㈠ 孕妇可以吃藕吗
能吃。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕。如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。所以孕妇可以吃莲藕的莲藕汤是一道对孕妇来说十分好的营养大补汤
㈡ 怀孕头三个月可以喝莲藕排骨汤吗
怀孕早期可以吃莲藕，就是整个怀孕期间都可以吃，只是不能吃容易引起流产的食物如山楂、桂圆、螃蟹等。但是注意均衡营养。
㈢ 孕妇可以吃莲藕鸡汤吗
孕妇当然是可以喝莲藕汤的 ，而且可以用排骨来炖莲藕汤，这个补钙效果很好的。食用莲藕时，只要用热水煮一下，它就会由凉性变为温性，转而成为健脾补胃的良好食材，非常适宜孕妈妈补益身体。
而且在莲藕里面，每段之间的段节也是一味良药，可以健脾开胃，有养血、止血的作用，孕妈妈食用后还能改善气色，养血的同时还可以帮助滋养胎儿。
所以，在煮莲藕排骨汤的时候，不要将其丢掉，可以同藕段一起放入砂锅中炖汤，营养价值更高呢!
因此，女性孕期补益身体可以适量选择莲藕，孕妇能喝莲藕排骨汤。加上秋季是吃藕的最佳时期，如果有条件，可以用莲藕来烹饪各种美食，或煮、或炒、或凉拌，都是非常不错的美味。
㈣ 怀孕了排骨炖藕和苹果能吃吗
骨头汤里放藕，非常清淡有营养，适合孕妈妈吃。
原料：排骨,猪排骨 500 克 ，藕 750 克 ，姜 7 克 ，精盐 5克 ，胡椒面 5克 。
做法：1. 将猪排骨洗净，砍成 4 厘米长的块，藕用筷子刮洗干净，置案板上，用刀拍破，切成同排骨一样的块。姜洗净拍破。2. 高压锅内掺适量开水，放入猪排骨、藕、姜、精盐、胡椒面炖熟后，等片刻即可。鲜香味美，营养丰富，开胃益血，有补气补钙的功效。
㈤ 孕妇可以喝苹果煮水吗
您好,不用担心,孕妇是可以喝煮苹果水或者苹果加红枣,也可以当的吃一些其他水果,对胎儿的发育是有好处的,注意定期孕检,严密观察胎儿的发育.祝你好孕!
㈥ 孕妇能吃莲藕汤吗
孕妇可以喝莲藕骨头汤吗
1、孕妇可以喝莲藕骨头汤吗
答案是:可以的!很多孕妇都表示,在怀孕之后,家里人不给吃莲藕,说莲藕凉性,不能吃,并且还说严重者会引起宫缩。
但是莲藕富含蛋白质和淀粉,蛋白质和淀粉是怀孕期间孕妈每天都要摄取的营养元素,所以孕妇是可以吃莲藕的,所以孕妇能喝莲藕排骨汤,但是可不能毫无节制地吃莲藕哦!特别是喜欢吃莲藕的准妈妈们,在吃莲藕的时候,也要注意科学的吃法和莲藕的饮食禁忌,避免补充不了营养,反倒伤害了宝宝哦!
2、孕妇吃莲藕的禁忌
2.1、莲藕性寒,产妇不宜过多食用。
2.2、脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。
2.3、购买时,应挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的莲藕。如果发黑,有异味,则不宜食用。
2.4、忌用铁器煮莲藕,以免莲藕变黑。
食用莲藕时,只要用热水煮一下,它就会由凉性变为温性,转而成为健脾补胃的良好食材,非常适宜孕妈妈补益身体。
3、孕妇不能吃哪些食物
3.1、忌食螃蟹、海带和甲鱼:食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。
3.2、忌食米仁和马齿觅:米仁又称薏苡仁,它促使子宫收缩,易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大易造成流产。
3.3、忌食杏及杏仁:杏的热性及其滑胎特性为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质小儿食用7~10个杏仁即能致死故孕妇应禁食。
3.4、忌食黑木耳:因其具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。
3.5、忌食山楂:山楂有收缩子宫的功效应忌食。
3.6、罐头食品:因其含有添加剂,孕妇摄入过多,将对宝宝不利。
3.7、冷饮及汽水:女性怀孕后胃肠功能减弱,过冷的食物会使胃肠血管突然收缩,消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质,从而导致贫血,影响宝宝发育。
孕妇的营养食谱
1、火腿冬瓜汤
材料:冬瓜1块,火腿1块,姜1块,虾皮1小把。
做法:冬瓜洗净切片,火腿切丁,姜切丝。锅烧热,放少许油,待油烧热,放入姜丝爆香。
放入火腿丁,翻炒几下。放入冬瓜片,继续翻炒半分钟。锅中倒适量水,没过菜1公分即可。待水烧开,加盖小火炖煮;10-15分钟关火,撒上虾皮,即可出锅。
2、黄豆排骨汤
材料:主料:黄豆100克,猪排骨250克,精盐适量。
做法:将黄豆拣去杂质,用温水浸软,洗净。把猪排骨洗净,切成小块。将煮锅洗净,置于火上,加清水适量,旺
㈦ 孕妇可以喝排骨莲藕汤吗
可以的！
很多孕妇都表示，在怀孕之后，家里人不给吃莲藕，说莲藕凉性，不能吃，并且还说严重者会引起宫缩。
但是莲藕富含蛋白质和淀粉，蛋白质和淀粉是怀孕期间孕妈每天都要摄取的营养元素，所以孕妇是可以吃莲藕的，所以孕妇能喝莲藕排骨汤，但是可不能毫无节制地吃莲藕哦！特别是喜欢吃莲藕的准妈妈们，在吃莲藕的时候，也要注意科学的吃法和莲藕的饮食禁忌，避免补充不了营养，反倒伤害了宝宝哦！
孕妇吃莲藕的禁忌
1、莲藕性寒，产妇不宜过多食用。
2、脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。
3、购买时，应挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的莲藕。如果发黑，有异味，则不宜食用。
4、忌用铁器煮莲藕，以免莲藕变黑。
食用莲藕时，只要用热水煮一下，它就会由凉性变为温性，转而成为健脾补胃的良好食材，非常适宜孕妈妈补益身体。
㈧ 莲藕与苹果可以一起煲汤吗
莲藕和苹果可以一起煲汤吃。因为莲藕和苹果不相克。各自的营养都能被人吸收。苹果和萝卜就不能一起煲汤。相克。
㈨ 孕妇能吃莲藕吗拜托各位了 3Q
由于藕性偏凉，故产妇不宜过早食用。一般产后1~2周后再吃藕可以逐淤。但是对于孕妇没有明确说明，反正我老婆是吃过的没事！ 你可以去个网站看下，里面有详细的介绍 http://ke..com/view/70924.htm