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素什锦有哪些好吃的

发布时间: 2022-08-11 19:12:46

A. 素什锦的正宗做法,素什锦怎样做才好吃的做法步骤

食材用料
小香芹2根
胡萝卜半块相克食物
泡发木耳少许
黄瓜半根相克食物
泡发银耳半块
菜花少许相克食物
李锦记天成一味酱油适量
盐,鸡精少许
香油几滴
素什锦的做法
1.食材切好备用
2.锅里放水烧开,放一滴食用油分别把菜花,芹菜,胡萝卜,木耳,银耳焯水
3.都过凉水后,挤干水份放入大点的容器
4.再把黄瓜放入,加入少许盐,鸡精
5.倒入李锦记天成一味酱油拌匀
6.最后滴入香油拌匀即可
7.装入盘中

B. 全素斋的素什锦如何做

素什锦的做法,香菇胡萝卜豆皮黄瓜切丝备用锅中放油,放葱花,爆香加入香菇,木耳,豆芽,豆皮,胡萝卜,金针菇黄瓜煸炒成熟后放入生抽盐翻炒,出锅即可,一道营养养生的美味素食就做好了

C. 南方素什锦怎么做好吃

食材明细
胡萝卜一个
芹菜50克
黄豆芽50克
莲藕50克
小青菜两颗
香干50克
千张50克
香菇50克
木耳10克
冬笋50克
雪菜30克
榨菜30克
盐适量
糖适量
香油适量
咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度
【苏菜】---南京素什锦的做法步骤

1
准备好所有的食材。

2
所有食材洗净,全部切丝。

3
千张丝用开水焯烫过凉备用。

4
炒锅少倒点油倒入冬笋,香菇,木耳翻炒至熟,加入少许盐炒匀盛出。

5
炒锅再加少许油放入豆腐丝和香干翻炒片刻加入盐炒匀盛出。

6
再加油放入雪菜和榨菜翻炒片刻,加入糖翻炒均匀盛出。

7
继续倒油放入黄豆芽翻炒片刻至软。

8
加入胡萝卜丝翻炒,加少许盐炒匀盛出。

9
再继续放入莲藕丝翻炒均匀加少许盐炒匀盛出。

10
放入芹菜翻炒片刻。

11
在加入小青菜翻炒均匀加盐炒匀盛出。

12
所有食材放入一个大盆中加入少许香油。

13
全部拌均匀凉片刻,即可装盘食用。

D. 老北京素什锦怎么做好吃

老北京素什锦的做法
1泡发香菇、木耳、黄花、腐竹结、烤麸,泡发水备用
2煮花生米,煮过的水备用
3香菇、香丁、八角一起放油炸
4烤麸沥干水分,切块油炸至金黄
5把刚下过的几样一起放锅中煸炒
6加白砂糖、老抽、生抽
7加黄花等剩下的原料和煮过的花生米
8加入水发香菇和煮花生米的水,煮至沸腾
9小火炖20分钟,中火收干
10盛盘

E. 素什锦怎么做好吃

用料

主料

F. 素什锦怎么做好吃呢

素什锦做法

材料:藕、胡萝卜、西芹、菜花、黑木耳、食盐、香油、白糖

做法:

1.莲藕洗净切片

2.胡萝卜洗净切片,西芹洗净斜切,菜花撕成小朵洗净,木耳提前用冷水泡发后,撕成小朵。

3.木耳,藕、胡萝卜、菜花和西芹,材料都要分次煮熟,捞出控干净水份。

4.蔬菜装入一个盆里,加入食盐和香油,再加入少许白糖,味精调味,蔬菜拌匀后盛到盘里,可加花椒油拌匀

G. 哪些食物可以是什锦的

八宝饭
材料:糯米适量(看多少人分享)、蜜枣六七个去核切条、葡萄干一把、瓜子仁一把、枸杞子一把、豆沙200克左右、糖油各适量。
做法:
1,糯米洗净略泡,然后蒸熟,也可煮熟,但容易结底。
2,趁热拌入一些油和糖,小时候吃的拌的都是猪油,现在为了健康,就拌入炒菜的素油好了,那时还放上好看的青红丝,并不好吃,省略。糖量也要略控制,因为里面要放豆沙,很甜的。
3,大碗里面全抹上油,摆放上瓜子仁、葡萄干、蜜枣条、枸杞子
4,把蒸好的糯米饭一点一点放入碗中,放一半时,放豆沙,铺上一层厚厚的豆沙再继续铺米饭,直到把碗填得满满的就上锅蒸个十分钟,因为米饭是熟的,所以不用蒸很久。
5,蒸完后,取出个大盘子可扣住碗底的,倒扣过来就又好看又好吃了,这时要小心烫伤爪子。

几款素什锦菜的做法双菇素什锦
【材料】
蘑菇150克、干香菇4朵、油面筋20粒(20克)、玉米笋8支、胡萝卜半根、小油菜6根
调味料
盐2茶匙、酱油1大匙、蚝油1大匙、糖1茶匙、清水半杯、湿淀粉半大匙、麻油少许
【作法】
1.蘑菇先用开水氽烫过,水内加盐1茶匙,捞出后冲凉,再于1/2处用刀切口。
2.香菇泡软,去蒂,对切两半;油面筋用热水泡软后,挤干水分备用;胡萝卜去皮,切片,和玉米笋一同先煮熟,再捞出;小油菜摘除老叶,用开水加盐一同氽烫,快速捞出冲凉。
3.用2大匙油先炒香菇,再陆续加入其他材料及调味料同炒入味,即可盛出。
【重点提示】
1.什锦材料没有一定的限制,只要凑足5样以上即可。
2.油面筋用热水浸泡的口感较富弹性,若用冷水泡,会软烂,外观较差,也可用罐头面筋。
素什锦
原料:鲜蘑、口蘑、木耳、腐竹、香茹全部用水发好,青豆、莲子、草茹和小枣、核桃仁、白糖酱油、味精、花生油、料酒、水淀粉、盐各少许。、
制作:把上述10种主料一起放入热油锅中煸炒,再加盐、白糖、酱油、料酒、味精烧一会儿,熟时淋入淀粉汁即可。
特点:原料多样,鲜香清淡,可消食火。
注意:煸炒时一定要多放点油才好吃,放少许香油味道更好。
炒素什锦
材料:水发冬菇50克,鲜蘑菇50克,熟栗子50克,熟笋50克,水发黄花菜25克,油面筋30克,豆腐衣1张,熟白果25克,薯仔30克,胡萝卜20克,熟花菜30克,卷心菜20克,水发木耳25克,青豆10克。生油3大匙,生抽2大匙,鲜汤半碗
做法:
1.将水发冬菇去蒂洗净,与鲜蘑菇均切成3公分见方的块。水发黄花菜去根洗净,对切成段,油面筋对切两半,豆腐衣撕成9公分见方的片。薯仔切成滚刀块,熟笋、胡萝卜均切成长3公分、厚1公分、宽1.5公分的片;熟菜花顺花茎切成1.5公分见方的小块,卷心菜切成长方块;最后将上述加工切配好的原料与水发木耳、青豆放在一起。
2.炒锅置旺火上,加人生油,烧至八成热时,下人切配的全部主料,煽炒至五成熟时,加人生抽、白糖翻炒几下,再加入鲜汤、味精烧煮约2分钟,用生粉勾荧,淋上麻油即可。
素什锦
主料:香菇150克,笋尖100克,口蘑50克,花生米50克,豆腐1块,面筋10小块,豆腐衣1张,栗子、发菜少许。
调料:白糖、精盐、酱油、料酒个适量,花生油250克,味精少许。
做法:
1 把香菇、口蘑、笋尖、分别用水泡1个小时,取出洗净,去掉香菇和口蘑的沙子,泡香菇和口蘑的水留用。
2 把豆腐放在冷水锅内,盖严,用大火煮至起空时取出。切成方块。
3 再起热锅,放入花生油,下香菇、口蘑、笋 、发菜、白花生米、栗子、豆腐块、豆腐衣、面筋等炒匀,加盐、酱油、糖、料酒炒一炒,取出放入沙锅内,把泡香菇和口蘑的水倒入,用文火炒炖一小时,翻炒后加入味精即可。
特点:色味俱佳,清淡爽口。
素什锦
主料:鲜蘑40克,香菇40克,黄瓜40克,胡萝卜40克,西红柿40克,西兰 花40克, 玉米笋40克,清水马蹄40克,窝笋40克,紫菜头40克,
辅料:姜40克,盐、味精、姜汁、水淀粉各适量,胡椒粉3克,油50克,鸡汤适量
制作:
1) 鲜蘑去蒂,刀切进1/2深,用手按一下成扇状;
2) 香菇切梅花状;
3) 黄瓜、胡萝卜均切2厘米段,削边成蝶状;西红柿去皮切菱形片;姜去皮切锯齿片; 西兰花掰成小朵;玉米笋切段。马蹄、窝笋、紫菜头均削成球状;
4) 全部主配料炒一遍;
5)起锅放少许油,烧热,投入全部主配料,加入鸡汤及辅料翻炒,用水淀粉勾芡,淋明油出锅。
腐皮素什锦卷
主料:豆腐皮
辅料:芹菜、胡萝卜、香菇、冬笋、鸡蛋
调料:盐、酱油、鸡精、胡椒粉、料酒、白糖、淀粉、香油、葱姜丝
烹制方法:
1、将芹菜、胡萝卜、香菇、冬笋分别切成细丝,坐锅点火倒入油,油温4成热时下葱姜丝煸出香味,再依次放入芹菜丝、香菇丝、胡萝卜丝、冬笋丝煸炒,加盐、鸡精、胡椒粉、料酒调味,炒软后倒入碗中备用;
2、取一小碗,将鸡蛋打入,加适量干淀粉调成糊,均匀的抹在豆腐皮上,放入蔬菜丝卷成卷,入油锅煎熟取出;
3、锅内留余油,放入料酒、酱油、鸡精、白糖、适量高汤烧开,再把煎好的豆腐卷放入,至汤汁收干淋香油出锅即可。
特点:色泽金红,味道鲜香。
微波炉素什锦
主 料 四季豆200克、净青笋50克、丝瓜50克、青叶菜100克、茄子100克、西红柿100克、平菇100克、鸡蛋皮100克
调 料 胡椒适量、葱节30克、精盐适量、味精2克、高汤适量水淀粉适量、熟色拉油50克
制作过程 1将四季豆去筋。西柿切片,平菇撕条,青叶菜洗净待用,其余切条。
2将微波专用器皿擦干,倒入色拉油,加盖用高段加热1分钟,下入除西红柿,青叶菜以外
的所有菜料,加高汤200克,加盖,用高段加热4分钟,烧至菜熟。
3取出器皿,放盐,胡椒,葱节,西红柿,青叶菜,味精,拌匀淋入水淀粉,加明油少许,
加盖,用中段加热2分钟,即成。

H. 天津素什锦怎么做好吃

主料
藕150克 花椒粉1茶匙
糖2汤匙 耗油2汤匙
洋白菜1小个 芹菜1根
花生若干 胡萝卜2根
菜花半个 西兰花半个
木耳若干 银耳若干
腐竹若干 藕一小节
山药若干 黄瓜两根
香油若干 鸡精若干
盐若干 甜青椒

用料小秘诀
6碗水加两颗浓汤宝
在家轻松做火锅
津味素什锦的做法步骤
津味素什锦的做法图解11. 银耳,木耳,腐竹用热水泡开
津味素什锦的做法图解22. 各种菜切好备用,藕片和山药用冷水泡着
津味素什锦的做法图解33. 藕片和山药用滚水焯一下
津味素什锦的做法图解44. 圆白菜用滚水焯一下,不要太久
津味素什锦的做法图解55. 菜花西兰花用滚水焯一下
津味素什锦的做法图解66. 锅内放食用油和香油,大火爆炒胡萝卜片和芹菜,最后放青椒片
津味素什锦的做法图解77. 所有弄完的菜要等一时间放冰箱或冰箱分别冷却
津味素什锦的做法图解88. 放香油,盐,鸡精,胡椒粉,糖,拌匀
津味素什锦的做法图解99. 拌不开分俩盆
津味素什锦的做法图解1010. 完成