㈠ 萝卜怎么做好吃法大全
白萝卜的食用方法多种多样,可炒可炖可煲汤,凉拌及入馅儿也都不错,还可以当水果生吃。一块钱一斤的大萝卜,有的地方才几毛钱一斤,真的是白菜价了。老人常常念叨着:萝卜白菜保平安。所以,到了深秋,白萝卜大量上市的时候,老人们总是结伴去买白萝卜;家里有小孩子咳嗽了,家长们也爱用白萝卜煮汤给孩子喝。这蔬菜,实惠!
说了这么多,无非是想告诉大家:冬天要多吃白萝卜。分享给大家白萝卜的十种好吃的做法,既简单又有营养,学会了可以每天换着吃,餐餐不重样。
1、现腌现吃的萝卜泡菜(酸甜口味)
【食材】:白萝卜和胡萝卜各1根、白醋300毫升,小米辣两三个、白糖2汤匙、盐适量。
【具体做法】:
1、把白萝卜和胡萝卜洗净后分别去皮,切成大小适中而且大小一致的块儿状,撒上适量盐,搅拌均匀,腌制半个小时左右。
2、腌制约半小时之后,萝卜会被腌制出水,把水倒掉,过两遍清水,把盐分洗掉。
3、然后把萝卜块儿入进可以密封的容器中,把白醋全部倒进去,把小米椒切成圈也放进去,再加入适量盐,白糖也放进去。
4、盖好盖子,摇匀之后,放进冰箱冷藏两个小时左右即可开吃,味道是酸甜可口的,非常的开胃。现做现吃,吃多少做多少,不要求多。
【成诗有话说】:有人说胡萝卜和白萝卜不能同时食用,其实是谣言,是谣言哦!两者完全可以同时食用。
2、凉拌白萝卜丝
【食材】:白萝卜半根、生抽两汤匙、陈醋两汤匙、白糖半汤匙、盐适量、香菜两棵、香油少许。
【具体做法】:
1、先把大白萝卜洗净刨皮擦成细丝,当然,您刀工好的话,手切也行。
2、加入1小勺盐,拌匀,腌制一下,杀下水分。注意这里盐不要多,不然这菜就咸了。
3、把萝卜腌制一小会儿,会杀出不少水,把水倒掉。
4、把香菜洗净切长段,与生抽、陈醋、白糖、香油一起放进去。
5、拌匀即可,拌匀后让它腌制上十来分钟再吃口感更好。
3、白萝卜丝肉丸汤
【食材】:猪后腿肉半斤、生姜1小块儿、白萝卜半根、蛋清1个、白胡椒粉少许、盐适量、香油几滴、香葱或香菜少许。
【具体做法】:
1、我们先来剁肉馅儿,把猪后腿肉与生姜一起剁成肉糜。
2、往剁好的肉糜中加入白胡椒粉、鸡蛋清、盐。半斤猪肉加一个蛋清刚刚好,它可以让肉丸吃起来更嫩。当然,您也可以加入少许淀粉。
3、把肉馅儿拌匀,并用筷子顺同一个方向搅拌上劲儿,多搅拌一会儿,这样,丸子才能成型不松散。
㈡ 白萝卜可以做什么美食
作为秋冬的时令食材,白萝卜在吃法上会有很多选择,今天就分享3款我喜欢的美食做法,润燥营养,美味可口,特别适合干燥渐凉的秋冬季节。
4、美味滋养的萝卜排骨汤就做好了,非常简单吧!
开胃酸辣萝卜
推荐理由:在外吃韩式料理都会配备不少小菜,而其中我最爱的就是酸辣萝卜,其实这道开胃小菜做起来很简单,在家就可以轻松制作,喜欢的伙伴不妨和我一起做起来吧!
食材:
白萝卜:2根,调料:泡椒、米醋、小米椒、白糖、蒜头、食盐:适量。
制作步骤:
1、白萝卜洗净,切成条状。
2、加入适量食盐,揉搓均匀,腌制半小时,倒掉腌制出来的水,经过腌制一步,萝卜会更脆爽。
3、泡椒、小米椒切小段,蒜头切成片,备用。
4、准备一个干净的容器,放入白萝卜、泡椒、小米椒、蒜片,少许糖。
5、倒入米醋,将所有食材没入在里面,盖上盖子,放入冰箱保存。
6、等待个3-5天就可以拿出来吃了,时间越长越入味哟。
7、脆爽可口的酸辣萝卜是开胃小菜哟,大家不妨试试看,美味又简单。
㈢ 萝卜可以做成什么美食
提起萝卜大家都不陌生,萝卜中所含的营养物质特别丰富,尤其是经常食用萝卜可以提高身体的抵抗力,还能促进肠胃的消化,对身体健康很有好处,萝卜吃法很多,清炒着吃,和其他的食材搭配起来炖汤喝,或者是做成萝卜馅饺子,包子等,都是非常好吃还营养,萝卜怎么做好吃又简单呢?
白萝卜牛尾汤
材料:牛尾700g,白萝卜400g,调料:盐,料酒
做法:
1、牛尾剁成段,用清水泡至少6小时,中途记得换3-4次水
2、泡好的牛尾冲洗干净,放锅内倒入少许料酒烧开继续煮5分钟;沥去水用温水冲洗干净
3、冲洗好的牛尾倒入汤锅,加入没过牛尾的开水(多点儿也无妨);烧开后转小火炖3小时
清炒萝卜
材料:胡萝卜1根,白萝卜1根,黄色胡萝卜1根,青葱2根,橄榄油1小匙,盐适量
做法:
1.萝卜去皮,再用削皮的刀把萝卜削成长薄条,葱切成一寸来长的段;
2.锅里放油加热,放一半葱炒香,放萝卜,炒到变软,加点盐,出锅前放剩下的葱就行了。
奶汤炖萝卜汤
主料:白萝卜500克,
调料:姜20克,植物油10克,胡椒粉1克,盐3克,味精1克,牛奶15克,大葱20克
做法:
1.萝卜去皮,洗净,切滚刀块;
2.葱、姜切片;
3.油烧热,放入萝卜稍炸,捞出;
4.加入葱片、姜片,加入适量清水,再把萝卜、牛奶、精盐、味精和胡椒粉下锅中。
白萝卜和什么搭配最好?
1.海藻:海藻能调节和平衡血液的酸碱度,还能清热解毒,软坚散结,配伍能顺气宽中,消积滞,化痰的白萝卜,有很好的滋补作用。
2.羊肉:烹饪羊肉时,适当加白萝卜能去膻味,味道鲜美,营养丰富,还能理气和胃,使羊肉食后更容易消化。
3.酸梅:清热化痰,行气宽中的白萝卜配上养阴,生津止渴的酸梅做成汤食用,有宽中行气,化积滞,下气生津,清热化痰的作用,适宜于饮食积滞或进食过饱引起的胸闷,烧心,腹胀,胁痛,烦躁,气逆等症调理。
4.豆腐:豆腐属于植物蛋白,多吃易消化不良,白萝卜易于人体消化吸收,若与豆腐同食,可帮助人体吸收豆腐的营养。
㈣ 家里人每天都想吃萝卜,萝卜有哪些超好吃的做法
北方的冬季寒冷而又漫长,很多家庭都会囤一些便宜好吃且耐储存的白菜、萝卜、薯仔等蔬菜过冬。民间素有“冬吃萝卜夏吃姜、不劳医生开药方”的说法,冬季的萝卜爽脆多汁,营养丰富,是不错的应季蔬菜。分享3种萝卜的做法,个个好吃美味,每天换着花样给家人吃。
㈤ 萝卜除了当作配菜之外,还有哪些好吃的做法
萝卜除了当作配菜之外,还可以有以下做法:
一、香辣蒸萝卜片的做法
食物提前准备:白萝卜一根,青红辣椒适当,大头蒜两半,动物油少量,生抽酱油一勺,盐适量,味精少量,耗油小勺
Ste1:白萝卜清洗削皮,切成厚薄匀称的片状,顺着碗绕一圈装盘。青红辣椒清洗剁碎,倒进蒜拍扁削皮剁碎。
Step2:在萝卜表层匀称撒上适当食用盐,淋入动物油,生抽酱油,耗油,味精均匀的料汁,把蒜泥和辣椒碎撒上边上。
Step3:不锈钢蒸锅气短以后,走红蒸10min就可以出锅上菜。
Step3:绰水以后把排骨捞起来用自来水清洗整洁,放进炖锅里,引入未过排骨的沸水,盖紧盖子走红烧煮至排骨断生,把切完的白萝卜倒进锅中再次烧煮至白菜断生,撒上枸杞子就可以了。
㈥ 萝卜的花样吃法,都有哪些
引言:萝卜中含有的水分非常多,很多人就会比较喜欢吃萝卜,但是萝卜光用来炒菜的话,经常吃就会感觉到腻,这时候很多人就会想着将萝卜换一种花样吃,那萝卜还有哪一些花样吃法呢,今天小编就来给大家介绍几种。
牛腩炖萝卜主要就是要准备白萝卜和牛肉,还有一些葱姜蒜以及各种各样的调料。注意的是牛肉一定要泡水泡满三个小时,然后再切成小块的进行腌制20分钟。之后将油烧热,再将萝卜放进去煮十五分钟煮熟。之后将牛肉放到锅里边进行翻炒,炒了之后加入开水,把牛肉煮半个小时。在和萝卜牛腩一起进行炖,15分钟之后再加入一些调味料,这样的话就已经做好了。萝卜还可以做成很多种好吃的美食,今天小编就给大家介绍了三种,如果有非常喜爱吃萝卜的朋友们就可以去尝试一下。
㈦ 萝卜有哪些简单方便又鲜美可口的做法
萝卜简单方便又鲜美可口的做法、脆腌萝卜皮:萝卜全身都是宝,皮也可以用来做美食。萝卜皮水分很少,吃起来较硬,一般在做菜的时候都会削皮取肉,萝卜皮虽然不适合拿来做菜,但是可以腌制后食用,腌制过的萝卜皮,酸辣脆爽,特别开胃,很多饭店都会拿腌制萝卜皮来作为餐前小菜。
做法:将萝卜清洗干净后,不要削皮,切成厚一点的长条放到太阳下晒几天,不需要完全晒干,晒至六七成干就可以了。然后收回来加盐,用手不停的揉搓出水分,再用凉水清洗干净。洗干净后再次晾干表面水分,加盐,老抽,五香粉和辣椒粉,搅拌均匀,再密封保存腌制两天
㈧ 萝卜都可以怎么做好吃
白萝卜有清肺去痰,促消化护肠胃,降血脂,增强抵抗力等功效。白萝卜水嫩无渣,烧汤是绝佳,一般的凉拌萝卜丝,萝卜丝肉包,炒萝卜丝,油端子,泡菜等很少用白萝卜,皆因水份太大。比较常见的是,萝卜片肚肺煲,萝卜丝肉圆汤,最多的是炖排骨汤,清爽不油腻。选排骨有点讲究,来人请客一定选仔排,汤清不荤,齐整好看,也好分配,碗里分别放几块萝卜和仔排,大小差不多,漂着几粒枸杞。
自己吃可以用筒子骨,我是最爱买尾骨,有肉有骨髓,汤浓味鲜香气诱人,又很滋补,特别有利腰椎颈椎。炖排骨汤要注意两点,一是不要淖水,如果头道汤都倒了,不但味道不浓不鲜香,营养也丢失。一定要冷水下排骨,水快要翻滚,就准备好不停的撇去浮沫,直到汤清。二是撇沫后改小火,越小越好,有功夫的话,我用微火炖3-4小时,汤面上只微微有些涟漪,这样顿出的汤,奶白奶白的才够香。
说起白萝卜那是有多种做法,简单的一种先把白嫩的萝卜洗干净,把皮去了,先切块状,再切片块放上适度的盐拌下,萝卜快下祸之前才可放盐稍淹片刻哦,准备好鲜蒜一根全切好,喜吃辣椒的可切点青或红辣椒,不吃的就不要了,再把买回来的肉洗好切好后,放上,盐,味精,酱油,署粉,甜米酒酿各少许和肉一起拌均匀,然后把祸烧热放油适量热开后。
先把肉放祸里油炸8成熟先起祸,剩油留祸里再把切好的萝卜放祸里炒几下稍有点点变色再把切好的辣椒放下一起炒几下,最后放蒜一起炒几下,炒萝卜的油不能太多也不能太少,把萝卜炒至8成熟再快速把先起祸的肉放下和萝卜一起翻动几下,再放上点点酱油和酒酿,记住各自就一点点哦放多了可就不好吃了,盐就你尝尝需不需要再放,因先前以放上盐拌了,起祸时放少许味精,快速翻炒几下起祸就可,也可放一小汤匙水翻动下速起祸。
白萝卜炖羊肉,准备羊肉白萝卜,葱姜蒜油盐首先把羊肉洗干净,切块,白萝卜去皮洗干净,切块,葱姜蒜都切好然后锅内放油,放入羊肉炒然后加入葱姜蒜爆香锅,添水,大火煮开,转小伙炖40min,加白萝卜煮15min,加盐即可,如果喜欢别的口味这时候可以选择自己喜欢的调料放进去记住,羊肉萝卜切块不可太小要不然影响口感,也不要太大煮不熟。羊肉如果先炒一下再炖更好吃哦。
㈨ 萝卜有哪些好吃的做法
俗话说:“秋冬补一补,来年春天好打虎”,秋已远去,正时寒冬,可以多吃萝卜,滋补营养效果也很好,可别小看它是一种素菜,在寒冬里吃它就犹如在吃“人参”一般滋补,这个菜就是白萝卜,在冬季里,我们常常都听见身边的老人常说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用郎中开偏方,”可见这个普普通通的蔬菜有多么好的滋补效果,冬季正是萝卜大量上市的时候,又大又脆还甜,好吃还便宜,做法简单,开胃益补。
萝卜的吃法很多,用萝卜做馅、做汤、做凉拌菜、做泡菜等,大家喜欢萝卜主要还是因为萝卜能帮助消化,并不清楚萝卜的营养价值,其实萝卜具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效,萝卜中维生素C的含量比一般水果还多,它所含的维生素A、以及钙、磷、铁等也较丰富,所以冬季还是应当多吃萝卜。
㈩ 萝卜这种常见的蔬菜,都有哪些美味的做法
生活在北方的朋友们都知道,过去,因为交通运输不发达,一进入冬天,可吃的蔬菜少得可怜,基本就是易储存的萝卜、白菜、薯仔、洋葱这“四大天王”轮番登场了,智慧的家长可能还会吃出新花样。
这种三鲜萝卜丝饼,口感柔软,味道鲜香,很适合早餐时享用,而且做法简单方便,少油脂。秋冬正是吃萝卜的季节,常吃萝卜对身体非常有好处哦。
小贴士:
调面糊的时候,不要太干,可适当加些纯净水,搅拌成能流动的稀面糊,否则烙出的鲜味儿萝卜丝饼口感会偏硬。这里的三鲜粉不是必须放的哦,您可以用虾皮代替。
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