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排骨汤里可以加苹果吗

发布时间: 2023-05-31 19:21:07

1. 谁知道苹果排骨汤的美味做法

  • 猪肋排洗净备用

2. 苹果排骨汤应该怎么做

做法
1、排骨用沸水烫去血水。

2、苹果削皮切大块。红枣用温水略泡,冲洗干净。

3、烫好的排骨放煮锅中,加入冷水用大火煮沸后,加入苹果块和红枣,改成小火慢炖3小时。

4、煮好后,加入盐即可食用。苹果中含有大量矿物质元素以及丰富的维生素C,平时光吃苹果不能将苹果中的营养元素很好的释放出来,煲苹果排骨汤喝,则可以使苹果中的营养元素大量融入汤中,这样身体能更好的吸收营养。

苹果炖排骨

2
促消化
苹果中含有大量纤维素,能促使大肠内的粪便软化,有机酸可刺激肠胃蠕动,促使大便通畅,食用苹果排骨汤有促消化的作用。

苹果炖排骨

3
抑制轻度腹泻
苹果中的果胶含量丰富,用来煲排骨汤的时候,果胶融入汤中,食用苹果炖排骨能很好的抑制肠道不正常蠕动,减缓消化活动,从而抑制轻度腹泻。

苹果炖排骨

4
滋补美容
苹果中含有大量的维生素,包括B族维生素,维生素C,维生素E等,这些维生素能有效清除自由基,阻止皮肤氧化,有美白,嫩肤,改善皮肤粗糙的效果,吃苹果排骨汤能更好的补充营养,起到滋补美容的功效。

3. 苹果猪骨汤煲汤的做法与功效是什么

苹果猪骨汤煲汤中因为苹果具有味甘、微酸,性凉,归脾、肺经,所以具有生津止渴,清热除烦,润肺开胃,益脾止泻的功效,常见做法如下:

需要材料:苹果1个、猪排骨450克、海带150克、蜜枣1颗、生姜2片、盐适量

1、准备好材料。

以上内容参考:网络—苹果龙骨汤

4. 排骨汤里可以放苹果吗

排骨汤里可以放苹果吗?排骨汤里不可不可以放苹果,但排骨汤放苹果就变味了,是一血医学

5. 苹果炖排骨的功效与作用

5

苹果排隐枯厅骨汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群:一般人均可食用。尤其适宜儿童,消化不好,轻度腹泻人群。

2、禁忌人群:暂无特殊禁忌人群。

6

苹果排骨汤的做败洞法

材料:苹果3个,干红枣10个,排骨250克,食盐一茶匙。

做法:

1.将排骨洗净,用沸水焯烫,去掉血水,捞出晾干。

2.苹果洗净,削皮切大块。

3.红枣用温水浸泡片刻,冲洗干净。

4.焯烫好的排骨放入砂锅中,加入四碗冷水,开大火煮沸。

5.倒入苹果块,红灶隐枣,小火慢炖3小时,加食盐调味即可。

6. 排骨和苹果怎么炖

所需要的食材:
排骨、苹果、胡萝卜、食盐、面粉、生姜、小葱、红枣
先把排骨放入一个大一点的盆中,加入一勺食盐、一把面粉,面粉有很强的吸附性,可以吸附排骨外表的脏东西,用劲地抓,抓到起黏性,再用清水把它清洗干净,血水已经出来很多了,再放入流水底下多冲洗几遍,再用凉水把排骨泡十分钟
再准备两个苹果,倒点凉水把苹果外表打湿,放入食盐,因为食盐是颗粒状,有很好的摩擦性,可以把苹果的外皮处理干净。现在有很多苹果商家为了卖苹果的时候卖相好,在上面打上一层蜡,这个蜡吃下去肯定不卫生的,而且常吃对我们的身体健康有很多坏处,所以一定要清洗干净
洗好的苹果透亮透亮的,再把它拿到流水底下冲洗一遍。再把苹果从中间切开,再切成几瓣,把中间的果核去掉,然后再改刀成小块。放入碗中,倒入清水,防止氧化变黑
削去外皮洗干净的胡萝卜切成滚刀备用。碗中放入红枣,红枣的外表有很多褶皱,很容易进灰尘,一定要清洗干净,在红枣中加入少许干面粉,加入适量凉水,用手揉抓,面粉有很强举仿姿的吸附性,这样多洗几遍,褶皱里面的灰尘就清洗干净了
再把红枣拿到流水底下彻底冲洗干净。排骨凉水下锅焯水,放入姜片和葱结,烧开后撇去浮沫,浮沫一定要撇干净,要不然很腥的。滚开的当中把它捞出来,里面就不会有浮沫,这样排骨就特别干净
焯好水的排骨倒入砂锅中,再倒入胡萝卜、红枣、适量的开水,一定要倒开水哦,然后盖上锅盖,大火烧开,中小火慢炖十五分钟。时间到时,把苹果放进来,盖上盖子继续正绝炖十分钟
炖的时间到时,排骨汤就炖好了,这个汤原汁原味的,所以直接一勺食盐大弯就可以了,而且盐一定要最后放,这个汤非常的美味

7. 中医养生:苹果莲子排骨汤,生津润肺又安神

材料 :苹果 2个,鲜白莲子(带芯)30克,鲜百合 2个,生姜 2片,猪排骨 500克(可供3-5人食用)

苹果去轮派弊芯削皮备用,带芯鲜白莲洗干净备用。

鲜百合瓣洗干净备用。

猪排骨切段,焯水备用。

猪排骨加冷水,大火烧开,小火煲半小时,加入苹果、鲜百合、莲子、生姜片,再煲半小时,汤味清甜,肉烂即食,喜咸者加盐服用。

苹果,又名柰、频婆、天然子,有“智慧果”、“记忆果”的美称,有的科学家和医师把苹果称为“全方位的 健康 水果”或“全科医生”。苹果属于蔷薇科大宗水果,不仅是我国最主要的果品,也是世界上种植最广、产量最多的果品,苹果的形态略呈圆形,果皮的颜色多为青、黄、红色,味道酸甜适口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。

其味甘酸、性凉,苹果药用,早在唐代就有记载,苹果不但益心气、健脾、还能生津止渴,更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。

带芯莲子润肺、清心、养心、安神,百合养阴、润肺止咳、清心安神。生姜温中散寒,猪排骨甘平,滋阴健脾、补中益气、强健筋骨。所以此汤有生津润肺、养心安神的功效。

适于肺胃阴伤津亏所引起的咽痒、干咳、口干、咽干、烦渴,病后虚热,长期熬夜,心烦失眠、多梦,手足心热,更年期虚烦、潮热盗汗,放化疗及大病愈后伤津类人群。

时值重阳节前后,此汤微酸甘甜腊族鲜美,最宜此时服用。若有咳嗽,可加北杏仁10克、无花果3个、陈皮5克;多黄痰加陈皮6克、川贝4克,可将苹果换为雪梨;口干明显加麦冬8克、沙参10克;眠晴干涩加羡团枸杞10克;脾虚加陈皮10克。虚寒、怕冷、泄泻人群勿服用。

8. 苹果排骨汤的做法

材料


红皮苹果3个,干红枣10粒,排骨250g,盐1茶匙(5g),水4碗(1L)


做法


1、排骨用沸水烫去血水。


2、苹果削皮切大块。红枣用温水略泡,冲洗干净。


3、烫好的排骨放煮锅中,加入冷水用大火煮沸后,加入苹果块和红枣,改成小火慢炖3小时。


4、煮好后,加入盐即可食用。


小诀窍


也可以用新鲜瘦猪肉代替排骨,效果是一样好的。

9. 苹果排骨汤的做法与功效

1、先把排骨洗干净,放在锅里焯水,焯水的过程中,加入适量的料酒,去猪肉味。
2、把焯好水的排骨倒出来用清水清洗干净,装盘备用
3、把红萝卜削皮,切块。然后和排骨一起放入锅中,加入适量的清水,大火煮开,让后转中小火煮20分钟。
4、准备2个苹果,削皮,然后切块,最好不要中间的苹果心,只需要苹果肉就行。
5、把切好的苹果倒进锅里,和汤一起再煮15分钟。
这一道滋润养肺的苹果排骨汤就煲好了,喜欢的朋友试一下,清甜滋润,营养好喝,闻着有一股苹果的清香,喝着口感好,味道棒,大人小孩都特别喜欢,滋润养肺,一年四季煲给家人喝都很适合