① 胃不好能吃苹果吗
胃不好的患者能否吃苹果,需要区别对待。
1、如果患者胃、十二指肠溃疡比较严重,存在胃酸分泌过多的情况,则不建议食用,因为苹果中含有鞣酸和有机酸,会刺激到溃疡面,使疼痛症状加重。
2、其他胃不好的患者,可以适当吃苹果,鞣酸和有机酸有收敛止泻的作用,同时苹果中富含膳食纤维,具有通便的作用,因此可以认为苹果具有止泻和通便的双重调节作用,可以改善患者的肠道功能,而且苹果还能健脾胃,补中焦之气,促进食物的消化吸收。但最好不要晨起空腹食用,建议在饭后一小时服用苹果为佳。
② 肠胃不好能吃苹果吗空腹吗
肠胃不好者不宜早晨空腹吃苹果 小常识: 对于健康人来说,在任何时候都可以吃苹果,因为苹果中的成分并不复杂,而且很容易消化,通常来说100克苹果中含有86克的水分,蛋白质0.2克,脂肪0.2克,碳水化合物(糖类)13.5克,膳食纤维1.2克,维生素C4毫克,钙4毫克,钾119毫克等。 但是对于身体不适的人来说,空腹吃苹果还是需要注意的。特别是有胃肠道疾病者,一般需要戒生冷食物,尤其是在早上空腹吃苹果,可能会引起胃部不适。 有血糖波动者,因苹果的糖类含量约为13.5%,而且以单糖为主,吸收率较高,在空腹时食用,容易引起血糖波动。早上空腹吃苹果并没有问题,如果早上只吃苹果就不是很合理了,因为苹果提供的营养成分非常有限,蛋白质、脂肪含量很低,不能满足身体在一个早上的需要量,可能会因为能量的不足而出现低血糖等不良反应。因此肠胃专家提醒:胃肠不好者不宜早晨空腹吃苹果。 (潍坊肠胃保健网)
③ 肠胃不好可以吃苹果吗
楼主您好,肠胃不好可以吃些水果、蔬菜进行调养。切忌辛辣、油腻、甜食,多吃些清淡的,如果可以的话,做些按摩、吃些中药,也能够进行对肠胃的调整
,祝楼主早日康复
④ 吃苹果对肠胃好不好
好
胃不好的人可以吃苹果。苹果性稍寒,只要肠胃没有大问题是可以吃的,苹果有益于消化。
苹果中含有鞣酸以及有机酸,有收敛止泻作用。同时,苹果中的粗纤维具有通便的作用。所以苹果具有止泻、通便双重作用,可以改善胃溃疡患者的肠道情况,间接促进溃疡的愈合。而且苹果还能健脾胃、补中焦之气,促进食物的消化、吸收,对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。
如果胃溃疡严重的话,尽量少食,因为苹果的酸性会刺激溃疡面
苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化. 空腹吃苹果不会感觉到不舒服,没什么问题。而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素,空腹吃完没的多久就会有便意,饭前半个小时吃苹果最好,可以减少摄取热量 30%,对身体很有好处。
⑤ 胃不好能吃苹果吗
胃不好的人可以吃苹果。
苹果中含有鞣酸以及有机酸,有收敛止泻作用。同时,苹果中的粗纤维具有通便的作用。所以苹果具有止泻、通便双重作用,可以改善胃溃疡患者的肠道情况,间接促进溃疡的愈合。而且苹果还能健脾胃、补中焦之气,促进食物的消化、吸收,对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。
如果胃溃疡严重的话,尽量少食,因为苹果的酸性会刺激溃疡面,最好不要在晨起食用,饭后食用为佳。另外,苹果可以加热后食用,减少对胃肠道的刺激。
⑥ 肠胃不好的人可以空腹吃苹果吗
对于健康人来说,在任何时候都可以吃苹果,因为苹果中的成分并不复杂,而且很容易消化,通常来说100克苹果中含有86克的水分,蛋白质0.2克,脂肪0.2克,碳水化合物(糖类)13.5克,膳食纤维1.2克,维生素C4毫克,钙4毫克,钾119毫克等。
但是对于身体不适的人来说,空腹吃苹果还是需要注意的。特别是有胃肠道疾病者,一般需要戒生冷食物,尤其是在早上空腹吃苹果,可能会引起胃部不适。
有血糖波动者,因苹果的糖类含量约为13.5%,而且以单糖为主,吸收率较高,在空腹时食用,容易引起血糖波动。早上空腹吃苹果并没有问题,如果早上只吃苹果就不是很合理了,
因为苹果提供的营养成分非常有限,蛋白质、脂肪含量很低,不能满足身体在一个早上的需要量,可能会因为能量的不足而出现低血糖等不良反应。
⑦ 胃不好可以吃苹果吗
当然可以,每天吃苹果很好哦。好处多多,很便宜却是百果之王
⑧ 肚子疼长胃不适可以吃苹果吗
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苹果可说是孩童最早认识的一种水果,俗话说“每日一苹果,医生远离我”,从这句话就可以看出苹果对人的身体大有裨益,那么肚子疼的时候还能吃苹果吗?
苹果味甘酸、性平,含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,非常适合身体虚弱的人补充营养。
苹果中的大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分具有很好的收敛作用,对因腹泻引起的肚子疼有很好的缓解作用。另外苹果中的果酸和纤维素具有吸收细菌和毒素的作用,可刺激肠道使大便松软而通畅,对因便秘等通便不畅引起的肚子胀痛有奇效。
苹果不仅酸甜可口,还是非常好的碱性食品,可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,对于中气不足,胃酸过多引起的肚子疼有很好的缓解效果。
苹果不仅可以直接食用,也可以通过蒸煮获得不一样的食疗效果。
苹果蒸熟后更加温热且易消化。其中的果胶煮过以后,不仅能吸收细菌和毒素,而且还有收敛、止泻的功效,能够调理肠胃,对治疗肚子疼的效果更好。苹果还可以与其他食物相搭配一起煮汤水来饮用,更适合胃口不佳、肠胃功能不健全的患者食用,可以减少对胃肠道的刺激,使其营养作用发挥得更完善。
因此肚子疼的患者可以适当生吃苹果,如果条件允许,能够蒸煮的话,食疗的效果会更好。
⑨ 胃不舒服能吃苹果吗
不能吃苹果的,苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是构成大脑所必须的营养成分。苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,同时苹果有防辐射的作用的。但是苹果在胃中不能及时进入肠道而在胃中发酵,容易引起胃涨和消化不良,所以苹果要在饭前服用的。所以胃不舒服的患者是不能吃的。