1. 苹果能和桂圆红枣一吃煮了吃吗
可以。
材料：苹果1个、冰糖20克、桂圆6克、枸杞子4克、红枣3个、姜片1片。
1、准备好所有的材料。
2. 宝宝能不能长期喝苹果煮水
一般宝宝到了一定月份就需要添加辅食啦，一般添加辅食都是从一些液体开始的，像水果汁和蔬菜汁，之后就慢慢变成水果泥和蔬菜泥，然后再慢慢改变，那么宝宝喝煮的苹果水有什么作用？这个苹果水真的有用吗？下面我们一起来看看吧。
宝宝喝煮苹果水的功效
1、更聪明：苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。
2、预防佝偻病：苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。
3、补血：小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。
4、减轻腹泻：苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。
5、预防便秘：将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。
6、保养肌肤：苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。
宝宝喝苹果水对腹泻真的有帮助吗？
宝宝腹泻是可以吃苹果水的。把苹果切成块状后，放在热水里面煮或者蒸，熟了以后给宝宝喝点水，是可以起到止泻的作用的。但是这种方法不见得对每个宝宝都适用。所以如果宝宝出现腹泻，先要弄清楚是不是吃坏了肚子或者是肚子着凉了。然后平时要多给宝宝喝点热水，多把肚子的地方盖点被子或者衣服，注意腹部的保暖，必要的时候可以吃点止泻药帮助止泻。
经过以上内容对宝宝喝苹果水的一个介绍，相信大家都对这个问题有一定了解了，这么多好处是不是有点觉得好好呢，再日常生活中，刚开始，我们还是可以慢慢一点点的给的，苹果汁的温度要适度，不能太冷也不要太热，慢慢适应吧。
3. 苹果和桂圆能煮在一起吗
可以。
准备用料：苹果1个、冰糖20克、桂圆6克、枸杞子4克、红枣3个、姜片1片
1、准备好所有材料。
4. 煮苹果水喝有什么好处
苹果熬水的功效：
1、苹果水能止泻
止泻是苹果水最重要的好处之一，它里面有大量的纤维性物质，还有一定的收敛作用，人们把苹果煮水以后饮用，能收敛肠道，也能清除多种肠道病菌，能让腹泻的症状很快消失。特别适合那些出现腹泻而又不适合用药的人群食用。
2、苹果水能降血压
降血压也是人们喝苹果水的最大好处之一，因为苹果中有大量的钾元素存在，人体吸收这种物质以后可以与人体内部的钠相中合，然后再排出体外，从而也就预防作血压的升高，对已经升高的血压也有一定的缓解作用。另外钾这种物质还能保护血管，平时多喝一些苹果水还能的抑制血栓和中风等恶性疾病的发生。
3、苹果水能滋养肌肤延缓衰老
苹果水能为人体皮肤提供多种维生素和微量元素，可以加快皮肤细胞的代谢，而且苹果水中还有一些天然的黄酮物质和多酚物质存在，这些物质都是天然的抗氧化成分，人体吸收它们以后可以滋养肌肤，减少色斑和皱纹的出现，同时也增加皮肤弹性，避免皮肤老化的发生。
(4)桂园苹果煮水可以常喝吗扩展阅读：
苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。煮苹果更适合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。苹果可以跟猪肉一起搭配煮着吃，这样既增加营养又可抑制胆固醇升高。
因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。而且苹果可消除猪肉的独特异味。吃煮熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。其方法是：将苹果连皮切成六至八瓣，放入冷水锅内煮，待水开后，将苹果取出，连皮吃下。每天一次，每次一个，连吃7~10个可愈。此法还有润肠通便的功效。经患者多次实验，见效很快。
苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软而容易排出。其实果胶还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎和刺激免疫的机能。熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。
5. 桂圆能和苹果，梨一块煮水喝吗
桂圆性平，为补肾脾胃之佳果，久服补脑益智，延年益寿。苹果性凉，有止泻通便作用，凡脾胃虚寒者不宜多吃。梨性寒，有清热泻火，生津止渴，养阴润肺，化痰止咳的功效。见于各个水果的性质不同，还是分开煮水喝为好。
6. 煮的苹果水可以代替白开水常喝吗
调淡一点没关系的。不过苹果水不能代替白开水的，毕竟浓度不一样，苹果水喝了也不解渴啊。可以一次比一次调的淡些，慢慢的就适应了，我家宝宝开始也是喝苹果水和胡萝卜水 ，后来我慢慢给她调节的现在也喝白开水了以上只是我个人看法哈，不一定科学哦
7. 煮苹果水喝有营养吗
有营养的。
因为苹果中富含的果胶,是一种能够溶于水的膳食纤维,不能被人体消化.果胶能在肠内吸附水分,使粪便变得柔软而容易排出.其实果胶还具有降低血浆胆固醇水平,刺激肠内益生菌群的生长,消炎和刺激免疫的机能.另外,熟苹果所含的碘是香蕉的8倍,是橘子的13倍,因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一.
另外苹果生吃熟吃都有好处的：生吃通便降脂能防感冒.熟吃保养胃肠还能此泻
生吃:生吃苹果可以充分吸收苹果中的维生素
有机酸
果胶及黄酮类化合物,这些营养素使得苹果具有促进肠道蠕动,帮助通便排毒.降血脂防感冒等作用.
熟吃
除部分维生素丢失外,苹果大部分营养成分均可保留.煮过的果胶会起到吸附的作用,从而起到此泻的效果.肠胃功能较弱,经常腹泻的人可以把苹果蒸着吃
意见建议:煮食苹
,最好使用不锈钢锅并且以文火煮熟.这种方法可以使苹果里的维他命,矿物质和其他营养成分不至于丧失太多.营养价值苹果是一种碱性食物,具有促进肠道排泄功能的特性.苹果含有果胶成分,此一成分能吸收肠道内多余的水分,并且对肠道产生适度温和的刺激作用.这种刺激作用有助于肠子的蠕动并进而维持肠道的自然排泄功能.苹果的铁含量并不高,但苹果里的铁可以帮助其他器官吸收摄取自其他食物中的铁元素﹙例如蛋,肝脏等等﹚.苹果还含有一些钙成分,这些钙成分也可帮助其他器官吸收摄取自其他食物中的钙元素.苹果含有丰富的维他命.在所有含有维他命c的水果当中,以苹果的维他命c含量最多,这使得苹果成为促进消化和生长的最佳水果.苹果含有丰富的维他命c,因此多吃水果可保持骨骼和牙齿的健康.促进神经系统健康的重要元素维他命b也是苹果的主要营养成分之一.
苹果是很有效的血液清洁剂,患有低血压或动脉硬化疾病的患者应多吃苹果.苹果也具有促进淋巴系统功能的效果.
8. 煮完苹果的水能喝吗
可以的。在秋天，气候干燥，可以用苹果，梨，干蔗等着水喝。能润肺止渴。化痰，兹润噪子。味道也不错。如果加点冰糖。味道更好。注意：苹果核有毒，请在食用时吐出，请勿吞食，即使榨汁也最好去除。
苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会干燥、易裂、奇痒。把它敷在黑眼圈的地方，可以助于消除黑眼圈。
苹果含丰富的糖类，主要是蔗糖、还原糖以及蛋白质、脂肪、磷、铁、钾等物质；还含有苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、单宁酸、果胶、纤维素、B族维生素、维生素C及微量元素可食用部分76%。
每100克里含：热量 52 (千卡)、硫胺素 0.06 (毫克)、钙 4 (毫克)、蛋白质 0.2 (克)、核黄素 0.02 (毫克)、镁 4 (毫克)、脂肪 0.2 (克)、烟酸 0.2 (毫克)、铁 0.6 (毫克)、碳水化合物 12.3 (克)、维生素C 4 (毫克)、锰 0.03 (毫克)、膳食纤维 1.2 (克)、维生素E 2.12 (毫克)、锌 0.19 (毫克)、维生素A 3 (微克)、胆固醇 0 (毫克)、
铜 0.06 (毫克)、胡萝卜素 0.2 (微克)、钾 119 (毫克)、磷 12 (毫克)、视黄醇当量 85.9 (微克)、钠 1.6 (毫克)、硒 0.12 (微克)。
9. 宝宝能长期喝煮的苹果水吗
不建议喝的，原因：
一，不对症，如果喝也是苹果水，
二，宝宝喝过这种甜的水后，容易不喜欢喝白开水的。水果中主要含有维生素，煮水过程中维生素也会受到破坏，所以果水中主要含有一定糖分。再有，从小给孩子喝果水，会养成不喝白水的习惯。待出牙后，不能通过喝白水清洁口腔，对牙齿的保护不利。
4、减轻腹泻：苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。
5、预防便秘：将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。
6、保养肌肤：苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。
10. 喝煮苹果水有什么好处
1、营养作用发挥得更完善
苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。
2、减少胃肠道刺激
煮苹果更适合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。
3、降低胆固醇
苹果可以跟猪肉一起搭配煮着吃呢，这样既增加营养又可抑制胆固醇升高，因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。而且苹果可消除猪肉的独特异味。
4、防治内热
吃煮熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。
5、治疗腹泻
苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软而容易排出。其实果胶还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎和刺激免疫的机能。
6、抗氧化作用强
据研究发现，苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。