1. 柚子皮怎么弄好吃
在炎炎的夏日的尾声,就是柚子的季节了,很多人喜爱吃柚子,那颗颗饱满的肉粒,以及柚子香甜的味道,软软丰满的口感,使得柚子成为夏末秋初时必吃的水果之一,但是很少人知道柚子皮是可以用来做成汤喝的,柚子皮中的积极因素对身体非常的好,至于柚子皮的配料下面一一介绍给大家。
柚子皮可配搭杞子、淮山等药材煲汤,增添健脾滋肾作用,其中,沙田柚炖汤,此汤不但滋润可口,而且有清肺热、化痰、止咳,兼有消除口气的功效。
买柚子作水果吃,如果有时碰巧买着不好吃的柚子,如太酸或“干水”的柚子,即剥出果肉作炖汤用,配料可用无花果(四、五粒)加红枣(三、四粒)和两片姜,加水先煲滚半小时,再入炖盅内慢火炖两小时即成,沙田柚(或金柚)的果肉用量约三至四两。久不久饮一、两次柚子汤,有助消除肠胃肥腻和清新口气。
《本草》谓柚子“能消食快膈,散郁懑之气”。凡遇肠胃热重、大便秘结,如连续进食半个柚子(七、八片至十余片),数小时后即能泄泻。
柚能滑肠致泻,所以脾胃、体质虚弱,常有便溏者,及腹部寒冷的腹痛者慎食。
至于柚子皮,也可作食疗,但买回来的柚子若打算留皮用,则要使用专去果皮农药杂质的清洁液洗净抹干水挂通风处晒干备用。用柚皮干(每次用半个)配鸡、瘦肉、无花果煲汤,健胃化痰,清热止咳,而且汤水味道也不错。但柚皮干要先用麦芽糖或蜂蜜,加半碗水用小火煲四十五分钟,有去除苦涩味之效。
家有长期抽烟者,多有热痰肺燥,可以定期多喝柚子肉炖汤和柚皮煲汤。夜睡多应酬及多吃肥腻者,亦可以柚子肉、皮汤作日常食疗。
柚子皮除了可以用来煲汤,由于柚子皮独特的气味,是的很多蚊虫不敢接近柚子,所以在日常生活中可以切成断块,放置在蚊虫多的地方驱赶蚊虫比较多的地方驱赶蚊虫,总之柚子皮的用法非常的多,可以试试看以上的方法让自己的生活好起来。
2. 柚子皮酿的做法,柚子皮酿怎么做好吃,柚子皮酿
主料
柚子皮4瓣
猪肉馅300克
辅料
葱
适量
姜
适量
调料
食盐
适量
料酒
适量
蚝油
适量
香油
少许
淀粉
适量
豆豉
少许
白糖
少许
高汤
适量
植物油
适量
柚子酿的做法
1.将柚子皮洗净,去掉黄皮,切成三角形,用沸水焯一下,沥干水份
2.猪肉馅放入盐、料酒、葱姜末调成馅
3.在柚子皮中间切一刀,将调好的馅塞进柚子皮中
4.坐锅点火,待油热后,放入柚子,塞肉的面向下,煎至变色,加入豆豉、葱、高汤、盐、白糖、蚝油、鸡精翻炒,勾芡即可
3. 柚子皮酿怎么做好吃
烹饪技巧:
1.柚子皮削皮要去掉黄色部分,三角形柚子皮块开口不要太大
2.煮熟的柚子皮取出用凉水泡一下,挤掉多的水份,反复清洗3-4次,挤掉水份,去掉柚子皮中的苦味
3.肉馅的咸度根据口味灵活调整
准备一下所需用料:
主料:柚子皮 1个 五花肉 300克 葱花 10克
辅料:生抽 20克 蚝油 10克 玉米油 10克 鸡精 2克 胡椒粉、盐 1克 枸杞 适量
清蒸柚子皮酿的做法步骤如下:
1、准备好一个柚子和五花肉,葱花
2、柚子底部画十字打开柚子
3、把柚子肉和皮分离出来
4、柚子皮上的黄色部分削干净
5、把柚子皮切成三角形的小块
6、在柚子皮的一侧开口,不要把皮划破了
7、把开口过的柚子皮放入开水里煮15分钟
8、煮柚子皮的时候用筷子把柚子皮压一下,煮的均匀一些
9、五花肉剁成肉泥,大碗里装上肉泥,放上10克生抽,蚝油,玉米油,葱花,鸡精,胡椒粉,搅拌均匀备用
10、煮熟的柚子皮变成半透明色,取出用凉水泡一下
11、柚子皮反复清洗3-4次,挤掉水份,去掉柚子皮中的苦味
12、在柚子皮的开口处塞上适量的肉馅
13、柚子皮酿摆放到盘子里,放入电饭煲里,冷水上锅蒸20分钟
14、柚子皮酿蒸到猪肉变白色就蒸熟了
15、用10克生抽加10克蒸出来的汤汁淋在柚子皮酿上,撒上葱花和枸杞装饰一下
16、蒸出来的柚子皮酿有一点点轻微的苦味,祛火效果很好
4. 柚子皮的做法大全 柚子皮怎么做好吃
柚子皮的做法是可以把柚子皮里面的那个白肉把它切掉不要。外面的皮切成细丝,放水里焯一焯,凉拌着吃,或者把柚子皮切碎放上冰糖蒸着,做成柚子膏,也很好吃。能起到润肺的作用。
5. 柚子皮酿的做法窍门
柚子皮酿的做法
用料
柚子 1个
五花肉 200g
香菇 6朵
木耳 10朵
食用盐 适量
糖 3g
黑胡椒 适量
食用油 适量
耗油 1匙
酱油 1匙
辣椒酱 1匙
蒜 6瓣
生粉 1g
鸡精 1g
柚子皮酿的做法
柚子皮去掉黄色部分
小贴士
漂煮除味要控制好时间,太短会苦,太长会茸,可以反复挤干过几道水
6. 柚子皮的家常做法有哪些
吃完柚子,厚厚的柚子皮除了驱蚊去味之外,还可以做成美味佳肴哦。下面是我分享的柚子皮的家常做法,一起来看看吧。
柚子皮的家常做法
1、辣炒柚子皮
材料:柚子皮250克,青辣椒25克,红辣椒25克,蒜瓣4-6瓣,豆豉适量,瘦肉100克,色拉油适量
做法:
(1)柚子皮放锅里煮至断生,然后在水里漂两天。(柚子皮炒前一定要下锅里煮,然后放水里漂上两天,不然有苦味。)
(2)将漂过的柚子皮控水,切成小块。
(3)肉切丝,青红椒切片,蒜切片。
(4)热锅冷油肉丝、蒜片、青红椒和豆豉炒香。
(5)下柚子皮大火快炒,同时调入生抽。
2、糖渍柚子皮
材料:柚子皮150g,冰糖适量,白糖适量
做法:
(1)取出柚子皮,尽量不要带白色部分。
(2)加入白糖,腌制过夜。
(3)腌制过夜后,皮变软,有些液体出来。
(4)放入锅中,再加入些冰糖,小火煮。
(5)煮到糖粘稠,柚子皮变透明即可。
3、红烧柚子皮
材料:柚子皮200g,青辣椒25克,红辣椒25克,食盐适量,生抽适量,调和油适量,生粉适量,元贞糖适量
做法:
(1)柚子皮,瘦肉切块用生抽生粉拌匀。
(2)柚子皮切厚块,因为是红烧 可以切厚些,切好浸泡2、3小时,中途多挤次水分 以减少苦味。或直接放开水锅里灼10-15分钟,再挤洗几次就可以了。
(3)青红辣椒切丝。
(4)热油锅放肉片炒变色。
(5)放柚子皮翻炒下。
(6)调味,生抽,糖,适量盐(也可不用)。
(7)放够调料加适量清水混合好。因为柚子皮很吸水分,如果不混合好,直接倒如酱油,局部的柚子皮会吸收过多的调料。导致着色不均匀。
(8)混合好的调料和水到入锅里。盖上锅盖焖煮。
(9)煮至柚子皮软绵,放入辣椒丝。翻炒至辣椒丝变色即可起锅。
4、柚子皮肉酿
材料:柚子皮4瓣,猪肉馅300克,葱适量,姜适量,食盐适量,料酒适量,蚝油适量,香油少许,淀粉适量,豆豉少许,白糖少许,高汤适量,植物油适量
做法:
(1)将柚子皮洗净,去掉黄皮,切成三角形,用沸水焯一下,沥干水份.
(2)猪肉馅放入盐、料酒、葱姜末调成馅.
(3)在柚子皮中间切一刀,将调好的馅塞进柚子皮中。
(4)坐锅点火,待油热后,放入柚子,塞肉的面向下,煎至变色,加入豆豉、葱、高汤、盐、白糖、蚝油、鸡精翻炒,勾芡即可、
5、柚皮麒麟鸡
材料:鸡肉1只,冬菇(干)150g,柚子皮300g,姜少许,葱少许,食盐适量,味精适量,鸡油少许,胡椒粉适量,芝麻油适量,黄酒适量
做法:
(1)将柚子皮刨除青皮焯水用水冲洗除去苦涩味,用上汤、味精、盐、鸡油焖烧入味待用。冬菇去蒂洗净焯水压干水用上汤、绍酒、姜、葱、盐、味精、鸡油放入炖盅上笼蒸炖30分钟晾冷待用。
(2)将光鸡洗净,放入微火浸煮15分钟,鸡刚熟取出晾冷,脱骨留皮肉待用。
(3)将熟鸡肉、柚子皮、冬菇分别斜片切成长4厘米、宽1厘米的件,然后把鸡肉、柚皮、冬菇间隔重复整齐排放到碟子里,鸡头尾放两端,翼放两侧,用味汤勾芡淋上即可。
柚子皮怎么做好吃
马上中秋节了,市面上的柚子开始要上市了,老妈让我吃完的柚子皮千万别扔!她教我做了这么一道 菜,真的是别出心裁,并且特别开胃下饭。
柚子皮,很少人知道可以做菜吃,而且还有营养。特别适合秋天吃,化痰止咳,生津润肺。吃辣的人可以试试,按我妈的做法,又简单又好吃,特别开胃下饭!
材料:柚子皮(半个就可以),新鲜红辣椒,蒜头
做法:
1、辣椒和蒜头切小丁,先加入生抽、少许老抽、少许陈醋、盐,搅拌均匀,腌制半小时待用。注:一定要提前腌,辣椒不腌不好吃。
2、柚子皮洗干净,将表面的皮削掉,切片。烧一锅水,将切好的柚子皮倒入开水中,煮2分钟左右就可以捞起,放凉或用凉开水冲洗后,将柚子皮的水分尽量挤干,待用。
注意:别煮太久,煮久了口感软。捞起后放到自然凉,要么就用凉开水,不要用自来水。
3、将腌好的辣椒倒入挤干水的柚子皮中,加入点香油,拌均匀后就可以吃了!
柚子皮做菜前怎么处理
1、选材
柚子皮做菜的话,在选料上,最好选用泰国金柚的柚皮。因为泰国金柚的皮比较厚,而且洁白,香气又浓郁。如果用未成熟的广西沙田柚皮的话,那就更好了,柚皮更厚、香气也更浓,那可是难得的好材料。
2、取皮
取柚子1只,用水果刀在柚子皮的上打竖刻划成5瓣船形,然后把皮向四面剥,从中取出柚子瓤。取柚子瓤的时候要小心,最好别将柚子皮弄碎了,以保持完整。
3、去苦