‘壹’ 你知道藜麦怎么吃营养有多少国内进口的藜麦有哪个
在超市看到的天藜牌子的藜麦，买了几盒回家尝尝，网上查了很多方法都试过了，总的来说都很不错，也很美味，我的感觉是和小米一起熬粥时候要出锅前放，这样藜麦口感好。还有一个方法是在开水里煮15分钟后捞出沥干再扮点菜叶和盐很美味。
又经济又好吃的办法是和大米一起焖饭，大米藜麦3：1的比例，先放大米，感觉电饭锅里水已经少的时候再放进去藜麦。这样做的饭，藜麦的香味会进入大米，而且口感很劲道。
我的方法奉献给大家参考一下。
‘贰’ 藜麦产地哪里最好
藜麦原产于南美洲安第斯山脉的哥伦比亚、厄瓜多爾尔尔、秘鲁等中高海拔山区。具有一定的耐旱、耐寒、耐盐性，生长范围约为海平面到海拔4500米左右的高原上，最适的高度为海拔3000-4000米的高原或山地地区
‘叁’ 中国藜麦的产地都是哪哪些地方的藜麦质量更好
藜麦原产于南美洲安第斯山区，食用的品种主要种植在安第斯山海拔3000米以上，降雨量在300毫米的高海拔山区。
在上世纪末首先在中国西藏等地区开始实验种植，2008年中国山西开始实验大规模种植，2014年中国西北地区开始种植。截止2017年，我国的藜麦主要种植地区有甘肃、青海、山西、云南、内蒙古和西藏。西藏青海地区种植环境比较接近原产地。
藜麦君藜麦产地西藏拉萨河畔海拔3600米以上的有机种植基地。
‘肆’ 藜麦的产地哪里最好
国内哪里产藜麦？哪里种植藜麦？哪里生产的藜麦好？中国藜麦种植目前主要在在山西、青海、甘肃、宁夏、内蒙、河北、吉林、云南等几个高海拔地域。
目前由于国内藜麦推广时间短，技术水平，加工水平较低，藜麦品种较少，适宜种植地域有限，随着藜麦产业的不断发展，科研的进步，将来一定会出现如矮化、耐热、低海拔等更加优良的品种，真正实现藜麦成为国人最健康的全营养主粮目标。
这里可以买到优质藜麦
‘伍’ 藜麦哪里的好
其实，藜麦的原产地是南美洲安第斯山区，是印加土着居民的主要传统食物。在平时的选购过程中，相信大家也能看到少数外国进口的藜麦品牌，原产地一般为玻利维亚或者秘鲁，很多北美进口的藜麦品牌，实际的生产地还是南美洲的这两个国家。
进口藜麦的品质当然相对较好，尤其是白藜麦，普遍都是品相较好的，颗粒大而饱满，皂苷去得干净，口感较Q弹。但决定选购进口藜麦前，请认真考虑，一来是进口的品牌价格必然昂贵；再者，毕竟“一方水土养育一方人”，国外的粮食对中国人的体质是否真的合适？
其实，在我国的某些地区，存在着与南美洲安第斯山区地理、气候、土壤结构皆相似的地域，在那里种植的藜麦，无论从籽粒的外观、品质、口感、营养方面，都与国外进口的藜麦没有区别，且省去了进口关税、运输费用等环节，价格有所降低，可谓是性价比非常高的优选了。
‘陆’ 最近听说藜麦营养价值挺高的，有谁知道哪个牌子的藜麦比较好吃啊
藜麦确实营养价值很高。但是在国内并没有这个理念，很多人对藜麦不是很了解。但是在国外藜麦是很火爆的，吃的人也非常多，就因为它的营养价值极高。蛋白质含量高、多种氨基酸等等。藜麦里的欧米茄3脂肪酸对心脏很有利，适合大多数人食用。藜麦在我国也有种植，但受地域限制，产量也不是很多。京东搜索末心藜麦还是不错的，味道也正。你可以试试。望采纳！！
‘柒’ 现在藜麦有那么多牌子，不知道哪些质量好一点
国外进口的南美洲安第斯山脉的是最好的，国内的就是云南的品质是很好的，比南美的颗粒小点，其他的区别不大，广州的香的藜啦那个品牌质量就很高，不对比跟以前见的进口的没有什么区别，后来发现颗粒小了一点，口感什么的都差不多
‘捌’ 有没有人吃过藜麦的
西藏第一块田种植的藜麦米还不错，藜麦君也是发源于此，藜麦的营养很丰富。富含完全蛋白，堪比牛肉。藜麦的蛋白质含量特别高是普通大米的两倍，高于小麦、小米等。藜麦富含多种营养素，含量秒杀一切谷物。藜麦富含9种人体必需的氨基酸，不仅如此，人体所需的几乎所有常量和微量元素，它都有，尤其是维生素B族、维生素E、可食用纤维等（全比其他谷物高）。藜麦的升糖指数（GI）低，营养健康，吃不胖。吸收率低，葡萄糖释放缓慢，血糖上升速度缓慢，就不容易产生多余热量转化成脂肪，同时也不容易饿。所以，吃藜麦饱腹感强，不容易发胖，还能控制血糖。
‘玖’ 藜麦哪个地方产的比较好！
我吃过的有静乐产的和青海产的，静乐被称为藜麦之乡，这个藜麦吃起来粮食味很浓，但是就是颗粒有些小，青海的藜麦颗粒大，但是清淡没味，外国的没吃过
‘拾’ 玻利维亚和秘鲁藜麦哪个好
玻利维亚。
1、玻利维亚藜麦现在是世界第一生产出口国，要比秘鲁藜麦更加的出名。
2、玻利维亚藜麦要比秘鲁藜麦的果实更加的饱满。所以玻利维亚好。