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煮洋芋有什么好吃的做法

发布时间: 2022-06-28 11:58:33

‘壹’ 洋芋怎么煮好吃

洋芋的吃法还是比较多的,首先推荐吃的就是凉拌洋芋片,首先给洋芋去皮,洗净之后再切片,洋芋放在水中,需要浸泡上三分钟,除去存在于洋芋表面的淀粉就可以了,我们把薯仔片捞起,直接放到锅中,需要煮三分钟的时间,之后我们把葱花、蒜泥,还有芝麻、辣椒油,再放上酱油、醋,一起搅拌起来,制作成调料汁就可以了。之前煮好的薯仔片捞起沥干水分,淋上拌好的调料汁,最后撒上鸡精、白糖再搅拌均匀即可。

酸溜洋芋丝是不错的一个吃法,我们把洋芋去皮之后洗干净,然后切成丝,直接放在水中,需要浸泡上几分钟,同时我们要把红椒和黄椒全部都洗净,切成丝之后备用,热好锅之后就可以在锅中倒入食用油,加热之后我们把葱花、姜、蒜,全部都放到锅中爆香就可以了,之后再放上一些洋芋丝进去翻炒,还要加上红椒和黄椒,一起炒熟就可以了,最后加些盐和白糖,还可以放些白醋、味精调味,翻炒均匀就可以吃了。

孜然洋芋也是一个不错的吃法,我们把洋芋去皮之后直接洗净,然后切成小块状,放入油锅中,需要炸十分钟左右就可以了,我们把锅中的油倒出来,依次放入孜然粉、花椒粉,再加些辣椒粉和食盐,和洋芋在锅中一起翻炒均匀就可以出锅吃了。

‘贰’ 煮熟的洋芋怎么做好吃

煮熟的薯仔可以压成薯仔泥,然后添加少许面粉和蛋液及佐料,煎成薯仔饼也很好吃。

‘叁’ 煮好的薯仔可以怎样做好吃

薯仔富含维生素B、C以及多种矿物质,每天多吃薯仔不仅可以减少脂肪的摄取,而且薯仔还含有丰富的膳食纤维,能够使人产生饱腹感,避免摄取过多热量,建议想要减肥的MM最好是将薯仔当做主食来吃,每天一个即可,下面我们就一起来看一看薯仔怎么做好吃又减肥吧!



番茄薯仔丝

【材料】番茄,薯仔,青椒,木耳,葱,盐,醋,鸡精,油。

【做法】①先把木耳放在水中浸泡,蔬菜洗干净。②薯仔切成丝并且浸泡,放入锅中煮一段时间,放葱、番茄、辣椒翻炒。③最后加入木耳和青椒炒熟即可食用。



薯仔沙拉

【材料】薯仔,鸡蛋,黄瓜,西红柿,盐,沙拉酱。

【做法】①先把薯仔洗干净煮熟,剁成薯仔泥后放进沙拉盘。②鸡蛋放入热水煮熟,和黄瓜一起切碎加入薯仔中。③加沙拉酱搅拌最后加入盐调味。



鸡肉薯仔三明治

【材料】薯仔,面包片,鸡蛋,火腿,黄瓜,鸡肉,生菜,牛肉片,沙拉酱,盐。

【做法】①切薯仔和胡萝卜并且煮熟。②准备好火腿、黄瓜等。③把所有材料搅拌好,用面包片覆盖上,涂上沙拉酱即可。



薯仔胡萝卜菠菜饼

【材料】面粉,薯仔,胡萝卜,鸡蛋,菠菜。

【做法】①先把薯仔胡萝卜丝炒熟。②面粉做好皮。③做成菠菜饼。④把薯仔萝卜丝卷好即可。



麻辣小薯仔

【材料】薯仔,芫荽,花椒粉,辣椒粉,葱。

【做法】①先煮薯仔,切好薯仔、芫荽、葱。②平底锅倒油加入薯仔翻炒加花椒粉和辣椒粉翻炒即可。

‘肆’ 煮熟的薯仔怎么做好吃的做法

薯仔不仅仅味道鲜美,而且营养非常丰富,小编找了10种比较简单好做的菜,周末在家给自己补补哦!简直比肉还好吃,简单易上手哦~

1

炸薯仔丝

原材料:

【主料】:薯仔两个

【配料】:鸡蛋一个、面粉100克

【调料】:黑胡椒粉少许、椒盐少许、盐少许、番茄酱适量、花生油适量

1、准备好原材料。

2、薯仔去皮洗净,用刨丝器刨出丝。

3、薯仔丝冲洗一下。

4、将薯仔放入比较大的容器里,打入鸡蛋,加入少许盐、椒盐、黑胡椒粉、适量番茄酱。

5、充分搅拌均匀。

6、加入面粉,混合均匀。

7、锅里放入花生油,多放一些。

8、烧到三成热,下入薯仔丝,边下入边用筷子搅散开,一次不要下入太多,

大火炸至金黄,出锅控油。

2

孜然肉末薯仔

原材料:

【主料】:薯仔三个

【配料】:猪肉100克、青椒一个、红椒一个

【调料】:生姜一块、大蒜瓣三瓣、小葱三颗、生抽适量、盐适量、油适量、淀粉少许、孜然适量、香油少许

制作步骤:

1,准备好原材料,2,薯仔去皮切成块,薯仔放入锅里煮熟。

3,青椒和红椒切成颗粒状,生姜、大蒜瓣、葱白,切成末,葱叶切成葱花,猪肉剁成末。

,4,肉末里加入少许盐、生抽、香油、淀粉,抓匀。

5,煮熟的薯仔沥干水分,锅里倒入适量油,铺上薯仔中小火煎。

6,薯仔的每一面都煎黄厚出锅待用。

7,锅里加入适量油烧到七成热,倒入肉末翻炒。

8,加入青红椒粒翻炒,加入少许盐翻炒均匀,煎好的薯仔、葱姜蒜末、盐、孜然,翻炒均匀。

9,加入少许生抽翻均匀,撒上葱花,出锅了。

3

干锅薯仔片

原材料:

【主料】:腊肠两段、薯仔一个、莲藕一段、洋葱半个

【配料】:红椒一个、杭椒200克、青蒜苗五颗

【调料】:豆瓣酱适量、生抽适量、盐少许、油适量、生姜一块、大蒜三瓣

制作步骤:

1、准备好原材料。

2、腊肠入锅煮熟。

3、薯仔和莲藕切成片,用清水泡着。

4、洋葱切成宽条、红椒怯场块、青蒜苗切成段。

5、杭椒切成小圈。

6、生姜、大蒜切成片。

7、腊肠切成片。

8、豆瓣酱剁细。

9、锅里加入适量油烧到五成热,放入豆瓣酱炒出红油。

10、加入姜蒜炒香,然后放入薯仔和莲藕慢慢煸炒至熟。

11、加入洋葱、腊肠、蒜苗梗翻炒。

12、加入杭椒、蒜苗叶,加入适量盐和生抽,翻炒均匀即可。

4

酱香薯仔烧排骨

原材料:

【主料】:排骨500克、薯仔一个、胡萝卜一根

【调料】:生姜一块、大蒜瓣四瓣、大葱一段、豆瓣酱适量、豆豉酱适量、生抽适量、料酒适量

制作步骤:

1,准备好原材料,排骨切成小块。

2,将排骨焯水,焯水的水中加入适量料酒。

3,薯仔、胡萝卜切成块生姜、大蒜瓣拍碎,大葱切成段。

4,锅里放入适量油烧到五成热,倒入排骨翻炒,接着加入剁细的豆瓣酱、豆豉酱翻炒入味。

5,加入薯仔、胡萝卜翻炒,加入适量生抽翻炒入味。

6,加入适量水,大火烧开,然后调成中小火炖煮。

7,煮到软烂大火收汁。出锅了。

5

香焗薯仔泥

原材料:

【主料】:薯仔两个

【配料】:熟蛋黄一个、芝士片一片、开水半碗

【调料】:黑胡椒口味沙拉酱适量、大拌菜口味沙拉汁少许、小葱适量、焙煎芝麻口味沙拉汁适量

‘伍’ 怎么做好吃的水煮洋芋片

做法: 1.薯仔洗净去皮用工具镲成薯仔片,用冷水泡十分钟。(用工具镲出来薯仔片厚度均匀,也比较省时。用冷水泡是把薯仔的多余淀粉泡掉,提升口感)
2.锅里煮上一锅冷水,待水起泡后放入薯仔片煮。
3.薯仔片入水煮上大约一分钟左右,注意观察薯仔片是否变色,用筷子夹薯仔片,如果能使劲一夹就能夹开就,说明熟了。把薯仔片捞起待用。
4.调制调料。(这是水煮洋芋片好吃与否的关键)
5.油泼辣子3大勺、盐半小勺、鸡精1小勺,煮薯仔片的薯仔水两大勺。(油泼辣子要用自家现做的才香哦~如果还想增加香味,可以加入1小勺十三香)

‘陆’ 家里有很多洋芋,那洋芋的美味吃法都有哪些呢

你能习惯吃薯仔作为主食吗?在民间,有很多人将薯仔称为“洋芋”或“洋山芋”。这个“洋”字很明确地显示了薯仔“老外”的身份。在以往,它仅仅被当作是配菜被人食用,鲜有人将其作为主食吃。那么,面对这黄黄、圆圆的主食,我们应该怎么去“消灭”它?

如果说人的心中真有“原罪”,那薯片一定是其中最黑暗的部分。薯片那令人无法抗拒的香脆和滋味,让多少曾经苗条纤瘦的人,从此踏上了名为“胖子”的不归路。