‘壹’ 10元快餐菜谱16个
‘贰’ 10元快餐菜谱
星期一
稀饭 酸豆角
馒头 茶叶蛋
红烧大排 丝瓜炒蛋
蒜泥生菜 海带虾米汤
糖醋鱼块 粉丝烧牛肉
葱油冬瓜 蕃茄蛋汤
星期二
豆浆
油条
蛋糕
青椒牛肉丝 家常豆腐
凉拌黄瓜 鸡架冬瓜汤
沙司鸡块 青椒炒肉丝
卷心菜 咸菜蛋汤
星期三
稀饭 花卷
咸蛋 榨菜丝
干煎带鱼 佛手瓜炒肉片
韭菜绿豆芽 丝瓜蛋汤
清蒸咸肉 韭菜炒蛋
空心菜 青菜香菇汤
星期四
雪菜肉丝面汤
荷包蛋
红烧猪手
酸菜肚片
蒜泥青菜 榨菜肉丝汤
宫保鸡丁 西芹炒牛肉
蒜泥米苋 鱼头豆腐汤
星期五
馒头 茶叶蛋
榨菜丝 豆浆
粉蒸小排 蕃茄炒蛋
凉拌银丝 冬瓜虾米汤
肉米蒸蛋 咸肉炒冬瓜
木耳卷心菜 紫菜蛋汤
星期六
黑米粥 煎饼
咸菜
油炸猪排 薯仔炒肉丝
素炒杭白菜 木耳汤
荷包蛋 西葫芦炒肉片
鸡毛菜 白菜肉丝汤
星期日
稀饭 面包
盐水花生
红烧鸡腿 豆腐烩肉沫
素炒萝卜丝 黄瓜蛋汤
鱼香肉丝 萝卜烧鸡块
白菜腐衣 萝卜虾米汤
‘叁’ 湘潭哪里有一两百的快餐
湘潭市雨湖区熙春路196号有一两百的快餐。湘潭市雨湖区熙春路196号快餐店，一顿快餐价格在150元，价格公道，好吃又便宜。快餐是指由商业企业快速供应、即刻食用、价格合理以满足人们日常生活需要的大众化餐饮。
‘肆’ 长沙市雷峰镇有十元快餐店吗
有。
在长沙市雷峰镇附近，临近火车站有十元一位的快餐店铺，是采用自助形式的饭店，菜品的种类是比较丰富的。
快餐店是一种专门供应预先做好的、食用迅速方便的饭食的餐馆。经营的食品有汉堡包、披萨、盒饭等。
‘伍’ 10元快餐都有哪些菜
1、小炒类
西红柿炒蛋、干煸豆角、凉瓜肉丝、鱼香茄子、炒青菜。
2、蒸菜类
豉汁蒸鱼、蒸排骨、清蒸鱼腩、蒸鸡蛋。
3、铁板类
铁板鸡扒、香煎秋刀鱼、香煎鱼头。
4、汤类
海带汤、玉米汤、肉丸汤。
5、肉类
红烧带鱼、海带炖肉、薯仔牛肉、红烧翅根、虎眼丸子、红烧平快餐菜谱鱼、红烧瓦块鱼、冬瓜煨腔骨、红烧鸡块、东坡肉炖海带、川府牛腩、梅嚣菜扣肉、糖醋里脊、红油飘香骨、菠萝古老肉、红烧排骨、炸翅根、大枣牛肉、菠萝排骨、鲜菇鸡块、薯仔烧肉、炸琵琶腿、红烧丸子、南瓜扣肉、榛磨鸡块、糖醋瓦块鱼、东坡肉。
‘陆’ 10元快餐菜谱
盖交饭
梅菜扣肉饭 --12元 －－ 茄汁排条饭 --10元
川味回锅肉饭--10元 －－ 台式香肠饭 --10元
葱烤大排饭 --12元 －－ 糖醋排骨饭 --12元
水晶虾仁饭 --18元 －－ 椒盐排条饭 --12元
糟溜鱼片饭 --10元 －－ 西红柿炒蛋饭 --8元
葱烤鲫鱼饭 --10元 －－ 酱鸭腿饭 --13元
油爆虾 --14元 －－ 川香牛肉饭 --15元
咖喱鸡块饭 --10元 －－ 吉利牛排饭 --10元
麻辣鱼块饭 --12元 －－ 扬州狮子头饭--10元
香波咕老肉饭--12元 －－ 香酥鸡排饭 --10元
干煎带鱼饭 --10元
家常小炒 (配米饭一份)
西红柿炒蛋--6元 －－ 青椒薯仔丝--7元
酸辣白菜－－6元 －－ 香菇菜心 －7元
家常豆腐－－7元 －－ 韭黄炒蛋－－8元
酸辣薯仔丝－7元 －－ 鱼香茄子－－8元
青椒干丝 --8元 －－ 香葱跑蛋 --8元
刀豆薯仔 --8元 －－ 麻婆豆腐 --8元
酱扒茄子 --9元 －－ 蚂蚁上树 --10元
干煸刀豆 --10元 －－ 蛋黄豆腐 --12元
清炒芦笋 --8元 －－ 上汤芦笋 --10元
麻辣鱼块 --58元 －－ 干烧扁鱼 --15元
木顺肉 --15元 －－ 辣子鸡 --15元
笋炒猪肝 --5元 －－ 京酱肉丝 --16元
葱烧海参 --18元 －－ 虾仁跑蛋 --15元
油三杯鸡 --16元 －－ 薯仔烧肉 --15元
吉利牛排 --15元 －－ 溜肥肠 --16元
虾仁蒸蛋 --15元 －－ 红烧牛腩 --17元
农家红烧肉--16元 －－ 椒盐（糖腊）排条--16元
红烧鸡块 --16元 －－ 干锅仔鸡 --16元
三鲜海参 --23元 －－ 蜜汁山药 --15元
响油鳝丝 --19元 －－ 盐水基尾虾--25元
红烧鲈鱼 --23元 －－ 水晶虾仁 --28元
大盘鸡 --28元
川菜 (配米饭一份)
水煮鱼片--14元 －－ 水煮肉片--14元
水煮牛肉--14元 －－ 酸菜鱼 --14元
毛血旺--22元 －－ 川味回锅肉--14元
汤类
罗宋汤 --8元 －－ 番茄蛋汤 --6元
西湖牛肉羹 --12元 －－ 冬瓜小排汤--15元
酸菜豆腐黄鱼汤--17元 －－ 冬瓜扁尖汤--13元
8榨菜蛋汤 --8元 －－ 芥菜豆腐羹--8元
好吃，快捷，口味多，
‘柒’ 10元快餐菜谱有哪些
10元快餐菜谱有，茄汁排条饭 --10元，川味回锅肉饭--10元，台式香肠饭 --10元，糟溜鱼片饭 --10元，葱烤鲫鱼饭 --10元 ，咖喱鸡块饭 --10元等。根据材料成本设置10元快餐。
‘捌’ 特色快餐，在长沙有哪些比较好吃的
长沙饮食问题：
1、有贵客的，去君廷（含君廷汇）、湘江一号、湘鄂情（劳动路）、新长福（世嘉）、富丽华
2、自家吃的，去树巢美食 湘悦食府、海食上（含好食上）、七彩江南、冰火楼、秦皇食府
3、怀旧吃法，玉楼东、新华楼、鹿回头、金太阳、毛家饭店（都比较没落了）
4、随便吃的，去徐记海鲜、大蓉和、盛世芙蓉、鼎福楼、旺府
5、省钱吃法，去外公外婆、黄金台猪脚老店、人民公社、衡东味美思、辣椒炒肉
6、特色吃法，去茂西土菜馆、两棵树土菜、东达大酒店、火宫殿（坡子街）、黑石铺船上吃鱼
7、海鲜吃法，马王堆水产城现做、江洋海鲜、龙港海鲜、天然渔港、盛记海鲜
8、中西餐的，金牛角王、咖啡之翼、名典、绿茵阁、米萝
9、外地吃法，贵州花江狗肉、内蒙古小肥羊火锅、松花江饺子馆（北方风味园）、四川麻辣火锅、福建沙县小吃
你慢慢尝吧。
‘玖’ 10元快餐的菜谱大全
西红柿炒蛋6元、青椒薯仔丝7元、酸辣白菜6元、香菇菜心7元、家常豆腐7元、韭黄炒蛋8元、酸辣薯仔丝7元、鱼香茄子8元、青椒干丝8元、香葱跑蛋8元、刀豆薯仔8元、麻婆豆腐8元、酱扒茄子9元、蚂蚁上树10元、干煸刀豆10元、蛋黄豆腐12元、清炒芦笋8元、上汤芦笋10元、干烧扁鱼15元、木顺肉15元、辣子鸡15元、笋炒猪肝15元、京酱肉丝15元.梅菜扣肉饭12元、茄汁排条饭10元、川味回锅肉饭10元、台式香肠饭10元、葱烤大排饭12元、糖醋排骨饭12元、水晶虾仁饭18元、椒盐排条饭12元、糟溜鱼片饭10元、西红柿炒蛋饭8元、葱烤鲫鱼饭10元、酱鸭腿饭13元、油爆虾14元、川香牛肉饭15元、咖喱鸡块饭10元、吉利牛排饭10元、麻辣鱼块饭12元、扬州狮子头饭10元、香波咕老肉饭12元、香酥鸡排饭10元、干煎带鱼饭10元.哈哈哈 报菜谱到此结束，希望能帮到你哈