‘壹’ 坐月子吃苹果要用开水烫吗
坐月子吃苹果确实要用开水烫，因为坐月子期间不能吃凉的东西。这样用开水烫了以后，温度升高了就可以吃了。不过苹果是属于性凉的水果。即便是他温度高了。可以吃，但是能不吃还是尽量不吃。
‘贰’ 月子里吃苹果到底要不要热
女性在分娩以后机体会出现很大的变化，不仅仅生殖系统会发生变化，全身的器官系统都会出现相应的改变。同时，由于哺育新生儿，机体处于一种劳累状态，消化系统特别会出现明显的问题，容易焦虑、饮食不佳或出现其他问题。通常，中国老年人不让女子在月子期间吃水果等。
科学的方法是饮食应该尽量富有蛋白质、脂肪和碳水化合物，同时要补充维生素，尽量避免生冷和辛辣的食物。但是如果吃水果时进行加热会破坏维生素的成分，吃苹果无需加热，只要不是从冰箱里直接拿出来吃就可以。因为一般室温下放置的苹果，对女性的消化道没有明显的刺激作用，而且会保证维生素的含量不被破坏。
‘叁’ 冬天月子吃苹果需要加热吗
产妇吃苹果需要加热。产妇产后不能吃生冷的食物，任何食品都得是温热的。苹果可以用开水烫热了再吃,如果苹果比较硬，最好把苹果蒸熟或者煮熟了再吃。产妇产后身体比较虚弱，胃肠道包括牙齿功能都没有完全恢复，吃凉的苹果容易引起腹泻。
1.产后可以吃苹果，但是要把苹果烫热了再吃，吃凉的水果容易引起腹泻。
2.如果牙齿不好，产后吃苹果最好蒸熟或者煮熟后趁热吃，避免引起产后牙疼。
3.产后产妇吃的食物都需要是温热的，吃生冷的食物不但产妇可能腹泻，还会引起母乳喂养的宝宝腹泻。