㈠ 孕妈妈怀孕一个月了，多吃苹果，对身体都有哪些好处
苹果含有锌、脂类、碳水化合物、维生素等营养成分，有利于胎儿大脑发育，从而有效提高胎儿的记忆力。此外，如果孕妇在怀孕期间经常吃苹果，那么为孕妇吃苹果对皮肤有益，可以有效缓解怀孕早期的反应，还可以促进胃肠蠕动。苹果中含有多种维生素和微量元素。我怀孕的时候，每天吃一个苹果。婴儿出生时皮肤白皙柔软。希尔网络全书说，在怀孕期间经常吃苹果可以降低婴儿的过敏率。
它是怀孕和亲子关系期间的首选水果。水果，孕妇冷或热也可以随意食用。元素和其他营养素。在妊娠早期吃苹果有很多好处：它可以提高孕妇的免疫力；在肠道水合和排便期间，应定期进行产前检查。苹果的营养成分：蛋白质检测，特别是在妊娠晚期，产前检查应每周进行一次左右，记录胎动，定期进行胎心率监测，任何异常情况应随时在医院检查。
㈡ 孕妇早期可以吃苹果吗
孕妇可以适量吃苹果。苹果富含多种矿物质、维生素等营养成分，有降低胆固醇，抗氧化，防癌抗癌等功效，中医认为苹果有生津、润肺；除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效。孕妇吃苹果可以补充各种维生素的营养，提高免疫力，有利于胎儿的生长发育。孕妇吃苹果的好处如下：
缓解妊娠反应
怀孕早期，由于机体内雌、孕激素水平的变化，孕妇会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应。苹果中含有多种维生素每100克苹果中含有维生素B1 0.01毫克、维生素B2 0.01毫克，还有锌等微量元素，可以有效缓解孕吐。
缓解便秘
苹果中含有膳食纤维，可以协助机体顺利排出废物，具有缓解便秘、通便的功效。而孕期由于激素水平变化及活动减少，胃肠蠕动缓慢，容易引起便秘，所以孕妇可以通过吃苹果来缓解便秘。
㈢ 如果想有助于胎儿安家，准妈妈就要在孕早期吃哪4种水果
对怀了宝宝的孕妈来说，在吃的方面要多下功夫，水果和蔬菜都要多多摄取。孕妇对水果的选择尽量吃含糖量低的水果，而且孕妇吃水果的时候别吃得太多太饱了，因为吃水果太多了，就会影响到正餐了，下面给各位准妈妈列举一些适合孕早期吃的水果。
4.西柚
有怀过宝宝的人都知道，在孕期叶酸是非常重要的，特别是孕早期。孕期随着胎宝宝身体组织迅速成长，孕妈需要大量叶酸来满足胎儿的需要。西柚含有天然叶酸，可以防止孕妈出现贫血、高血压的产生，更可以减少胎宝宝畸形的几率，是每位孕妈在孕期都必不可少的水果。
㈣ 孕吐可以吃苹果煮水吗
是可以的。苹果里面含有大量的维生素，在孕妇孕期可以起到很好补充营养的作用，而且在孕早期的时候还可以缓解孕吐的情况。
㈤ 怀孕初期多吃哪些水果，可以起到缓解孕期的不适症状
在怀孕的初期准妈妈可以多吃一些水果，多吃水果可能会缓解孕期的不适。首先准妈妈要注意，在怀孕初期的时候经常会出现恶心呕吐的现象，在这样的情况下可能就会导致准妈妈食欲下降。如果强行吃东西的话，就会让自己觉得非常的难受，可是如果不吃东西的话，小孩子很有可能也没有办法得到相应的营养物质。所以在这个时候准妈妈可以选择多吃一些水果，给孩子补充充足的营养物质。
除此之外，孕妇如果在孕期感冒了的话也可以选择吃猕猴桃，因为猕猴桃当中富含着非常丰富的维生素C，除此之外猕猴桃还能够帮助孕妇增强抵抗力，补充营养物质。准妈妈可以在怀孕的时候多吃一些猕猴桃，并且猕猴桃还存在着开胃的作用。准妈妈可以选择在怀孕初期非常难受的时候多吃一些水果，尤其是猕猴桃，这些能够帮助准妈妈调整胃口。
㈥ 孕早期反应大，呕吐之后能吃苹果吗
能，只要你想吃就吃呗
㈦ 孕早期可以吃苹果吗
孕早期可以吃苹果的 我怀孕初期就应该吃苹果，这对孕妇来说有很大的好处，可以帮助孕妇补充各种维一量元素 有不少孕妇在怀孕初期就会出现孕吐现象，这个时候吃一些苹果可以帮助减轻孕吐
㈧ 孕早期吃苹果的好处
孕妇怀孕初期可以吃苹果,富含多种维生素、果糖、膳食纤维、多种微量元素等营养物质,怀孕初期吃苹果有诸多好处:可提高孕妇免疫力;润肠通便,缓解孕妇初期大便干结症状;降血压、降胆固醇,保护血管;还能美容养颜,改善孕妇皮肤色素沉着症状。建议一次不要多吃,多吃会出现腹胀、烧心。注意购买新鲜应季苹果,腐烂变质或过季苹果会降低营养。
㈨ 怀孕时孕吐的反应非常严重，吃什么可以缓解
孕育生命的过程不容易，很多宝妈们得到怀孕的消息都是无比激动，但是也都被孕早期的孕吐折磨的苦不堪言。
大部分孕妈妈们都经历过孕吐的辛苦，很多妈妈们都希望能快速的度过这段艰难时期。
案例
小雪自从怀孕之后经历了孕吐这期间，简直是要把整个人要掏空，不知道为什么孕期反应这么大。
自从小雪怀孕之后就成为了家里的重点保护对象，老公每天都给小雪做她爱吃的饭菜，每天都给小雪按摩解压，可以说是非常贴心了。
2）番茄
番茄富含的营养也很多，像维生素C含量很高，孕吐的妈妈们食用一些番茄，也会有激发食欲的功效。
在用餐后或者餐前食用，同样也可以帮助缓解反胃呕吐，有很明显的止吐效果。
3）山楂、柑橘
对于妊娠反应剧烈的孕妇可以食用一些酸性的水果，像山楂、柑橘都可以缓解孕吐的情况。
但是像一些腌制的果脯类的果干不要去吃，多吃新鲜的水果。
㈩ 孕妇可以吃苹果吗早期
你好，孕妇可以吃苹果的在怀孕早期也是可以吃苹果的。吃苹果的话建议不要一次性吃太多，以免肠胃受凉。