① 大米和苹果可以放一起煮吗
可以的，苹果不能和以下食物同食：
苹果+紫甘蓝：营养维生素的吸收
苹果+沙丁鱼：身体不适
吃苹果注意事项：
禁忌人群：胃寒、脾胃虚弱患者慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。适宜减肥、胃炎、腹泻、高血压、结肠炎患者。
苹果的功效与作用：
1.降低胆固醇
保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。
2.防癌抗癌
减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。
3.血管清理剂
改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
4.促进胃肠蠕动
协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。
5.维持酸碱平衡
苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。
6.减肥
苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。
② 小米大米苹果可以一起煮稀饭吃吗
你好，小米，大米，苹果可以一起熬粥吃的，小米大米营养差不多都含有微量元素，和苹果一起熬粥，味道可口鲜美，一定很好吃
③ 小米和大米可小和苹果一起煮吗
可以的，小米养胃，大米健脾，苹果煮熟了的没有寒气，营养比生的苹果还好
④ 大米加苹果熬粥有什么用
生津润肺，开胃消食。
苹果米粥的做法，准备材料：苹果1个、大米80克、糯米60克、红枣6个。
1、大米和糯米提前浸泡半个小时，用手一撵可以碾碎这样就可以了，如图所示。
⑤ 早餐能不能米和苹果一起熬粥
可以的。苹果营养价值较高。 一只中等大小，未削皮的苹果可提供3.5g的纤维质一一是营养专家建议的bda的10%以上一一而且仅合80卡路里的热量(即使削了皮，也含2.7g的纤维〕
具体的做法是：
粥方组成：苹果、大米各100克，白糖适量。
煮制方法：将苹果去皮，洗净，切块；大米淘净，放入锅中，加清水适量煮沸后，纳入苹果，煮至粥熟时下白糖，再煮一、二沸即成，或将苹果洗净，榨汁，待粥熟时调入药粥中服食，每日1剂。
功 效：生津润肺，开胃消食。
适 应 症：适用于热病津伤，咽干口渴，肺燥咳嗽，酒醉烦渴，热病心烦，食欲不振，胃纳不香等。
⑥ 大米小米和红枣苹果能一起煮吗
可以。
主料：苹果两个、小米50g、大米50g、红枣12颗
辅料：红糖100g
1、食材准备。
⑦ 苹果和大米一起煮粥可以吗
苹果和大米是可以一起煮粥的，先把苹果切成小块放大米跟水一起煮，不过苹果煮出来的粥略带一点点酸味。
⑧ 苹果能和米一起煮成粥吗
苹果和米可以一起煮粥
苹果小米粥的做法
一、用料
主料：小米50克、苹果1个
辅料：红枣5颗、水700克
二、做法
1、小米淘洗干净
⑨ 苹果能和大米一起煲粥吗
可以。可以做成大米绿豆苹果粥
主料 大米50g
辅料 苹果1个 绿豆20g 水适量
步骤
1.苹果去皮洗干净
2.把苹果切碎
3.准备好大米
4.锅内盛好水加热
5.把苹果和豆倒在锅里大火煮15分钟
6.把大米倒在锅里小火煮15分钟
7.煮至苹果孰饭粘糊就可以啦
8.盛在碗里
⑩ 蒸米饭能不能放苹果
当然可以。可以做苹果米饭 首先将苹果切成小粒或滚刀块都行 小粒口感好些 。一 直接和米加水一起煲，二，米和水开的之后加苹果粒下去煲。食材食谱热量：2260(大卡)
主料大米500克苹果500克
方法/步骤
牛奶500克加适量水煮沸后放洗净的大米焖成软饭然后放300克糖、香草粉调匀。苹果洗净去皮切开，挖去核，放糖、适量水煮沸。
将苹果的原汁煮沸，用玉米粉调剂浓度，加红葡萄酒，食用色素调匀成红酒汁。
食用时把米饭盛在小碗里，扣在盘内，上面放半个煮苹果，浇红酒汁即可。