㈠ 家常菜有哪些
家常炒菜类有番茄炒蛋、酸辣薯仔丝、白菜炒肉、宫保鸡丁、水煮鱼等。凉菜类有拍黄瓜、玉米沙拉、凉拌海带、凉拌皮蛋等。下饭菜类有红烧鱼、红烧排骨、花椒肉等味道重的菜。汤类有西红柿蛋汤、紫菜鸡蛋汤、白菜豆腐汤等。家常菜指在制作不难、不易吃腻为主。
家常菜有哪些
我们来细数一下常见的家常菜有：辣椒炒肉、农家小炒肉、红烧茄子、回锅肉、番茄炒鸡蛋、蒸鸡蛋、地三鲜、东江酿豆腐、虎皮青椒、香菇油菜、水煮肉片、瘦肉炒芹菜等等，其中番茄炒鸡蛋是最常见的家常菜，它不仅颜色搭配绝美，还非常有营养，许多影视剧餐桌上都会看到这道菜。
餐前吃的开胃凉菜有：拍黄瓜、凉拌毛豆、凉拌海带、凉拌豆皮、炒花生米、皮蛋拌豆腐、凉拌萝卜、玉米沙拉、凉拌腐竹等等。
㈡ 一个人做饭时，哪种食材比较省时间比较好吃
不管你是不是单身，总会有一个人吃晚饭的情况下。一个人做饭确实非常尴尬，炒一个菜吧，太简单，多整几个吧，又吃不掉。难道说一个人的晚饭只能是煮点鲜面条，加一点青菜叶应对吗？又或是叫一份外卖，但是又免不了顾虑它的高脂高盐。
特别注意的是，该晚饭方式最适用于工作中忙，午饭不可以在家里吃的年轻人，但针对消化吸收功用较差的老人和小孩则必须做一些调节，比如把正餐一部分换为精粮，把制做烧菜的时间略微增加，有利于老人咬合。并且，放冰箱冷冻散装储存是只为了更好地节约现做的时间，也可以不错地维持住口味和营养成分。可是假如情况容许，现做现吃自然更强。
在繁忙一天以后，能亲自为自己制作一份那样简洁又营养成分的高品质晚饭，是一件多么的甜蜜的事儿。实际上只需开动脑筋子，一个人的晚饭确实还可以很精彩纷呈。
㈢ 炒菜有什么好吃的
炒菜时每天必不可少的，吃对了对身体才有健康，比如番茄炒蛋这道菜，蛋越蓬松，番茄越容易出汁，这道菜越美味。
㈣ 哪几种常见的养肝食材，拿来做菜比较好吃
包菜、蘑菇、百合都是非常常见的养肝食材，而且拿来做菜也特别的好吃。包菜也叫圆白菜，这其中的营养元素非常的高，在能够增强身体排毒功能的同时，每天吃两份包菜，也够让肝脏的解毒功能增加。而且手撕包菜觉得非常的好，把包菜去掉菜叶，然后用手撕成块状，最后用清水洗干净沥水，干辣椒全部都剪成小段，把蒜都切成片。最后在锅里面放猪油加热，关上小火，放入花椒爆香，加入蒜片以及干辣椒，下包菜转成大火炒到变色之后加少许的盐，手撕包菜就做出来，而且还非常的好吃。
像蘑菇等食材就可以看到，在保护肝的同时多吃一些还能够让自己的身体更加的健康。而且如果一道菜吃腻的话，那么也可以选择其他的食材，例如西红柿黄瓜等，做法也非常的丰富。
㈤ 怎么样做菜才能做得好吃
1、煮鸡蛋。冷水下锅，煮8-10分钟，再关火焖3-5分钟，然后捞出放入凉水里降温。这样鸡蛋鲜嫩好吃，还容易剥皮。如果开水下锅煮鸡蛋，容易破壳蛋白流失，而且蛋黄的表面也会发褐绿色，影响消化和吸收。
2、炒薯仔丝。要选荷兰薯仔，切开果肉颜色发黄的那种，它的淀粉含量低，糖类和水分含量高，适合炒菜。薯仔切细丝以后，放入清水冲洗2-3次，洗掉淀粉，然后下锅炒。油温稍微高点，大火急炒，出锅前淋入少许明油，这样口感清脆，卖相也好。
3、莲藕。切好以后，泡入冷水里，炒的时候，倒入少许白醋。这样藕片的颜色不发黑，口感脆嫩好吃。炒茄子也是一样的技巧，用淡盐水浸泡片刻，大火快炒，短时间就出锅，这样不吸油、不发黑，好看又好吃。
4、炖骨汤。2斤大棒子骨+1只鸡架子，或者2两火腿肉（不是火腿肠）。焯水后，直接加满水，用中火一直炖的话，出来的是白汤。如果用小火炖的话，出来的是清汤。但是不论哪一种做法，都要炖好以后再放盐，否则味道不鲜，营养也不好。
5、豆腐。不论是炒豆腐，还是炖豆腐。先下锅用淡盐水煮2-3分钟，这样可以去除豆腥味，还能让豆腐更紧实，不容易散碎，还入了的底味。后面做菜的时候，不易碎，而且口感很嫩，味道更好吃。
6、蒸蛋羹。鸡蛋和清水按照1:1的比例，最多1:1.5。建议用放凉的开水，然后搅拌均匀，用细筛网过滤一下气泡。然后裹上保鲜膜，用牙签扎几个气孔，或者盖上盘子。再上锅蒸熟，这样的蛋羹细腻嫩滑，像豆腐脑一样。
7、炒青菜。最好用猪油，炒之前青菜要控干水分，锅里油可以稍微多一点，大火快炒，出锅前再撒盐。从青菜下锅到出锅盛盘，前后1分钟左右，这样青菜颜色翠绿漂亮，卖相好，口感也好吃。如果有蚝油，出锅前放一点，味道更好。
8、炸食材。馒头片切好以后，快速再清水里浸一下，然后再下锅炸。这样吸油少，颜色金黄，口感酥脆好吃。炸小酥肉，油温5成热时，下锅炸定型捞出。油温7成热时候，下锅二次复炸。这样吸收油少，吃着不发腻，而且放凉了也不变干硬。
9、炖鱼汤。先把鱼煎黄，然后倒入热水用中火炖，中途不要加水，可以切几片豆腐，或者煎一个鸡蛋下锅，这样炖出来的是白汤。如果大火煮开后，转小火慢炖，这样煮出来的是清汤。营养和味道相差不大，但是卖相区别很大。
㈥ 我们常见的养肝食材哪些拿来做菜比较好吃呢
我们知道，人体构造是很特殊的，每一个机能都有它的用武之地，比如我们身体里的肝脏，首先它是一个人身体主要部位之一，也是不可或缺的，具有新陈代谢功能，肝脏的作用能够维持我们身体蛋白质，糖类等的转化，也是血液循环中最为主要的储血工具了，那么我们在日常生活中，需要吃哪些食物能够很好的保护我们的肝脏呢？首先是茼蒿菜，我们知道茼蒿菜是我们餐桌上的美食，必不可少的，尤其在吃火锅的时候，是不是都必须的点的一道美食，茼蒿中含有大量的营养，排毒保护我们的肝脏。其次是芹菜，我们都知道芹菜历年来都是百吃不厌的，芹菜中含有多中氨基酸等微量元素，可以清洗我们的肠道，清肝养肺的功能，所以多吃芹菜能够很好的保护肝。再者就是枸杞了，枸杞能够补肾，但是它也能养肝，也可以保护我们的眼睛更加的明亮。
第三，枸杞，枸杞是滋补我们身体的一种，它可以拿来泡茶，我们有时候在路上都会看到拿水杯泡枸杞的大爷，因为枸杞中含有多种维生素，对于视力模糊，头晕等症状有很好的作用，当然对肝也有滋阴补血的作用，也是保护肝的好菜。
㈦ 炒菜放哪些佐料好吃
在生活中，像我们平时做饭炒菜的时候，一般情况下都习惯性地放生抽、酱油、十三香、食盐、鸡精这类的调味料，但是实际情况并不是这样的，以前我在做饭的时候我的做菜习惯是非常随意的，所以我几乎做出来的饭菜都是一个味道，而我们家里人已经吃烦了，有时候宁愿买着吃也不想吃我做的菜。在一次偶然的机会，我听一个厨师朋友说，在要想让你做出来的菜更香，在炒菜的时候这种调料一定不能少，那就是耗油。可是很多人在做菜的时候喜欢放耗油，可是你真的知道耗油是如何正确的吗？并且在做什么菜的时候放耗油，在不同的时间段放耗油都是有讲究的。所以在做菜的时候，一定不能够只凭着自己的感觉走。
一个厨师朋友告诉我，炒菜的时候可以放一点蚝油，不仅做出来的菜味道特别好，而且颜色也是特别的好看，可以说做出来的菜是色香味俱全。以前我习惯，现在家里做饺子的时候在饺子馅中放一点蚝油，但是在炒菜的时候，很少放耗油，于是在通过这个大厨朋友的说法之后，我也回家尝试了一下，放过耗油的菜，确实是非常的好看，并且也起到了提鲜的作用，而且味道也非常的好吃，但是放蚝油也是非常有讲究的，不能够放的太早，也不能够放得太晚，一般情况下是把菜炒到七成熟的时候，这个时候放一部分的耗油，然后再加一点食盐，十三香搅拌均匀之后就可以出锅了。但是有一个小细节是必须要注意的，在每次炒菜的时候，放完耗油之后，需要将耗油的瓶盖封好，然后再放到冰箱中进行冷藏，如果储存不及时的话，在常温下会导致耗油发霉，并且会破坏食材的味道。
但是需要注意一点的是，耗油是不能够和鸡精、味精、糖、酱油这类调料放在一起用的，因为耗油的提鲜能力实在是太强了，如果加入了这一类的调料不仅会掩盖耗油的鲜味，而且这几种调料参杂在一起的时候，更会破坏这道菜系原有的味道。所以在炒菜的时候放入这个调料，不仅可以让炒出来的菜味道特别好，颜色看上去是比较好看，更是让人感觉非常有食欲的，可以说自从我学会了这个妙招，每次我们家做菜的时候三盘菜是不够吃的。
㈧ 一般的炒菜有哪些
炒菜很多啊，比较常见的有白菜炒肉、香菇炒油菜、糖醋里脊、夫妻肺片、鱼香肉丝、西兰花炒肉、西红柿炒鸡蛋等等，炒菜所用的食材选择性非常多，而且口味还有咸、酸、辣等等。
扩展：炒菜小窍门
1.在制作炒青菜的时候可以使用热水点菜的方法进行烹饪菜肴。这样炒出来的美食颜色会更佳漂亮，而且蔬菜吃起来会更脆。如果使用普通清水点菜的话，那么做出来的青菜口感就会比较软，质地没有脆感。
2.制作炒菜的时候应该巧用食用盐。炒菜使用的油分为很多种，包括动物油、花生油、茶油以及豆油等等，每一种食用油都会用自己的烹饪小技巧。在使用动物油的时候最好在放青菜前先放食用盐，这样做好的美食吃起来也会更加健康一些。
3.在烹饪的炒菜的过程中可以先放一点食用盐，这样可以增加青菜的脆感，之后再添加适量食用盐来进行调味。在使用豆油以及茶油等，应该先放青菜，之后再放盐，这样可以锁住食材的营养物质，而且口感吃起来也会更好。
4.在制作糖醋美食的时候一定要掌握好糖醋的比例，一般来说糖和醋的比例是二比一，酸度是正好的。再制作拔丝的食物，可以再制作美食的过程中放一些明矾，这样拔丝的效果会更好，而且颜色也会更佳光亮。
㈨ 炒菜要放什么会更好吃呢
中式家庭的烹饪是离不开各种中式调料的，传统的调料有许多都已经失传了，到了现在大家烹饪时，都喜欢食用酱油或者是蚝油来调味，那么炒什么菜放蚝油比较好吃?来了解一下。
炒什么菜放蚝油比较好?在炒各种蔬菜时，可以将蚝油放入其中，蚝油的鲜味与蔬菜的清新搭配在一起非常完美，蚝油能够赋予蔬菜多重变化，使蔬菜的味道不再只是单一的清淡，多了许多鲜香。除了炒菜时，还可以在饭菜的时候放一些蚝油，能够使拌菜非常美味。
㈩ 有哪些常见但超好吃的食物搭配
第一，肉配大蒜！吃肉没大蒜，营养减一半。瘦肉中含生成维生素B的成分，而维生素B在人体内停留的时间很短，吃肉时再吃点大蒜素结合，不仅可使维生素B的分析出量提高数倍，还能使它原来溶于水的性质变为溶于脂的性质，从而延长维生素B在人体内的停留时间，这样对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳，增加体质等都有重要的营养意义，因此，吃肉的时候，别忘了吃几瓣大蒜。
第二，海带+冬瓜！海带含钙磷铁维生素B族等营养素，对利尿消肿润肠有食疗作用。冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物，这两种食物搭配在一起，不仅能消暑，还有助于减肥瘦身。
海带和冬瓜最适合做汤，如果喜欢吃蚕豆，还可以在汤中加一点，蚕豆中富含粗纤维及其他有效营养成分，能让汤品帮助减肥的效果更强。
第三，菠萝+肉类！菠萝中有一种特别的物质——菠萝蛋白酶，它可以把动物肉的大分子蛋白质水解成小分子肽或氨基酸，不但能使肉变得更嫩，还能提高蛋白质的利用率，更有利于人体的消化和吸收。所以菠萝特别适合跟牛肉、猪肉、鸡肉等肉类一起做菜，菠萝蛋白酶可以起到肉质嫩化剂的作用，因此，菠萝可以作为安全的水果“嫩肉粉“。无论是在炖还是炒肉类菜肴，烹制前都可以榨取或挤压部分菠萝汁进行腌制。如果想保持菠萝的口感，可以在肉八九成熟时将其放入。此外，如果感觉吃肉太油腻，可吃些菠萝，能开胃顺气、解油腻。