‘壹’ 盐焗鸡蛋和卤香鸡蛋的区别
盐焗鸡蛋和卤香鸡蛋的区别盐焗鸡蛋他主要的用料就是咸盐而乳香鸡蛋会有。老抽生抽料酒八角花椒等很多的。调味料在里面。
‘贰’ 盐焗鸡蛋和卤蛋哪个好吃
盐焗鸡蛋比卤蛋好吃。
‘叁’ 卤蛋和盐焗蛋能不能补充健身增肌需要的蛋白质
可以是可以,但是鸡蛋中含有的蛋白质量太少了。。。一个鸡蛋平均重量在50-60克,其中只含有7克左右的蛋白质,远远比不上蛋白粉。
如果你要增肌的话,一般每天摄入蛋白质的量在1.2克蛋白质/1公斤体重,也就是说把你的体重(公斤)乘以1.2就差不多是你每天需要摄入的蛋白质的量了,那么假如你体重60公斤,你每天就要摄入72克蛋白质,就相当于一天吃10个鸡蛋的量,那明显太多了,最普通的蛋白粉,一勺都至少含有20克蛋白质,而且蛋白粉中的蛋白质是乳清蛋白,鸡蛋中的蛋白质是卵白蛋白,乳清蛋白的吸收率要远远高于卵白蛋白,所以我认为你开始和蛋白粉来的实在。
‘肆’ 农家乐里的卤蛋和农庭盐焗鸡蛋的制作方法一样吗
农庭卤蛋和盐局的工艺不同。