❶ 肉松怎么吃法大全 肉松有哪些吃法
1、肉松小饼干
(1)低筋粉100克,黄油50克,肉松30克,全蛋液20克,糖20克。
(2)室温下将黄油软化好,并且加入糖。
(3)搅打到羽化的状态。
(4)在黄油当中加入1/2的蛋液,搅打到完全融合的状态。
(5)继续加入剩余的蛋液,充分搅打到融合。
(6)将低筋粉加入到蛋液当中,翻拌均匀。
(7)将肉松放在其中,收口、揉圆,再按扁。
(8)将制作好的小饼干摆入烤盘,用家里的小叉子压出花纹,颜值提升了一大截。用小叉子压出造型不仅好看关键是方便,不用借助其他模具了。
(9)烤箱调到上下火170度25分钟,将饼干放入已经预热好的烤箱当中烤制即可。
2、香葱肉松蛋糕卷
(1)低筋面粉60g,玉米油40g,纯牛奶60g,糖粉40g鸡蛋4个,肉松100g,火腿肠半根,香葱3根,沙拉100g,白芝麻20g白醋几滴。
(2)香葱与火腿肠切碎,这是用来放在蛋糕表面的,沙拉用来涂抹在切好的蛋糕卷上面,然后沾上肉松,等会要用到。
(3)把蛋清与蛋黄分离,鸡蛋选用是60克一个的,放蛋清的容器须无油无水无杂质,分离蛋清时要注意不能有一滴蛋黄在里面,否则很难打发。
(4)鸡蛋液用手动打蛋器打匀后加入40克玉米油搅打均匀。
(5)再加入60克牛奶搅匀,一定要多搅打一会,将蛋液与油和牛奶彻底融合。
(6)放入60克低筋面粉过下筛,拌匀,拌的时候用打蛋器呈z字形状轻轻的来回搅动,不要转圈搅拌,以免起筋。
(7)打蛋器从面糊中提起,面糊从打蛋器上轻松顺滑的滴落下去且无干粉,蛋黄糊成功拌好,放一边待用。
(8)蛋清中放几滴白醋。
(9)电动打蛋器将蛋清高速打发至蛋清呈现鱼眼泡时,加入三分之一的糖粉。
(10)用电动打蛋器继续高速打发,当蛋清泡沫消失,细腻顺滑的时候再加入三分之一糖粉。
(11)电动打蛋器继续高速打发,打至湿性发泡时加入最后三分之一糖粉,继续打发至蛋白出现细腻的纹路。
(12)用硅胶刮刀取三分之一蛋白放进蛋黄糊翻拌均匀,不要转圈搅拌以免消泡,从底下像炒菜那样翻拌,不要太重的拌,手法要轻。
(13)拌好的蛋黄糊全部倒回剩余的蛋白中,还是像刚才那样翻拌均匀,动作要快要轻。
(14)准备一个烤盘,垫上油纸,这样脱模方便,把蛋糊倒入烤盘内。
(15)用刮刀将蛋糊刮平。
(16)表面撒上火腿肠碎,香葱碎,肉松与白芝麻。
(17)把烤盘放入预热好的烤箱,中层上下火150度烤30分钟,
(18)蛋糕烤好后戴着隔热手套迅速从烤箱取出蛋糕,垂直摔一下震出热气,然后立即拉着油纸移到烤网上,趁热把油纸撕开。
(19)把蛋糕翻个面,再盖张油纸防止表面干燥,等二十分钟左右有些温热的时候,可以开始做蛋糕卷了。
(20)卷的时候可用擀面杖卷住油纸向后卷,蛋糕卷顺势往前面卷,这样卷不容易开裂。
(21)卷好的蛋糕卷用油纸卷紧,放冰箱冷藏半个小时定型。
(22)用锯齿刀把蛋糕卷切成三份,切蛋糕卷的时候不要一刀切下去,那样会把蛋糕卷切变形,正确的切法是用握着锯齿刀像锯木头那样轻轻的来回拉动,用力要轻,每切好一块后用干净的布把刀擦干净,再切下一块,切好的蛋糕卷两面抹上沙拉酱。
(23)两面沾满肉松,美味好吃的肉松蛋糕卷完成了。
3、肉松海苔饭团
(1)大米1/2克,小米2小包,肉松海苔适量,酱汁,耗油1勺,老抽1/2勺,(2)蜂蜜1勺,生抽1勺,盐1/2盐勺,胡椒粉1盐勺。
(3)小米和大米洗干净放锅里煮成米饭。加入盐,胡椒粉,海苔碎和肉松,带手套抓拌均匀。
(4)然后抓适量的揉圆压结实,再按成三角形状。
(5)调一个酱汁,1汤匙生抽,1汤匙蚝油,少许老抽,1勺蜂蜜搅拌均匀
(6)用不粘锅开小火烧热,放入油,放入饭团。
(7)煎至两边金黄,两面刷上酱汁,煎10秒左右。
(8)出锅包上海苔片即可。
❷ 肉松可以做什么吃
肉松面包卷
参考分量:3个。
烘焙:烤箱中层,上下火180度,12分钟左右,至表面金黄色。
用料
高筋面粉 160克
低筋面粉 60克
肉松 适量
细砂糖 30克
盐 3克
干酵母 4克
水 100克
鸡蛋 25克
奶粉 7克
黄油 22克
沙拉酱 适量
白芝麻 适量
全蛋液 适量
肉松面包卷的做法
按照一般面包的制作方法,将面团揉到扩展阶段。根据一般面包制作方法,把面包配料揉成面团,揉至能拉出薄膜的扩展阶段,在28度左右基本发酵1个小时后(发酵到2.5倍大),将发酵好的面团用手压出气体,揉圆,进行15分钟中间发酵
中间发酵好的面团,用擀面杖擀成方形的薄片,大小尽量与烤盘一致
小贴士
1、做这款面包卷的烤盘,我用的是烤箱标配的烤盘,长宽大约是285*255mm,如果你的烤盘大小与这个不一样,可以计算一下自己的烤盘大小,按比例调整配料。不要用太小的烤盘来做,不然边长太短不太容易卷起来。
2、面包表面除了撒白芝麻以外,撒黑芝麻当然也可以哈。喜欢葱味的朋友还可以撒一些葱花,使面包带有香葱的口味。
3、做好的肉松面包卷,不要放冰箱冷藏,否则面包口感会变硬。沙拉酱容易变质,最好在一天之内食用完毕哦。
❸ 肉松有哪些好吃的用法啊
大人小孩都超爱的肉松鸡蛋卷饼
叠罗汉的样子,嗯,真的是酥香又美味了!大人小孩都会爱上!
如果你不知道吃什么,或者也正需要一款快手早餐,那也不妨试试???
❹ 肉松能做哪些吃的
肉松能做的好吃的有小孩子爱吃的肉松蛋糕。肉松面包,肉松丸子。
❺ 肉松能做什么菜吗
油酥肉松。
肉松或称肉绒、肉酥。肉松是将肉除去水分后制成的粉末,它适宜保存,并便于携带。
从蒙古帝国早期,成吉思汗驰骋欧亚作战时的干粮就是肉松和奶粉。马可·波罗在游记中的记述,蒙古骑兵曾携带过一种肉松食品。肉松制作简单无需“秀润加工”,蒙古早期便已完善。清朝的前身大金并无肉松传说,而后金清朝被蒙古饮食影响,随之纳为己用。
食用禁忌:
由于猪瘦肉本身就含有一定量的钠离子,而大量的酱油又带来了相当数量的钠离子,因此饮食中需要限制食盐的朋友要少吃点。另外,由于加工过程中还加入了白糖,使得原本瘦肉中含量很低的碳水化合物也增加了许多。
有些肉松还加入了大量脂肪,味道更加香美,但是所带来的能量也增加了不少。肉松热量都远高于瘦肉,属于高能食品,吃的量和频率都要有所控制。
以上内容参考:网络——肉松
❻ 肉松可以做什么早餐
可做肉松蛋烧、肉松烤面包、肉松蛋饼、肉松三明治、肉松早餐饼等。肉松烤面包做法:切碎的香葱、火腿肠、肉松拌均匀。取一个小面团,擀成长方形,铺上四分之一馅料,把一侧往中间折起,另一侧再折起压住,把馅料包在其中,用擀面杖轻轻擀一遍。用刀在面块上切两刀,成三根面条,最上侧不要切断。
❼ 肉松可以做什么好吃的
肉松蛋糕卷
❽ 肉松的各种吃法大全
肉松怎么吃
1、和炒饭搭配起来吃
热锅将油烧热,打入一枚鸡蛋,用炒勺炒散,放入大米饭,炒至米饭颗粒分明,加入肉松和盐,翻炒均匀,关火,这道菜就做好了,非常的美味。
2、和面包搭配起来吃
首先准备面粉、糖、蛋、酵母、盐等,放入容器,缓慢倒入牛奶搅拌至无干粉,和成光滑面团,加入软化的黄油继续揉,并配合揉搓,直到可以有薄薄手套膜,面团继续揉圆后盖保鲜膜放温暖处发酵2.5倍大,直到变大用手指捅面团不回缩就发好了,取出面团按压排气,并分成大小相同的面团,揉圆后盖保鲜膜醒20分钟,醒好后拿一个面团擀成椭圆形,放上肉松,从一头开始卷起来,按照这个步骤做好全部放入烤盘,进行二次发酵,可放入烤箱里在底下放盆热水,发好后的样子,取出烤盘表面刷上全蛋液(此时烤箱160度预热),放入预热好的烤箱中层160度烤20分钟,时间到出炉,这道菜就做好了。
3、和蛋糕搭配在一起
让蛋清蛋黄分离,打发蛋白,白糖分3次加入,出现细腻纹路,加入蛋黄,继续打发,筛入低筋粉,用刮刀翻拌均匀,面糊倒入模具,撒一层海苔肉松,盖上保鲜膜,上锅蒸25分钟,蒸好焖3分钟,一道美味的海苔肉松蒸蛋糕就做好了。
❾ 肉松怎么做菜
肉松是我国着名的特产,具有营养丰富,味美可口,携带方便等特点.肉松用猪的瘦肉或鱼肉、鸡肉除去水分后而制成的。下面是我整理的一些肉松怎么做菜 方法 ,希望对大家有所帮助!
肉松做菜的方法具体如下:
肉松的做法:
材料
净瘦肉500g,咖喱粉,酱油,盐,糖
做法
1.将肉放在水里煮几分钟,然后去血沫。
2.煮好之后是这样子滴~~
3.然后切成小块,这样容易煮烂,尤其是放在高压锅里。我煮了大概2个小时,反正是电压力锅,不费气。
4.用高压锅煮肉有一个好处,就是能把肉煮的非常非常烂,轻轻一压,就碎了。还可以弄得更烂一点哈。
5.然后加入咖喱粉、糖、酱油、盐,打开开关,在高压锅里炒。
6.这就不停的翻炒,炒到干为止,成品就是这样滴。
家制猪肉松的做法:
材料
主料:瘦猪肉500克,
调料:酱油3克,盐2克,白砂糖50克,姜3克,大葱10克,料酒3克,味精2克
做法
1.原料处理:将瘦猪肉洗净血水,切成约2厘米的肉块放入锅中。
2.煮制:加少许清水置于旺火上煮沸,然后放入酱油、精盐、料酒、姜片和葱段,改用文火煮5至6小时,待汤汁稍干后,用铲子将肉搅碎。
3.烘炒:将平底锅置于文火上烧热,倒入碎肉反复翻搅烘炒,待其成为不含水份的细碎肉末时,撒入白糖和味精,继续翻搅烘炒,直至将碎肉末炒成蓬松状即成。
猪鸡肉松的做法:
材料
剩下的猪排,鸡排的碎肉,蚝油,酱油,盐,糖
做法
1、在不粘锅上放油烧热,倒入猪排鸡排肉(无骨)炒至金黄;
2、放蚝油,酱油,盐,糖,如果喜欢辣的朋友可以加点辣.继续翻炒,炒至无酱汁为止;
3、倒出放入锡纸中,再放烤箱烤15分钟,烤箱温度400。
小诀窍
喜欢重口味的朋友可以多放蚝油
肉松葱花 蛋糕 的做法:
材料
鸡蛋3个,低筋面粉60g,砂糖30g,,玉米油30g,盐1g,白醋几滴,肉松,大葱花。,(6寸蛋糕的量)
做法
1、鸡蛋蛋黄蛋白分离,蔓越莓加入15g红酒浸泡半小时以上(大粒的切成2半),泡好后撒上低粉,备用;
2、蛋黄加入10g砂糖打散;倒入玉米油,搅拌均匀;
3、加入红酒搅拌;
4、加入过筛的面粉,快速翻拌成面糊;
5、蛋白加入白醋,中速打至粗泡,加入10g砂糖,打至湿性发泡,加入剩下的10g砂糖,打至干性发泡,蛋白纹路明显,打蛋器在蛋白中有轻微阻力,拉起成直立小尖角;
6、将打发好的蛋白分3次与面糊拌匀;
7、烤盘铺上烤纸,将面糊倒入烤盘中,在上撒上适量的肉松,再撒上大葱花;
8、烤箱预热175度,上下火,15-20分钟,烤至四周边缘有点点微皱(以个人烤箱温度为准)。取出后晾凉,切成小方块。
肉松的营养价值
每100克猪肉松含有能量373千卡,蛋白质41.8克,脂肪10.2克,碳水化合物28.6克,叶酸5.3微克,胆固醇70毫克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.24毫克,烟酸4.7毫克,维生素E2毫克,包括多种微量元素在其中。
猪肉松的主要营养成分
是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,胆固醇含量低,蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁,味道鲜美,生津开胃,干软酥松,易于消化。
猪肉松可直接佐餐、下酒,还可作为冷盘的垫底料、围边料及组拼料等。
肉松的相关人群
一般人均可食用,肥胖者、糖尿病患者忌食。
肉松的食物相克
猪肉松忌与鹌鹑肉同食,否则会使人面生黑斑。
❿ 肉松怎么做好吃 肉松可以做什么吃
1、材料:鸡蛋9个、肉松海苔适量、牛奶120g、沙拉酱适量、细砂糖105g、玉米油105g、低筋面粉150g。
2、蛋黄、蛋白分离,打散蛋黄加入食用油和牛奶混合均匀。
3、筛入低筋面粉,混合至顺滑无颗粒。
4、打发蛋白,分次加入细砂糖,打至蛋白细腻有光泽,提起来有小弯钩即可
5、取少量蛋白与蛋黄糊翻拌混合,再将面糊倒入剩下的蛋白中,翻拌均匀。
6、将面糊装入裱花袋中,挤在烤盘上。
7、放入提前预热完成的奥田蒸烤一体集成灶,选择【焙烤模式150度12分钟】。
8、烤好后取出放凉,撕掉油纸,抹上沙拉酱后将两块蛋糕合在一起,蛋糕外部涂上薄薄的一层沙拉酱,裹上肉松,完成。