❶ 酒店早餐自助餐一般吃什么
酒店的早餐自助，基本上就是中午稀饭豆浆牛奶，还有一些面点包子油条鸡蛋，等等，这些东西最多会有一些炒面或者炒面一类的。
❷ 你吃过最美味的早餐是什么呢
人有一日三餐，每一餐的食物种类都有所不同，而早餐作为一天的第一餐，吃好了会在一整天中都有着良好的心情和活力，相反，如果不吃早餐，不仅会没有精神，对人的胃也不好。我们的国家地域广人员多，不同的地区饮食文化也有所不同，那么对于早餐来说，你经常会吃些什么呢？你所吃过的最美味的早餐又是什么呢？
肠粉在广东十分的受欢迎，几乎是每个广东人从小吃到大的东西，无论是饭店早餐还是街头的小摊，都会有肠粉的存在。肠粉主要是利用肠粉皮来包裹鸡蛋和虾仁等小料制作而成，口感鲜美。不过无论是吃什么，无论在什么地区都要吃早餐，不仅是为了一天的精神，更为了人的胃健康。
❸ 餐厅早餐吃什么
可以做一下清淡点的！我们这里主要就是馒头，花卷，大饼之类的主食，荤的有馅饼，包子，大果子，配着豆浆，豆腐脑，粥之类的东西，有的早餐店还配有小菜儿。就是这样，毕竟早上肠胃都比较脆弱，吃一点热的，清淡的食物感觉很舒服。
❹ 早餐饭店小菜都有哪些如何做
豆浆店卖的烧饼、油条、蛋饼、萝卜糕、煎饺等，都有油脂偏高的问题。建议：
这类型早餐的热量高、油脂高，最好少吃，一星期不宜超过一次，而且当天的午、晚餐必须尽量清淡。这类早餐缺乏蔬菜，所以在另两餐要多补充。外卖的豆浆大都放太多糖，所以建议买未加糖的清浆，然后自己再适量放糖。吃烧饼或油条时，建议搭配豆浆而不要搭配米浆，因为米浆仍是米制品，和烧饼、油条一样缺乏离胺酸，蛋白质品质比较差。面包牛奶族
不少人早餐常吃菠萝面包、红豆面包、奶油面包，然后喝瓶牛奶，有时候搭配咖啡。夹馅的面包尝起来味美，但经过精致加工，营养价值不高，当早餐并不适合。建议：
可以改喝低脂牛奶或脱脂牛奶，以减少一天的脂肪总摄取量。
夹馅面包的热量、油脂量都偏高，不要常吃。如果想吃甜的，不妨选择吐司抹1小匙果酱。
另外，建议经常变换涂抹吐司的酱料，避免每天涂奶油（累积反式脂肪酸）、花生酱（累积黄曲毒素）或果酱（累积糖分），并且涂少一点。
两片吐司抹花生酱、奶油或夹一片低脂奶酪，再喝一瓶低脂牛奶或优酪乳，是比较合适的选择。
如果有时间，准备一些生菜、番茄、小黄瓜夹着吃，营养会更均衡。清粥小菜族
清粥小菜族类的早餐以老年人居多。这类早餐比较而言，油脂不太高，不过营养师认为，配稀饭的酱菜、豆腐乳营养值低，而且太咸，钠含量太高。建议：
一碗略稠的稀饭，大约只是半碗干饭的量，所以建议一餐吃2至3碗，不然很容易不到中午就感觉饿。吃稀饭时可以搭配一个荷包蛋或是一份瘦肉，素食者则选择吃一块豆腐或豆干、素鸡等豆类制品，摄取蛋白质，至于豆腐乳和酱菜要尽量少吃。另外加盘炒青菜，这套早餐就很均衡，而且蔬菜中的钾，能帮助身体把钠排出体外。早餐可依个人习惯，吃1份水果，但不建议喝热量太高的果汁。早餐店族
❺ 酒店自助早餐菜谱
还可以的早餐菜谱
❻ 一般酒店的西式早餐都吃什么啊
牛奶，几种外国式面包，煎鸡蛋，白粥，火腿片，水果沙拉，意大利面条，青菜，酸奶，果汁等。