❶ 买水果一定要买应季的，便宜好吃还甜，秋冬季有哪些应季水果
不管春夏秋冬，购买水果之时最好选择当季的水果，果肉更加香甜。尽管对比夏季来讲，秋季的应季水果较少，但在营养方面却并不比夏季的差，毕竟秋天是丰收的季节。那么在秋冬之时应该购买哪些水果呢？接下来就简单介绍一下：
第一、石榴。每到金秋十月就是石榴上市之时，尽管播起来较为困难，但是食物中富含大量的膳食纤维和维生素，对于爱美的女孩子来讲，不仅能够延缓衰老，美容养颜，对于长期便秘、缓解宿醉也有明显的疗效。
第五、柿子。有句老话说得好，秋季之时品尝柿子不会流鼻涕，之所以会有这么一句俗语，是因为柿子不仅能够清肺消热，里面富含多种维生素群体以及蛋白质，还能提高身体免疫力，比其他水果的营养物质要高出许多。但需要注意的是柿子不能和螃蟹、含酒精的饮料、红薯等食物混吃，容易中毒。
❷ 好吃便宜耐储存的水果，你都知道哪些呢
好的、便宜的水果更容易找到，因为成熟时会大量出现，而且新鲜，当季又便宜又美味。没有多少水果是货架稳定的，因为它们含有太多的水分，所以它们通常不稳定。常见的耐用水果包括：芒果、菠萝、椰子、甘蔗、番石榴、苹果、莫莫汉果、猕猴桃、栗子、鳄梨、山楂、柿子、石榴、木瓜、哈密瓜、橙子、脐橙、葡萄柚、百香果。
葡萄一类的水果在我们云南弥勒这边也有大面积种植，经常会吃到，像这段时间都可以买到，也非常容易保存，一般放在冰箱储存得话15天左右。榴莲，水果之王。闻着带点臭味。吃起来香甜可口。而且营养特别丰富，维生素C，脂肪酸丰富。民间有“一只榴莲三只鸡”的说法。榴莲大补，具有开胃健脾，强身健体的功效。
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❸ 有什么好吃便宜耐储存的水果
1、人参果：人参果是一种很独特的水果，又叫做长寿果，口感是清甜淡雅，没有很多水果的甜蜜蜜，对喜欢的人来说非常喜欢，对不爱吃的人来说敬而远之。
2、冬雪桃：冬雪桃顾名思义就是冬天成熟的一种桃子，一般桃是在夏天或者秋天成熟，而云南丽江的桃子正好弥补了我们冬天没有新鲜桃子吃的遗憾。
3、雪莲果：雪莲果是从地下挖出来的水果，不知道的人看外表总以为是红薯，就是因为不起眼的外表总是躺在超市蔬菜区域不起眼的地方，可吃起来的口感就像梨子一样脆爽。
4、橙子：橙子要吃大个的才过瘾，这个爱媛38号果冻橙，单果在130g以上，吃起来还是比较过瘾的。果冻橙采用的是传统的种植方法，保证它的自然成熟，坚持不打药，不打蜡，吃上一口，让你体验到童年中甜橙的味道。
5、苹果：如果你喜欢吃的是粉苹果，那么这款黄元帅就要去尝一尝了。这个苹果，皮薄多汁，当你咬上一口，新鲜香甜的味道，立马就可以感受出来。相比较传统的苹果，它肉比较多，而且十分充足，很甜。
苹果的价值
需要注意苹果中含有丰富的维生素和膳食纤维以及果胶等成分，每天吃一个不仅可以补充人体所需的营养成分还可以起到排毒养颜，提高免疫力，保护心脏等作用。且苹果具有一定的饱腹感，适量食用还可以起到一定塑身减肥的作用。
市面上很多苹果表面都会有一层蜡，因此我们在食用前要将苹果多浸泡一会，再用流动水清洗干净。还可以利用专门的果蔬清洗剂进行清洗。
❹ 有什么好吃不贵的水果推荐
生活一定要按季节吃有这个习惯和荔枝樱桃的人都是比较不错的水果价格也和
❺ 便宜又好吃的5种水果
❻ 入秋的十一月，有什么水果又好吃还便宜呢
一、冬枣
枣，大家都熟悉，营养丰富。而进入到十月份后，就是冬枣的成熟期，一般在十月下旬和十一月份就是吃青枣的最佳时期，此时的冬枣不仅枣肉质脆嫩多汁，还甜度高，口感极佳，风味独特，重要的是好吃还便宜！
❼ 哪些金牌水果要多吃，消暑解渴又便宜，轻松度过夏季呢
哪些金牌水果要多吃，消暑解渴又便宜，轻松度过夏季呢？
1、大樱桃
立夏季节，大樱桃陆续点上赤红胭粉，从树枝落到了大众的盘子里，不管男女老幼全是非常喜欢的。这些小红果子，吃着甜酸可口、鲜嫩多汁，营养成分也非常高，特别是在大樱桃含有的含铁是所有水果中最高，能使皮肤红润嫩白。在立夏的时候吃大樱桃，还有一个红红火火的喻意在房间里。
4、火龙果
每一年的五月份开始就是火龙果成熟的季节，火龙果尽管是一种亚热带水果，但火龙果归属于凉性食物，味甜汁多，具备下火的作用，特别适合上火的人服用。并且火龙果的果实基本上没有葡萄糖和白砂糖，糖份以纯天然葡萄糖水为主导，有益于减肥瘦身，针对我的身体是很有帮助的。
5、杏子
杏子还在立夏以后发售，是好多地方立夏季节必吃的水果。最先杏子是一种维C含量非常丰富多彩的水果，夏季挑选酸酸甜甜的杏子来吃，有生津解渴、清热解毒功效，针对润肠通便也是有一定的好处的，但是不能空腹服，也需要保持住总数，一天最经常吃4-5个杏子。
6、枇杷果
“五月枇杷果满枝金”，在立夏时，枇粑绵软汁多，口味甜酸，口味是非常不错的。枇粑含有身体所需要的各种各样微量元素，具备促消化、止咳润肺、预防流感等功效。除开直接吃，还能够煲成红豆糖水喝，清心除烦、润肺解渴，非常适合闷热的夏天喝。需注意，并未完善的枇杷果切忌服用。
❽ 冬天有哪些既好吃又便宜的水果
在冬天来说，苹果，雪莲果，马蹄莲，香梨都是非常好的选择，这几种水果都有润肺的效果，对于我们的身体来说也有着极大的好处，希望每个人在生活中都能够多吃一些水果，这样才可以让自己的身体更加健康。
3、我的个人看法是什么？
我认为在冬天只吃水果是不够的，也要多喝一些热水，这样可以更好的促进身体的血液循环。同时需要注意为了更好的提高自身体质，在生活中也要加强体育锻炼，只有这样才可以让我们的身体更加健康，秋冬季节疫情防控更要慎重，在生活中要做到非必要情况不远行，非必要情况不拒绝。
❾ 既便宜又好吃，中年人最喜欢的4种水果都是什么
日常生活中，多吃水果对人身体健康有很大的好处，而且因为水果自带的芳香果味和酸甜口感，更是受到了无数人的喜爱，现在市面上的水果种类也是越来越多了，不管是本地的、还是外地的；不管是本国的、还是进口的，简直是应有尽有。可能对于年轻人来说，选择水果的时候只要凭自己喜欢吃就行了，但是对于大多数的中老年人而言，他们在选择水果的时候，往往更看重性价比，不仅要好吃、有营养，更重要的还是实惠，这里有来看看最受中年人喜爱的水果吧。
第三种就是:桃子
夏天是桃子大量上市的时候，口感最佳的就是水蜜桃，新鲜的水蜜桃吃起来脆甜可口，放软的水蜜桃更是汁水丰富、更加香甜。而且桃子的营养更高，记得家里长辈经常挂在嘴边的话就是“桃养人、杏伤人，李子树下埋死人”，由此可见，桃子在很多中老年人心目中都是很受欢迎的。
第四种就是:香蕉
上面三种水果都是脆甜可口，而香蕉则是软糯香甜，也是极其常见并且很实惠、相当受欢迎的水果，吃香蕉的好处同样很多，可以预防便秘，尤其是在香蕉皮上出现黑色小麻点的时候食用，那时候的口感是最佳，最为香甜软糯的，喜欢吃香蕉的人很多，其中最多的就是中老年人和儿童。
❿ 冬天有哪些好吃便宜的水果推荐
1.橙子：含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。具有生津止渴、润燥的作用，还有就是橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，不管是生吃，还是榨汁，都有助于解油腻、消积食，橙子营养极为丰富而全面，皮薄汁水甜的橙子是一种老幼皆宜的水果。
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2.柑桔：冬季吃桔子容易上火，不如多吃柑子，柑是桔与甜橙等其它柑桔的杂种，花大，果实剥皮不如桔好剥，果皮粗厚，海绵层厚，质松，含有大量的水分和维生素，味甜酸适度，比较耐储藏，在挑选的时候可挑果皮光滑，手感重的为宜，表明它里面汁水充足。
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3.柚子：柚子中的营养物质十分的丰富，包括糖类，各种维生素，胡萝卜素，磷元素，钾元素，锌元素，而且柚子的含糖量也不高，每100克的糖分低于10克，算是一个比较低的水平了，柚子属于吃起来比较甜，但热量不高的水果，每100克的柚子只有41千卡的热量。
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4.马蹄：荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的，磷元素可以促进人体发育，同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，口感脆爽热量也低，冬季经常食用有助于清热生津，开胃消食。
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5.雪莲果：它也称作是低糖水果，雪莲果属于低热量水果，它里面含有大量的水溶性纤维，维生素C，钙，铁和多种氨基酸，雪莲果水分多，口感脆，吃起来虽然有甜味，但是它里面的糖分属于低聚果寡糖，含量极高，但是并不为人体吸收，所以经常食用雪莲果也并不需要担心会给肠胃增加负担，相反雪莲果里面含有大量的维生素C。
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6.木瓜：木瓜中富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C，矿物质铁、钙、钾，还含有天然植物“多糖”、蛋白质、木瓜酵素以及有机酸，其中所含有的17种氨基酸中包括了全部人体必需氨基酸，木瓜味酸，性温，无毒，果肉厚实细致、香气浓郁、甜美可口、营养丰富，在民间还有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”等称誉，由此可见它的营养比其他的水果都要高出很多，每100克的木瓜中含有43毫克的维生素C，水分多热量也低。