⑴ 夏天炎热很多人总想喝点冷饮，喝什么冰饮既美味又清爽解暑
绿豆冰沙这种冰饮就是既美味又清爽解暑。一般来说的话，在夏天需要喝一下清爽解暑的饮料。才能让这种热天气快速的过去，这个时候就需要找到一些能够既清爽又解暑的饮料。通常来说选择到白开水是最好的，像饮料的话，通常是喝了越想喝，越喝越渴。尤其是在喝冰红茶的时候，这个饮料就会有那种越喝越渴的感觉。这个时候需要选择到其他的方式，白开水相对来说会更加的解渴。并且多喝水对于身体来说也是更加有好处的，只是人们一般来说是更加喜欢去喝饮料的。
⑵ 夏季饮品有哪些
夏季饮品有：草莓奶昔、酸梅汤、柠檬薄荷蜂蜜水、冬瓜茶、芒果双色果汁、番茄奶昔等。饮品，指经加工制成的适于供人或牲畜饮用的液体，尤指用来解渴、提供营养或提神的液体。如水、奶，酒、饮料（饮料和饮品不是同一物体）。
饮品是指能够满足人体机能正常需要，可以直接饮用，或者溶解、稀释等方式饮用的食品。凡是不经过咀嚼（或轻微咀嚼）而直接食用的产品均属饮品的范畴，而饮品只是食品产品中的一部分。徐珂《清稗类钞·饮食·饮料食品》：“茶、酒、汤、羹（汤之和味而中杂以菜蔬肉臛者，曰羹）、浆、酪之属，皆饮品也。”沈从文《萧萧》：“许多城市中文明人，把一个夏天完全消磨到软绸衣服、精美饮品以及种种好事情上面。”
⑶ 有哪些“夏日清爽小饮品”在家就能做
酸梅汤酸梅汤是我国民间传统的清凉饮品,有悠久的历史.它不仅酸甜可口,消暑气,还可以开胃,补充水分. 平降肝火,帮助消化,对于肝火比较旺的人推荐更多饮用酸梅汤.今天看到两篇推送酸梅汤的文章,一个说酸梅汤,那是童年的畅快啊,一个说热不欲生的夏天,我们靠酸梅汤来续命.哈哈，我都无比赞同。
材料:乌梅25克 山楂干25克 甘草2克 陈皮2克 洛神花5朵 水2000毫升红糖或者冰糖适量,一般我放100克 这些材料呢,去好一点的药房就可以全部买到啦.将乌梅,山楂干,洛神花,陈皮和甘草用清水洗去灰尘,用冷水泡半个小时,加水煮开转小火煮1个小时,过滤后放凉或者冷藏后喝这个方子,味道层次感强,有回甘.冷藏后很好喝.乌梅生津止渴,山楂健脾消食,甘草化痰解毒,陈皮理气健脾, ,洛神花去火润嗓,酸梅汤好看的颜色也主要来源于它.对了,有没有人不知道乌梅就是熏制的未成熟的青梅啊?
扫盲一下.如果你喜欢加冰块,可以把水减少到1200毫升,味道更浓缩.紫苏糖浆这个是近年来的新欢,喜欢紫苏的味道,常用它来包饭团,沙拉打底什么的.本地呢也有紫苏炒螺，紫苏焖鱼。发现居然有紫苏糖浆,马上试试就迷上了.紫苏叶有丰富的胡萝卜素,维生素C,有助于增强人体免疫力,也有发表散寒理气的功效.夏季食用具有开胃健脾的功效,并能减轻夏季贪凉后带来的不适,同时预防感冒.
材料:新鲜紫苏叶100克 水 400毫升 苹果醋/青梅醋75毫升/柠檬一个取汁 冰糖130克 紫苏叶在菜市场可以买到或者电商碰碰运气。紫苏叶洗净加水,煮5分钟取叶过滤后加糖小火煮15分钟.加醋或者柠檬汁再次煮沸关火,装瓶.紫苏叶煮水出来的颜色不咋好看,但是加入醋或者柠檬汁的那一刻,就明亮了.有种柳暗花明又一村的感觉.紫苏糖浆:水或者苏打水 1:5,兑成饮料.也可以在调好的紫苏汁里放两片柠檬切片,味道会更有层次感.杨梅汁杨梅好吃但是不好存放.以前在公司上班,每年供应商都会空运几箱浙江仙居的杨梅,又大味道又好,但是呢,据说过夜就不好吃了.空口也就能吃下7,8个吧,剩下的呢,不能白白看它坏掉啊,
就想到下面两个花式保存杨梅的方子:杨梅汁材料:杨梅300克 冰糖80克 水1000毫升杨梅用盐水浸泡,洗净 担心杨梅里有小虫子,所以用盐水浸泡1小时.冰糖加水煮开,放入杨梅煮5分钟,关火降温后放冰箱冷藏一夜。杨梅汁放冰箱冷藏后,比常温的好喝.冷藏后的颜色很好看,味道比较爽口的酸甜.里面的杨梅基本就没啥味道了,精华都到汤水里去了.杨梅,糖和水没有严格的比例,可以按照这个做了,按自己口味来调整的. 有冰棍模的倒入模具里,出来的就是杨梅冰啦.大人嘛,贪喝的,可以加入一些朗姆酒,就是杨梅鸡尾酒啦.偶尔倒进香槟杯,也挺有感觉的。
还有说杨梅干杨梅加20%的糖,锅子放和杨梅齐平的水,小火熬制到杨梅变小,(20分钟的样子))起锅前加半个柠檬的汁儿.汁儿过滤装罐就是浓缩杨梅汁,可以兑水喝.剩下的杨梅,一个个分开平铺到盘子里,微波炉中火9分钟左右,到最后几分钟特别留意看看, 防止烤焦.我是每3分钟为一个单位,然后打开翻一翻,到第9分钟就比较干了.放凉后白糖里滚一圈,就是杨梅干了.当季水果变身小零嘴.
蓝莓汁此方是遇到买了不太好吃的蓝莓或者蓝莓比较便宜,10来块一盒的可以做的好吃的.现在差不多就是这个10块一盒的季节啦.材料:蓝莓150克 柠檬汁15克 糖50克 水500毫升
1.蓝莓加柠檬汁一起捣碎,加入糖腌制1小时
2.腌制好后倒入锅里,加入水中火煮10分钟,关火
3.稍凉后倒入搅拌机,充分搅拌,过滤4.将过滤后的蓝莓汁重新加热到快要沸腾,关火.此时可以根据口味增加冰糖,最后冷却放冰箱冷藏这个方子做出来,味道是比较浓郁的酸甜味,如果觉得太浓,可以再加一起水来调和到自己喜欢的程度.话说这三种,紫苏糖浆,杨梅汁和蓝莓汁,成品都是走红色系呢,明亮的红,浓郁的紫红.夏天的饮品也离不开茶呢,最后来说说两款跟茶有关的饮品.
水果红茶红茶包一个 水400毫升百香果2个 菠萝2小块 蜂蜜2大勺容器里放红茶包一个 倒入400毫升热水,放凉后放入百香果果肉,菠萝丁,加蜂蜜调味搅拌这个是很快手简单的,可以放的水果有苹果,橙,柠檬,菠萝,金桔,百香果,梨等等,基本上临时想喝点啥或者有客人来,就做这个,没错啦.奶茶 1人份红茶8-10克（红茶包1-2个） 牛奶250毫升 糖2小勺 水150毫升水倒进锅里烧开放红茶或者茶包,关火焖1分钟在茶汤里加入白糖和牛奶,搅拌,开火小火煮3分钟,始终保持在锅边缘有小气泡,要沸未沸的状态,然后关火焖1分钟把茶从煮锅里过滤出来,小茶壶和茶杯先烫过在冬季可以保温.夏季省略烫杯这步.夏天就放凉冷藏吧,就是冰奶茶了.红茶叶可以用阿萨姆,伯爵茶,正山小种或者简单的茶包都可以的.某人成功地用这个方子戒掉了咖啡,改一半咖啡一半奶茶了.
⑷ 炎热的夏天适合喝什么饮品
一、【最差：柠檬水】
你在商店中购买到的多数此类饮料都是用和碳酸饮料中相同的甜味剂，与防腐剂以及可食用色素调配而成的。这样的饮品，每一杯中就含100卡路里的热量，相当于6勺糖的甜味剂，并且，毫无营养。你等于是在喝液体糖水，事实上，它也并不新鲜。
那么最好的消暑解渴的饮品是什么呢？
【最好：苏打水】
没有什么东西比普通的水对健康更好的了。
但是如果你认为普通水的味道过于平淡，想要味道浓一点，当然可以，苏打水就是很好的选择。苏打水是碳酸氢钠的水溶液，含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，饮用可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。你只要确定你的苏打水不使用那些会破坏你牙齿的人工甜味剂就可以了。你的苏打水原料列表上应该只有水和天然的味道，其他什么也没有。
二、鸡尾酒：
【最差：别致的冰镇饮料】
在谈到鸡尾酒的时候，调酒材料才是真正高热量的罪魁祸首。
这里有一个例子：根据美国农业部的说法，480毫升的冰镇果汁朗姆酒相同于880卡路里的热量，这是等量朗姆酒的8倍。这么高热量的饮料喝下去虽然解渴，但却会破坏你的好身材。
【最好：低度啤酒】
最近的一项研究发现，啤酒，包括低度的，都含有能够帮助骨骼吸收钙和其他矿物质的成分。啤酒中的酒精还会对心脏提供保护作用，而且355毫升一瓶的低度啤酒只有100卡路里的热量。#p#副标题#e#
三、提神饮料：
【最差：特浓咖啡】
添加了2%的牛奶以后，一大杯冰镇Joe含有的卡路里会达到800，并且会阻塞血管饱和脂肪的摄入。另外，它如此之甜也是有原因的：一份特浓咖啡中就含有170克糖，这要比caffeine buzz含糖量高得多。
【最好：冰镇绿茶】
它没有热量，并且富含可以带来健康和美丽的抗氧化剂，这在一定程度上会保护身体免受心脏病，癌症，骨质疏松症，高血压和老年综合症等病症的侵扰。 一项研究发现，经常喝茶的人，与不喝茶的人相比生理年龄更年轻。
如果你对这一口味不太喜欢，那么可以在冰盒中冻上100%果汁的冰块，把它们放到里面。等冰块融化后，你的饮料将会有超棒的色彩和味道。
四、液体午餐：
【最差：大杯水果冰沙】
是的，水果对身体有益，但是这种饮品对身体极为有害。000毫升的冰沙含有的热量可以达到700卡路里，而且含糖量过高，蛋白质的含量却只有2克。这就好比一口气吃了整个菠萝，整个芒果，外加蓝莓和草莓各一杯。
这为什么有害呢：如果你所吃的食物卡路里含量比你能够燃烧的多，那么任何食物中的卡路里都会被你的脂肪细胞所吸收。
【最好：酸奶】
更少的脂肪，更少的卡路里，每杯只有120卡，让你身体中的碳水化合物，蛋白质和脂肪处于健康平衡的状态给你自己倒上一杯酸奶吧。
另外，每杯酸奶含有10克的蛋白质和5克的纤维素，同时，它还含有十种益生菌。这些益生菌已经表明，它们可以改善肠道，增加免疫力，并控制体重。
⑸ 有没有好喝到飙泪的夏季饮品推荐
有没有好喝到飙泪的夏季饮品推荐？
推荐一：日本CALPLS可尔必思浓缩汁
发酵型牛奶浓缩汁日本的国民乳酸饮料，一般饱受的喝法是按照 1:5 的比例兑水，加冰块，但是可儿必思才不是没有故事的饮料呢！可尔必思+烧酒、可尔必思+牛奶、可尔必思+果汁+纯净水、可尔必思+苏打水，迷之好喝！最狠的是加伏特加，简直要上天！一定要试！
夏天嘛，只想喝酸酸甜，冰冰凉的饮料，要喝就喝个痛快！
⑹ 夏季降暑饮料你选择喝什么
绿豆汤。
绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤、百合绿豆汤、南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。
清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿。主治暑热烦渴，湿热泄泻，水肿腹胀，疮疡肿毒，丹毒疖肿，痄腮，痘疹以及金石砒霜草木中毒者。
食用须知
1、属于寒凉体质的人。有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。
2、老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。
3、正在服用各类药物的人。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而，这些解毒成分也会分解药效，影响治疗。
4、空腹的时候不要喝，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。
5、绿豆汤，拒绝脾胃虚寒的人，对身体不好。
以上内容参考：网络-绿豆汤
⑺ 适合夏天喝的清凉饮品，你知道的都有哪些
夏日清凉饮料是家里做的，比冷饮更烈，营养健康，酸甜可口，解暑。夏天，下午真的很热。我想喝冰饮料。偶尔吃点冰棍，冰激凌，冰激凌，但是不敢多吃。夏天太贪吃对身体不好。外面买的冰饮添加剂肯定很多。
夏季六种清凉饮料营养健康高价值，已经学会了比买更好更实惠
材料：1-2个哈密瓜
制作：将哈密瓜洗净，去皮，去籽，切成小块，放入烹饪杯中，用果肉制成精致的汁液。
爱上果汁和自制饮料，不仅是生活的态度，也是现在人们追求的养生之道。虽然水果和蔬菜打乱了粗纤维在烹饪过程中的存在，但它们的营养一点也没有浪费。总之，大口吃水果蔬菜或者小口抿着吃，会让你吃得越来越美！
⑻ 蜜雪冰城哪几款饮品最好喝
冰鲜柠檬水
蜜雪冰城的柠檬水应该是它家最大的招牌了，超大一杯而且只要良心的4快钱。里面有三片新鲜的柠檬片，然后加了一些果蜜和柠檬榨取的原汁。不太喜欢喝甜的可以来一杯少糖的，喝起来酸酸甜甜，夏天解腻真的是没跑了。尤其是夏天运动过后来一杯，真的是什么都比不了的美味。
这家的柠檬水虽然便宜但是原料并不含糊，新鲜度都有保证，也没有过多的香精色素真的是值得一试。
摩天脆脆
冰淇淋很多，但只有蜜雪冰城能给你摩天脆脆。在这家店排队的，十有八九是在吃甜筒的。号称超大、超长、超级爽的摩天脆脆冰淇淋只需3元（以前据说还卖两元）。据说蜜雪冰城最初就是卖冰淇淋起家的。
摩天脆脆虽然便宜，但是味道真的毫不输其他品牌的冰淇淋。外面的华夫筒酥脆香浓，蛋香味道很正宗，而冰淇淋是每天先做的。比肯德基麦当劳的冰淇淋一点不差，关键是华夫筒会更好吃。
⑼ 有没有好喝到飙泪的夏季饮品推荐
夏季酷暑难耐，所以就需要一些清凉好喝的饮品来帮助我们度过夏天，那么具体有哪些呢？
1、泰绿暴打柠檬茶
初夏当头，急需冰凉的柠檬茶来治愈！清凉绿色搭配青柠幽香，这谁能不迷糊~
配方：
香水柠檬 半颗 / 泰式柠檬茶 20g / 茉莉绿茶茶汤 80g / 纯净水 50g / 冰块 200g
制作步骤：
1、香水柠檬切片，加入4块冰暴打。
2、倒入雪克壶中（不要用泰国版绿茶，不添加日落黄的）
3、加入绿茶茶汤、纯净水和冰块。
4、雪克后刮出多余泡沫即可。