Ⅰ 何种做法可以做出柔软香甜的玉米面包
传统手工制作的玉米面包,有小时候的记忆。最近整理厨柜时,看到还有两罐朋友赠送的有机玉米罐头,别小看这有机玉米罐头,在美国很难买得到,大概全美国95%以上的玉米都经过基改和大量农药施作吧的!
在玉米馅上根据个人喜好撒点黑胡椒都可以喔!不撒也没关系,哈哈!
Ⅱ 玉米面怎么做好吃 m
玉米面好吃的做法:
玉米馒头
主料:面粉 300克,玉米面 200克。
辅料:酵母5克,水270克。
制作过程:
1、将酵母溶解于35度左右的温水中;然后缓缓倒入面粉和玉米粉中混合。
Ⅲ 玉米面面包的做法步骤图,玉米面面包怎么做好吃
天做的这个豆包,外皮是玉米面,加了一点豆面,总的粗粮和细粮的比例是1:1。对于我来讲,这个比例粗粮算是多的,有点像是窝窝头,吃起来能明显的感觉到粗粮的粗糙,不过好在里面包了自己做的红豆馅,豆馅的香甜可以化解粗粮的不顺口,变得美味很多。浓浓玉米香的豆包,每一口都是营养呵~~
工艺:蒸
口味:甜味
时间:<15分钟
热量:较高热量
配料:
玉米面100克、面粉150克 、 酵母粉3克、黄豆粉50克、豆沙适量 、 水160克
烹饪步骤:
1.将玉米面、豆面、面粉和干酵母粉混合,倒入清水用筷子搅拌成雪花状再用手揉面,揉至面团表面光滑,放在温暖处发酵至2倍大(时间长短随温度高低不等,杂粮较难发酵,可适当延长时间)
2.发酵好的面团放在案板上,再反复揉一会,将揉好的面团分成50克1份,红豆馅分成约35克1份,滚成球状。面团压成圆饼,包入红豆馅,再将收口收紧,团成圆形
3.做好的豆包坯表面盖上湿布,继续发酵20分钟,使生坯涨大。大火烧开蒸锅内的水,转中火蒸约15分钟,关火后焖约3分钟后再开盖就可以了
烹饪小贴士:
关于粗粮:
粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的粮食品,主要包括:
谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦、麦麸等
杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等
块茎类:红薯、山药、马铃薯等
由于加工简单,粗粮的口感有些粗糙,但也正因为此,粗粮中保存了许多细粮中没有和含量较少的精品成分
对于粗粮,我们既要多吃,又不宜吃多,因为过食粗粮也有坏处,粗细搭配,才是科学的饮食原则
Ⅳ 白面和玉米面两掺怎么做好吃
以前做蛋糕、面包或者其它点心,都是单纯用的面粉,自从知道玉米面的好处之后,做各种面点都喜欢加入一部分玉米面,味道香,营养好。玉米面里富含卵磷脂、纤维素、维生素E等等多种营养物质,对于女性来说是不可多得的抗衰老、护肤美颜的佳品。长期食用玉米面的女性,皮肤也会变得娇嫩不显老哦,所以爱美的女士们平时可以多用玉米面来烹制美食。玉米面配上面粉,简单一做不粘手,香甜又好吃,比蛋糕面包都香,今天大家一起来学习一下玉米面花卷的做法吧,非常的美味好吃!
营养美味的豆沙包的做法。
做法:
1,准备300克面粉100克玉米面 3克酵母 一勺白糖
烹饪小贴士:
1、玉米面没有等级之分,只有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种。2、抓一小把玉米面,放在手中反复捻搓几下,然后轻轻地将玉米面滑落,待玉米面都落光后,手心若沾满细粉面状或浅黄或深黄的东西,即是掺了颜料。也可以将一小把玉米面放入盛净水的容器中,顷刻之间水变混浊,不透明,并呈浅黄或深黄色,说明该玉米面中掺了颜料。