① 产妇可以吃蒸苹果吗
产妇的话，一般很少吃蒸苹果，当然吃也可以
② 月子期间可以吃苹果吗,需要加热吗
剖腹产坐月子的时候要时刻注意护理自己的刀口，避免和水接触导致刀口感染，在剖腹产月子期间需要多注意休息，饮食上多喝一些鱼汤、排骨汤等，选择易消化的食物，忌生冷辛辣刺激性的食物，禁止同房，生活中注意个人卫生，平时在衣着上要注意保暖，以免受寒导致感冒，如有不适请立即就医。剖腹产坐月子的时候可以吃一些新鲜的水果蔬菜补充维生素，促进身体恢复，可以选择一些性情温和的水果，比如苹果香蕉、橘子等。
坐月子什么时候可以洗澡洗头
女性最好在月子半月以后洗头、洗澡，因为在月子期的前半月，女性都会出现有少量阴道流血的情况发生，并且身体也比较虚弱，抵抗力较差。如果是在洗头洗澡的过程中出现了受凉、感冒的情况，则会使女性的抵抗力更差，从而会影响身体的恢复。例如女性在分娩的过程中，如果是出现有产后大出血或有妊娠高血压综合征、心肌病的情况下，则可以适当的延长洗头、洗澡的时间，以免女性出现有虚脱的情况而影响身体的复原。在月子期过了半月以后，女性的身体得到了恢复，并且一般也没有流血的发生，可以适当洗头、洗澡利于促进新陈代谢，有利于身体的正常康复。
坐月子能吃茄子吗
坐月子是女性一生当中非常重要的一个时间段，在这个时间段内，女性饮食方面应注意以下几点：第一，以清淡饮食为主，易于消化，禁食辛辣、生冷、刺激的食物；第二，要多喝有营养的汤水，促进乳汁的分泌；第三，可以适当的加强营养，多吃高蛋白质类的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼虾等；第四，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果和粗纤维类的食物，促进肠道蠕动，保持大便通畅。坐月子是可以吃茄子的，但是建议是当季的、新鲜的，如果是反季节的茄子最好不要吃。
③ 月子可以吃苹果吗需要加热吗
当然用了不能吃凉东西
④ 月子期间可以吃苹果吗
坐月子能吃苹果吗
苹果是属于温性的水果，它的营养价值也特别的高，那产妇能吃苹果吗?当然可以吃，月子期间适当吃一些水果，可以帮助补充营养，有助于产后恢复。
产妇吃苹果的好处有
1、丰富的钾有助于降血压
苹果有降血压的功效。患有妊娠高血压的女性在产后可以适当吃一下降血压的食物，可以帮助恢复血压恢复到正常的水平。
苹果中含有丰富的钾，如果女性在坐月子期间摄取了过多钠盐的时候就应多吃苹果，因为，苹果里面的钾能和人体过剩的钠盐结合，这样能起到平衡体内电解质的作用。
2、通便、止泻
产后便秘是产后的常见问题之一，坐月子的女性由于大部分时间卧床休息，导致肠胃蠕动慢，所以常发生便秘。苹果含有丰富的纤维等营养素，可以防治便秘。
苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而可以抑制轻度腹泻。
3、宁神安眠
苹果中含有磷和铁等元素，容易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。这对产后休息不好、精神紧张的女性很有帮助。
产妇吃苹果的注意事项
1、坐月子期间吃苹果最好温着吃，不要直接吃凉的，更不要吃直接从冰箱里拿出来的。
2、如果是患有肾病和糖尿病的产妇少吃或不吃苹果。
坐月子不能吃什么水果
1、桔子
味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产后妈妈乳腺不通，可食用之。
2、西瓜
味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜于产后妈妈食用。但是因为西瓜有很好的消暑功效，妈妈吃上一两片常温西瓜也无妨。
3、柿子
柿子性寒凉，会刺激子宫收缩。脾胃虚寒的妈妈不宜食用过多寒凉的水果，如梨、杨桃、柿子之类。
⑤ 坐月子蒸苹果的做法
有些水果，不仅可以生着吃，也可以熟着吃。 蒸苹果——经常腹泻就吃蒸苹果 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客 水果的营养丰富是我们每个人都了解的，但寒凉的特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人(如老人、小孩)吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。不妨将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。 蒸苹果——经常腹泻就吃蒸苹果 生吃苹果有通便降脂抗感冒的作用，但熟吃却能保养肠胃止腹泻。肠胃功能较弱，经常腹泻的人可以把苹果蒸着吃。 蒸苹果——经常腹泻就吃蒸苹果 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客 蒸苹果含一定量的钙、磷、铁、胡萝卜素等，有生津、开胃及止泻等功效，且其味酸甜可口。此菜苹果味浓，香甜可口，也可以当小吃或者夜宵。 原料： 苹果4个。 做法： 1、苹果表面抹上盐，用手反复搓，搓掉苹果表面的脏东西，再用清水冲洗干净。 2、用去核器去掉苹果核。 3、用刀切成小块。 4、分别放入4个小碗中，放蒸笼上。 5、锅开后，大火蒸5分钟即可，稍微晾后即可食用。 温馨小提示： 1、用盐洗可以杀菌。 2、没有去核器的就用刀切吧。。
⑥ 哺乳期吃蒸苹果的好处
哺乳期 吃蒸苹果的好处 有很多 。苹果中含有多种维生素和人体可以吸收的营养物质 ，以促进母体健康和宝宝生长发育 ，蒸苹果很适合产妇阶段吃 ，也应该吃其他水果 和营养丰富的食物 ，保持营养均衡 ，适当锻炼，增强体质 。