‘壹’ 绿豆地瓜可以一起吃吗
可以一起吃。
地瓜，又称红薯。味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。 还含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质。
绿豆又名青小豆，因其颜色青绿而得名，在中国已有两千余年的栽培史。绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。
红薯绿豆汤，是一款具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效的汤。
(1)绿豆加红薯好吃的做法扩展阅读：
绿豆+榧子：香榧温热，多吃容易上火，绿豆是清热的，按道理来说，两者相辅相成，但是也是相克的。绿豆和香榧一起吃，吃过了容易中毒，甚至导致死亡。
绿豆+西红柿：西红柿维生素含量很多，绿豆也含有多种维生素，本身两者分开食用是没有任何问题的，但是如果西红柿和绿豆一起吃，会伤元气。
绿豆+虾: 虾是属于寒性食物，绿豆也是降火的食物，两者放在一起会寒上加寒。
绿豆+鲤鱼：鲤鱼汤很有营养，红烧也好吃，但是绿豆和鲤鱼是万万不能一起食用的，否则会生风动疾。
绿豆+狗肉：狗肉在冬天的时候吃特别的温补，毕竟狗肉性温热。但是狗肉不适合和绿豆一起吃，不然会引起胃部胀痛等不适，甚至呕吐和中毒。
‘贰’ 番薯绿豆糖水的做法
因为夏天的天气比较热，所以在夏天的时候特别容易上火，还可能会引起中暑，为了避免上火和中暑，就应该多喝一些绿豆水，我们在煮绿豆水时，可以在里面加入一些番薯和冰糖，这样煮出来的绿豆水，不仅能解暑，还有抗癌的功效，那么番薯绿豆糖水的具体做法是什么呢？
红薯绿豆汤，是一款具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效的汤。绿豆性味甘凉，有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、清热解毒。经常食用可以补充营养，增强体力。此汤可以补充水分，对维持水液电解质平衡、美容健康护肤都有着重要意义。
红薯，为旋花科一年生植物。不同地区人们对它的称呼也不同，河南人称其为红薯，上海人和天津人称其为山芋，山东人称其为地瓜，江苏南部称其为山芋其他地区称其为红薯而徐州地区称其为白芋，陕西人称为红芋，四川人和贵州人称其为红苕，北京人称其为白薯，江西人称其为番薯，福建人称其为红薯河北人称山药或者红山药。同一地区不同区域人们对它的称呼也不尽相同，比如山东大部分地区虽称其为地瓜，但鲁南枣庄、济宁附近的当地人又习惯把它叫作“芋头”，而真正的芋头则被叫作“毛芋头”。
营养价值
排便通畅，乳腺癌，结肠癌，便秘，味甘，性平。能补脾益气，宽肠通便，生津止渴（生用），脾虚气弱，大便秘结；肺胃有热，口渴咽干。
绿豆简介
绿豆又名青小豆，因其颜色青绿而得名，在中国已有两千余年的栽培史。绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆粉皮等。
制作步骤
1准备好食材
2红薯洗净
3去皮切成丁
4绿豆洗净
5把绿豆倒入电压力锅，加适量的水
6盖上锅盖，接上电源，按“米饭”按钮
7绿豆煮好后再倒入红薯丁一起煮熟，盛碗加点白糖就可以吃了
小贴士
红薯不要切成太大块，小块煮得更烂，更出味。
‘叁’ 绿豆能和红薯一起吃吗
可以。
主料：大米20g、绿豆20g、黑豆20g
辅料：玉米渣适量、红薯适量
1、将适量玉米渣先放入锅中。
‘肆’ 绿豆红薯汤怎么做好吃
绿豆红薯汤
食材
主料
红薯
100g
绿豆
50g
辅料
冰糖
适量
步骤
1.红薯去皮，切小块
2.绿豆洗净备用
3.绿豆放在奶锅里，
4.大火煮开，小火煮15分钟左右
5.倒入红薯块
6.放适量的冰糖
7.继续煮，约十分钟后，绿豆开花，红薯软绵就可以了
8.甜甜的，十分好喝
‘伍’ 红薯绿豆汤的做法
营养价值
排便通畅，乳腺癌，结肠癌，便秘，味甘，性平。能补脾益气，宽肠通便，生津止渴（生用），脾虚气弱，大便秘结；肺胃有热，口渴咽干。
绿豆简介
绿豆又名青小豆，因其颜色青绿而得名，在中国已有两千余年的栽培史。绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆粉皮等。
制作步骤
1准备好食材
2红薯洗净
3去皮切成丁
4绿豆洗净
5把绿豆倒入电压力锅，加适量的水
6盖上锅盖，接上电源，按“米饭”按钮
7绿豆煮好后再倒入红薯丁一起煮熟，盛碗加点白糖就可以吃了
‘陆’ 红薯绿豆稀饭最正宗的做法
前言
红薯含有大量柔软的膳食纤维，可以促进排毒，还能预防癌症。
把红薯熬到粥里面，软软的，很好吃的，在给里面加上写豆豆之类的，更加的营养健康
材料
主料：红薯300g、大米100g；
辅料：绿豆适量、花生米适量
红薯绿豆稀饭
1
准备适量的红薯和大米
2
把大米在水中泡一个小时
3
泡到大米可以用手捏碎就好
4
把红薯切成滚刀块，备用
5
取压力锅，把泡好的大米倒进去
6
然后加上切好的红薯块
7
在准备适量的绿豆和花生米
8
把绿豆和花生米在水里泡一会
9
然后一起倒进压力锅中
10
在加上足量的水
11
盖上压力锅，按到稀饭的键
12
半小时后，红薯稀饭就好了
小贴士
大米提前泡到软，熬出来的稀饭很香
‘柒’ 如何做红薯绿豆粥
前言
天气越来越冷了，来一碗暖暖的滋补粥定是不错。红薯中富含大量蛋白质、维生素，是秋冬季最佳滋补食品。吃到嘴里软软的，糯糯的，甜甜的，营养又滋补！
材料
主料：大米200g、红薯3个、绿豆100g；
辅料：水适量
红薯绿豆粥
1
准备大米。
2
绿豆。
3
已经削皮的红薯。
4
红薯切菱形块。
5
绿豆和大米用水洗干净。
6
将红薯块放入有绿豆和大米的锅中，并放入适量的水。
7
将电压力锅扭到煮粥一档，等待饭熟即可。
8
20-30分钟后，电压力锅的灯显示绿色-保温档。
9
待放气阀跑完气后即可开锅盖了。
10
开吃，开吃喽。
小贴士
如果喜欢粥更烂糊一些，借助压力锅的压力，可以稍微晚点开锅。喜欢更甜点的可以在煮熟后放入一点点糖，还可以在煮粥之前添加红枣和莲子之类的，更加滋补。
‘捌’ 红薯两米绿豆粥最正宗的做法
前言
去赶集的时候看到红薯下来了，就迫不及待买了些回来，打算烤红薯的本来，还真系想吃粥就大米小米配上绿豆加点红薯煮粥吃，味道还不错的。
材料
主料：大米50g、小米50g、红薯100g；
辅料：绿豆适量
红薯两米绿豆粥
1
锅中放水
2
把绿豆和大、小米淘洗净
3
放入锅中
4
红薯去皮洗净
5
切丁
6
把绿豆和米煮开
7
然后倒入红薯再煮20分钟就可以了
8
盛出即食
小贴士
红薯切的不一太大，不宜熟。
‘玖’ 绿豆汤能和红薯一起吃吗
可以，绿豆和红薯可以一起吃，绿豆红薯汤做法如下：
主料：红薯100g、绿豆50g 辅料：冰糖适量
步骤：
1、红薯去皮，切小块。