能吃的情况
一般来讲，需要将苹果加热，分解苹果中的酸性物质后，再与鸡蛋同食比较好。
不能吃的情况
1、从食物的营养成分上来看，苹果中含有多种有机酸性物质，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，蛋白质遇酸易产生沉淀，出现消化不良的情况，因此苹果和鸡蛋不宜直接食用。
2、从食物的口感风味上来看，苹果是一种水果，通常是用来直接食用的，与鸡蛋一起搭配，口感十分奇怪，可以称之为黑暗料理，所以，不建议苹果和鸡蛋直接食用。
2
吃新鲜苹果后多久吃鸡蛋好
半小时食用为宜。
苹果是一种常见的水果，所含的营养成分比较常规，在体内的消化时间比较短，一般半小时左右的时间就可以将其消化，因此，吃了新鲜苹果半小时后，再吃鸡蛋比较好。
3
苹果可以和鸡蛋一起煮吗
可以。
苹果中的有机酸性物质不耐高温，在高温条件下易被破坏分解，进而降低苹果中的酸性物质含量，煮熟后的苹果可以与鸡蛋一起煮熟食用。
不过，煮熟的苹果中营养成分较低，基本上不耐高温的物质都已经被破坏分解了，如果是为了想补充维生素、糖类等营养成分，那么就不要将苹果煮熟，直接食用就好了。
4
苹果和鸡蛋怎么吃比较好
苹果蛋饼
原料：苹果1个、鸡蛋2个，鲜奶150毫升，糖25克，色拉油适量。
做法：
1、将鸡蛋打散，倒入鲜奶、糖搅拌均匀。
2、将苹果去核去皮，切成片状。
3、烧热平底锅，加入食用油，开小火，慢煎成蛋饼。
4、将苹果片铺在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎，然后装盘。
功效：减肥瘦身、增强人体免疫力。
苹果泥拌鸡蛋
原料：鸡蛋一个、苹果一个、沙拉酱。
做法：
1、将苹果洗净、去皮，切成小块，然后放到锅中，蒸熟。
2、蒸熟后，捣成苹果泥备用，放入盘中摆盘，留一半的空地出来。
3、鸡蛋煎成荷包蛋，放置盘中，再撒点沙拉酱后，稍微拌匀即可食用。
功效：营养互补、增强人体免疫力。
5
熟苹果和鸡蛋一起吃要注意什么
1、不宜多食。鸡蛋黄中所含的胆固醇含量丰富，过量食用容易使体内的胆固醇含量升高，引起身体的不适；苹果偏凉性，过量食用容易使肠胃受寒，使肠胃不适。
2、肠胃功能较差者不宜食用。肠胃功能较差者身体的耐受能力较弱，同食煮熟的苹果和鸡蛋容易加重肠胃的负担。
3、不宜食用生鸡蛋。生鸡蛋中可能会携带沙门氏菌，食用生鸡蛋容易出现食物中毒的情况。
‘贰’ 鸡蛋可以和苹果一起吃么
鸡蛋可以和苹果是可以一起吃的。
它们是没有冲突的.
从营养学的角度讲,鸡蛋和苹果都没有什么样太多的忌讳!鸡蛋不宜和巧克力,牛奶一起吃,其实没什么危害,就是两者同食破坏了一些氨基酸,从而降低了营养价值而已.再一个就是苹果不宜与一些海鲜,海味同食,因为苹果中有鞣酸,与海鲜同食能降低海味蛋白质的营养价值,但有时严重的话,也会发生腹痛,恶心,呕吐等.
但楼主记住,吃鸡蛋最好是在饭后半小时,因为人体是在吃饭的时候胃酸浓度是最高的,这样的话,会破坏掉鸡蛋中蛋白质的营养成分.另外,饭后不仅是不好吃鸡蛋,最好是不要喝任何液体,因为它会冲淡体内的胃液,从而影响消化的!
‘叁’ 苹果和鸡蛋可以一起煮着吃吗
现 在一年四季都可以买到苹果，苹果是我们日常生活中十分常见的一种水果，而鸡蛋也是常见食物，那么苹果和鸡蛋可以一起吃吗
苹果
鸡蛋
1
苹果和鸡蛋可以一起吃吗
能吃的情况
一般来讲，需要将苹果加热，分解苹果中的酸性物质后，再与鸡蛋同食比较好。
不能吃的情况
1、从食物的营养成分上来看，苹果中含有多种有机酸性物质，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，蛋白质遇酸易产生沉淀，出现消化不良的情况，因此苹果和鸡蛋不宜直接食用。
2、从食物的口感风味上来看，苹果是一种水果，通常是用来直接食用的，与鸡蛋一起搭配，口感十分奇怪，可以称之为黑暗料理，所以，不建议苹果和鸡蛋直接食用。
2
吃新鲜苹果后多久吃鸡蛋好
半小时食用为宜。
苹果是一种常见的水果，所含的营养成分比较常规，在体内的消化时间比较短，一般半小时左右的时间就可以将其消化，因此，吃了新鲜苹果半小时后，再吃鸡蛋比较好。
3
苹果可以和鸡蛋一起煮吗
可以。
苹果中的有机酸性物质不耐高温，在高温条件下易被破坏分解，进而降低苹果中的酸性物质含量，煮熟后的苹果可以与鸡蛋一起煮熟食用。
不过，煮熟的苹果中营养成分较低，基本上不耐高温的物质都已经被破坏分解了，如果是为了想补充维生素、糖类等营养成分，那么就不要将苹果煮熟，直接食用就好了。
4
苹果和鸡蛋怎么吃比较好
苹果蛋饼
原料：苹果1个、鸡蛋2个，鲜奶150毫升，糖25克，色拉油适量。
做法：
1、将鸡蛋打散，倒入鲜奶、糖搅拌均匀。
2、将苹果去核去皮，切成片状。
3、烧热平底锅，加入食用油，开小火，慢煎成蛋饼。
4、将苹果片铺在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎，然后装盘。
功效：减肥瘦身、增强人体免疫力。
苹果泥拌鸡蛋
原料：鸡蛋一个、苹果一个、沙拉酱。
做法：
1、将苹果洗净、去皮，切成小块，然后放到锅中，蒸熟。
2、蒸熟后，捣成苹果泥备用，放入盘中摆盘，留一半的空地出来。
3、鸡蛋煎成荷包蛋，放置盘中，再撒点沙拉酱后，稍微拌匀即可食用。
功效：营养互补、增强人体免疫力。
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熟苹果和鸡蛋一起吃要注意什么
1、不宜多食。鸡蛋黄中所含的胆固醇含量丰富，过量食用容易使体内的胆固醇含量升高，引起身体的不适；苹果偏凉性，过量食用容易使肠胃受寒，使肠胃不适。
2、肠胃功能较差者不宜食用。肠胃功能较差者身体的耐受能力较弱，同食煮熟的苹果和鸡蛋容易加重肠胃的负担。
3、不宜食用生鸡蛋。生鸡蛋中可能会携带沙门氏菌，食用生鸡蛋容易出现食物中毒的情况。
‘肆’ 苹果可以跟鸡蛋一起吃吗
苹果和鸡蛋可以一起吃，不过需要将苹果加热，才能和鸡蛋一起吃，一般不建议直接食用苹果和鸡蛋。苹果中含有多种有机酸物质，与鸡蛋所含有的优质蛋白相遇后，会发生沉淀反应，将苹果进行加热处理，可以将苹果中的有机酸分解，所以两者可以一起吃。苹果中的有机酸性物质不耐高温，在高温下容易被破坏和分解，从而降低了苹果中酸性物质的含量，苹果可以和鸡蛋一起煮吃。然而，熟苹果的营养成分含量较低，基本上耐热物质已被破坏和分解。如果想补充维生素，糖和其他营养素，那么不要煮苹果，直接吃。
‘伍’ 早餐苹果和鸡蛋可以一起吃吗
苹果和鸡蛋是可以一起吃的，一般来说可以把苹果煮熟之后，跟鸡蛋一起吃可能营养更好。但是从营养学角度来讲，不建议把生苹果和鸡蛋一起吃，因为生苹果汁中的多种有机酸，会与鸡蛋中的蛋白质产生化学变性，从而引起沉淀，不利于身体的直接吸收。而且因为苹果本身味道略酸甜，直接和鸡蛋吃会改变鸡蛋的味道，不利于促进人体食欲，所以可以把苹果煮熟之后再一起吃。
苹果是种低热量的食物，所以苹果有减肥的功效。因此，一些肥胖的女性就特别热衷于苹果。每天从早上到晚上，三餐只吃苹果。其实，吃苹果也是有时间讲究的，不能乱吃，否则不会发挥其功效。
早上吃苹果好吗
很多人的早餐就是苹果，尤其是女性朋友，她们认为早餐光吃苹果能达到减肥的效果，那早上吃苹果好吗?
其实对于健康的人而言，在任何时候都可以吃苹果，早上空腹吃苹果并没有坏处，这主要是因为苹果中的成份并不复杂，而且很容易消化，通常来说100克苹果中含有86克的水分，蛋白质0.2克，脂肪0.2克，碳水化合物(糖类)13.5克，膳食纤维1.2克，维生素C4毫克，钙4毫克，钾119毫克等。
可是对于那些身体不好的人来说，最好是不要空腹吃苹果，尤其是一些胃肠道疾病者，一般需要戒生冷食物，尤其是在早上空腹吃苹果，可能会引起胃的不舒服。此外，对于有血糖波动者。苹果的糖类含量约为13.5%，而且以单糖为主，吸收率较高，在空腹时食用，容易引起血糖的波动。
早上是可以吃苹果的，苹果中含有大量的糖类，早上我们都处于饥饿的状态下，所以空腹吃苹果可以适当的补充糖类，而且苹果营养价值高，空腹吃也有助于消食。
‘陆’ 苹果和鸡蛋可以一起可以一起吃吗
可以，主料
鸡蛋1
面团1
苹果1个
辅料
白砂糖50克
低筋面粉150克
黄油10克
白沙糖20克
朗姆酒5克
步骤1
1、水100ml，倒入黄油，白砂糖50g，和成面团\n2、鸡蛋1个，和成面团，低筋面粉150g过筛，和成面团、\n3、醒发10分钟，苹果1个去皮切丁，黄油10g，倒入苹果，白砂糖20g，翻炒均匀\n3、朗姆酒5g，擀成饼状，面饼切条，倒入苹果铺匀\n4、面条摆成网格状，刷玉米油，烤箱预热。苹果别再直接吃了，加1个鸡蛋，不油炸也不烙，吃一次就忘不了！这个发糕给孩子当早餐也非常不错，松软香甜，营养又好消化，可以晚上蒸出来，早起一热就行了。
主料2人份
苹果1个
鸡蛋1个
面粉130克
玉米粉70克
酵母(干)2克
辅料
牛奶适量
红枣适量
葡萄干适量
步骤1苹果鸡蛋发糕的做法大全
所有的食材都准备好，苹果、鸡蛋、葡萄干、红枣、面粉和玉米粉，红枣提前用温水泡一下
步骤2苹果鸡蛋发糕的做法图解
苹果洗干净去皮切碎放入料理机杯中，把鸡蛋也打进去，加一点牛奶，然后打成苹果糊，如果没有料理机可以把苹果剁碎，吃的时候有小颗粒感也是非常好吃的
步骤3苹果鸡蛋发糕的家常做法
打好的苹果糊倒入一个大碗中
步骤4苹果鸡蛋发糕的简单做法
放入玉米粉、面粉和酵母，然后用筷子搅成团，这里不需要添加白糖，因为苹果本身带有甜味，蒸好的发糕微甜很好吃，建议加玉米粉，吃点粗粮还是不错的，而且发糕的口感也非常好
步骤5苹果鸡蛋发糕怎么吃
这是搅好的面团状态，不是特别稀的那种，也不能太硬，然后盖上保鲜膜放到温暖处发酵
步骤6苹果鸡蛋发糕怎么做
发酵好的面团，已经比原来大了2倍，这样面团就发酵好了，接下来开始制作
步骤7苹果鸡蛋发糕怎么炒
准备一些玉米皮，平时我们买的玉米不要把皮扔掉，放到一边晾干，用的时候用水泡开即可，玉米皮可以防粘，而且蒸出来的食物还有一股淡淡的玉米香味
步骤8苹果鸡蛋发糕怎么煮
把苹果面糊取一点放到玉米皮上，再放上葡萄干和红枣，稍微醒发一下，上锅蒸15分钟，关火焖上2分钟再开盖
步骤9苹果鸡蛋发糕怎么炖
苹果发糕就做好了，超级香甜松软，而且放在玉米皮上，一点也不沾，非常好吃
步骤10苹果鸡蛋发糕怎么煸
非常香甜