A. 常见的低糖水果有哪些
B. 患有糖尿病的人，日常生活当中可以吃哪些水果
糖尿病患者可以吃柚子和鳄梨，可以起到控制血糖的作用。还可以吃橙子，对糖尿病引发的心脑血管方面的疾病有预防和控制的功效。
C. 低糖的水果有哪些水果
比如柠檬、柚子、番石榴、苹果、梨、橙子、杏…这些都是含糖量较低的水果，而且含有丰富的食物纤维，纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物，在结肠内，纤维可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。
D. 柚子是低糖水果吗
柚子是中等含糖量的水果。柚子的糖分不高，而且热量也低，减肥期间也是可以吃的。柚子是生活中十分常见的水果，口感很不错，酸酸甜甜的非常美味，四季都可以品尝到它的好味道。
大家选柚子的时候，要挑选大个的柚子，不要挑选小的个，买小个的虽然钱花得少，但是可能不太成熟，相比之下，大个头的柚子成熟的更好。两个大小体积相当的柚子，不妨自己用手掂一掂重量，选择比较重一点的，重的柚子里面果实比较饱满。
闻柚子散发出的香气味，若闻到的气体味道芳香浓郁，那么这就是熟透的柚子。要选择顶端尖的柚子，不要选择顶部比较圆的柚子，圆里面的果实多一些，但是尖一点的往往好吃一点，但也不要选得太尖了，不然里面果实就很少了。
选择柚子要选择皮是黄色的，不要选择皮是青色的，黄色的柚子比青色的柚子成熟得更早。熟了的柚子的表皮会比较细腻光滑，反之不熟的柚子表皮则比较粗糙，所以选择表皮光滑的柚子比较好。
新鲜的柚子右手一捏感觉很硬实，不新鲜的柚子用手捏起来会感觉比较的软，再选柚子的时候要注意选择比较硬实点的。挑选柚子的时候记得用手指按住底端，选择按不动的比较好，因为按不动的表明里面果实比较饱满。
E. 菠萝是低糖水果吗
菠萝是低糖水果，菠萝属于低糖高甜度水果，这类水果富含果糖和水分，含糖量一般也不超过10%。
如圣女果、草莓、樱桃、李子、橙子、桃子、杏、柚子、菠萝、西瓜、甜瓜、木瓜、哈密瓜等。另外，像苹果、葡萄、梨等甜水果的含糖量也可以接受，在10%至12%之间。
菠萝主要价值
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。
菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，使消化不良的病人恢复正常消化机能。这种物质可以阻止凝胶聚集，可用来使牛奶变酸或软化其他水果，但这种特点在烹饪中会被减弱。
以上内容参考人民网-水果含糖高不高不能靠尝
以上内容参考网络-菠萝
F. 少糖的水果有哪些
在日常生活中，大家总是会觉得甜的水果糖分高，酸的水果糖分低。
西瓜甜不甜，非常甜，但是每100g西瓜只有7g糖分。山楂酸不酸，非常酸，但是每100g山楂却有25克糖分。
只凭口感，去分辨一个水果的糖分，是非常不科学的。
1、含糖量低的水果有哪些？
1）金桔
含有丰富的维生素C，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。
2）石榴
富含丰富的维生素以及微量元素，可以清油脂。
3）草莓
富含蛋白质和膳食纤维，能缓解便秘，稳定血糖。
4）柠檬
柠檬酸可以消除疲劳，促进热量代谢。
5）番茄
含有丰富的番茄红素，抗氧化低热量。热量非常低，而且富含番茄红素，能呵护心血管健康。
6）西瓜
热量低，水分多，富含维生素和钠，有抗氧化和消肿的作用。
7）苹果
含有丰富的果胶和钾，可以降低热量吸收，富含膳食纤维，有促进消化和平稳血糖的作用。
8）西柚
鲜美多汁，纤维含量高，营养价值丰富。
此外，樱桃、草莓、李子、杨桃、木瓜、芒果、橘子、哈密瓜等，都是非常好的低糖水果。
但不管是低糖水果，还是高糖水果，都建议在两餐之间吃，并且一定要适量吃。建议每天吃一到两个自己拳头大小的水果，这样既营养又健康。
2、不要被你的味觉欺骗
甜的水果不一定含糖量高，因为你吃到的糖是不一样的，所有的水果中都含有果糖、蔗糖、葡萄糖这三种糖。
这三种糖吃起来的的甜度，本来就不一样。其中，果糖是甜度最高的，其次是蔗糖，最后是葡萄糖。
所以，一般来讲，果糖含量越高，水果吃起来就会越甜。
除了和含糖的种类有关，还和水果的其他成分有关。
比如说，让水果吃起来有点酸的酸味成分，像苹果酸、柠檬酸等，还有像丹宁这种有涩味的多酚物质，当甜味和酸味一起吃的时候，这个酸味就会抑制住甜味，让你不甜反而会酸。
所以甜的水果不一定糖多，不甜的水果也不一定糖少。
山楂就是非常典型的代表，它的含糖量将近葡萄的的两倍，可你还是觉得它很酸，是因为山楂中有很多的柠檬酸、酒石酸、山楂酸等酸味成分。
G. 低糖类的水果有哪些
低糖水果就是含糖量比较低的水果，一般来说，每100克含糖量少于10克的水果，就属于比较低糖的水果，没有绝对无糖的水果。糖分最低的为柠檬，每百克含糖量为5.1克。各种低糖水果如下：
1、糖量在2％左右的水果蔬菜有：黄瓜l.5％、石榴1.68％、西红柿2.1％等。
2、含糖量4％-8％的水果有：西瓜4.2％、草莓5.9％、甜瓜(香瓜)6.2％、樱桃7.9％等。
3、含糖量8％-13％的水果有：柠檬8.5％、鲜葡萄8.2％、李子8.8％、梨9.0％、菠萝9.3％、桃子10.7%、鲜柿子10.8％、杏儿11.3％、柚子12.2％、橙子12.2％、苹果12.3％、甘蔗12.4％、桔子12.8％等。
4、含糖量在20％左右的水果有：香蕉19.5％、鲜山楂22.1％、海棠22.4％、鲜枣23.2％等。
低糖、无糖水果多用于糖尿病患者的食用。糖尿病患者是一个特殊的群体，他们对于食物的摄取有着严格的要求，对于含糖量高的水果更是望而却步。而对于患有妊娠糖尿病的孕妇来说，低糖水果则是水果中的最佳选择。
H. 孕妇想吃水果怕糖高，那低糖水果有哪些呢
苹果、柿子、秋梨等等，苹果含有大量维生素而且糖分不高，柿子有孕妇需要的矿物质，秋梨水分充足还能清热解毒，比较适合孕妇食用。