1. 喝完牛奶后多久可以吃苹果
牛奶与苹果没有禁忌，可以一起食用。当然，如果牛奶喝多了，最少1小时才可以再吃其它食物。
2. 喝完牛奶后多久可以吃苹果吗
喝完牛奶之后一般建议最好不要吃苹果。苹果中的果酸含量比较丰富，而牛奶中含有非常多的蛋白质。蛋白质与酸性物质结合会形成腹胀现象，容易引发消化不良，甚至出现反酸、呕吐等症状，所以建议至少间隔1~2个小时以上再吃苹果。这样可以吸收苹果之中的果酸、果糖、纤维素促进新陈代谢，又不会与牛奶发生化学反应，不会形成腹胀现象。
3. 喝牛奶同时能吃苹果吗
最好喝牛奶前后2小时内不吃苹果，牛奶苹果都是酸性食品，会营养互相排斥，所以应该注意。供参考。
4. 吃苹果后可以喝牛奶吗
吃苹果前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。 根据资料,牛奶在胃里,在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解,然后进入小肠才能被吸收。牛奶中的蛋白质一旦与苹果中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收。 在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
5. 吃苹果可以喝牛奶吗
吃苹果前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
根据资料，牛奶在胃里，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然后进入小肠才能被吸收。牛奶中的蛋白质一旦与苹果中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。
在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
6. 喝完牛奶多久可以吃苹果
喝完牛奶之后，最好可以相隔2~3个小时再进食苹果。
这样更有利于，肠胃对营养的吸收消化，对肠胃的正常运作健康也有益处。
苹果含有丰富的营养素，包括糖、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、铁、钾、锌、维生素A、维生素B、维生素C和纤维，还含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素等营养素。
被誉为“天然健康圣人”。苹果可以增强记忆力，预防老年痴呆症。它非常适合婴儿、老人和病人。
苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质的危害，大量微量元素及维生素C，能帮助消除皮肤雀斑和黑斑。
多吃苹果，可改善呼吸功能和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖稳定，还能有效的降低胆固醇。
苹果中富含各种维生素，可以有效保护呼吸道，提高免疫球蛋白的功能，增强身体的免疫力。
苹果还具有解酒的功效，有效解除乙醛的毒性，可缓解酒后头脑胀痛的症状。
每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。
苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。
苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。
苹果是日常生活中最常见的水果之一。
第一、苹果中含有可溶性纤维素，它能调节血糖，糖尿病患者经常食用后能调节血糖的值。
第二、苹果可以调节肠胃功能、降低胆固醇、降血压、防癌、减肥、还可以增强儿童的记忆力。
第三、苹果中含有磷和铁等元素，有补脑养血、宁神安眠的作用。
第四、苹果中含有果胶，它具有预防和治疗心脏病的作用。
7. 喝完牛奶可以吃苹果吗
喝完牛奶当然可以吃苹果了。
从营养学的角度讲，牛奶和苹果都没有什么样太多的忌讳！牛奶不宜和巧克力，鸡蛋一起吃，其实没什么危害，就是两者同食破坏了一些氨基酸，从而降低了营养价值而已．再一个就是苹果不宜与一些海鲜，海味同食，因为苹果中有鞣酸，与海鲜同食能降低海味蛋白质的营养价值，但有时严重的话，也会发生腹痛、恶心、呕吐等。
喝牛奶最好是在饭后半小时，因为人体是在吃饭的时候胃酸浓度是最高的，这样的话，会破坏掉牛奶中蛋白质的营养成分．另外，饭后不仅是不好喝牛奶，最好是不要喝任何液体，因为它会冲淡体内的胃液，从而影响消化的！
苹果牛奶瘦腹法每次只需两天，到第三四天就恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果，如果重复两到三个周期，则效果更稳定，但过程当中一定要忍耐，要忌口！
第一天：苹果1公斤（五六个，最多不能超过七个）。在这一天里，全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东西。吃的时候将苹果洗净，然后一小口一小口地吃。
第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ml，分成六等份，每次喝一份。全天只喝牛奶，不能吃其他任何东西，渴了就用牛奶代替水。（也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意分量）
如果达到理想体重后，就可以用这个方法再来一遍。中间是不能喝水的，也不能把苹果和牛奶混在一起吃，必须单独分开吃，这样才有效。不能喝水，是因为我们在减肥期间如果摄入了水分，那么身体肯定要先消耗摄入的水分，而不会消耗体内的水分。吃苹果日断水，基本上减的就是身体的水分，到了喝牛奶日，水分减得差不多了，就会减到脂肪。
关键提示：喝牛奶日很关键，不能喝水。如果循环几回，体重肯定可以下来，而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行，作为清肠减重的好方法。适合人群：轻微超重，且肠胃健康者。
牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪，品质最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖类。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收。
8. 喝完牛奶后能马上吃苹果吗
最好不要， 喝牛奶是为了吸收蛋白质， 而所有的水果不是有鞣酸就是有草酸，和牛奶同食会形成不易消化的沉淀，对吸收不好。而蛋白物质的消化一般较慢，所以，最好是两者分开两个小时以上食用比较合适。
适宜牛奶的食物: 黑豆 利于人体吸收牛奶中的维生素B12
木瓜 美容养颜
蜂蜜 缓解贫血和痛经
桃 滋养皮肤
不适合牛奶的食物：西兰花 菜花 雪莲果 空心菜 菠菜 韭菜 菠萝 红枣 金针菇 巧克力 米汤 钙粉 香椿等等
9. 喝牛奶后能吃苹果吗
不好。因为苹果和牛奶一起吃的话，会拉肚子等不良反应。
10. 吃苹果可以喝纯牛奶吗
苹果是最为常见的水果之一，这种水果一年四季都可以吃到，苹果的营养非常丰富，比如富含维生素c和维生素p，经常吃苹果可以增加身体的免疫力，尤其能够增加毛细血管的弹性，在平时生活中，人们喜欢在早上吃苹果以及喝牛奶，那么吃了苹果是否可以放心喝牛奶呢？
吃了苹果可以喝牛奶吗？
牛奶的营养价值大家都是了解的，常喝牛奶对健康有裨益，不过，日常生活中也要留神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。吃苹果后能喝牛奶吗？下面带看看。
吃苹果前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
根据资料，牛奶在胃里，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然后进入小肠才能被吸收。牛奶中的蛋白质一旦与苹果中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。
在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
吃苹果上火吗？
吃苹果不会上火。苹果味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。性凉的食物是败火的，所以吃苹果不会上火。苹果中的维生素C含量很高，但有些人是不适合吃苹果的，比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人，这些人苹果吃多了容易伤肝气，发虚热。正常人饭后食苹果或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
但是，橘子吃多了就会上火。橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的“多吃橘子会上火”。
提醒，吃苹果时忌与槟榔同食，同时饭前或空腹时不宜食用，否则苹果所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。苹果含有单宁，虾富含钙。同食会产生不易消化的物质，易刺激胃，出现呕吐等现象。苹果中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而产生恶心、腹痛等症状。