㈠ 什么蔬菜好吃
好吃的蔬菜有菠菜、小青菜、油麦菜、生菜、茼蒿、空心菜、韭菜等。
1、菠菜
小时候看大力水手的时候,就说了,菠菜会给人很多的营养,而且是补充铁元素的最好的蔬菜。很多人都觉得菠菜不好吃,可能是做法的关系,可以用热水轻轻烫一下,然后凉拌,放些芝麻,好看也好吃。
2、小青菜
青菜现在很多人都爱吃,也促使青菜从原本没人理的菜,跻身上位到最受欢迎的绿叶菜。小青菜可以清炒着吃,搭配蘑菇啊,肉丝啊,都是可以的,也可以做面条米线等的配菜。
3、油麦菜
这个也是比较受欢迎的菜,已经成为了出门会见宾客时很多女性都很爱点的菜,清炒的时候用蒜蓉来提味,少许的辣椒,油少,炒出来爽口清脆。
4、生菜
生菜是因为吃韩国烧烤而火起来,因为好吃,爽口,很多人都热爱和喜爱,砂锅或者各类肉菜的最佳搭档,去油腻和增加口感,让人觉得百吃不厌啊。
5、茼蒿
南北方有差异的菜就属茼蒿了,北方的茼蒿比较长而且大,南方的是小茼蒿,比较小个儿,而且叶子形状也有不同,茼蒿可以炒着吃,最佳的方式我觉得还是火锅里吃,非常味美,大家可以尝试下。
6、空心菜
空心菜要吃的时候要会挑,选择比较嫩的空心菜炒出来比较好吃,搭配肉丝来炒,荤素搭配,营养美味。
7、韭菜
韭菜是最无私的菜,可以一茬一茬的让人割了吃。不过韭菜要挑季节,7,8月韭菜不好吃,韭菜可以做很多美食,和肉做饺子,和豆腐粉条做菜盒子,和肉片做回锅肉片,和白菜一起做成韩国辣白菜。
㈡ 你吃过最好吃的蔬菜是什么
农村有句俗语叫香椿芽,头刀韭,顶花黄瓜,落花藕,基本上就概括了绝大多数,大家普遍觉得很好吃的蔬菜,这些蔬菜并不是距离普通民众特别遥远的食物,只不过是,时令蔬菜最好吃,最鲜美的时候。
香椿芽
作为初春的美食,香椿芽绝对是名列榜首。香椿芽的时间性很短,基本上就那么几天,过了以后,香椿芽就老了,这个时候无论是味道还是口感都差很多了。香椿芽这种食材,越是鲜嫩,越是好吃。
香椿芽炒鸡蛋是小编最喜欢的做法,选取一些新鲜的香椿芽,洗净切碎,然后拌如打散的鸡蛋液中,简单的加一点盐调味,炒熟。超级简单的做法,但是也是特别好吃的美味,真的是尽得初春的美味。
头刀韭
对于头刀韭菜,只能说这种美食,专属于辛辛苦苦种植蔬菜的劳动人民。刚刚长出来的韭菜,清爽又鲜美,鲜嫩又可口,并且也没有太浓郁的韭菜的辛辣。配上鸡蛋或者什么也不放,就清炒一盘已经足够美味。
顶花黄瓜
顶花黄瓜,是黄瓜最鲜嫩的时候,这个时候的黄瓜还没有长大,小小的一个,上面的小黄花还没有落下。这个时候就摘下食用着实有些浪费,小小一盘就要浪费无数可以长大的黄瓜。
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但是确实不能否认,这个时候的黄瓜真的特别好吃,尽得黄瓜的清爽和鲜甜,口感极佳。放一点点油和盐,清炒一盘,就是无上的美味。
落花藕
落花藕,就是指荷花刚刚凋谢时期的藕,是莲藕最好吃、最鲜嫩的时候,也是时鲜之一。这种藕拿来凉拌或者清炒,没有那么重的藕丝的感觉,但是清甜又香脆,尽得蔬果之美。
对于鲜这个字,每个人都有不同的理解,但是在正确的时节,吃到本味的食材,才是真正尽得鲜字精髓。鲜并不仅仅是多少复杂的调味,也不是一大堆所谓高档的食材,而是最简单最单纯的食材,它们在最好的时节里,自然生长出来的,最本真最纯粹味道。奈何时人多失本心,本味亦是失之久矣。
㈢ 蔬菜哪些部位可以吃
蔬菜作为食物的一个大项,可食用的部位也不同,有些部位因为口味的原因即使可以吃也会被舍弃,有些则是真的不能食用……通过人类发展以来的经验大家把蔬菜分为可以吃根的,可以吃叶子的,可以吃茎的,可以吃花的以及可以吃果实的,下面就大家常见的简单举例:
一、可以吃根的蔬菜
胡萝卜:
这个蔬菜大家都不陌生,比较它粗大的根可是很多人饭桌上的美食,无论是切丝作为配菜还是煲汤作为调味或者剁馅直接作为包子水饺的主要用料都能看见它的身影,为人体提供丰富的维生素A等。
大自然的神奇赋予了我们可以多样的选择,但是,每种蔬菜所蕴含的营养是不一样的,所以,不要挑事哦,这样才能身体倍儿棒!
㈣ 哪些蔬菜炒着好吃
很多蔬菜炒着很好吃,比如豆芽、韭菜、芋头、黄瓜等,比如韭菜炒豆芽、葱香芋头、黄瓜炒虾仁等,都非常的好吃,做起来也不算困难,很简单省事,大家尝试动手制作一两次就能熟练的掌握
下面我分享一下这几道菜的做法,希望对您有所帮助!
【韭菜炒豆芽】
大蒜切末,葱切葱花,豆芽洗净,韭菜摘好洗净后切段备用
好吃的葱香芋头就做好了,大家可以尝试动手制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!
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㈤ 好吃的蔬菜有哪些
1、芹菜
芹菜,属伞形科植物,品种繁多,在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积,是中国人常吃的蔬菜之一,其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
㈥ 你知道哪些能保存时间长点的、味道好的蔬菜
有很多保存时间长,味道又特别好的蔬菜,比如根茎类的蔬菜,例如薯仔,茄子,苦瓜,还有葱头等等,这些蔬菜不但味道口感特别的好吃,而且营养价值的丰富,同时在常温状态下保存的时间也更长,建议平时多吃一些这类的蔬菜是非常好的!
㈦ 什么蔬菜比较好吃
笋有“蔬中第一珍”的美誉,春笋味道清淡鲜嫩,民间也有“无笋不成席”之说。春笋可“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效,现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等作用。春笋营养丰富,水分充足、含有丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,吃笋有帮助消化、防止便秘等功能。春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多纤维素的营养美食。春食鲜笋炒、烧、煮、煨、炖均可,素有“荤素百搭”的盛誉,春笋可荤可素,可汤可菜,做法不同,风味各异,皆成佳肴。
香椿发的嫩芽可做成各种菜肴,春季香椿新枝嫩叶口感最好,香椿不仅香味浓郁营养丰富,而且有较高的药用价值。中医认为:香椿味苦,性寒,有清热解毒、利湿、利尿、健胃理气的功效;香椿独特的味道,还有醒脾开胃、增加食欲的作用。
香椿有两类,一是紫香椿,幼芽绛红色,香味浓郁,品质佳;二是绿香椿,香味稍淡,品质稍次,无论如何两类香椿都属菜中佳品。香椿不宜生食,即使凉拌食前也应用开水烫一下。
㈧ 哪些蔬菜的哪一部分最好吃请你举几个例子mollu
1.地瓜梗和地瓜叶
小时候最喜欢吃地瓜梗和小薯仔放在一起烀的咸菜,一条条地瓜梗吃起来别具一番风味。地瓜叶也是很好食材,凉拌地瓜叶吃起来清新爽口,别具风味。中国农民种植地瓜,记得把地瓜梗和地瓜叶留下,这些市面上很难买到。一斤做好的地瓜梗咸菜,梗没几根,全是薯仔,要十几元。
2.萝卜秧
萝卜秧纤维丰富,易产生饱腹感,有助于减肥。同时萝卜秧还有增强免疫力、解毒的功效。市场上总见着卖萝卜的,却没有卖萝卜秧的。想吃萝卜秧,回家还要水培萝卜,真是麻烦。萝卜秧吃拌着吃、炒着吃,都是美味佳肴。值得有心人开发成特色农产品。
3.辣椒叶
辣椒叶和地瓜梗一样,用来做咸菜,营养价值丰富。小时候姥姥家园子里种的辣椒,辣椒叶都做咸菜,大家都抢着吃,可能因为物以稀为贵吧。生活在城市里的人不知道,生活在农村的农民不了解,错过了难得的市场,真是可惜。可以进行市场调查,有针对性的开发和销售。
㈨ 日常生活中素菜各色各样,素菜里哪些比较好吃
我们日常生活中的素菜很多,有炒菜,有烩菜,有凉拌菜都被称为素菜。我国南北方的口味不同,虽然都有素菜,但是也有很大的区别。我是北方人,按我们当地的口味,好吃的素菜也很多,下面就介绍几种素菜:
以上就我们当地素菜里比较好吃的菜,不知道合不合你的口味,希望能帮助到你。
㈩ 有哪些好吃的素菜
冷天,儿子最爱吃这素菜,不放肉也很鲜,隔三差五做一盘,不够吃。天冷了,冷天很多人都习惯大鱼大肉的给身体进补,各种肉菜肯定是没少吃了,但每一餐也要荤素搭配着吃才更健康。尤其是很多小朋友,平时都不太爱吃素菜,只爱吃肉,为此不少家长也是煞费苦心了。
7、加入一勺沙茶酱、一勺生抽下锅一起翻炒均匀。(沙茶酱本身带有一定的咸味了,所以不需要额外盐调味了)。
8、最后放入提前煎好的豆腐下锅,盖上锅盖大火焖5分钟,即可。
出锅前撒上少许的葱花点缀提香即可上桌享用,这样一道家常版的:鲜菇豆腐煲就做好啦,这样做出来的豆腐煲鲜香入味,豆腐提前煎过了吃起来特别香,另外还加入了蘑菇的鲜甜和料汁的酱香味道,非常开胃好吃又下饭,这是一锅素菜煲,虽然没有放肉一起焖,但味道鲜香一点也不比肉菜差呢,大人孩子都很爱吃,不爱吃素菜的小朋友也非常喜欢这道素菜煲,一锅焖出锅实在太鲜美啦,适合全家老小一起吃。简单美味的做法分享给你,喜欢可以试试哦。