⑴ 孕期可以吃牛奶拌水果吗都可以吃什么水果
首先，孕妇吃水果对胎儿有很多好处，比如:可以预防胎儿神经管缺陷或其他畸形，还含有维生素C和维生素E以及微量元素锌、碘，可以促进胎儿大脑发育。怀孕期间多吃水果对孕妇本身也有好处，可以补充营养，还可以预防怀孕期间长痘。但是什么能吃，什么不能吃呢?
值得一提的是，中医中有一句名言:“产前凉，产后暖。”怀孕期间不宜吃辣的食物，尤其是在怀孕初期，如榴莲、山楂、石榴、龙眼等。吃热水果容易发热便秘。但这种说法并没有明确的科学依据。有了解我们的朋友可以在评论区讨论。有网友问:不喜欢吃水果是否可以喝果汁?答案绝对是否定的。水果榨成汁后，丰富的膳食纤维和维生素被破坏，水果中的糖分被完全保留，失去了吃水果的真正意义，而罐装水果也是不可食用的，不新鲜，而且充满了糖分。
⑵ 怀孕期间可以吃些什么水果拜托各位大神
可以，杨梅有丰富的维C，对胎儿有好处，建议多吃水果，但请注意洗干净。现在市面上很多水果加了不好的东西，若果有条件的话可以去乡村买。看似好看的水果不一定最好，记住！在此祝福母子平安！
⑶ 孕妇吃什么水果好
孕妇吃什么水果好
对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，不过孕妇吃水果要遵循正确的方法，建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，吃水果的时机最好选在两餐之间，不要大量进食水果甚至影响正餐。孕妇吃什么水果好呢？
1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉
在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。
这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。
2、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠
孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。
樱桃是孕妇的理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富，每天食用12颗左右的樱桃，可以有效增加对铁元素的吸收，防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况，更有益于健脑。
奇异果奇异果中含有丰富的维生素C，A，E以及钾，镁，纤维素和其他营养元素。准妈妈每日可进食一个奇异果，能够稳定情绪，提高睡眠质量，更能有效防止孕期便秘情况。
苹果是日常生活中最受大众喜爱的水果，其含有丰富的糖分和维生素，微元素特别是锌元素，一天一个苹果不仅仅可以有利于准妈妈对营养的吸收，对小宝宝同样有利。
海棠果是富含叶酸的.水果，具有生津止渴，健脾止泻的作用，而且能治疗消化不良，对孕妇来说是一种不错的选择。不过海棠味酸，胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食。
3、孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子、葡萄
在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不好。橙子的维生素含量很高，孕妈咪可以适当多吃。
准妈妈每天摄取一定量的葡萄，不仅仅可以达到很好的安胎效果，民间更有说法：准妈妈多使用葡萄宝宝的眼睛会很漂亮，但是不宜过量，并且吃完葡萄不能立即喝牛奶。
橙子中富含丰富维生素和矿物质，具有很好的软化和保护血管、降低血脂等功能。
在孕晚期很多准妈妈睡不好，并且情绪易浮躁不安，可以适当的食用一些梨子，梨子中富含丰富水分、B类维生素等物质，可以有效起到镇静安神，并能有效防止妊娠水肿及高血压。
⑷ 现在的新苹果，孕妇不削皮可以吃不
苹果富含维生素，是非常有营养的，并且属于为数不多的温性水果，还有调理肠胃的功效，非常适合孕妇吃的。可以不削皮，但必须洗净，因为怀孕之后机体抵抗力可能会下降，预防起见，削下皮也是不错的。
⑸ 孕妇要多吃水果，最好吃哪些水果，打…
西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。 意见建议：此外，山楂活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。 孕妇可选择如苹果、樱桃、草莓、桃、橘子等性温平和的水果，但要注意不可过量，一天最好不超过500克。患有糖尿病的孕妇量应减半。吃水果的时间以在两顿正餐之间为宜，既适时补充维生素，也不致妨碍其他营养的摄入。
⑹ 国尊苹果怎么样
国尊苹果挺好的。分析：
国光苹果的营养价值及功效与作用
1、吃一些国光苹果可以让胆固醇的含量降低，而且也可以让身体变得更加健康，里面所含有的营养物质又非常丰富，纤维素含量很高，也可以达
到治疗便秘作用，能够让肠道里面的粪便变得比较软，可以达到很好的润肠通便作用。
2、吃一些国光苹果也可以让肠道蠕动速度变得更快，它里面含有有机酸物质，能够让消化功能变得更强，也可以让轻度腹泻问题得到治疗，可以
把国光苹果煮熟以后再吃，止泻的作用就会变得比较好。
⑺ 苹果甜吗
苹果是甜的！！
苹果知识介绍：
Apple苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带，夏、秋季果实成熟时采摘，洗净鲜用或切片晒干用。
苹果的形态略呈圆形，果皮的颜色多为青、黄、红色。不同的地区、不同品种的苹果，其成熟季节是有差别的。主要品种有国光、元帅、红星、红玉、青香蕉、倭绵、祝光等。其他还有印度、伏锦、迎秋、赤阳、黄魁、鸡冠、玉霞、伏花皮等，其中以国光为最多。国光苹果甜酸，风味较好，适于做拔丝苹果之用。苹果酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高，被越来越多的人称为“大夫第一药”。许多美国人把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。
苹果——有些苹果品种入伏后就成熟，即“伏苹果”，中晚期成熟的苹果，如“红星”9月底才熟，“富士”系列到10月份才能上市。
苹果营养分析：
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；
2. 在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响；
3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒；
4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效；
5. 苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害；
6. 苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。
苹果适合人群：
一般人群均可食用
1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者，便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎，高血压、膏血脂和肥胖患者，癌症患者、贫血和维生素缺乏者尤其适合。准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应；
2. 肾炎和糖尿病患者不宜多吃。
苹果食疗作用：
苹果味甘、酸，性凉，归脾、肺经；
具有生津、润肺，除烦解暑，开胃、醒酒，止泻的功效；
主治中气不足，消化不良，气壅不通，轻度腹泻，便秘，烦热口渴，饮酒过度，高血压等。
苹果食物相克：
苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
苹果做法指导：
将削掉皮的苹果浸于凉开水里，可防止氧化使苹果清脆香甜。