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荠菜放在什么地方好吃

发布时间: 2022-12-14 12:21:31

❶ 荠菜馅的饺子很好吃,荠菜的生长环境是怎样的

首先当然是荠菜包饺子啦。荠菜有独特的味道,但是毕竟是野菜比较粗糙,只有加上肉的油腻,口感才好。苋菜,曲麻菜,婆婆丁,小根蒜,野芹菜,荠菜还有山上的猫爪子,蕨菜,山雀郎,鸣叶菜……这些绿色无污染的美味又要端上餐桌了!其中毫不起眼,生命力顽强的当属荠菜,而把荠菜摘捡干净,用沸水加盐或食用油焯下水一下捞出,控干水分,切碎备用肉馅加姜、葱和十三香,锅内倒入食用油浇热,放置一会。荠菜拌入肉馅,加盐,鸡精,生抽,香油,蚝油,新鲜荠菜挖回家后,清洗干净,然后焯水捏干水分,剁碎。最后跟糯米粉、白砂糖一起揉搓成糍粑,然后在油锅内油炸出来,再裹上一层白芝麻,冷却后就可以食用了。荠菜糍粑清香软糯。

❷ 荠菜的正确保存方法

荠菜的正确保存方法

荠菜的正确保存方法,苋菜是一种在我们中国人饭桌上常见的蔬菜,烹调方法简单,炒、炝、拌、做汤、下面和制馅都可以,许多人都非常爱吃,也有营养,下面是荠菜的正确保存方法。

荠菜的正确保存方法1

直接存放。

挖回来的野菜不是很多,几天之内能吃完,这样可直接将荠菜放在阴暗潮湿的地方保存即可。这种方法能保证在1~3天内荠菜嫩绿、新鲜。

注意:挖回来的荠菜需要尽快的通风透气,不能长时间的放在塑料袋子里,密闭的空间会加速荠菜的老化。

冰箱保存

将挖回来的荠菜用水洗净,然后用保鲜膜将荠菜分开装好,一起放进冰箱中进行冷藏,需要食用时就取出一小袋食用,此种方法可保存荠菜5~10天的新鲜、嫩绿。

注意:冰箱冷藏的荠菜虽然可保证其新鲜,但取出来之后不能用开水进行焯水处理,尤其是冰冻的荠菜,荠菜内的细胞很多都已经破裂,用开水焯水会导致大量的营养素的流失,也影响荠菜的口味。

冷冻保存

将荠菜洗净,在锅中加大量的水,然后加一些香油和食盐,将荠菜进行焯水处理,然后用凉水退热,再用保鲜袋将荠菜分开装好,放进冰箱的冷冻层(最好放在冷库里),这样焯水后再冰冻的荠菜可保存几个月甚至一年。

食用时拿出一袋进行退冰,在经过烹饪即可。

注意事项

荠菜是一种时令蔬菜,最好是新鲜的食用,保存时间过长都会出现变老、变质,影响口感,还可能出现消化系统不适。

荠菜属于蔬菜,能吃多少就炒多少,不吃过夜的荠菜和剩下的荠菜,以免大量摄入亚硝酸盐,增加人体癌症风险。

荠菜的正确保存方法2

第一步:择洗。

把买来的荠菜择去老叶和杂质,不要去根。择好的荠菜用清水漂洗去泥沙,用淡盐水浸泡20分钟左右,然后捞出用清水仔细冲洗干净,沥水备用。

如果你只是短期保存,此时就可以把荠菜晒干表面的水分,装入保鲜袋中,放冰箱的冷藏室保鲜就可以了,随吃随取。一般可以保鲜5天左右。如果你希望长时间的保存荠菜,那么就接着进行下一步。

第二步:焯烫。

烧上一锅水,水开后放入适量盐或滴几滴色拉油。把荠菜放入开水焯烫一下,不需要再次烧开,感觉荠菜颜色变深、变绿了,马上捞出并立即放入冷水中。

第三步:冷冻。

等荠菜冷却后,捞出沥净水分,再用手稍微挤一下,装入保鲜袋,扎好袋口就可放入冰箱冷冻室里保存起来。

冻过的荠菜到想吃的时候随时拿出来,解冻后就可做饺子或者春卷都行,味道是一样的。如果你想一年四季随时都能吃到鲜嫩的荠菜,就赶快抓紧时间吧。

荠菜的营养价值

荠菜被古人誉为“灵丹草”,是“天然之珍”。专家们指出,荠菜作为一种野菜,深受人们的喜爱,绝不是偶然的。

据现代科学分析,荠菜不仅味美可口,而且营养丰富,含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E、维生素C、钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰、锌、铜和硒等成分。

荠菜所含的蛋白质、钙、维生素C尤多,钙含量超过豆腐,胡萝卜素含量与胡萝卜相仿。荠菜为野菜中味鲜美者,是因为它富含氨基酸达11种之多。

1、荠菜里面含有大量的胡萝卜素,值得一提的是因为胡萝卜素是维生素A原,因此对于干眼病和夜盲症能够起到非常好的治疗作用,所以它也是一款养眼的`食物。

2、止血荠菜所含的荠菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血时间;还含有香味木昔,可降低毛细血管的渗透性,起到治疗毛细血管性出血的作用。

3、降脂降压荠菜含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血中及肝中的胆固醇和甘油三酯的含量,而且还有降低血压的作用。

4、荠菜里含有的橙皮甙可以起到消炎抗菌的作用,同时还能够提高身体中的维生素C含量,另外它可以起到抗病毒的作用,还可以对冻伤进行预防呢,同时还能够抑制眼晶状体的醛还原酶,对糖尿病性白内障病人是非常有好处的。

5、防癌抗癌荠菜中所含的二硫酚硫酮,具有抗癌作用。

6、荠菜含有丰富的维生素C,可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺,预防胃癌和食管癌。

7、荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进粪便排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治高脂血症,高血压,冠心病,肥胖症,糖尿病,肠癌及痔疮等。

荠菜的正确保存方法3

第一步:清洗

先把荠菜摘好,荠菜好吃,摘起来却特别麻烦,每次都会摘到半夜,摘的时候看着混杂着草和土的荠菜,真没有什么食欲的,可是摘好洗净后就特别水灵了,那浓浓的香味,叫你是欲罢不能。

摘好的荠菜先多冲洗几遍,冲到水里没有灰土,水质透明,加入一勺盐浸泡20分钟,盐有消毒杀菌的作用,因为荠菜生长在泥土里,所以这一步一定不能少。

第二步:焯水

锅里加水烧开后,加入一勺盐,一是增加底味,另外盐可以使焯过水的荠菜更加翠绿,荠菜焯水30秒,荠菜变软后立即捞出,不要过凉水要自然晾凉,否则营养会流失。

第三步:装袋

晾凉的荠菜按一次吃的量团成团子,然后放入保鲜袋封好袋口,放入冰箱冷冻保存即可,随吃随取,和刚挖的一样新鲜。

啰嗦两句:

1、摘荠菜的时候,荠菜根不要去掉,荠菜根部更营养、更鲜美!荠菜好吃,摘起来特别费劲,如果荠菜放得久了打蔫了,最好先把荠菜放到清水中浸泡半个小时以后再摘,荠菜浸泡吸足水分后就会很蓬松、很好摘了!

2、荠菜焯水不要时间太长,大约30秒变软即可,时间长了营养会流失。

刚知道,原来荠菜可以这样保存,随吃随取,和刚挖的一样鲜美。丈母娘的方法还真管用,以后一年四季都可以吃到新鲜的荠菜了,即使存放一年也不会坏,你学会了吗?喜欢吃荠菜,不妨试一下。

❸ 荠菜怎么吃好吃

主要是做馅,包饺子,馄饨
就是用荠菜炒鸡蛋差不多吧!
作法:
1、先将三四个鸡蛋打散搅均,要一个方向哦!这点基本功大家都有哟!
2、将洗净凉干水份的荠菜切一下,不要切太细,以一颗菜一分为二为例!我都留着荠菜根,听说营养更好!
3、炒锅内放少许油,不要太多,锅也不要太热。可以用葱姜爆锅但我不用。此时先放盐再放入荠菜稍加翻炒,可以点一点酱油,锅内放高汤、骨头汤或者清水,再加一点鸡精。汤水烧开后将鸡蛋液均匀的倒入,此时锅里的菜一定会漂在上面,鸡蛋液正好倒在菜的上面,不要翻动锅,以免鸡蛋液太散影响菜的形象。一会等鸡蛋液成形可以点入明油(香油)出锅。
出锅后的荠菜上有鸡蛋包着,这就是勾。
此菜即有荠菜的清时味道,又有鸡蛋漂浮在上的好感觉!营养就更不用说了!
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荠菜大鱼头汤
食物:荠菜鲜品500克(干品150克),生姜2片,大鱼头1个(连双眼)。
做法:荠菜鲜品为佳,洗净。有眼疾头晕加鱼头、生姜,无眼疾者,荠菜、瘦肉煲汤即成。
说明
(1)荠菜性平,微寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。
(2)《陆川本草》记述:“健胃消食,化积滞。”
(3)《现代实用中药》记述它能“止血,治肺出血、子宫出血、流产出血、月经过多、头痛、目痛或视网膜出血”。
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荠菜山鸡片
材料:山鸡肉(300克)、荠菜(50克)、冬笋(125克)、鸡蛋白(2只)、葱末、姜米、黄酒、白糖、白酱油、盐、味精、菱粉、麻油、清汤(75克)
做法:
1.将山鸡肉切成片,放入用打散的蛋白、盐、菱粉调成的浆内浆一浆;冬笋也切成片;荠菜用开水泡一下,再用冷水洗净,挤去水分,切成细末。
2.开猪油锅,将冬笋片放入锅内溜一溜,倒出,滤去油,放好。
3.另开猪油锅,烧至六成熟时,将山鸡片放入溜约一分钟,取出,与冬笋片放在一起。
4.将荠菜放入油锅,加上葱、姜、酒、酱油、糖、味精和清汤烧开后,再将山鸡片和冬笋片倒入,翻转,浇些麻油,即起锅装盘。
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凉拌荠菜
将荠菜择干净,放入沸水锅中焯透,捞出后控净水分,放在盘子里,搁上油、盐、醋、味精,再加上砸好的蒜,搅拌均匀即可。那别样的翠绿,让人垂涎欲滴。
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荠菜猪肉水饺
将荠菜择干净,放入沸水锅中焯透,捞出,再控净水分,剁成菜馅,放进菜盆里,再加上猪肉、油、盐、切碎的大蒜搅拌均匀即可用来包饺子啦!饺子面要和软一些。饺子汤里如果再加上虾皮、紫菜等调料,吃起来味道就更加诱人了。碧绿的荠菜馅,飘出一股独有的清香,传递着春天的气息。
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荠菜春卷
一种是鸡蛋皮的春卷,那是将鸡蛋加上一些米粉或面粉,划均了,摊成薄皮,黄灿灿的,然后将青绿的荠菜肉馅包成长方形的春卷,蒸熟,便可以吃了。另一种是用面粉做皮包成春卷,再用油炸,外焦内绵,它有粮食、蛋、肉、荠菜的混合味道,春时的阳光和雨露的味道,田野的永新的生长的气息。
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荠菜包
原料:荠菜、面粉
调料:盐、太太乐鸡精、酵母
做法:1、荠菜洗净,用沸水焯一下,捞起后切成末,加盐、太太乐鸡精拌成馅。
2、用酵母将面粉发好,取大小适中的面团擀成皮,包上荠菜馅,做成菜包,上笼蒸熟,即可。

❹ 终于知道荠菜的正确保存方法,简单3步,随吃随取,和新鲜的一样

野生的荠菜过了这个季节就会开花了,开花之后就变老了,营养和口感都和现在的不一样,所以每年到了这个时候,我就会储存一些荠菜,这样一年四季都能在家吃上荠菜了,尤其是荠菜馅的饺子,那叫一个鲜美;

很多朋友会奇怪,荠菜怎么保存啊?今天就和大家分享一个荠菜的保存方法,其实荠菜的保存方法是很简单的,而且这样保存的荠菜和新鲜的一样,这个方法就是放在冰箱冷冻保存,那冷冻保存的荠菜具体要怎么操作呢? 只要简单3步,就能保存好荠菜,喜欢的朋友可以试试!

【原材料】荠菜、食用油、食盐;

【荠菜的保存方法】

1、从田野里捡回来的荠菜或者是从市场上买回来的荠菜都是很脏的,因为荠菜的根部是贴着地面生长的,剪下来之后不仅有泥巴还有黄叶,这个时候不是先清洗,而是需要先把荠菜挑选一边,一些黄叶、老叶或者是粘在上面的杂草都先挑干净,因为一旦清洗打湿了之后,这个荠菜上的杂草就很难择干净了;

2、择掉之后先清洗干净,可以把荠菜放在盆中,用流动的水先冲洗几遍,把泥巴先冲洗掉,然后逐个清洗,荠菜的根部是很香很好吃的,不用剪掉;

3、接下来就是保存好荠菜的第一步——焯水,荠菜清洗干净之后就要先焯水,锅中水烧开,加入食盐和食用油,这个能防止荠菜焯水之后变色,把清洗干净的荠菜放进去,把荠菜焯软之后就可以捞出过冷水了,焯水时间不能太长,这样营养都被烫没了,而且煮的时间长荠菜的香味也会减少;

4、第二步是过凉水,焯好水之后荠菜放在冷水中过凉,避免叶片发黄,过凉之后捞出来挤干水分,团成团子,每一份大约是家里一顿饭的量,水分一定要挤干,到这一步如果是不需要保存的荠菜,就可以直接做菜了,需要保存的就需要接下去做好下面这2步;

5、挤干水分之后放在保鲜袋中,保鲜袋尽量地把空气排出去,包好之后扎紧袋口,或者也可以用保鲜膜包起来;

6、最后一步就是冷冻保存,包好的荠菜团子放在冰箱冷冻保存,能保存很长时间,想吃的时候直接从冰箱中取出来,按照自己喜欢的烹饪方法烹饪就可以了;

【总结】

今天和大家分享的荠菜保存方法很简单,只要简单3步就能做到,而且不占空间,之后想吃的时候随吃随取,非常方便,喜欢吃荠菜的朋友千万不要错过;

如果您有不同的意见和看法,也欢迎在文章下面留言,

感谢您的支持!

❺ 在冬天,应该如何储存荠菜

可以放在一个阴凉的地方,温度要控制在18度到25度之间,可以放在地下室里面,不要接触地暖,也可以放在冰箱冷藏室里面保存,时间不要太长。

❻ 荠菜保存吃法

先把荠菜挑好,去掉老叶和杂质,再放入淡盐水中浸泡一会。荠菜上有白斑的,要挑出来单独洗干净,或者直接丢掉。

再装入保鲜袋中,绑紧袋子,放入冰箱冷冻保存即可。想吃荠菜的时候,拿一袋出来解冻后就可以直接烹饪了,随吃随取,非常方便。

❼ 谁说野生荠菜只能春天吃如何保存,放到冬天也照样好吃

谁说野生荠菜只能春天吃?如何保存,放到冬天也照样好吃?

荠菜除了新鲜美味外,还是一种营养丰富的蔬菜,富含多种营养成分,可以促进消化,滋养脾胃,有机会多吃。

有些人想说,荠菜太嫩了,如果你买太多的话,就不能放在冰箱里。而且味道会变差。有什么好办法可以储存荠菜吗?

提示:

当你保存荠菜时,你必须事先把它烫一下。烫烫时,记得加一匙盐使其保持绿色。储存时用保鲜膜包裹,防止与空气接触,储存效果更佳。为了保存荠菜,你必须把它冷冻更长的时间。

❽ 荠菜是非常热门的一种蔬菜,那么你知道怎么保存荠菜吗

荠菜是非常热门的一种蔬菜,那么你知道怎么保存荠菜吗?

它就是荠菜,提到的荠菜,其实比春季的香味更为浓厚,更合适拿来保存。荠菜中含有非常丰富的胡罗卜素、维他命、膳食纤维素这些,经常吃对身体很有益处。

荠菜,我们可以拿来做饺子、熬汤之类的,做出来的味儿真的特别美味。碰到这个菜千万别手抽筋,有时间的话可以去室外多挖一些,没空的话可以去菜市场上看看,有没有卖的。多买点回家,解决好保存下去,放入冰箱内,随吃随拿。拿来做饺子、做荠菜汤,确实特香。【荠菜的保存方式】

第一步

荠菜拿回来以后,肯定是要细心清洗的,可是清洗的情况下,大家一定要认真一点,由于荠菜和杂草生长发育在一起,在采收的时候,一定会混进去杂草之类的东西,拿回家以后细心拣选一下。

第四步

下面备好薄膜袋,假如荠菜较多得话,我们可以多准备好多个包装袋,各自将挤干之后的荠菜装进去,随后密封性下去,保存在冰箱内冷冻就可以。留意哦,这儿一定是冷冻,不能冷藏哦。喜欢吃荠菜的可以多挖点或是多买点,处理一下保存在冰箱里,随意吃随时随地拿。口味美味、香味浓郁,是我最喜欢的一种山野菜啦。

❾ 荠菜怎么处理好吃又嫩 荠菜这么做最好吃

1、荠菜洗净泥沙择掉杂草及枯黄叶片。荠菜根须发达,带有很多的泥沙和杂草,教你一个择荠菜干净又简单的方法,把荠菜根朝上就可以很方便把荠菜择干净。择干净的荠菜放进菜盆里,用水反复冲洗,直至洗净泥土及杂草。

2、荠菜洗净后捞出控水。锅里倒进水,烧到水冒小泡时候把荠菜分批放进锅里焯水,荠菜焯烫十几秒,颜色碧绿后捞出。野生的荠菜叶面粗糙颜色发暗,焯水可以去掉荠菜的草酸使荠菜软嫩,而且焯水后的荠菜颜色翠绿。

3、荠菜是季节性野菜,阴历三月的荠菜是营养最丰富的,过了时节荠菜开花后变老口感变差,使用以上方法给荠菜保鲜,不仅叶片翠绿还可以保存一年不会坏。

❿ 荠荠菜怎么吃

荠荠菜可炒食、凉拌、作菜馅、菜羹,食用方法多样,风味特殊。 荠菜豆腐汤 原料 嫩豆腐200克,荠荠菜100克,胡萝卜25克,水发香菇分别切成小丁。 制法 (1)嫩豆腐,熟竹笋,水面筋,水发香菇分别切成小丁。 (2)荠荠菜去杂,洗净,切成细末。 (3)胡萝卜洗净,入沸水锅中焯熟,捞出晾凉,切小丁。 (4)炒锅上火,加油烧至七成热,加入素鲜汤,豆腐丁,香菇丁,胡萝卜,笋丁,面筋,荠菜末,精盐,生姜末,烧沸后加入味精,用湿淀粉勾稀芡,淋上麻油,出锅装入汤碗即成。 特点 白绿相映,鲜嫩味美,补虚益气,健脑益智,清热降压。 荠菜鸡蛋汤 原料 新鲜荠荠菜240克,鸡蛋4个,精盐,味精,植物油各适量。 制法 (1)新鲜荠荠菜去杂洗净,切成段,放进盘内,将鸡蛋打入碗内,用筷子顺着1个方向拌匀。 (2)炒锅上旺火,放水加盖烧沸,放入植物油,接着放入荠荠菜,再煮沸,倒入鸡蛋稍煮片刻,加入精盐,味精,盛入大汤碗内即成。 特点 色艳味鲜,补心安神,养血止血,清热降压。 荠菜荸荠汤 原料 荠荠菜100克,荸荠100克,水发香菇50克,植物油、湿淀粉、麻油、精盐、味精各适量。 制法 (1)荠荠菜去除老,黄叶片,清水洗净,取刀碎成末。 (2)荸荠去皮和香菇一起放入清水里洗净,各切成了小丁状。 (3)炒锅上旺火,放油烧热,倒入菜丁翻炒后,注入适量清水,煮沸,倒入荠荠菜末,再煮15分钟,放入精盐、味精、麻油调味、以适量淀粉勾芡即成。 特点:鲜香可口,清热降压。 荠菜蜜枣汤 原料 荠荠菜50克,蜜枣50克。 制法 (1)荠荠菜去杂洗净,蜜枣洗净。 (2)煮锅上火,将荠荠菜和蜜枣放入锅内,注入适量清水,旺火煮沸,转为小火煮2小时即成。 特点:清香甘甜,健脾止血。 荠菜大鱼头汤 做法 荠荠菜鲜品为佳,洗净。有眼疾头晕加鱼头、生姜,无眼疾者,荠菜、瘦肉煲汤即成。 说明 (1)荠荠菜性平,微寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。 (2)《陆川本草》记述:“健胃消食,化积滞。” (3)《现代实用中药》记述它能“止血,治肺出血、子宫出血、流产出血、月经过多、头痛、目痛或视网膜出血”。