A. 超好吃的羊杂面怎么做
食材明细
羊肝适量
羊头肉适量
羊肺适量
羊肠适量
羊肚适量
面条适量
香葱适量
葱姜适量
辣椒油适量
香菜适量
花椒适量
八角适量
盐适量
鸡精适量
酸辣口味
炖工艺
数小时耗时
普通难度
羊杂面的做法步骤
1辅料:面条、香葱、香菜、辣椒油。
2将羊肝、肺、肠、羊头肉切片,洗净。
3下入开水锅内稍煮一下,焯出血沫。
4锅置火上加适量清水、葱段、姜片,连同花椒、八角、盐一起放入锅内。
5待水烧开后,放入主料煮沸。
6撇出浮沫,改至小火炖煮。
7炖1小时左右调入适量盐。
8直至炖烂为止。
9香葱洗净切段、香菜切末、辣椒粉与花椒制成辣椒油备用。
10将面条煮熟,挑入碗中。
11面碗中加入羊杂、浇上羊杂原汤。
12撒上香葱、香菜末,依个人口味浇上辣椒油、胡椒粉即可。
B. 羊杂面的做法和配料
羊杂面很多人喜欢,可是针对这种面点的制做,大部分人要感觉艰难繁杂,实际上假如你对这种食材很感兴趣,掌握原材料的应用及其制作过程,亲自动手制做也是非常好的一个挑选,并且面点对我们的健脾养胃及其健康保健也是较为有益的,下边则是有关羊杂面的作法及其调料详细介绍。
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羊杂面的做法和配料有哪些
一、作法
白小麦面粉3000克,羊舌300克,羊腰子400克,菌类300克,姜片、食用盐、白胡椒粉、鸡精各适当。
1. 将羊舌、羊腰子清洗,去除鲜血,切一片,菌类清洗,切割成两开,备用。 2. 将白小麦面粉自来水发透,揉结团,用擀面棍擀薄,如基本切割成鲜面条。 3. 将羊肉片放进锅内,放水适当,放进姜片,置文火上煮沸,挪到慢火上炖熬。羊肉粑烂后,放入鲜面条、食用盐、鸡精、白胡椒粉即成。
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羊杂面的做法和配料有哪些
二、营养成分
1、全麦面粉:小麦面粉含有蛋白、碳水化合物化合物、维他命和钙、铁、磷、钾、镁等矿物,有脑宁肾、健睥厚肠、除热解渴的作用,主冶脏躁、躁热、解渴、泄痢、痈疮、创伤流血及烫伤等。
2、羊腰子:羊腰子带有丰富多彩蛋白、维生素D、铁、磷、硒等微量元素,羊腰子味甘,温性,入脾经;有补肾阳,益精粹的功效,用以肾虚肌肉劳损、腰酸腿软、足膝痿弱、耳聋、解渴、尿频尿急、肾虚阳痿、早泄频繁遗精、尿床等症。
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羊杂面的做法和配料有哪些
3、菌类(鲜蘑):菌类的成分可提高T淋巴细胞作用,进而提升机体抵挡各种各样病症的免疫能力;墨西哥某科学研究从菌类中获取到一种物质具备止痛、镇定的作用,听说其止痛实际效果可替代镇静剂;菌类萃取液用临床实验,发觉其有显着的镇咳、稀止咳化痰液的功效;菌类中带有身体无法消化吸收的膳食纤维、半膳食纤维和木质纤维素,可维持肠内水分平衡,还可消化吸收剩下的胆固醇、糖份,将其排出来身体之外,对防止便秘、直肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有益;菌类带有破骨细胞,对减少血压有显着实际效果。
C. 羊杂面的做法和配料
羊杂面怎么做出来好吃呢?今天小编就为大家带来关于羊杂的制作方法方面的知识。
羊杂面的做法很简单,只要掌握好方法就可以了。下面小编就介绍几种做法给大家,方便大家学习。
做法一
主料
羊肝、羊肚、羊肠、羊肺、羊头肉、面条、香葱、香菜、辣椒油、葱姜、八角、花椒、鸡精、盐。
方法
1、将羊肝、肺、肠、羊头肉切片,洗净。
2、下入开水锅内稍煮一下,焯出血沫。一定要把血去掉,不然的话,做出来的面会很腥。
3、锅置火上加适量清水、葱段、姜片,连同花椒、八角、盐一起放入锅内。
4、待水烧开后,放入主料煮沸。
5、撇出浮沫,改至小火炖煮。
6、炖1小时左右调入适量盐。这个盐放多少呢?主要还是看个人的口味,根据自身要求放。
7、直至炖烂为止。
8、香葱洗净切段、香菜切末、辣椒粉与花椒制成辣椒油备用。
9、将面条煮熟,挑入碗中。
10、面碗中加入羊杂、浇上羊杂原汤。
11、撒上香葱、香菜末,依个人口味浇上辣椒油、胡椒粉即可。
做法二
主料
小麦面粉3000克、羊舌300克,羊腰子400克,蘑菇(鲜蘑)300克、姜15克,盐8克,味精2克,胡椒粉5克。
做法
1、羊舌、羊腰子洗净,除去血水,切成片子。
2、蘑菇洗净,切成对开待用。
3、白面粉用水发透,揉成面团,用擀面杖擀薄,如常规切成面条。
4、将羊杂片放入锅内,加水适量,放入生姜,置武火上烧开后移文火炖熬。
5、待羊杂煮烂下面条、食盐、味精、胡椒粉即成。
健康提示
1、补心益肾。
2、适用于虚劳羸瘦、心肾不足、腰膝酸软、心悸怔忡等症。
羊杂的其它做法
羊杂汤
主料
羊杂500克、食盐2克、葱半根、姜1小块、蒜1头、香菜1小把、腌韭菜花15克、腐乳(红)2块、芝麻酱3勺、辣椒油适量。
制作
1、锅中加入半锅水,大火烧开放入葱段和姜片煮沸。
2、加入羊杂大火烧2分钟转小火煮2—3分钟关火。
3、盛出一碗羊杂汤加入2—3勺麻酱料,放入香菜末。
4、倒入1勺蒜汁,加入盐调味,根据个人口味加入辣椒油拌匀即可。
D. 羊杂面怎么做
冬天特别冷,无论是南方北方都会选择一些御寒的工具,不单单可以选择加衣服,还可以选择吃一些食物,可以多喝一些汤,对于汤的做法可能会比较麻烦,所以有很多人都会选择吃一些羊肉,羊肉是可以起到男生的效果的,那么吃羊肉可能会比较麻烦,所以人们一般会选择吃羊杂,羊杂的口感非常的好吃,而且有很多取暖的一些效果,羊杂面该怎么做?跟着来看看。
怎么做羊杂面
怎么做羊杂面
首先先准备好和面,把面活好,再放入到温暖的地方进行发面。这个时候就可以选择准备羊杂的汤料,首先,先将羊杂清洗干净,用热水焯一下,这样的话会更加干净,而且口感下来也是非常好吃的,也是更加容易手容易比较嚼的。弄好以后,再把羊杂放入到水里,放入到水里浸泡一下,将锅中再放入新的一锅水,再放入一些粉丝葱花进行煮,因为粉丝是比较难熟的,煮好以后再放入少量的煮好的羊杂,最后进行调味,这样的话羊杂汤就做好了,可以盛出一些羊杂汤,先喝进行一些暖胃取暖的效果,也可以先把它放出来下顿再吃也是可以的,这个时候就把洗好的面拿出来切成条状,接好以后就是把面放入,一定要注意,不要让面驮在一起,然后尽量用筷子进行搅拌,这样的话才可以让它的味道更好,避免面驮在一起非常的不好吃,最后等面煮到半熟以后放入羊杂汤,这样的话,羊杂汤的味道就可以很好的入到面里,等做好以后熟了以后再加入少量的调味品就可以了,然后调好以后拿出来吃就可以了。
羊杂面的营养价值
羊杂面首先里面的面还有非常丰富的蛋白质,蛋白质对于身体来说是非常重要的,而且对于身体的营养也是非常高的,如果缺失了一样,对于身体来说是非常不好的,所以有很多人都很爱吃面食,就是可以很好的补充蛋白质,避免蛋白质缺失,导致骨骼和牙齿都会出现一些骨质疏松,牙齿缺少钙物质。还有非常丰富的微量元素,像水元素零元素这些对于身体来说都是非常好的,营养价值也是非常高的,所以有很多人都很爱吃。羊肉羊杂这样的羊肉食物来说,对于身体补充的维生素和蛋白质也是非常高的,因为身体缺收失肉质可能身体就会出现一些问题,而且肉的营养价值对于身体来说是非常高的。
羊杂可以怎么吃
羊杂的营养价值非常高,不单单可以选择吃羊杂面,像羊杂个汤也是非常可以选择的,它的营养价值也是非常好的,对于冬天来时可以很好的让身体起到一些保暖的功效,可以让身体出现一些暖和这样的作用,所以这样对于身体的营养价值也是非常高的,再加入一些粉丝,葱姜蒜这样的口感是非常好的,最后再加一把香菜,营养价值是非常高的,而且香菜本身也是提味的提鲜的,这样的效果非常好,而且口味也是非常棒的,羊杂割汤,无论早上喝晚上喝,冬天的时候都是非常暖和的,所以配上一个馒头是非常有营养价值的。
羊杂怎么处理干净
首先要选择用清水冲洗干净,把表面的一些味道和表面看得上的脏洗掉,再把它放入水里面,再放入一些食盐进行浸泡,这样可以把表面的一些脏东西去掉,这样,就会变得非常干净。接下来还要用食醋进行去除异味,因为它的味道可能会比较酸,而且羊肉本身膻味儿就是比较重,所以用醋进行浸泡,然后清洗表面可以很好的把它的那个羊酸味去掉,去掉以后最后一步,然后将锅中放入水,进行,煮煮熟以后,把羊杂放入进行煮,这样的话是可以最后一步达到一个高温杀菌的效果,这样做出来的氧价格是非常干净的,然后最后就是搭配一些粉丝葱姜蒜香菜就可以喝羊杂割汤了,还可以在搭配上面也可以当做主食吃,营养价值非常高,口感也是非常不错的。
羊杂汤对于身体的营养价值是比较高的,无论是羊杂割汤还是面口感都是非常好的,对于身体的补充营养也是非常好的,而且对于身体的好处也是比较高的,最重要的是羊杂对于冬天来说取暖效果是非常好的,所以非常建议吃,对于补充营养价值也是高的。