A. 烧麦的配料
糯米烧麦制作的时候要注意方法,首先我们把糯米洗干净之后,直接用清水浸泡上一晚上,等到八成熟的时候,我们把香菇洗干净,然后用清水浸泡上一晚上之后就可以切成丁,胡萝卜同样需要切成丁,把锅烧到五成热的时候,加入肉馅,炒出油之后,我们可以加入姜末、葱花以及酱油一起炒匀,之后再加入香菇丁、胡萝卜丁还有糯米,翻炒均匀,加上适量的水,转成小火之后,加入盐、胡椒粉和糖,把水炒干之后就可以出锅。面粉中要加开水,用筷子把面粉搅拌均匀之后,我们可以用手,揉到光滑之后,盖上湿布等上半个小时。等分成剂子之后,擀成烧麦皮之后备用。加入糯米馅,然后用勺子压实之后,再用手捏紧就可以了。制作好的糯米烧麦摆到蒸格上。等水烧开之后,用大火蒸上几分钟就可以出锅吃了。
糯米烧麦的营养价值
糯米烧麦的营养价值是比较丰富的,首先就是糯米,这是我们常吃的一种食物,而且糯米也是酿造醪糟的时候会用到的原料。而且对糯米来说,因为其中是含有大量的蛋白质、脂肪,其中还有糖类、钙、磷、铁的存在,同时因为维生素B1、维生素B2,再加上烟酸和淀粉等物质的存在,这些都是人体很需要的营养物质,而且这是一种非常优秀的温补强壮食物,还可以起到补中益气、健脾养胃的功效,对我们健康是有好处的,而且可以解决食欲不佳、腹胀腹泻的情况,还是有很强的缓解左右存在的。
糯米烧麦中还会有生姜的存在,所以说除了含有姜油酮、姜酚等物质存在,其中还有蛋白质、多糖、维生素的存在,再加上其中有多种微量元素,这些都是我们人体很需要的,而且是可以起到祛寒、祛湿的效果,还可以帮助暖胃,可以起到加速血液循环的效果,对我们健康有一定好处。
B. 正宗烧麦的做法和配料
准备烧麦馅:梅肉500g、发好的木耳100g、胡萝卜100g、鸡蛋一个、盐5g、胡椒粉5g、糖5g、生抽10g。烧卖皮:250面粉、120g水。
1、馅料放在皮中间,皮提起一角,开着口即可;
2、包好后,表面撒一点韭菜末;
3、蒸烧麦:半锅水烧滚后,放入烧麦,旺火蒸5到6分钟;
4、沾上用麻油、甜酱、香醋、酱油调配的汁即可。
C. 烧麦的配方
给大家分享的,是一个“烧麦”的做法。厨师长详细讲解制作过程,包出的烧麦不仅皮薄大馅,而且又香又糯,做法也非常简单。
【食材清单】:
主料:面粉、猪瘦肉
配料:小葱 、木耳、红辣椒、生姜、木耳
调料:食盐、十三香、鸡粉、蚝油
【步骤一】:
准备一小块猪瘦肉,先切成薄片后再剁成肉粒,不要剁的太细,不然会没有嚼劲。洗净的小葱切成葱花,提前泡发的木耳切成碎粒,红椒半个去籽后切成丁,再切一点生姜末,放在一起备用。
【步骤二】:
锅内烧油,把馅料炒一下。油烧热后把肉粒放入锅中,煸炒出里面的水分,等肉粒炒白、炒香以后,把红椒、姜末和木耳倒进去一起翻炒。加入一勺食盐、一勺十三香、一勺鸡粉后,再加入蚝油5克增鲜,继续翻炒化开调料。等配菜炒断生以后,倒入葱花随便翻炒几下即可关火,然后把它放晾备用。
【步骤三】:
取200面粉放入盆中,再用110毫升的开水和面。这里要说明的是,做麦烧用全烫面,做出的成品才会透明有光泽。加入开水后,先搅拌至没有干面粉,再下手揉成团。
【步骤四】:
把面团拿出来,并在案板上撒好干面粉,以防止揉面时粘连。把面团揉光滑后,先搓成长条,再揪成一个一个的小面剂子。面剂子上再次撒上干面粉,防止擀的时候粘连。之后把面剂子摁扁,擀的像饺子皮一样,中间稍厚边缘稍薄,包的时候即不会露馅,也更加好看。
【步骤五】:
擀好之后,在面皮里包入适量的馅料,放在虎口压一下,把开口挤在一起。最好挤出来一点馅,这样麦烧蒸出来会更加好看。
【步骤六】:
起锅烧水并放上蒸笼,再铺一块蒸布。把水烧开以后,把生坯摆在蒸笼里面,上汽以后蒸6分钟就可以了。6分钟后热气腾腾的烧麦就能出锅了,薄薄的外皮里面都是馅,鲜香四溢。
好了,这道薄皮大馅的烧麦就做好了。
D. 做烧麦的做法与配料
烧麦的用料
糯米500g 肉糜200g
烧卖皮500g 香菇若干
葱 姜
烧麦的做法
步骤1
将糯米浸泡10分钟后蒸熟
步骤2
肉糜放入料酒搅拌
步骤3
把香菇 葱 姜切好备用
步骤4
肉糜 葱 姜 香菇放入油锅爆香炒熟放入老抽
步骤5
加入煮熟的糯米 依次加入盐 味精生抽 老抽 麻油(咸淡根据自己喜好)
步骤6
搅拌均匀
步骤7
可以直接包了,一边把糯米压实
步骤8
放入蒸锅蒸15分钟
步骤9
香喷喷的烧麦出炉啦
E. 制作烧麦时,需要准备哪些食材
需要准备糯米、猪瘦肉、香菇、胡萝卜、饺子皮等多种食材,其中猪瘦肉和香菇以及胡萝卜是用来调制馅料的,如果不喜欢猪肉馅,也可以准备羊肉或牛肉,以及其他自己喜欢的馅料,另外还要准备五香粉、食用盐,等多种调味料。
4、把准备好的饺子皮儿放在手中铺平,把它包成烧麦的样子,随后把调好的馅料直接装在上面,这时烧麦就能做好,在蒸锅中放适量清水把做好的烧卖入锅,隔水蒸,开锅以后再用大火蒸十五分钟左右,这时锅中的烧麦就已蒸好,取出装盘趁热食用就可以。制作烧麦的步骤看着简单,但需要丰富的经验,特别是最后包烧麦这一步,刚开始做的人很难一次做好,有的人做出的烧麦比较丑,这时比较气馁,可以反复多试几次,慢慢就能掌握它的做法技巧。
F. 烧麦的配方
香菇烧麦
【准备食材】:
饺子皮约50个、圆糯米约350g、后腿肉约280g、干香菇约20g、胡萝卜半根
姜、葱、酱油、盐
【具体做法】:
1、糯米洗净后,提前浸泡一夜;同时干香菇也泡一夜。
2、蒸糯米:
将泡好的糯米放入平碗中,加入没过米2/3的清水,用手指或者筷子在米上戳些洞,然后隔水蒸20分钟左右至糯米熟透。
3、蒸米的过程中,准备好配菜:
将泡发的干香菇、胡萝卜分别切成丁;
姜切末、葱切末;
猪肥肉单独切下切小,瘦肉部分打成肉末(怕麻烦的话,也可以肥肉瘦肉一切打成肉末)。
4、炒好糯米馅:
锅里放少许油,倒入肥肉末炒出油;然后倒入姜末、葱末炒出香味。
倒入瘦肉末一起炒至肉末变色后,加适量的酱油、盐调味翻炒均匀。
将肉末拔至一旁,倒入胡萝卜翻炒两下后,再倒入香菇一起翻炒,再与肉末一起翻炒均匀。
最后,倒入蒸好的糯米一起翻炒均匀。
糯米馅炒好,直接吃就已经很美味了,粘糯有嚼劲,味道又很足。
别看我写得多,实际上整个过程做起来是很快的。
5、包烧麦:
取饺子皮,擀薄擀大;舀一勺糯米馅放在饺子皮上。
饺子皮放于虎口位置,捏一些褶皱后,稍微用力一捏,一个烧麦就做好了。
6、将做好的烧麦摆入蒸笼中,隔水大火蒸15分钟左右即可。
G. 烧麦的配料有哪些
原料
鸡蛋4只、河虾仁300克、青菜未5克、红椒末5克、绍酒10克、精盐3克、味精0.5克、葱未5克、鸡清汤100克、水淀粉2克、熟鸭油50克
H. 北方烧麦的做法和配料
烧麦怎么做?
一,糯米浸泡后必须沥干,先炒后蒸。
关于糯米,很多烧麦方子是先蒸后拌,或者先煮后拌。反馈信息告诉我,都没有我的好吃。这里我要告诉你我的方法,是先炒后蒸,这样才能将味道送入每一粒糯米内心深处。
二,洋葱,放入油中煸炒成为洋葱油。
这是我的烧麦提香秘籍。食洋葱的好处,已经不用我普及知识了。可是很多人不喜欢洋葱味,不喜欢洋葱味的同学,告诉你,照这方法做的洋葱,你吃完都不知道里面有洋葱。除非你洋葱过敏,那没办法,请删除洋葱,改用小葱葱白炒葱油吧。
三,猪肉,七分瘦肉切碎丁,不要撵成肉糜,三分肥肉,剁成泥。
为什么要这么麻烦呢?因为要美味就必须用心。肥肉糜在洋葱油了煸炒后,很快就出来猪油了,而且吃的时候不会咬到成块的肥腻腻的肥肉。瘦肉碎丁可以增加咀嚼的口感和舌尖体验肉肉的香味。
四,无论你买市售的饺子皮或馄饨皮,都要再加工,用擀面杖把每一张皮子都要擀一擀。
关于烧麦皮,可以自行擀制,烫水和面即可,然后擀得比饺子皮薄就行了。也可以用市售的饺子皮或馄饨皮。很多人又反应说,饺子皮做好吃起来硬硬的。馄饨皮是方的怎么处理?饺子皮,要把外圈擀薄,不要害怕擀过后不平整,没关系的,包好就没问题了,也不会因为口上有很多褶子集中导致口感干硬。馄饨皮擀得薄薄的,也很好吃,个人还蛮喜欢馄饨皮擀薄的烧麦皮的。
做烧麦的具体步骤
称重糯米浸泡(软糯的浸泡12小时,香Q的,浸泡3小时)黑木耳冷水浸泡,春笋剥壳冷水煮开3分钟,捞起凉水冲洗干净。
糯米捞起沥干水分。这时所有材料开始切丁。洋葱留到最后切,为了保留洋葱味。切洋葱的刀,可以沾点清水切,这样就不会辣眼睛了瘦肉丁切1厘米不到的丁,记得别剁成肉糜,不然一炒,找不到肉肉块,只有肉肉屑;香菇丁大点,因为会缩水,胡萝卜丁细点儿,0.5厘米左右。大的口感不好。洗干净的黑木耳切碎丁。笋也切丁待用。
油7成热的时候,放入洋葱丁煸炒到洋葱变软呈透明色。加入肥肉煸炒,炒出猪油后加入瘦肉,变色后料酒和少许白胡椒去腥,加入胡萝卜煸炒下,让胡萝卜充分吸收猪油,利于营养吸收。然后把笋丁,黑木耳丁香菇丁煸炒到香菇丁发软的状态。最后加入沥干的糯米,转小火一起翻炒。
加瘦肉、胡萝卜以及其他材料,煸炒软后加沥干的糯米和所有调味料。
翻炒均匀后,加入所有调味料,一起翻炒,直到糯米呈现半透明色,关火,盛在容器里,开水上锅蒸。糯米呈现饱满晶莹状态就好了,拿出来,凉一下下,就可以包了。开始蒸糯米的时候,就可以擀皮子了,自己揉面擀皮的,可以早点做好面团。如果是饺子皮,馄饨皮的,可以开始擀了,擀好的皮子,都要放在保鲜袋里,防止发干。
包好的烧麦,开水上锅蒸三分钟,皮子透明了就好了,不需要蒸太久。
Tips:
如果烧麦一次包得多,吃不了的,可以密封放冰箱冷冻,吃多少蒸多少,无需解冻,只要加长蒸的时间即可。
I. 正宗烧麦的做法大全
正宗烧麦的做法
用料:水饺皮适量、糯米适量、香菇适量、红萝卜适量、鲜笋适量、香葱适量、料酒少许、生抽少许、盐少许、鸡精少许、胡椒少许、猪肉适量、青豆少许、香油少许
做法:
1.将香菇、红萝卜和鲜笋洗净,然后切成小丁备用。
2.将提前泡好的糯米捞出来控干水分备用。
3.将猪肉切成小丁备用。
4.热锅冷油,等油温后将切好的蔬菜丁放入锅内翻炒,然后加入香葱和调料炒熟捞出来备用。
5.然后将控干水分的糯米和炒熟的蔬菜丁放在一起搅拌均匀,放在蒸盘上蒸熟。
6.然后将蒸熟的糯米和蔬菜丁跟切好的猪肉一起放入锅中翻炒均匀就可以了。
7.以上就是烧麦的馅的制作过程,最后可以在馅里面加点香油提味。
8.然后拿一张饺子皮放在手中,然后用勺子挖合适的馅料放入饺子皮中,用手指将皮收小就可以了,不用封口,这样依次讲所有的都包好。
9.最后给烧麦的开口处放一颗青豆增加色彩。
10.最后将包好烧麦放入蒸锅里蒸熟就可以了。
烧麦皮怎么做
用料:面粉500克、开水150克、凉水150克
做法:
1.将500克的面粉放入盆中,然后不断的倒入开水搅拌,倒完后再将150克的凉水不断的倒入搅拌,搅拌均匀后,用手揉成光滑的面团,然后用保鲜膜封起来大概十分钟就可以了。
2.然后将保鲜膜去掉,用刀切一小块面团,用手揉搓成直径约三四厘米的均匀的长条。
3.然后用手揪出大小均匀的面剂子。
4.然后撒上面粉搓圆在按扁,按扁的时候要撒上特别多的面粉。
5.接下来就用擀面杖像擀饺子皮一样擀开就可以了。
6.最后就可以直接用来包烧麦了。
宝宝可以吃烧麦吗
宝宝是可以吃烧麦的,只要符合宝宝的适量就行,不要吃太多引起消化不良等症状就可以了,但是宝宝在咳嗽期间最好不要食用烧麦,因为烧麦里面有糯米,会引起上火,也不容易吞咽,所以会增加宝宝咳嗽的情况,所以不要多食用。一般宝宝在不同的年龄阶段的食物也会有所变化,所以家里人可以根据宝宝的年龄来确定宝宝适合吃什么食物,也没有必要太过严谨,宝宝的接收能力是很强的。
孕妇可以吃烧麦吗
孕妇是可以吃烧麦的,烧麦里面的馅也是蔬菜跟肉类搭配起来的,有一定的营养价值,所以孕妇适量的还是可以食用的,在孕期大家也没有必要高度紧张食物的食用,只要不是特别刺激的食物孕妇都是可以少量食用的,而且每一位孕妇的体质都不一样,所以对食物的反应症状也有所不同,在孕期注意饮食合理搭配,注意营养的合理吸收,适量运动,保持健康就可以了。
J. 烧麦的配方
饺子皮咸蛋黄烧麦
By 金奇香咸蛋黄
配料:
咸蛋黄 7只、糯米 250克、饺子皮 14张、干香菇 9只、胡萝卜 半根、玉米 半根、腊肠 2条、精盐 2克、白糖 2克、蚝油 适量、酱油 适量、玉米油 适量
烹饪步骤:
1.糯米泡两小时,沥干水份,然后煮熟备用。
2.泡发好的香菇、胡萝卜、玉米、腊肠切丁。
3.锅内烧热油,先煸炒腊肠,然后再下香菇、胡萝卜、玉米一起翻炒。
4.将解冻好的咸蛋黄隔水蒸煮15分钟后,对半切开备用。
5.用擀面杖的一端擀开饺子皮的边,尽量擀成荷叶形状。
6.用擀面杖的一端擀开饺子皮的边,尽量擀成荷叶形状。
7.擀好的饺子皮包入咸蛋黄、糯米饭, 用筷子压实,然后就着虎口慢慢收紧。
8.隔水蒸煮15分钟即可。
烹饪小贴士:
1、饺子皮在蒸之前,可以先用小喷壶喷上少量的水,这样能够保证皮蒸好后不会发硬;
2、调味料可以根据个人的口味进行调整;
3、这款烧麦将蛋黄包做成馅,用软糯的米粒混合着配料的香味,一口吃下去又香又糯,热乎乎,简直是人间美味。且用饺子皮做烧麦,非常适合不懂得擀面的手残党,简单易上手;
4、胡萝卜中含有丰富的维生素A以及胡萝卜素,进入人体后能够起到明目益智的功效;
5、胡萝卜中含有丰富的降糖类物质,这些物质进入人体后能够起到预防高血压以及糖尿病的功效。