Ⅰ 原来榴莲炖鸡这么好吃
榴莲炖鸡是用榴莲和鸡肉做成的当地名菜,属于粤菜。此汤补而不燥,性质温和。还具有养血益气、润燥养阴等多种治疗作用。适合不同体质的人饮用,最适合秋冬季节。
榴莲炖鸡是一种药用偏方,有很多食疗作用,但热量高,不宜过多食用。
中文名
榴莲炖鸡
主要成分
榴莲,鸡肉
分类
炖菜、粤菜
功效
补血,滋阴,美容养颜。
特性
但不干燥,性质温和。
快的
航行
工作方法
营养价值
需要注意的事项
秘诀
美食香客
技巧
菜肴特色
这道简单的菜是菜单中常见的一道菜,属于炖菜。
工作方法
材料:榴莲(你喜欢多少),鸡肉1只(重约600g)。
材料:姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,水1500克左右,盐少许。
练习:
1.鸡肉洗净去皮,放入开水中,浸泡5分钟左右,剁成大块;将核桃用水浸泡去除油味;红枣洗净去核;榴莲去皮,取榴莲壳白色部分,切块。你可以去掉果肉,取汁,把皮切成小块。因为味道比较重,还是少放一点比较好。
2.将鸡肉、姜片、核桃仁、大枣、榴莲皮、榴莲肉放入锅中,放入水中煮沸。加入姜片,用武火卷起,用武火煮沸,再用小火煮沸2小时。最后十分钟加入枸杞。用盐给汤调味,然后端上桌。榴莲飘香的季节,买榴莲的时候,不妨把榴莲壳带回家,熬一锅汤,补气健脾,很美。
小贴士:
如果想煮得更浓一点,可以把已经在汤里煮过的榴莲捣碎,和汤一起吃,浓郁的榴莲味就会散发出来。
营养价值
榴莲营养[1]极其宝贵,含有淀粉、糖、蛋白质、维生素、铁、钙等。所以榴莲在水果中有“一个榴莲抵得上三只老母鸡”的说法。
一共15个。
炖榴莲鸡及选材
鸡肉蛋白比例高,种类多,消化率高,容易被人体吸收利用,具有增强体力、强身健体的作用。鸡肉中含有对人体生长发育有重要作用的磷脂,是中国饮食中脂肪和磷脂的重要来源之一。对鸡营养不良、畏寒、乏力、月经不调、贫血、虚弱等有很好的治疗作用。中医认为,鸡肉具有温中益气、补虚益精、健脾胃、活血强筋骨的功效。
需要注意的事项
不过喜欢吃榴莲的人难免会有点失望,因为这种汤几乎没有榴莲味。如果想煮得更浓一点,可以把煮在汤里的榴莲捣碎,和汤一起吃,浓郁的榴莲味就会散发出来。
秘诀
榴莲的特殊气味能刺激食欲,其膳食纤维还能促进肠道蠕动。
中医认为,鸡的全身都可以入药。鸡肉益五脏,补虚损,健脾胃,强筋骨,活血调经,止白带。鸡肉性平,性温味甘,入脾胃经;能补气,填精补髓;可用于体虚、消瘦、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后缺乳、口渴、水肿、尿频、遗精、耳聋、耳鸣。
Ⅱ 榴莲鸡用什么鸡
榴莲,虽然好吃,但是它的价格却是非常的昂贵,一般的人一年也就舍得吃个几次。吃完了榴莲肉,榴莲壳却扔了,非常的可惜。在广东就有一道菜叫做榴莲炖鸡,吃完的榴莲壳直接拿来炖鸡汤,味道也是非常的不错,这也算是废物利用了。
今天就跟大家分享一道广东的特色美食--榴莲炖鸡,这是一道非常简单的菜,用最简单的材料做出最美味的美食。如果喜欢的朋友可以先收藏起来,有机会可以试一下哦。
【榴莲炖鸡】
材料:榴莲壳、鸡肉、榴莲肉(不用榴莲肉也可以)
调料:生姜、料酒、盐
【做法】
1.从超市买回来的榴莲,赶紧把它打开了,把它的榴莲肉拿出来大吃一顿,榴莲壳留着备用。挑选榴莲的时候不要选大熟的,大熟的榴莲会有苦味,已经不新鲜了,煮出来的汤也是苦的,非常的影响口感,所以挑选榴莲的时候一定要小心,不然就浪费一锅汤了。
2.把榴莲壳中间的隔膜用刀小心的切出来,慢点切防止切到手,剩下的榴莲皮可以扔掉了,把切出来的隔膜切成大块备用。
3.把鸡肉、榴莲膜跟榴莲肉都准备好,先把鸡肉冷水下锅,放入生姜、料酒焯一下水,煮熟后,把鸡肉捞起来,清洗干净备用。
4.取一个砂锅,把清洗干净的鸡肉倒进去,榴莲膜也倒进去,然后在把榴莲肉也一起放进去,最后倒入适量的清水,水要一次加够,中途不要加水了,记得要放几片生姜去一下腥。
5.这个时候,先用大火烧开,然后转中小火炖1个小时以上,炖的时间久一点味道会好一点,时间到了之后,就可以打开盖子了,这个时候的味道已经出来了,还挺香的。
6.放入适量的盐就可以吃了,这个时候不要用力搅拌,因为榴莲肉已经炖烂了,如果搅拌的话,榴莲肉就会烂锅里了,当然如果不放榴莲肉也是可以的。
7.现在就可以装碗开吃了,榴莲膜也可以吃哦,不过它的味道会比较淡,这样做出来的榴莲炖鸡已经基本上没有什么榴莲的味道了,不喜欢吃榴莲的人也可以吃了。
Ⅲ 若爱猪肚鸡(销品茂店)的榴莲猪肚鸡好不好吃
材料
虫草鸡半只450g,猪肚丝150g,葱姜蒜60g,鲜汤料包30g,小炒料包30g
做法
1、将鸡解冻,锅中放入1000g水、鸡和猪肚丝,水烧开,沸去血水,冲洗干净待用;
2、锅中放入1500g水,下虫草鸡、猪肚丝、葱姜和20g黄酒(约两汤匙),大火煮开后改小火煮1个半小时,加入调料包煮5分钟即可。
Ⅳ 榴莲炖鸡怎么炖才好吃
榴莲在水果当中被称为了水果之王,许多人对此都不陌生,它含有的营养物质不容置疑,加上还具有特殊气味,有开胃,促进食欲的功效,而膳食纤维还能够促进肠胃蠕动,许多人会用它来煲鸡汤,具有增强体力,强身健体的功效。
所以用榴莲煲鸡汤不仅能够补而不燥,而且性质温和,两者结合真的是堪称完美,尤其是这道菜具有了多种食疗功效,可以说是在满足口感的同时,还能够给身体补充一定的营养,基本上在广东很多餐馆里面都有榴莲煲鸡汤这道菜,也是受到了很多人的喜爱。但很多人在烹饪的过程当中,总是会遇到各种各样的问题,最后导致做出来的鸡汤并不好喝,而在众多问题当中,最让人不解的就是榴莲煲鸡汤用壳还是肉?那么今天搜店网小编就给大家分享一下榴莲煲鸡汤的最佳做法。
首先将生姜洗净切片,再放到锅中加入适量的清水,开大火将其烧热,这样就能够得到所需要的生姜水,接着将清洗好的鸡肉倒入锅中,大概炖煮6分钟左右,这个时候锅中就会出现很多的浮沫,记得及时的用勺子将其撇除干净,然后将焯好水的鸡块捞出沥干水分,这样就能够去除鸡肉当中的腥味,还能够保持鸡肉的鲜嫩度。
接着把榴莲壳里面的白膜切出来,再放到温水当中浸泡10分钟左右,这样就能够减轻白膜当中的苦味,然后往锅中倒入适量的食用油,开火将其烧热,等到油温达到5成热的时候,下入生姜片炒出香味,再把沥干水分的鸡肉放到锅中炒至表面微黄。
然后往锅中倒入足量的温开水,大火将其烧开,再把准备好的榴莲,桂圆和红枣放入锅中,转成中小火慢炖,大概炖煮一个小时,这个时候鸡肉基本上已经熟透了,并且榴莲壳里面的香味也能够煮出来,接着往锅中加入适量的食盐和胡椒粉进行调味即可出锅。
所以用榴莲煲鸡汤时,正确的方法应该是用壳,很多人因为放错了壳和肉,导致鸡汤难闻又难喝。这主要是因为榴莲的果肉本来就很稀,要是放到锅中进行炖煮的话,它就会变得黏糊糊的,加上果肉的味道比较浓郁,还会掩盖住鸡肉原本的鲜味,自然就会导致煮出来的鸡汤难闻还难喝。
Ⅳ 上饶榴莲好吃吗
上饶榴莲好吃,随着世界经济的交流合作越来越密切,国外的榴莲这几年在我国的销量呈爆炸式增长,普通百姓也能够吃到榴莲了。目前我们在市场上最常见到的是泰国的金枕榴莲,但是最出名的是马来西亚的猫山王榴莲。
榴莲的味道仁者见仁 、智者见智。不喜欢的人,认为榴莲的味道臭烘烘的,喜欢吃榴莲的人,觉得榴莲肉又香又糯,非常美味。常言道:一只榴莲的营养等于三只母鸡,可见榴莲的营养价值很高。榴莲具有有活血散寒、强身健体、促进消化、美容养颜等功效,但是,榴莲也不能一次性吃太多,容易上火。因此,吃完榴莲最好是吃几个山竹清火
Ⅵ 榴莲炖鸡,广东夏天很常见的一道美食,好喝简单,味道特别
天气越来越热了,每年这个时候也进入了榴莲的旺季,在我老家,榴莲最便宜的时候到了17块一斤,这算是这段时间看见的最便宜的榴莲了。
榴莲这么便宜自然是吸引了很多人购买品尝,我家也是不例外的,毕竟榴莲又香又甜,很多人都是垂涎欲滴。
榴莲虽然好吃,但是皮太厚了,出肉率感觉还是比较低的,为了不白白浪费榴莲皮,今天就跟大家分享一道广东很出名的榴莲鸡。这是一道非常不错的家常菜,夏天也是广东人经常吃的,因为只要买了榴莲,一般都会做这一道菜。这样子做出的榴莲鸡好吃又简单,还挺滋补的,喜欢的可以先收藏起来,有空可以试一下。
【榴莲鸡】
材料:榴莲壳、鸡肉、生姜、料酒、盐(红枣可放可不放)
【详细做法】
1.先去超市买一个大榴莲回家,接着把大榴莲掰开,把里面的榴莲肉拿出来慢慢吃, 剩下的榴莲壳先不要扔了。我买的这种榴莲叫托曼尼,它的肉质会比较好看,但是它的核比金枕的核大。把榴莲壳稍微冲洗一下,接着把壳中间的那一条白膜用菜刀切下来。
2.把切下来的白膜切成块,装入盘中备用,可以稍微切大一点,因为等一会炖的时间会比较长。准备半只鸡,鸡肉用多少可以根据家里多少人增减,把鸡肉冷水下锅,放入生姜片跟料酒焯一下水。烧开之后,把焯好水的鸡肉捞出来清洗一下备用。
3.取一个砂锅,最好是用大一点的砂锅,小砂锅炖不了多少汤。把准备好的榴莲白膜跟鸡肉倒入砂锅里面,接着放入一些生姜片,家里有红枣的可以放点红枣,没有的就不用放了。最后倒入适量的清水,水可以倒多一点,中途不要加水了。先开大火烧开,接着转成小火炖60分钟。
4.60分钟后,打开锅盖,放入一点盐调味,这一道香喷喷的榴莲炖鸡就算是做好了。这一道 美食 ,它的榴莲味已经很淡了,但是还有一股香味,喝起来也非常好吃,炖出来的鸡汤也比较白,喜欢的可以试一下。
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Ⅶ 榴莲炖鸡的做法 月子
榴莲炖鸡的做法。
制作材料:
主料:榴莲(自己喜好多少),鸡1只(约重600克),姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水约用1500克,盐少许。
1、鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,留下大块的外皮。可以去果肉,可以取汁,把外皮切小,因为味道比较重,少放一点为好。
2、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,改用文火煲3小时,加盐,少量味精调味即成。
榴莲炖鸡的特色:
此汤补而不燥,而且性质温和,还具有多种食疗功效,包括补血益气、滋润养阴,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最合适。不过喜欢吃榴莲的人则难免会有点失望,因为这个汤几乎没有榴莲味,如果想煲浓一点,可以将煲过汤的榴莲弄烂和汤同吃,浓烈的榴莲味便会散发出来。这样的吃法很适合身体虚弱的人群食用哦,具有补充能量的作用,而且还可以滋阴补阳呢,适合久病或者是女性产后食用,对于保持健康,滋补身体有一定的功效,所以大家不妨试试这道菜,营养价值高。
上面介绍了榴莲炖鸡的具体的做法和他的营养价值,大家都了解了吧,经常食用的话不仅可以补充丰富的营养物质,而且还很容易消化和吸收,适合的人群也多,具有延年益寿的作用,同时还可以增强体质,恢复肠胃功能的作用。
Ⅷ 榴莲炖鸡 榴莲炖鸡的功效
1、榴莲炖鸡是用榴莲、鸡制作的一道色香味俱全的地方名肴,属于粤菜系。此汤补而不燥,而且性质温和,还具有多种食疗功效,包括补血益气、滋润养阴,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最合适。
2、榴莲炖鸡是药膳偏方,具有多种食疗功效,但因热量偏高所以不宜多食。而且这个汤几乎没有榴莲味,如果想煲浓一点,可以将煲过汤的榴莲弄烂和汤同吃,浓烈的榴莲味便会散发出来。