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花菜炒肉的最好吃做法

发布时间: 2022-06-26 11:17:43

1. 花菜炒肉片要怎么做才好吃呢


很喜欢花菜的口感,特别是用五花肉片炒出来的花菜,那吃起来就更是美滋滋的。如果你没用五花肉炒过花菜,那你一定得试试,别总是素炒或者用瘦肉炒了,你会喜欢的。

2. 肉片炒菜花怎么做好吃

花菜炒肉做法一

食材清单:花菜、猪肉、海米、葱花、蒜瓣、生抽、香油、料酒、盐

制作步骤:

菜花择成小朵备用,葱洗净切成葱花,蒜切片。
猪肉切成肉片,加少许盐,也可以加点姜粉或者白胡椒粉,加点料酒搅拌,加入适量的玉米淀粉搅拌均匀,加点少量的油。
锅内烧水,水开后,放入菜花焯水30秒捞出。
起锅烧油,下肉片翻炒。
猪肉炒至基本变色,加海米炒出香味,再加入葱蒜。
爆香后加入料酒和生抽,放菜花,加适量盐翻炒。
出锅前加点香油,装盘即可。
小贴士
菜花也可以不用焯水,焯水最好,因为焯水可以清楚菜花上清水洗不了的残留物。
草花焯水时可以加入少量的盐或者香油,口感更好。
焯水时间不要过长。
菜花炒肉做法二

食材清单:猪肉、菜花、西红柿、大蒜、老抽、盐

制作步骤:

菜花择成小朵,洗净,西红柿切瓣,大蒜切片。

猪肉切片,可以吧肥瘦肉分开,瘦肉用少量老抽提色提味,备用

锅中烧油,倒入肥肉片,煸炒至肥肉边泛黄,再加瘦肉翻炒至变色后,加入大蒜煸香。

将菜花、西红柿一起倒入锅内,炒软后,加盐。

倒入适量水盖上锅盖中火焖一下,中途翻几次锅,大约十分钟即可出锅。

两种菜花炒肉的的做法,你学会了吗?

3. 花菜炒肉片怎么炒比较好吃

花菜 适量
猪腿瘦肉 适量
胡萝卜 一小段
小米辣 2个
姜 一片
蒜 一瓣
高鲜生抽 适量
料酒 适量
做法步骤

1、水开后花菜加盐油焯水一分半左右断生已熟。捞出冲凉水沥干待用。

2、准备好所有食材。(不吃辣可以去掉小米辣,肉切片切丝都成不用腌)

3、冷锅下家里的油。(这块肉上有肥膘可以炸油炒菜,猪油炒菜会更香。其实是不想丢了可惜,炸出油后已焦黄可以丢弃)

4、油热后下肉片,待肉片滋啦几声再翻炒,不容易黏锅。

5、肉片变色后下入姜蒜小米辣胡萝卜片,大火翻炒几十下开始调味:高鲜生抽和料酒(喜欢味精鸡精也可以加点)。

6、下入花菜炒匀,沿锅边洒点开水滋啦几声出锅。

4. 菜花炒肉怎么炒

很多人喜欢吃菜花,适当的吃菜花不仅能补充身体维生素C、磷、铁以及多种微量元素,还可以抗癌防癌,有助于增强体质的作用。菜花炒肉是一道简单易做的家常菜,下面我来给大家详细讲解一下菜花炒肉的好吃做法。

一道美味的菜花炒肉制作完成,非常的下饭,喜欢的朋友可以试一下!

5. 自己在家想做花菜炒肉片,要怎么做才好吃呢

由于受疫情影响,小孩天天叫嚷着要吃花菜。家里的老人们也是够将就孩子的,天天买花菜,换着方法给他做,例如素炒花菜、花菜炒肉、干煸花菜、干锅花菜等,天天换着方法做。其中花菜炒肉片是小朋友最爱的一道美食,脆嫩爽口、鲜香诱人,边吃边唠叨“好吃,好吃,我还要吃”。对于小朋友爱吃花菜,咱们这些大人挺放心的。下面就和大家分享一下如何把花菜炒肉片做的脆嫩好吃?

6. 花菜肉片怎么炒好吃

花菜肉片是一道家常菜,这道菜主要以花菜和瘦肉为主要食材制作而成。荤素搭配的菜,不但颜色漂亮,味道丰富,营养也全面些。下面简单介绍如何制作花菜肉片才好吃。

  • 花菜肉片的食材:肉片100克,花菜300克,绍酒一小匙,精盐一小匙,淀粉一中匙,味精1/2小匙,熟色拉油一大匙。

  • 花菜肉片的做法:

1、肉片用淀粉、绍酒、精盐、味精拌匀。

7. 菜花炒肉怎样做最好吃

先把花菜一朵朵掰开,再分成小瓣。花菜中放一勺盐,放入凉水,花菜泡一下泡去外表多余的杂质,泡十分钟。五花肉清洗干净后切片,青红椒切小方块

花菜泡的时间到时捞出放在另一个盆子。再调个料汁,先放点生抽、料酒、蚝油、白糖一勺、胡椒粉搅拌均匀。锅中烧上开水,倒入花菜烫个一两分钟即可捞出。

热锅倒油,把切好的五花肉下锅翻炒,放入切好的蒜片、干辣椒、葱末、郫县豆瓣酱,一起煸炒出红油,再放入焯好水的花菜 ,再倒入调好的料汁,盖上锅盖烧两分钟,时间到时下入青红椒块,炒制断生即可装盆,美味即成。

8. 花菜炒肉片,如何制作最好吃

准备食材:菜花,五花肉,葱花,蒜瓣,小米椒,生抽,蚝油,豆瓣酱,白糖,水淀粉。1朵菜花、3两瘦猪肉、1个红尖椒、2个青尖椒、1根大葱、2片老姜片、2颗大蒜、少许料酒、数颗干花椒、少许生抽、少许淀粉、适量盐、适量鸡精、适量植物油。起锅烧水,水开后下入之前泡好的花菜小朵转中火进行焯水,焯水1分钟左右至花菜中心变绿时,捞出拌点油备用。——(注意,炒花菜之前一定要加一步焯水。

如果花菜用刀切,花菜就会被切的比较散,不成型影响外观和口感,所以你就直接用手掰的,但是你手工掰的大小不一,太大的花菜不容易入味,刚刚开始吃的时候,还没有完成熟透;热锅凉油,油热以后下入适量的豆瓣酱炒出红油后盛在容器中。不用刷锅直接下入五花肉翻炒出油脂后,下入适量的生抽和切好的蒜瓣翻炒。