1. 苹果茶怎么煮能减肥吗
能减肥的。
做法：
1、准备1个苹果，洗干净去皮，切成丁备用。
2、把适量的水倒入锅中，放入苹果，大火烧开后转中火，盖上盖子煮15分钟左右。
3、再放入1个红茶茶包，煮2分钟左右即可。
4、把茶过滤掉，即可直接饮用。
窍门：因为茶叶煮久了会苦涩，所以建议加点红糖或者白糖，口感会更好哦。
柚子苹果茶
做法：
1、把柚子皮洗干净，中间白色的东西去掉，柚子皮用水煮10分钟去苦味。
2、柚子果肉用搅拌机打成泥，然后加水倒入锅中一起煮。
3、然后再加入红茶包、柚子皮、苹果丁一起煮。
4、煮15分钟左右，待冷却到40度左右，加入蜂蜜，即可直接饮用。
2. 低卡的苹果热橙柠檬茶，真的能美白减脂吗
很多人越来越喜欢饭后喝上一杯柠檬茶，目的在于有助于消化。然而，柠檬茶不仅仅有助于消化，对女人来说益处更是多多。柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。
蜂蜜柠檬茶
蜂蜜里的脂肪酸能促进肠胃的蠕动，蜂蜜里的矿物质能调节肠胃功能，只要每天吃一点就能有效的改善便秘情况。与维生素丰富的柠檬相结合，整个功效也加倍不少，还有美容的作用哦。
原料：柠檬、蜂蜜、白砂糖
做法：1.柠檬洗净后切片。
2.在玻璃罐底下铺一层蜂蜜，将柠檬片放入玻璃罐，再铺一层蜂蜜撒一层白砂糖。
3.重复以上将柠檬片一层一层全放入玻璃罐，完成后放入冰箱，第二天就可以了。
建议每天喝1-2瓶这样的蜂蜜水，最好是餐前喝比较有效。喝完后，还可以用里面的柠檬直接泡水喝，增加每天的水分摄取，对脂肪的代谢有不错的功效。想要减肥就要持之以恒，改善生活习惯是很关键也很重要的一步。