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玉米蒸饭好吃的做法

发布时间: 2023-03-18 17:47:51

1. 玉米饭怎么煮好吃又简单

用料

玉米

玉米饭的做法

  • 做法呢,超级简单

  • 首先把玉米粒剥下来洗净

  • 然后按照平时煮饭的顺序洗米,放入玉米粒,再加水

  • 放入电饭锅按正常煮饭那样煮即可


2. 玉米蒸饭的做法

把甜玉米棒上的胡须摘掉,清洗一下表面就行,因为里面的玉米有外衣包着,是很干净的,甜玉米先用水泡1-2小时。电饭锅中加适量的水,然后晌袜首将玉米棒码在蒸屉里蒸玉宴数米,玉米棒表面放好启些许盐,至于为什么要放盐,是为了使玉米所蕴含的香甜在蒸煮过程中迸发出来。水开后蒸15-20分钟,隔水蒸出来的玉米,一点儿营养都不损失。

3. 蒸米饭放玉米粒的做法

食材准备:玉米一小把,小麦30克,大米200克,红米80克、黑米80克、糙米80克等。

详细做法步骤如下:

第一步:先准备粗粮小麦30克、大米200克、红米80克、黑米80克、糙米80克,把它们倒入一个大碗中,用水淘洗两遍,再浸泡1个小时左右,因为大米比较容易泡发,所以大米我们可以不泡也可以泡,但要缩短点时间,半小时左右就好了,其他粗粮要泡久一点,这样蒸出来的饭才香软,玉米粒不用泡,也可以不着急准备,准备蒸饭时再准备。

第二步:粗粮泡好后,把它们沥干答余水分,再把大米和玉米粒倒进去搅拌均匀,然后准备6个钵子,把准备好的杂粮米均匀倒进每个钵子中,再把它们铺平。

第三步:装好杂粮米后,倒入过杂粮米面的清水,一个个加,因为杂粮泡过,所以水一定不能加太多,刚好过面就差不多了,想要吃软烂点的饭,稍微加多一点点水就行了,不然会蒸成粥的。

第四步:宽如准备一个足够大的锅,锅中加多点清水,放个蒸架,把杂粮全部摆进去,盖上锅盖调大火烧开,烧开后转中火蒸25分钟。

第五步:25分钟后关火,但不要急着开盖,让杂粮饭在锅中焖多15分钟左右,这样蒸出来的饭更软更香,杂粮也可以自己选择品种和量,这不是固定配方,喜欢吃糯米的也可以加少许进去哦。

第六步:时间差不多了慎举启,打开盖开吃吧,香味浓浓的,而且色泽漂亮,孩子们看到直接端着就大口吃起来,连菜都不用,吃着喷香喷香的很有味道。

4. 云南包谷饭的做法窍门

所谓的包谷饭,就是大家熟知的玉米饭,在过去经济还不发达的时候,在一些偏远的地区,比如云南、贵州等地区,很多人都把包谷饭当成主食,在当今社会,生活在城市里的人很少吃包谷饭,实际上,包谷饭是一种非常好的粗粮,适当吃一些包谷饭对肠胃健康很有好处,下面教大家做包谷饭的方法。


包谷饭怎么做?


将准备好的玉米面放在容器里,洒水均匀搅拌,确保玉米面湿润,切记不可洒水太多,一定要均匀搅拌,不能有未搅拌均匀的饭团,备用


将木质蒸笼放在有水的锅里,待水烧开即可将准备好的玉米面放到蒸笼里

看到蒸笼盖上有热气冒出大约半小时候后,即完成第一道工序,此时的玉米面已经粘合在一起形成了玉米团,有了8成熟,此时就可以将玉米团取出放到容器里

在完成第一道工序后,锅里的水已经不够下一道工序的使用了,此时可以往锅里加水,然后将玉米团洒水均匀搅拌,切记不可有未搅拌的玉米团,这次水比第一次稍微要多一点

将搅拌均匀的玉米团静置10分钟,看到锅里水烧开了即可把搅拌均匀的玉米团重新放到蒸笼里

大约半小时候后就可以吃到美味可口的贵州包谷(玉米)饭了

注意事项

在第3步从蒸笼取玉米团的时候注意水蒸气烫伤

搅拌玉米面的时候玉米面湿润即可,水太多玉米面间没间隙,水蒸气无法经过蒸笼,蒸不熟,水太少蒸出来的玉米饭干涩生硬

第2步提到的蒸笼不是普通蒸包子用的蒸笼,如果使用普通蒸笼,蒸笼底部最好放上一层纱布,以免玉米粒掉落到锅里

操作方法

01做包谷饭是用玉米渣做的,所以做这道饭之前,玉米一定要先打磨成玉米渣。

02然后取适量的大米和玉米渣,清洗干净,一起放入锅里,放入比煮饭多三倍的水,大火煮。

03煮到沸腾的时候,把玉米渣和米饭一起捞起来,翻入蒸笼中蒸。

04大概蒸20分钟左右,这样一碗热腾腾的贵州包谷饭就做好了。

5. 玉米蒸大米饭的做法,玉米蒸大米饭怎么做好吃

食材
主料
大米
2杯
玉米
少量g
步骤

1.取一不锈钢碗,洗净米,米和水按1:1.2放好泡半小时。

2.加新鲜玉米粒,电压敬薯搜力锅底放少量水,放蒸格,碗放蒸格上。

3.蒸12分钟。蒸好后等气跑完。

4.出锅了,大米和玉米香味融合一起。
小亮历贴士
蒸之前先泡半小时。手卖

6. 玉米粒蒸米饭窍门

首先的话就是把玉米粒和大米去混合,然后放入碗中一起蒸就可以了呀,这样的话,蒸出来的米饭非常的香的

7. 玉米叶蒸饭的做法步骤图,玉米叶蒸饭怎么做好吃

用料

玉米 半根

瘦肉薯消 适量(切薄片)

胡萝卜 适量(切丝)

青菜 适量(切粒)

蘑菇 适量(切片)

米 80克(一人量)

糖、盐、酱油、油、生粉(一小勺) 罩前 腌肉

玉米叶蒸饭的做法

  • 肉腌好,青菜切粒、胡萝卜切丝或粒、蘑菇切片(青菜、胡萝卜丝、蘑菇片拌一点盐和油)

  • 把腌了40分钟的大米铺在玉米叶上加上一点点水。(米洗干净拌一点点油拌匀,加水腌40分钟)

  • 水开后大火蒸15分钟(玉米和大米可以拌匀一起蒸,更香)

  • 把各种食材均匀铺在米饭上,中大火蒸约10分钟(带骨头的肉蒸的时数闷知间稍长3分钟)

  • 关火焖3分钟(青菜可最后几分钟才加进去)

  • 按自己口味调汁(我一般不加)

8. 玉米面蒸饭怎么做好吃

主料
玉米面

腊肉

青菜

辅料携配




步骤

1.玉米面喷水打湿,然后放蒸锅里蒸30分州液钟

2.把腊肉切丝,肥一点好吃

3.锅辩迹指里烧开水把青菜过水,切碎

4.把姜切末

5.玉米面,腊肉,青菜,姜都放在盆子里拌匀,加适量盐。

6.然后放在蒸锅里小火一个小时就可以开动了

9. 玉米饭这样做,包你多吃一碗

改革开放以来,国家越来越富裕,从以前吃玉米、小麦、高粱杂粮到以大米饭为主,生活得到了大大的改善。可是有些人天天吃着白米饭,大鱼大肉,觉得有些腻了,又想返璞归真,思念起曾经吃过的玉米饭了。

那么,玉米饭怎样做,才能好吃又利于消化呢?现在介绍一下我们屯堡曾经做过的方法。

一,浸泡玉米

选好没有半点腐烂霉变的玉米,将杂质踢掉,放进清水里浸泡三小时。浸泡时应该经常翻动,让粒粒玉米受水均匀。

二,粉碎

泡好的玉米捞上沥干后,进行破碎。破碎工具以前有石磨和垒子,现在有粉碎机了。如用粉碎机,要调好粉碎的颗粒,始终要使玉米颗粒和大米颗粒的大小基本一样。

三,筛选

玉米破碎后,颗粒有大有小,这时候就需要挑选分类。以筛子来进行。筛子有大中小三种。先用大筛筛第一次,把破碎后玉米皮过滤出来,然后用二筛过滤细小的玉米颗粒。做玉米饭,就采用二筛上的。

三,做饭

做玉米饭,有两种方法。第一种叫“䅝饭”。烧沸一锅水,将玉米粒倒进去,每隔一分钟搅一次,直到手指一擂,感觉只是中间有点硬时,就倒进筲箕里沥干水分,然后从筲箕里赶进饭甑里蒸到来大气为止,才算熟透。蒸饭时最好不要揭锅盖,以免出现夹生饭。第二种方法叫“分饭”。以玉米粒拌湿,放进饭甑里蒸。看到来了大气,舀水从上淋下去,盖好盖子。待大气又上来时,又淋一次水。如此反复两次,大气再次上时,就可分饭了。把半生不熟的玉米饭倒进甑脚水里,盖上锅盖,让其吸收甑脚水。大概半小时,玉米饭就可吸收水分完毕,然后又倒进饭甑里蒸到大气来临后两分钟,玉米饭就成功了。

这样做出来的玉米饭,柔软度和大米饭一模一样,玉米味道浓郁,口感非常好。

其实,二筛筛下去的玉米面粉,也可以做玉米饭,但只能用第二种方法“分饭”。吃时,由于太粉,会黏筷子,所以当时人们吃这种玉米饭时,会拿筷子敲打碗,发出叮叮当当的声音。而老年人由于受不住粉尘,往往爱咳嗽,人们调侃吃玉米饭叫打“火药枪”。

玉米饭富含纤维素,营养价值丰富。有人说,现在的人力气没有以前大,爱生病,是因为吃大米饭的缘故。吃玉米饭,如有发酵成丝的酸菜和四季豆搭配,那你一定多吃一碗。

10. 玉米米饭怎么做好吃法

国庆假期出门吃饭都得排队,不如自己在家做,吃得更舒心。今天给家人煲了一锅喷香的米饭,最后吃得一粒米饭都不剩,因为这锅米饭不是普通的白米饭,而是加了玉米粒的白米饭。我第一次吃玉米饭还是在一家湖南蒸菜馆里,这家饭馆的米饭用一个大木桶装着,米饭里混杂着清甜的玉米,越嚼越香,吃起来格外香甜。自从吃了饭馆的玉米饭后,我家煮米饭的时候经常加1把玉米,米饭吃起来更加香甜,2碗都不够吃。今天我要给大家分享的就是玉米饭的做法,1小把玉米加上喷香的白米饭色泽更加诱人,营养又好吃,我家隔三差五煮一次,大人小孩都爱吃呢。

现在都说细粮和粗粮搭配在一起吃更加营养,加了玉米的白米饭饱腹感极强,好吃不长胖,减肥吃它正好。说到减肥,一直是女生最关心的话题,每次跟朋友闲聊都离不开减肥的话题,很多人为了减肥不吃晚餐,虽然能减轻一点体重,但是长期不吃晚餐不利于身体健康。今天我要给大家分享一个减肥都能吃的米饭做法,吃过沥水捞饭的人都知道,米饭在煮的过程中,会把大米中的糖和水淀粉过滤出去,这样煮出来的米饭低糖低热量,而且颗粒分明,味道自然不会差。下面大家一起来看玉米饭的具体做法以及制作技巧,感兴趣的小伙伴请仔细阅读我的文章哦!

【香甜玉米饭】

【食材】:大米300克,清水适量,新鲜玉米半根。

【做法】:

1,首先来剥玉米粒,这里教大家一个简单的方法,用刀将玉米切成两半,然后倒过来,用刀沿着玉米缝隙里面切一刀,玉米粒很轻松地就能剥下来。

2,接着将大米清洗干净,大米用量杯装了2杯,2个人吃足够了。

3,开始煮饭,先在电饭煲里加入适量清水,清水的量添加到水位线1.5的位置,这样水没过大米的量跟平时煮米饭的水量是一样的。

4,将剥好的玉米粒清洗干净,并加入到大米里混合均匀。

5,将大米连同饭煲内胆一起放入电饭煲里,合上盖子。

7,选择“低糖饭”功能键,开始煮饭。

8,米饭煮好后进入保温状态,关闭电源,打开锅盖,香喷喷的玉米饭就做好了。

9,舀1勺玉米饭看看,米饭颗粒分明,又香又软,有点像小时候吃过的捞饭。

10,拉开米汤存储盒,米饭多余的淀粉都分解到米汤中了,无形中降低了米饭的含糖量,而且口感丝毫没有影响。

11,这样的米饭可以比平时多吃一碗饭,太好吃了。

12,大家赶紧试试吧!

小贴士:

1,大米可以提前浸泡一下再煮,这样口感会更好。

2,可以将玉米芯一起放入大米里煮,玉米芯里含有丰富的营养物质。

这样一款简单易学、营养美味、好吃不长胖的香甜玉米饭的做法你学会了吗?如果有不懂的地方可以在我的文章下面留言。欢迎大家收藏和转发我的文章,让更多的人学会这款米饭的做法。如果觉得我的文章写得好,就点个赞吧,你的支持和鼓励是激励我前进的动力,我会写出更多优秀的文章来回报大家的!
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