Ⅰ 青椒和香菇能一起炒着吃吗
青椒和香菇能一起炒着吃，
青椒炒香菇，在做的时候需要保证的是香菇，里面的维生素纯天然，又不会破坏掉香菇里面的菌类含量，这也是非常重要的。香菇对糖尿病肺结核有着很好的帮助，在做的时候需要准备一些青椒丝，新鲜的香菇切成块状放在一起进行制作。
1.香菇含丰富的维生素D原，但维生素C甚少，又缺乏维生素A及A原。
2.香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口菇氨酸和鹅氨酸等，所以风味尤其鲜美。
3.降血压、降血脂、降胆固醇
香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
Ⅱ 青椒和香菇怎么炒好吃
青椒营养丰富，香菇和青椒都属于低卡低脂高蛋白高维生素的蔬菜！香菇肉肉的口感和青椒脆脆的口感结合在一起非常好吃，而且做法简单，快来看下制作过程吧！
By 伊尚斐斐
用料
青椒 1个
香菇 5朵
小米辣 2个
小葱 1个
蒜 3瓣
耗油 适量
盐 适量
味极鲜 适量
水 15克
做法步骤
1、香菇洗净.用热水抄下.捞出凉水冲凉沥干水分切片，青椒洗净掰小块.葱.小米辣切小段.蒜切末备用
2、起锅放入适量的油.七分热后.放入葱末蒜末爆香，然后放入香菇翻炒均匀.
3、放入味极鲜酱油翻炒
4、然后翻炒差不多了，放入青椒翻炒加15克水，炒制断生.后加盐.耗油翻炒入味关火就可以出锅咯。“哈哈这个程序在炒锅里我忘记拍照了.请忽略”
5、出锅.营养丰富的香菇炒青椒就做好了，简单易学大家快来试做下吧！
青椒的营养功效
1.缓解疲劳
青椒具有消除疲劳的的重要作用，而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P，就算加热维生素C也不会流失。
2.解热、镇痛
辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。
3.增加食欲、帮助消化
维生素P还能强健毛细血管，预防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生。青椒中含有芬芳辛辣的辣椒素，能促进食欲，帮助消化。
4.净化血液
青椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆固醇排出体外，从而达到净化血液的效果。
青椒的饮食禁忌
眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食；同时有火热病症或阴虚火旺、高血压、肺结核病的人慎食。
Ⅲ 香菇和青椒能一块吃吗
香菇和青椒能一起吃，以下是青椒炒香菇的制作方法：
主料：青椒100g、香菇300g
辅料：油适量、盐适量、耗油适量、鸡精适量
步骤一：香菇清洗，青椒切块。
Ⅳ 香菇炒青椒怎么炒好吃又简单
【香菇炒辣椒】
主要材料：香菇120克、青辣椒少许、盐少许、油少许、葱少许、蒜瓣少许。
烹饪方法：
1，将香菇剪掉蒂之后，放入清水中，加入少许盐，浸泡5分钟，然后清洗干净沥干，切成厚片备用。
2，青椒洗干净后，将青椒去籽，美美这个辣椒没去辣椒籽，想要吃点辣。
3，切成菱形片备用，其实根据自己的喜好就行啦。
4，炒锅烧热之后，加入适量油，然后放入葱花、蒜片煸炒出香味，然后倒入香菇进行煸炒。
5，葱蒜炒香后，将香菇煸炒到颜色微微发黄，香菇只要切的薄，随意翻炒几下就熟了。
6，倒入青椒，加入少许盐、生抽、蚝油，翻炒至食材断生后即可出锅，青椒炒香菇是一道清爽美味的菜肴，口感比较丰富，味道也十分香浓。在炒制时，想要好吃，香菇一定要多煸炒一会，这样才可以更好激发出香菇中的鲜味。
青椒和香菇是天生一对，此菜吃起来清爽可口，让你的百吃不腻，而且健脾胃，促进食物的消化。
Ⅳ 青椒炒香菇的家常做法
香菇、青椒。
调料：盐、糖、鸡精、植物油、麻油、酱油。
做法
编辑
1、香菇水发后洗净，用开水焯烫，捞出沥干水分，青椒洗净、去籽、切块；
2、锅内用少许植物油，放入香菇、盐、糖、鸡精、酱油烧入味，淋麻油装盘的中间；
3、锅内用少许植物油煸炒青椒块，加调味料入味后，盛出，放在香菇周围。
鲜香菇500克（约20朵）、大葱3片、红椒碎少、 许芝麻少许
调料：
酱油1汤匙（15ml）糖2茶匙（10克）盐1茶匙（5克） 鸡精1/2 茶匙（3克）
做法
编辑
1）将鲜香菇放在淡盐水中浸泡10分钟后洗净切小块。
2、大葱切片。红椒切碎。
3、加热炒锅10秒钟，倒入油，待油7成热时，放入大葱片爆香，
4、倒入香菇翻炒2分钟。
5、调入酱油，糖，盐，继续炒2分钟即可。
6、装盘后洒上红椒碎，熟芝麻和香菜装饰。
小贴士：
1、浸泡香菇时候，头朝上，有小叶片的一侧朝下，在浸泡过程中，小叶片中的杂质就可以沉淀到水中。
2、鲜香菇炒软会出汤，因此炒这个菜不要加水。
材料
用量
葱花 少许
香菇 6朵
小西红柿 5个
青椒 1个
油鸡枞菌 少许
盐 少许
糖 少许
做法
1. 备料(略)
2. 下油爆香葱花，下香菇片儿
3. 下小西红柿
4. 炒啊炒，放少许盐，放油鸡枞菌
5. 差不多快熟7分，投入青椒儿
6. 差不多了，放点儿糖，起锅
Ⅵ 香菇炒青椒的做法有哪些
前言
材料
主料：香菇一斤、青椒一个；
辅料：盐，鸡精少许、海鲜酱油两勺
香菇炒青椒
1
香菇洗净，丝成小块。
2
下开水潮，
3
捞出备用
4
青椒切丝
5
油锅里先炒青椒，再加香菇。
6
一边炒一边加，一勺一勺的加。
7
调料全加完，就成熟了吗。
8
出锅完成。
Ⅶ 香菇和青椒怎样做好吃
香菇切片
青椒切块
香菇先汆下水
锅里放油,开了放点姜和十三香,放香菇和青椒.加盐,鸡精出锅
当然要是放点肉更好
Ⅷ 香菇和辣椒能一起炒吗
香菇和辣椒能一起炒。
青椒炒香菇的做法具体如下：
食材准备：香菇250g，青椒50g，蒜2颗。
1、原料备好。
Ⅸ 香菇青辣椒怎么做好吃
食材
主料青椒3个香菇350g辅料葱适量姜适量鸡精适量油适量盐适量麻辣鲜适量
步骤
青椒炒香菇的做法步骤11.1青椒丝，香菇切片，葱切末，姜切丝备用
青椒炒香菇的做法步骤22.2锅里倒油加热，放入姜葱爆香，放入青椒煸炒下
青椒炒香菇的做法步骤33.3放入香菇，鸡精，麻辣鲜，盐煸炒3分钟，再加入淀粉水，小焖会
青椒炒香菇的做法步骤44.4就可以出锅咯咯咯
Ⅹ 青椒与香菇怎么做好吃
13.翻炒几下就可以出锅了，OK，做好了。