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春天好吃的下饭菜有哪些

发布时间: 2023-06-09 18:06:34

1. 春天做什么好吃

春天好吃了一道菜:

蒸茼蒿
1.准备食材:

准备一把茼蒿,切成两段,用清水多淘洗两遍,去除上面的烂叶和泥沙,洗干净以后晾干水分,也可以用吸水纸,吸干表面的水分,以免蒸的时候脱浆。

把控干水分的茼蒿放在盆中,淋上适量的植物油拌匀,植物油能在茼蒿上面形成油膜,防止蒸的时候粘连、出水,再倒入玉米淀粉或者是玉米面,把淀粉均匀裹在茼蒿上面,达到干燥的状态,淀粉不需要太多,薄薄的一层就可以了。

2.开始蒸制:

锅内烧水,放上箅子,均匀地刷上植物油,植物油能防止茼蒿蒸熟以后粘在上面,水烧开以后把茼蒿均匀地铺在箅子上,盖上锅盖,开中火蒸3分钟就熟了,无论做哪种蒸菜,都不要蒸太久,容易粘连。

3.调凉拌汁:

切点蒜末、红椒粒、青椒粒放入碗中,加入鸡精1克,芝麻香油10克,辣椒红油5克,喜欢吃辣的朋友,可以再放一些辣椒油,搅拌均匀备用。

茼蒿蒸好以后把它取出来,倒在案板上,用筷子快速抖散,一定要趁热抖,凉了容易坨在一起,撒入一点食盐,这样味道更加均匀,把茼蒿摆放在盘中,浇上准备好的料汁,一道清新爽口的蒸茼蒿就做好了。

2. 春天吃什么菜春季时令蔬菜介绍

在南方-春天到了,万物复苏,很多春季时令蔬菜也上市了,那么春天吃什么菜好了?中医养生讲究顺应时节,春天就要吃春天的时令菜。

所以呢,春天吃什么菜好,这几种时令蔬菜可以考虑,美味又营养!


春笋

这时,锅里再添加少许的油,下入葱段煸炒,将葱段炒出葱香味,留油,将葱段盛出待用

然后再下入木耳大火煸炒2-3分钟,木耳很容易熟,炒制时间不用过长。

最后再下入鸡蛋块,葱段,盐,用大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘,那么一盘营养丰富,葱香味浓的木耳炒蛋就做好了。