⑴ 哪里产的苹果好吃又脆又甜
一天一苹果，营养更健康！苹果是我们生活中最常见的一种水果，也是最受人们欢迎的一种水果。俗话说：“一天一苹果，医生远离我。”苹果具有多种祛病养生的功效，还是美容养颜佳品。另外，苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，适合各类人群食用。
1、山东烟台栖霞红富士苹果
山东烟台优质苹果，规模化种植，含糖量高，营养丰富，健康又美味。色泽鲜艳，果香浓郁，脆甜多汁，口感爽脆，品尝一口就是一种享受。每天一个苹果，让生活充满甜美滋味。
2、陕西特产洛川苹果
陕西洛川，人称“苹果之乡”，这里出产的苹个个果品质优良，色、香、味俱佳。个大饱满，果表中红中带黄，光鲜诱人，果肉肥厚饱满，口感甘甜适中，回味无穷……甜脆的苹果给甜美的你，吃出满满幸福感。
3、红星苹果
色泽深红色，果肉细腻，咬感细腻紧实，口感酸甜适中，绵软多汁，越吃越好吃。富含果胶、维生素A、C、E、钾、碳水化合物等等，营养丰富，小小的身材，大大的价值，可以作为宝宝的辅食。
4、嘎啦苹果
新鲜采摘，大小均匀，色泽光鲜诱人，果香浓郁，果肉肥厚饱满，核小肉多，鲜美香浓，清脆可口，给你的味觉美妙的享受。吃一口实在不过瘾，好吃停不下来，快来体验一下吧！
5、黄元帅苹果
黄元帅，又称金冠苹果。个大饱满，果形正，色泽鲜亮嫩黄，外表光滑细腻，皮薄肉厚，前期酸甜微面，随着存放时间加长口感也随之发生变化粉面酥软，是老人、宝宝的辅食佳品。
6、烟台苹果
来自烟台的苹果，土生土长，没有人为的加工，不打蜡，不催红，营养更健康。个大饱满，芳香四溢，果肉淡黄，肉厚核小，吃起来嘎嘣脆，清甜可口，给您舌尖不一样的鲜享，美味挡不住，赶紧尝一口吧！
7、美国八号新鲜苹果
个头大小均匀，色泽鲜红，表皮光滑，果肉饱满，皮薄肉厚，汁多香甜，清脆可口，有非常舒服的口感，第一口就能很明显的感受到它独特的品质，好吃停不下来。光想到那滋味，大家是不是口水都快流下来了呢～
8、冰糖心苹果
原生态的苹果，不打农药，不打蜡，0添加，个大皮薄，香甜可口，一口嘎嘣脆，香甜可口，唇齿留香，让人回味无穷。富含多种身体所需元素，您不容错过哦！还在等什么，快点行动吧！
⑵ 哪里苹果好吃
中国最好吃的苹果，我们常说山东烟台，甘肃庆阳，甘肃静宁，陕西洛川、和四川大凉山苹果。这些区域光照充足，昼夜温差大，极利于糖份积累，且土壤为中性偏碱的沙壤土质，具备苹果优生自然条件。
东部地区，如山东、辽宁等地降水充沛，与西部地区相比，含水量高、含糖量相对较低，果肉不紧密，吃到嘴里水分多，但苹果甜味低，喜欢一咬水汪汪那种人。山东地区的苹果一般皮薄、水分足、甜带酸，四川和新疆地区昼夜温差大糖度高、爽脆型，中部地区水分和甜度比较均衡，外观漂亮，超市更喜欢。
山东栖霞红富士个大、果形正,色泽鲜艳,外表光滑细腻,口味酸甜适口,且果肉硬度大,纤维少,质地细，经常食用可起到帮助消化、养颜润肤的独特作用。
庆阳苹果甘肃省庆阳市特产，中国地理标志产品。该市地处陇东黄土高原沟壑区，土层深厚，气候温和，雨量适中，光照充足，昼夜温差大，自然条件得天独厚，非常适宜于苹果等果树生产，果树栽植历史悠久。所产红富士、新红星、秦冠等苹果，个大、色艳、质脆、味香甜，远销国内各大中城市及东南亚、欧洲的一些国家和地区，深受消费者青睐，多次参加国家、省部、地市果品鉴评会，并获奖。
庆阳是全国苹果优生区之一，所产苹果硬度较大、果面洁净、色泽鲜艳、酸甜适度，品质优良。据测定，庆阳红富士苹果可溶性固形物含量为16.5%，维生素C含量4.2mg/kg，总酸量0.21%，均高于国家鲜苹果GB1051-89标准。另据甘肃省分析测试中心检测，感官、营养及卫生指标均符合《绿色食品温带水果》（NY/T 884-2004）标准要求，贮存5个月后，硬度为7.5kg/cm2，高于其它地区。
苹果，为庆阳市庆城县外来引种产品。20世纪50年代主要有红元帅、黄元帅、大小国光、祝玉、红玉、印度、红魁、黄魁、鸡冠、柳玉、绯之依、早生旭、大猩猩、醇露、六月鲜、早黄、玉霞、青香蕉、红星、倭锦、香玉、赤龙等27个品种。
20世纪60年十弋主要有拉宝、玉红、锦红、状红、小冬果、大冬果、冬红、小冬红等；20世纪70年代主要有伏锦、胜利、秦冠、早金冠、蛇果、红印度、国庆、红冠、状花皮、延光、瑞香、富士、纽香、秋艳、向阳红、葵花、烟红蜜、金丰、初署红、延丰、金光、赤阳3号、甜黄魁等，还有矮枝型品种天王红元帅、昌黎红星2号、山河红星1号、山河红星2号、青香蕉、印度，以及苹果品系7302、3173、1193、95、1201、5280、1198、1194、6602、6601等；20世纪80年代主要有着色富士、秋富1号、长富2号、长富6号、红矮生、金矮生等。引进品种最多时为20世纪70年代，达120多个。苹果生产从20世纪70年代走向各家各户，一直发展到20世纪80年代，全为农户大面积生产，生产的品种以日本的富士品系为主。
陕西洛川红富士人称“苹果之乡”。这里出产的苹果，素以色、香、味俱佳着称。洛川苹果，具有品质优良，果形优美，个大均匀，果面洁净，色泽艳丽，肉质脆密，含糖量高，香甜可口，硬度适中，耐贮藏等特点。
天水“花牛苹果”是甘肃省天水市秦州区、麦积区、清水县、甘谷县、秦安县部分宜植地区特产，为中国国家地理标志产品。花牛苹果除元帅系产品质量上乘外，富士色、香、味也俱佳。其产品肉质细，致密，松脆，汁液多，香气浓郁，口感好，风味独特。
甘肃静宁红富士静宁苹果产于甘肃省静宁县。静宁县海拔高、光照充足、昼夜温差大、环境无污染，适合种植苹果。静宁苹果以色泽鲜艳、个大形正，果面光洁、质细汁多，酸甜适度，口感脆甜、硬度强、货架期长、极耐储藏和长途运输而着名。
新疆阿克苏冰糖心苹果库尔勒的香梨，焉耆的马，阿克苏的苹果顶呱呱.具有果面光滑细腻、色泽光亮、果肉细腻、果核透明等特点。果香浓郁、甘甜味厚、汁多无渣，冰糖心含量高达70%以上。阿克苏苹果富含丰富的维生素C、纤维素、果胶。
山西运城红富士日照时间长，昼夜温差大，极其适合苹果类生长，果品糖份积累更高。每粒富士由于得到阳光的充分照顾，着色都非常高，糖度相对山东富士还要高出2度左右。其实此山西富士也有“糖心富士”的叫法。
四川大凉山苹果四川大凉山里、泸沽湖畔，原生态无污染的高山环境、天然的气候资源造就了独特口感的野生丑苹果。没有靓丽鲜艳的外表，却有让你爱不释“口”的好味道。大凉山丑苹果闻上去沁人心脾，咬一口脆甜多汁、鲜嫩味美，余味清爽细腻。
⑶ 全国哪里的苹果最好吃
中国哪里的苹果好吃？如下几个地方的苹果比较好吃。
1、烟台栖霞
说到苹果，那么肯定就要说一下烟台的苹果了，作为烟台一个重要的苹果生产基地。可以说栖霞生产出来的苹果名满全国，而且个个都是色泽鲜艳，甜度和脆度都是比较适中的。并且外皮薄，还含有丰富的果汁。这和烟台的海洋性气候有很大的关系。
阿克苏冰糖心苹果
6、新疆阿克苏
在阿克苏的红旗坡种植出来的苹果，那口感可是相当棒，个个皮厚，汁多而且味甜。虽然苹果长得不怎么样，但是它的味道是非常棒的。由于阿克苏昼夜温差大，所以苹果的甜度非常高，所以冰糖心是阿克苏苹果的卖点。
烟台苹果是那些苹果的祖宗。六七十年代，烟台派出果业技术员，携带树苗，分赴各地，手把手教当地人种植技术。不少技术员抛家舍业，一呆数年，是他们的心血与汗水，浇灌出来甘甜的苹果。愿社会不会忘记他们。
⑷ 哪个地方产苹果好吃
摘要 二、山东烟台苹果
⑸ 什么产地苹果最好吃
第一个：陕西洛川。
陕西洛川的苹果在苹果行业里边可谓是一个老大哥级别了，无论是产量还是种植面积，在我国都是位于首位的。有一个形象的比喻就是中国市场上每七个苹果里边就有一个是陕西出产的苹果，而陕西苹果最好的最具代表性的就是洛川了，洛川每年的苹果产量也高达1100万吨。洛川苹果最大的特点就是脆度高，苹果的硬度好，而且果汁特别的丰盈，缺点就是果皮厚，甜度一般，个头大小不出众。
第二个：甘肃天水。
甘肃的苹果说实话在中国知名度比较低，但是其中着名的花牛苹果就是在这里出产的。甘肃最好的苹果也就在天水。甘肃天水苹果的最大特色就是苹果甜度高，果汁多而且呈现乳白色，有奶香味，而且果皮薄，样子独特，有区域代表性。缺点方面就表现在苹果的价格比较高，而且产量低，在销售方面劣势比较大。
第三个：烟台栖霞。
烟台的苹果种植特别的广泛，其中最具有代表性的就是栖霞苹果，有很大的本地特点。烟台栖霞的苹果特点也就是优势表现在它的个头大，果汁多，皮薄，色泽鲜艳，颜值高，卖相特别的好，而且近年在网络的电商上卖的很好，在全国范围内线上排名是第一的。缺点就是栖霞苹果在脆度和甜度上表现一般，不是加分项。
第四个：河南灵宝。
中原河南最好的苹果就出产于灵宝，而灵宝最好的苹果则是在海拔一千二百余米的寺河山。寺河山不仅海拔高，而且雨量充足，土壤养分也是特别的高，土质肥沃，同时昼夜温差大，光照时间也更加充裕，是有名的“亚洲第一高山果园”，它的最大优势就是苹果的颜色鲜艳美观，果汁多，甜度高，脆度好，苹果的果香味也浓，苹果果皮的蜡质层比较的厚。至于缺点，缺点就是没有完善统一的管理，在销售上问题最大。
第五个：山西临猗。
山西也是苹果产地大省，在山西的所有产地里边，临猗苹果的质量是最好的，一般都是作为出口水果，广泛销往东南亚地区。它的最大特点就是苹果的果皮薄，果汁多，颜色也特别的漂亮，甜度特别高。缺点主要表现在脆度一般，个头不出众。
第六个：阿克苏。
看了前边几个产地，你觉得哪个地方的苹果最好吃呢？其实都不是，最好吃的苹果还是要说阿克苏的苹果。阿克苏的苹果质量最好的在红旗坡。阿克苏苹果的最大特点就是个头大、甜度高、果汁多、硬度高、果皮略厚，虽说阿克苏的苹果颜值不是最高，但是它们的味道绝对都是最好的，因为阿克苏的苹果差不多都有糖心，在味道上优势最大。
⑹ 苹果哪个产地最好吃
苹果是我们生活中最常见的水果之一，不仅口感极佳而且还营养丰富。在我们国家有很多苹果产地，而烟台栖霞、陕西洛川、河南灵宝、新疆阿克苏、山西林猗、甘肃天水等地的苹果是非常好吃的。
中国最好吃的苹果排名
烟台栖霞
山东烟台的苹果一直很出名，尤其是栖霞的更是名满全国，栖霞苹果色泽鲜艳、个头大，并且甜度和口感都很适中，吃起来脆脆的，皮薄不说，汁水也很丰富，除此之外，最大的原因是它的颜值很高，卖相非常的好，所以很多人愿意购买。
陕西洛川
苹果产地中的“老大”非陕西莫属，这里的苹果种植面积是全国最大的，年产量在一千一百万吨左右，可以毫不夸张的说，每七个苹果里就有一个苹果是陕西的，陕西的洛川苹果无论是硬度还是脆度都非常不错，但是个头和甜度就要稍逊一筹了。
河南灵宝
灵宝苹果可谓是河南的代表，而其中的寺河山苹果又是灵宝苹果中的代表，海拔1200米的寺河山是“亚洲第一高山果园树”，这里产出的苹果无核且汁水充足，吃起来特别的脆，但是要说美中不足的就是这里的苹果疏于管理，所以产量不高。
新疆阿克苏
如果你问别人说，中国哪里的苹果最好吃，答案之一肯定有新疆的阿克苏苹果，阿克苏的红旗坡种的苹果个个汁多味甜，并且最重要的一点是阿克苏的苹果是糖心苹果，因此而声名鹊起，不过阿克苏苹果的唯一缺点就是颜值不高，看到的第一眼觉得不咋样，但是吃了过后你肯定会爱上它。
山西临猗
山西的苹果名气也不错，其中最有名的就是临猗苹果了，虽然个头不是很大，但是好在皮薄汁甜，色泽鲜艳，并且还远销到东南亚等地。
甘肃天水
甘肃产苹果可能很多人都不知道，但是一说花牛苹果，相信大家就知道了，天水的苹果皮薄肉厚，最特别的一点就是它的汁水是乳白色的，并且还有一股奶香味，形状也和市面上其他的苹果不一样，但是因为产量较少的原因，所以价格也相对来说要昂贵一点。
⑺ 哪个地区产出来的苹果又脆又甜呢
大家在日常生活当中都会去吃苹果，因为苹果的确是富含了非常多的维生素。那么我们也可以发现，有一些地区产的苹果的确是又脆又甜的，让大家感觉到非常的不错。很多人在挑选苹果的时候通常也会根据苹果的饱满程度和色泽来挑选，那我们也会知道，山东烟台苹果素来都是以风味香甜而自居的。并且对于这样的一个地区的苹果来说，的确是非常的好吃的。
还有就是大家吃过的来自四川盐源的丑苹果这样的一种苹果长相，虽然说是其貌不扬，但是拥有着柔软奶红色的外观，比普通的苹果要大上一圈。并且更能凸显出来奶油富士的丰满和圆润，让大家觉得这种苹果虽然说在外貌上是非常的不靠谱的，但是吃起来的话还真是让人感觉到回味无穷。所以对于大家来说，如果想要去吃的话，可以去优先的考虑到这样的几种苹果，而且对于这几个地区来说，在产量方面也是有着一定的数值的。
⑻ 中国哪里的苹果最好吃你喜欢吃什么品种的苹果
其实就我个人而言，我最喜欢吃的苹果品种就是乔纳金苹果了，乔纳金苹果跟老式苹果红玉是非常相似的，乔纳金的苹果个头比较的大，而且颜色也是相当的红润。我之所以喜欢吃乔纳金苹果，那是因为这个品种确实酸度要大于甜度，而我个人就比较喜欢吃酸酸的苹果。虽然乔纳金苹果酸度比较的高，但果香味非常的浓郁，所以吃起来也是非常的开胃。当然这只是我个人的喜好而已，其实在我们中国有很多地方产的苹果都是非常好吃的。
03、阿克苏苹果
阿克苏苹果是产自于新疆阿克苏地区，不得不说阿克苏苹果确实是国内比较好吃的一个苹果品种的同时在全世界范围之内，这边的苹果知名度也是非常的高。阿克苏的苹果特点就是果皮比较的光滑，而且还非常的细腻，果肉吃在嘴里也是相当的细嫩多汁，最关键的一点是阿克苏苹果的营养价值也是非常的丰富，所以在市面上同样也是很受欢迎。
⑼ 哪里的苹果好吃又脆又甜
1、盐源苹果
盐源苹果，四川省盐源县特产，中国国家地理标志产品。
盐源苹果皮薄、肉嫩，口感香甜脆，果大、色鲜、味美、无污染。盐源是世界公认的7项生态指标都符合苹果的优生区域。
2、阿克苏糖心苹果
阿克苏苹果除了由于独特地理环境导致水份充足，口感脆之外，还有一个重要原因是，阿克苏苹果采摘时间严格控制在每年的10月25日之后，而内地苹果由于气温过高，采摘时间又都在8-9月，阿克苏苹果的生长期得到充分延长，并在低温状态下采摘，从而水分特别充足。
3、栖霞苹果
质脆皮薄”体现于皮薄汁多，鲜香脆爽，甘之如饴。肉质细腻，硬度适中，果皮薄而洁净，带果皮品尝仍细脆润爽。“酸甜适口”体现于“口感酸甜黄金比”。
4、礼县苹果
礼县苹果硬度较大，果形高桩，果面洁净，色泽鲜艳，酸甜适度，果大可口，香气浓郁，果肉脆嫩，品质优良，皮层厚，耐贮运。元帅系苹果着色指数≥98%，富士系苹果着色指数≥87%，金帅系苹果着色数≥90%。
(9)啥地方产苹果好吃扩展阅读
2015年，山东栖霞国家农业科技园区被科技部批准建设，成为首个以苹果产业为重点的国家农业科技园区。2017年,栖霞再迎苹果产业发展新节点,于9月份获财政部、农业部批准创建以苹果产业为重点的国家级现代农业产业园,被列入山东省新旧动能转换重大工程重点建设内容。
栖霞以此为契机,持续推动果业上档升级,规划在四年时间内投资18亿多元,按照“两片四园”的空间布局以及“两基地两区”的功能定位,建设7大类25个重点项目,总共改造建设18.6万亩宽行密植、起垄栽培、支架绑缚、纺锤整形的现代矮砧集约栽培模式的新型果园。
⑽ 哪里的苹果最好吃
哪里的苹果最好吃
哪里的苹果最好吃，苹果是很多人爱吃的一种水果，营养价值丰富，素有水果之王的美称，吃苹果对我们的身体健康有很多好处，而生产苹果的地方很多，不同产地的苹果口味也不同，下面为大家分享哪里的苹果最好吃，一起来了解一下吧。
哪里的苹果最好吃1
以新疆、甘肃、陕西、河南、山东一带的苹果，都是比较有名，在全国来说，每年苹果的销量也集中在这些地方为主。
好吃的苹果按地区集中在哪里
如果按地区来问哪里的苹果最好吃，主要是以新疆阿克苏苹果，甘肃静宁苹果，甘肃天水苹果，陕西延安苹果，陕西洛川苹果，河南灵宝苹果，山东烟台苹果在全国来说认可度都是比较高，也是比较好吃。
按具体的品种来说哪个地方的苹果最好吃
1、新疆阿克苏红富士苹果
按具体的苹果分类来说，新疆主要是以新疆的阿克苏苹果为代表，苹果为糖心的。新疆的阿克苏苹果又称加丽果，具有果面光滑细腻、色泽光亮、果肉细腻、果核透明、甘甜味厚、汁多无渣等特点。相对来说，是特别甜。而且网上可能有人也看到，削开的苹果片在太阳光下是透亮秀亮，可能这点也是想说明他的上糖比较充足吧。新鲜的冰糖心阿克苏苹果为什么又甜又好吃？请参考：阿克苏苹果好吃的原因。
2、甘肃静宁红富士苹果
对于甘肃的苹果来说，主要有两个品种，分别是以红富士和花牛苹果为代表，红富士的主要产区在甘肃静宁，所以静宁苹果以红富士为代表，在全国来说，是非常有名气的。静宁苹果色泽鲜艳、个大形正，果面光洁、质细汁多，酸甜适度，口感脆甜、硬度强、货架期长、极耐储藏和长途运输。如果路过静宁的人，可以看到，基本全县的人都在种植苹果，那里的苹果颜色和口感来说都是非常好吃的。当然静宁的苹果除了富士之外，还有秦冠，秦冠是老品种，现在种植的果树来说还是以红富士居多。
3、甘肃天水花牛苹果
花牛苹果的代表是以甘肃天水为主。品种不一样，口感不一样，相对来说，色泽发深红黑，口感相对“面”一些。有些中老年人喜欢这种口感，有些年轻人也比较喜欢，花牛的'口感不太一样，也是特别好吃。
4、陕西延安洛川红富士苹果
当然除了上面新疆和甘肃的苹果比较好吃外，陕西的苹果也是非常不错，以延安，洛川为代表，特别是洛川苹果，当地环境海拔高，温差大，所以口感来说，也是特别脆特别甜的。陕西的苹果也主要是以红富士和秦冠为主。秦冠是以前的老品种，现在全国种植的都是短枝的红富士比较多。
5、河南灵宝和山东烟台红富士苹果
河南灵宝的红富士苹果和山东烟台的苹果听说也是非常不错，比较好吃，品种以富士为主。只是尝了这么多的苹果，总得来说，我还是比较认可甘肃静宁的苹果，色泽好，口感好，又甜又脆。
哪里的苹果最好吃2
苹果的功效作用
1、预癌
日本某大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖；而芬兰的一项研究更令人振奋，苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星；法国国家健康医学研究所的最新研究显示，苹果中的原花青素能预防结肠癌。
2、降压
苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。
3、减肥
苹果由于其含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既基本上可以满足人体的必需，又容易消化吸收。
4、补血
铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用。
5、抗氧化
美国某大学的研究小组把老鼠的脑细胞浸到含有栎精和维生素C的液体中，发现脑细胞的抗氧化能力明显增强。同其他蔬菜水果相比，苹果里含有的栎精是最好的。所以，对于老年痴呆症和帕金森综合征患者来说，苹果是最好的食品。
6、保护心脏
吃苹果可以帮助“溶解”血管中导致心脏病的“元兇”--血栓。加州大学戴维斯分校的研究显示，每天吃两个苹果或喝一杯半的纯苹果汁，可以减少血液中“坏胆固醇”的含量，防止动脉栓塞。一项欧洲的研究也显示，常吃苹果的人发生心肌梗死的几率比不吃的人低40%。
7、预防便秘
将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。
8、美白养颜
苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功，并富含铁、锌等微量元素，可使皮肤细润有光泽，起到美容瘦身的作用。
9、清洁口腔
苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死，起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。
10、延缓衰老
苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性，延缓衰老。
11、强化骨骼
苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国一项研究发现，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度，这些物质能够有效预防钙质流失。医学专家认为，停经妇女如果每天能够摄取3克硼，那么她们的钙质流失率就可以减少46%，绝经期妇女多吃苹果，有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。
12、宁神安眠
中医认为，苹果性味甘凉，功能生津润肺，补脑养血，安眠养神，解暑除烦，开胃消食，醒酒。无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆或肠胃不和所致之失眠都有较好的疗效。
13、降低胆固醇
法国科研人员经过试验得出：吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。实验发现，在经常吃苹果的人当中，50%以上胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。
14、预防佝偻病
苹果含有丰富的矿物质和多种维生素，婴儿常吃苹果可预防佝偻病。
15、提高免疫力
吃苹果有助于刺激抗体和白血球的产生，增强抗病能力。
16、缓解焦虑
苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。研究证明，青苹果的味道可以帮助消除焦虑情绪，使精神压抑者变得轻松愉快，压抑感消失。另有研究发现，闻苹果的味道可以缓解受试者的头痛。研究者推测，这可能是因为苹果的味道可以使人的头颈部肌肉变得放松。
什么时间吃苹果好
1、早餐时可空腹吃苹果
在前一天的晚餐后至当日早餐前，一般人都超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨甚感疲劳。这时候，空腹吃一个苹果，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，自感精力充沛，空腹吃苹果，还可使胆汁分泌流动，不让胆汁在胆囊里聚集时间过长，防止胆结石。
2、睡前吃苹果好处多
第二个最佳时间是晚睡前一小时吃苹果，不仅可消除口腔内细菌，改善肾脏功能，还有助于入睡，不易失眠，所以吃苹果也是很好的保健方法。
3、饭后吃水果有损健康
很多人认为饭后吃水果才是良好的习惯。但是近来研究发现，其实这并不科学，饭后吃水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胀气、便秘等症状，给消化带来不良影响。因此宜将吃水果安排在饭前半小时左右；更因为水果通常是生吃，饭前吃可保护体内的免疫系统免受熟食的不良刺激，对免疫系统很有益。