❶ 怀孕前三个月吃什么好呢
怀孕初期，小生命刚刚在子宫内萌芽，这时孕妈妈的饮食一定要十分注意，要多吃一些对怀胎有益的食物，避免进食可能会对胎儿造成伤害的食物。怀孕初期吃什么好？孕妇可以多吃富含蛋白质的食物，多食新鲜蔬果，还要注意补充叶酸。 处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。 孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是叶酸、铁、锌。但是，孕妈妈通常很难确定自己什么时候怀孕，因此，必须从准备怀孕开始，就要注意补充额外的维生素及矿物质。 首先，胎儿神经管发育的关键时期是在怀孕初期第17―30天。此时，若叶酸摄入不足，可能引起胎儿神经系统发育异常。所以，应从计划怀孕开始补充叶酸，以有效地预防胎儿神经管畸形。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜及动物肝肾、豆类、水果、奶制品等都富含叶酸。 怀孕后，孕妇的血容量扩充，铁的需要量会增加一倍。所以，孕妈妈还应尽早补充铁，以预防缺铁性贫血及其带来的不良后果。如果不注意铁质的摄入，就很容易患上缺铁性贫血，并可能导致胎儿也患上缺铁性贫血。 此外，充足的锌对胎儿器官的早期发育很重要，并有助于防止流产及早产。孕初期可根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。少食多餐，能吃就吃，是这段时期孕妇饮食的主要方针。这段时期，如进食的嗜好有所改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲。 吃什么酸味食物？ 1、很多女性怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，有利于食物的消化和各种营养素的吸收。怀孕后爱吃酸味的食物是有利于胎儿和母体健康的。 2、从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。 3、从怀孕 2―3月后， 胎儿的骨骼开始形成酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长，还有助于铁质可促进钙的吸收和骨骼成长，促进造血。并不是说只要是酸味就一定好的食物 ，这里所说营养包括新鲜水果和酸奶等营养食品。 4、很多新鲜的瓜果含酸味，这类食物有丰富维生素C，维生素C可以增强母体的抵抗力，促进胎儿正常生长发育。因此喜吃酸味食物的孕妇最好选用一些带酸味的新鲜瓜果，如西红柿、青苹果、橘子、草莓、葡萄、酸枣、话梅等，也可在食物中放少量的醋西红柿酱，增加一些酸味。 5、水果有酸枣、葡萄、樱桃、杨梅、石榴、橘子、西红柿等，但山楂不适宜孕妇食用。孕妇食较多的山楂制品，会刺激子宫收缩， 甚至造成流产。而人工腌制的酸菜、泡菜等几乎不含任何营养成分，却含有致癌物质亚硝酸盐，不适宜孕妇食用。酸奶但营养价值高，而且对厌症状有一定的治疗作用。酸奶富含钙、优质蛋白多种维生素和碳水化合物， 还能帮助人体吸收营养排泄有毒物质。
❷ 湘雅医院做人流多少钱
您好，一般人工流产术分为无痛人工流产术和普通的人工流产术。一般手术费用为100-2000元。建议： 1、先做B超确定宫腔内有孕囊后再做流产。 2、流产后口服消炎药、缩宫药。 3、流产后禁止性生活至少1个月。 祝您健康！
❸ 请问长沙湘雅医学院附近哪里有好吃的小吃和菜呢
这边木有啥好吃的哦，就英才园菜市场这边的一条巷子，晚上都有烧烤啊等小吃的。木有什么特别的小吃，你要好吃好玩就去步行街、南门口那哦。祝旅游愉快。
❹ 别让“伪粗粮”毁掉你的健康
生活中的“伪粗粮”
1.部分“粗粮饼干”：市场上有些“粗粮饼干”，号称含有丰富的膳食纤维，打着天然 健康 的名号。但事实上，纯膳食纤维的粗粮饼干口感都不会太好，因此有的厂家为了让它更好吃，会加入大量糖和脂肪来酥化纤维，提升口感。可能一块饼干中有1/3都是油脂，所以在食用前一定要学会看食物配料表或营养成分表，摄入的时候也一定要控制好量。
2.久煮的粗粮粥：一般粗粮口感比较粗糙，很多人在煮粗粮粥时喜欢煮久一点，这样长时间加热的粗粮也会变成“伪粗粮”。这是因为粗粮的成分中，除了有膳食纤维，还有淀粉。淀粉在50-60摄氏度时就会糊化。虽然口感变好了，但是摄入后也容易使人体的血糖升高。正确的方法是，煮粥前先将粗粮提前浸泡一晚，煮开后慢炖20-30分钟即可熄火。
3.部分“杂粮馒头”：如今市面上有些“杂粮馒头”，松软光亮，卖相极好，实则使用的是精麦粉，这种“杂粮面粉”去掉了谷胚、种皮，和普通面粉已没有太大的差别，不能再被称为粗粮。真正的粗粮馒头，口感粗糙、卖相较差。
4.个别 “全麦面包”：真正的全麦面包，含有麸皮的全麦面粉含量要大于50%，口感极其粗糙，难以下咽。有的商家为了改善口感，会用精细的小麦粉作为主要原料，全麦粉的含量远远不到一半。为了提升卖相，还会添加焦糖和糖浆，让面包呈现出棕褐色，实际热量并不比普通面包低。
5.部分麦片：市面上麦片种类五花八门，水果麦片、即食麦片、酸奶麦片等令人眼花缭乱，但其在熟制的过程中可能已经损失了很多营养，更别提为了符合大众口味，可能加入奶精、糖精、植脂末等。粗加工的麦片（生燕麦片、燕麦粒）才是首选，它保留着大部分的营养成分，而即食燕麦本身就是熟的，购买时要认真对比营养成分表，选择添加剂少的产品。
如何正确吃粗粮
与粗粮相比，部分精制米面可损失超过一半的B族维生素、90%的维生素E和几乎所有的膳食纤维。那么应该如何科学食用粗粮呢？
合理搭配：粗细搭配，将不同种类的粗粮搭配到三餐中，刚开始吃粗粮的人可先按照7 3的搭配进食，即70%细粮、30%粗粮（包括10%豆类）。然后慢慢加量，给消化系统一个适应的时间。 健康 成年人每天吃粗粮的量占主食总量的1/3较合适。
首选蒸食：烹制粗粮最好选择隔水蒸的方法，粗粮 健康 就在于它富含多种营养元素和膳食纤维，脂肪很少，如果用油炸的方法烹调，就会增加大量脂肪，且造成营养成分的流失。
补充水分：粗粮中的维生素需要用充足的水来溶解，如果不摄入充足的水就会导致摄入的维生素无法良好吸收。搭配粗粮，要注意多饮水，建议每天饮用1500-3000毫升白开水，帮助膳食纤维发挥作用。
控制食量：粗粮中也含有不少碳水化合物，如果不控制食量，会增加血糖的代谢负担。建议每天食用粗粮不要超过150克，且最好在晚餐食用，利于降低血脂。
文/刘菊英（中南大学湘雅医院营养科主任医师）
❺ 六七岁男孩晚餐吃多会不会影响长高
为了能让孩子长高，家长是不惜花费时间、花费金钱一日三餐变着花样给孩子做好吃的。但其实，孩子晚餐没必要吃太多。因为孩子晚餐吃太多有碍长高，很多家长似乎还不知道这个误区。
许多家长会犯一个错误，就是每顿饭让孩子吃得很饱，其实是错误的，这会直接影响孩子长高，吃得太饱的孩子长不高。我国儿童生长学权威、中南大学湘雅医院儿科教授叶义言认为，人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，可刺激儿童骨骼生长，促进孩子长高。
因此，孩子每顿饭只吃八分饱的量就够了，饭后不要再吃零食了，否则会阻止生长激素分泌。营养过剩还会让孩子性发育期提前，造成性早熟，这样的孩子在一定年龄阶段可能比同龄人要高，但过早地促进骨骼发育，导致骨骺在生长发育期之前提早闭合，将不利于孩子长高，甚至导致孩子未来身高不理想。
❻ 怀孕中期午餐，晚餐吃什么比较好高分！~
体虚孕妇推荐菜：砂仁肘子 来源：寻医问药网 寻医问药网 菜品：砂仁肘子 工艺：清蒸 口味：咸鲜味 主料：猪肘500克 辅料：砂仁20克 调料：大葱10克 姜5克 盐3克 花椒3克 料酒5克 香油5克 各适量 制作工艺 1.肘子刮洗干净，控干水分，用竹签扎满小眼。 2.葱切段，姜切片，砂仁研成细末。 3.把花椒、盐炒烫，倒油晾到不烫手时在猪肘上揉搓，放在陶瓷容器内(忌用金属容器)腌24小时，中间翻1次。 4.把腌好的猪肘子再刮洗一遍，沥去水分，在肘子上撒上砂仁粉，用净布卷成筒形，再用细绳捆紧，盛入容器内，放上葱、姜、料酒，置于大火上蒸30分钟，取出晾到不烫手时解去绳布，再重新卷紧椠上，上笼蒸1小时，取出晾透，解去绳布，抹上香油以免干燥，食用时剖开切成薄片。 砂仁肘子食用方法 早餐 |中餐 |晚餐 此菜适用于脾胃虚弱、食欲不振、病后体虚者食用，孕妇尤为适宜。此菜具有温脾止泻、调中安胎的作用，冬补最宜。 食谱相克 猪肘：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶 再者鸡汤也可 鱼汤，要选用鲤鱼 希望对你有用！
❼ 你好，去长沙湘雅医院检查不孕不育症
找到影响您们怀孕的直接原因了吗？
女方只要没有绝经，不论年龄大小，月经调与不调，那您们的怀孕生育能力依然存在！男方只要有精子就行。
如果您们全家已经商议好了决定做试管了，我建议您先来我们这里一趟，可以确保您们在三个月内快速怀孕，否则，再拿上您们的钱去做试管，还不误您们试管进周前的准备工作。
即使试管失败，或者多次试管失败，请不要灰心泄气！您的怀孕生育能力依然存在！
我们这里有快速便捷的怀孕方法和治疗，可以确保您快速怀孕生育；至今四十余年从医生涯，我坚持的人生信念：用良心做事，靠技术吃饭。有很多当月就解决问题马上就当月怀孕了；大部分人都能在三、四月内成功怀孕；生男育女技术不是难题；关键是能让您怀孕生育那才算真本事！多年以来，治疗效果大家有目共睹。如今技术逐步至臻完善，治不孕签协议时间从12个月经周期缩短至3个月内，也就是说，可以三个月经周期为限，包您怀孕，否则退款。就像我常说的那个俗语：没有不好吃的饭菜，只有蹩脚的厨师……
怀孕是一项系统工程，与男方、女方以及双方之间的多种因素相关，建议您去正规医院专业科室做系统检测治疗。这样可以少走弯路，以便早日怀孕！
一般来说,受孕应保证以下五个基本条件：
1.成熟而正常的精子和卵子；
2.通畅的生殖道；
3.有适宜的孕育环境，有正常的宫腔和正常的子宫内膜，子宫内膜的变化，要适合受精卵的种植；
4.适宜的精卵结合时机。正常人射精后，精子进入子宫腔内约能存活2~3天，但其生育能力仅能保持1~2天。未进入子宫腔而滞留在阴道内的精子，其存活时间则不会超过1天。原则上每月只有一侧卵巢产生1个卵子，排出后很快进入输卵管准备受精，若遇不上精子，则在12~24小时就失去受孕能力！
5.要有一定的生物化学基础，精子和卵子结合前要发生一系列生物化学变化(这是最复杂而最重要的)，如果这些变化正常才能保证精子与卵子的机缘结合！
以上五个基本条件，是自然受孕的必备条件，假如其中一个环节出了故障，夫妻即使有极其恩爱的感情，也无济于事。不孕夫妇要想恢复生育力，必须在医生的指导下(医生的思路或考虑途径：1.男方原因；2.女方原因；3.双方之间的原因。)，从这五个方面去找出故障所在，才有怀胎的希望！
祝您好孕！
❽ 湖南湘雅学院灵异事件是怎么回事，是真的吗
不是’你去优酷看'炒作的
❾ 怀孕六个月吃什么好
怀孕时吃什么、怎么吃常让“准妈妈”们发愁不已，有人担心补得不够会影响孩子，有人又怕补过了身材难恢复。那么，孕期到底应该怎么进食呢？
中华医学会围产医学分会副主任委员、北京大学第一医院妇产科副主任杨慧霞教授告诉《中国青年报》记者，孕妇的饮食应以新鲜清淡、富有营养、易于消化为原则。
而且，在孕期的不同阶段也有不同的要求。
孕早期：少吃流食防呕吐
怀孕早期（妊娠13周之前），胎儿各组织器官逐步形成，饮食摄入不必过多，但应均衡补充维生素、矿物质等营养物质。还可服用小剂量叶酸片剂，或多吃菠菜等叶酸含量丰富的蔬菜，能防止胎儿畸形。
在孕早期，孕妇常会出现恶心、呕吐等妊娠反应，尤以晨起时最为严重。这时应避免吃流食，可吃些体积小、含水分少的食物，如饼干、烤馒头片、烧饼等。杨教授建议，在孕早期，家属应该鼓励孕妇进食，即使呕吐，也不用紧张，可做做深呼吸、听听音乐，或到室外散步，然后再进食。进食后，最好卧床休息半小时，能使呕吐症状减轻。
孕中期：多补优质蛋白
孕中期(14―27周)，此时胎儿生长发育加快，孕妇对总热量的需求增加，应适量增加蛋白质、钙、磷等物质的摄入量，以满足胎儿及母体营养素储存的需要。比如，乳制品、豆类中就含有丰富的优质蛋白，钙存在于蛋黄、虾皮、动物骨骼及绿叶蔬菜中，而黄豆、鸡肉、羊肉中的磷含量比较丰富。此外，孕中期胎儿机体和大脑发育速度加快，对脂质尤其是必需脂肪酸的需要有所增加，还可吃些花生、瓜子、芝麻、核桃仁等食物、但也不要摄入过多。鸡蛋含大量蛋白质和卵砱脂，给孕妇补充营养，对胎儿大脑发育有好处。但现在的养殖过程中鸡食用的激素和抗生素都比较多，有条件的孕妇可以用雁蛋来代替，欧美的孕妇现在流行吃巴西雁蛋，因为巴西雁蛋含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱等都大大超过鸡蛋。对胎儿神经系统和身体发育有利,益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。由于淘宝卖假货比较多，推荐去眼明泉雁蛋网(121yandan.com)，西安雁蛋网(xadaayandan.com)等知名商家购买。
中晚期：限制热量摄入
在怀孕的中晚期(妊娠28周后)，应适当限制脂肪、甜食和水果的摄入，减少米、面等主食的量，以免营养过于丰富，使胎儿长得过大。如果临近分娩，孕妇出现下肢浮肿，还应减少盐的摄入。由于胎儿增大，压迫胃肠道，孕妇常会感到上腹部不适，可采取少量、多餐的方式。此外，产妇分娩过程中需要足够的体力，接近分娩时吃几块巧克力，可帮助用力，以利于顺利分娩。
“许多女性怀孕后，会拼命补充营养，想吃出两个人的量来，这是一个误区。”杨教授指出，孕期补充营养应该掌握好度，否则容易导致孕妇体重增加，甚至诱发妊娠期糖尿病，年龄偏大、肥胖的女性尤其应该注意。中南大学湘雅医院李惠明教授表示，有些女性认为怀孕期间应该多吃酸的，但这也要因人而异，比如胃酸过多的人就不适合。在酸味食物中，山楂片尽量少吃，因为其中含有加速子宫收缩的成分，对有流产倾向的女性不利。怀孕期间也没必要吃太多水果，因为在补充维生素的同时，孕妇同时会摄入大量葡萄糖。每天睡觉前，可适当加餐，以满足胎儿夜间的营养需要。平时还要忌食油腻、不易消化的食物，以及咖啡、酒、茶等刺激性强的食物。
李惠明教授还推荐了一个孕期食谱，“准妈妈”们不妨作为参考。早餐：馒头1个、鸡蛋1个、豆腐海带汤。上午10点左右：苹果、橘子等水果。午餐：2小碗米饭、豆腐干炒肉、西红柿炒蛋、清炒圆白菜。下午3点左右：1杯牛奶或豆浆、饼干。晚餐：1小碗米饭、清蒸鱼、海带丝拌菠菜、胡萝卜豆腐汤。