㈠ 山楂 大枣 苹果能一起煮水喝吗
山楂、大枣、苹果能一起煮水喝。
材料:山楂100g、苹果200g、柑桔200g、鲜栗子50g、猕猴桃100g、红枣50g、冰糖适量、枸杞适量
制作方法:
1、将各种水果清洗干净,有皮的去掉外皮,山楂去核。
㈡ 苹果山楂红枣水的做法
1.
首先准备好所有要用到的食材,小贴士:苹果、干红枣、山楂、老冰糖。
2.
然后将山楂、红枣和苹果放入盐水中、反复搓洗干净,小贴士:盐水能够有效的去除食材中的农药残余。
3.
然后将苹果切成小块,山楂去核切成小块,红枣去核切成小块,
4.
接着锅中放入适量的清水,待水烧开,加入老冰糖熬至冰糖完全融化,
5.
然后倒入苹果、山楂和红枣,
6.
接着盖上盖子,开小火煮30分钟就可以了。
㈢ 山楂大枣国光苹果在一起煮吃可以吗
山楂,大枣,苹果在一起当然可以煮啦,不会发生什么不好的反应,酸酸甜甜软软赖赖的,反而更容易让胃肠道吸收到更多的营养。
㈣ 红枣山楂苹果汤怎么煮
山楂红枣苹果汤
山楂大家都比较熟悉,我们都知道这个药很酸、很甜,它主要是消食化积,中医用来消肉积,我们吃肉食过多,包括我们炖肉的时候放几片山楂,很有利于肉变得很烂,吃到胃里面也容易消化。另一方面,活血化瘀。临床中,痛经、跌打损伤,包括冠心病的预防,我们会用山楂,在现代研究中,山楂还有降血脂的作用,所以,在临床心脑血管疾病的预防中,我们也主张小量的配合山楂来进行治疗。
红枣的功效主要是几个方面,一是健脾益气,第二是养阴安神,第三能够调和药性。展开来讲它的作用,健脾益气方面,比如说脾气虚弱出现的纳呆、便溏、乏力这些表现的时候,它可以同党参、白术、茯苓等等一块入药,起到健脾益气的作用。第二个方面养阴安神,大枣它能够养阴血,能够起到一定的解除脏燥的作用,比如说治疗脏躁的时候跟甘草、小麦一块用,能够起到安神的作用。第三个方面调和药性,比如说它跟一些药性偏比较剧烈的药物同用,比较有名的方子,比如说十枣汤跟甘遂、大戟、芫花同用,能够调和药性,能够固护脾胃,减少药物的毒副反应,所以它主要的几个方面就体现在这儿。
㈤ 红枣山楂苹果怎么煮水
红枣山楂苹果煮水方法步骤:
准备食材:山楂、大枣、苹果。
1、将准备好的大枣对半切开,除掉里面的果核,留以备用。
2、再将准备好的苹果切成一个个小块状,留以备用。
3、再将准备好的山楂清洗干净,之后将山楂核也去除掉。
4、起锅烧水,将准备好的山楂、红枣以及苹果放在锅中,进行简单的炖煮。
5、煮好之后盛出来就好啦。
山楂营养价值:
1.山楂含有较高的热量,含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。
2.山楂中维生素的含量极高,仅次于红枣和猕猴桃,此外胡萝卜素和钙的含量较高。
3.山楂叶中含有黄酮类化合物,为果实含量的20倍。
苹果营养价值:
苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。
红枣营养价值:
红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖 类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然维生素丸”之美称。