当前位置:首页 » 美食攻略 » 简单好吃便宜的家常素菜有哪些
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

简单好吃便宜的家常素菜有哪些

发布时间: 2022-07-03 07:01:59

Ⅰ 简单省事又美味的家常菜有哪些

引言:既简单又美味的家庭美食对很多人来说,是非常具有诱惑力。那么学会这些美食也是十分容易。推荐几个简单省事的家常菜,比如番茄炒鸡蛋,青椒肉丝。

这两道家常菜都是我们平时生活中十分常见的,而且在制作上是十分容易,当然,他们的口感也是十分吸引人的。

Ⅱ 能不能帮我推荐几种简单又好吃的家常菜

糖醋里脊

宫保鸡丁

鱼香肉丝

连汤肉片

Ⅲ 家常菜有什么好吃

人们经常说我喜欢吃家常菜,那什么是家常菜呢?小编的理解是家常菜是妈妈做的菜,它有家的味道,所以那么多人都喜欢吃家常菜。好吃的家常菜有很多很多种,下面小编就为你推荐几种好吃又实惠的家常菜。
好吃的家常菜有哪些
一、粉葛煲猪骨
粉葛,学名葛根,《本草纲目》载:“葛根,性凉、气平、味甘,具清热、降火、排毒诸功效。”现代医学研究表明,葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。在广东地区,粉葛煲猪骨是暑日家庭常见汤品。饮用此汤有健脾养阴、生津止渴和清热泻火的作用,不过胃寒湿重者不宜饮用。
原料:粉葛500克、猪骨700克、红枣4~5枚、陈皮半个、生姜2~3片。
做法
1、把大枣去掉核,清洗干净,粉葛削掉皮也洗净,陈皮在清水中泡一段时间,期间去掉表皮的白沫。
2、猪骨洗净、斩块。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先用武火煲沸后改用文火煲3个小时,调入适量的食盐和少许生油便可。
二、香菇菜心
香菇扒油菜,融合了香菇的清香爽滑,油菜的嫩绿清脆,色香味俱全。而且,二者还都是降脂能手,共同入馔,功效加倍。此外,由于香菇含有一种特有的香味物质--香菇精,因此与油菜同炒,不仅能掩盖其苦涩味,还能给菜肴增香提鲜。
原料:油菜心、香菇、香葱、生姜、盐、白糖、淀粉、鸡精、味精均适量。
1、锅置火上放油烧至八成热,将菜心放入略煸炒后盛盘里待用;将锅洗净置火上,放油烧八成热后放入葱段、姜末炒出香味,再将香菇下锅炒约一分钟。
2、然后把菜心让人锅中,加入少量的食盐和白糖,放几勺水到锅里,小火慢炖6分钟,然后勾芡收汁放入味精,拌匀出锅即可。
三、清炒苦瓜
苦瓜具有很强的抗氧化作用,这种抗氧化成分可以强化毛细血管收缩,有利于血液循环,还能预防动脉硬化。苦瓜还具有清热解暑、消肿解毒的功效。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,并具有明显的降血糖作用,对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。
原料:苦瓜500克,花生油50克,盐4克,料酒10克,味精2可,香油5克。
1、将苦瓜用清水洗净,切成两半,去掉瓤和籽,再切成长5厘米、1厘米见方的长条,放入沸水锅内稍烫,捞出控净水分。
2、净锅置旺火上,放花生油烧至八成熟,放入苦瓜条爆炒几分,加上盐、料酒、味精,淋上香油,出锅装盘上桌。

Ⅳ 打算自己做一些菜,请问夏季简单的家常素菜有哪些该怎么做

准备食材时,将大蒜切成小块,放在盘子里待用。将油放入炒锅中,加入胡椒,炒至香。加入葱花和蒜末炒香,再加入一匙郫县豆瓣酱炒红油将茄子条煎至松软,食用前加入一匙蒜末。出汗过多,导致食欲不振。在过去人们的饮食习惯也是根据季节和季节,当我们现在看它的时候也是很科学的,按时选择食物原料,不仅味道和味道是最新鲜的,而且营养也是最丰富的。喜欢的朋友也试试吧。、准备好材料,黑木耳提前用冷水泡发后清洗干净,然后把大的黑木耳择成小朵。


将较大的所有东西切成两半后,将玉米苗洗净,胡萝卜去皮洗净切成薄片,青椒播种洗净切成小块。将适量的油倒入锅中。油热后,将胡萝卜片、黑木耳和玉米笋逐一放入锅中。加入少许盐和1茶匙生酱油调味。往锅里倒一点水,然后关掉。


小编针对问题做得详细解小编针对问题做得详细解读,希望对大家有所帮助,如果还有什么问题可以在评论区给我留言,大家可以多多和我评论,如果哪里有不对的地方,大家也可以多多和我互动交流,如果大家喜欢作者,大家也可以关注我哦,您的点赞是对我最大的帮助,谢谢大家了。分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。如果大家有什么想法,可以在下面的评论中告诉我们。

Ⅳ 夏天有哪些清淡可口的家常素菜值得推荐

第一道家常素菜——凉拌西葫芦

西葫芦清洗干净,若非常鲜嫩不用去皮,直接擦成细丝就好,中间带籽的瓤要去掉,若外皮有损伤或者有些老,建议去掉外皮后再擦丝。

调一碗料汁,碗内放入蒜末、小米椒碎、盐、白糖、生抽、香醋、香油搅拌均匀待用。

锅内加水,煮开后倒入西葫芦,稍微烫一下马上捞出,再过凉控水。

最后倒入料汁,混合均匀就可以食用了,酸辣爽脆,好吃不油腻,非常适合夏天。

第二道家常素菜——芹菜木耳炒百合

黑木耳泡发洗净,新鲜百合掰成小片洗净,或者干百合提前泡软。芹菜去掉叶子,洗净切小段待用。

切一点蒜末、葱段待用。

锅内加水,煮开后放入芹菜、百合,煮一分钟捞出,再倒入黑木耳煮两分钟捞出。

炒锅加油,烧热后倒入芹菜、百合、黑木耳翻炒,炒断生后加少许盐、鸡精调味。

第三道家常素菜——酱香毛豆

毛豆剥出来,冲洗一遍控水。大蒜拍碎切末待用。红黄辣椒切丁待用。

锅内加油,烧热后放入蒜末,香味出来时倒入一勺黄豆酱,快炒几下。

然后倒入毛豆翻炒,炒一分钟后加适量水、适量盐,混合后盖盖子小火焖几分钟。

毛豆熟后大火收汁,最后倒入红黄辣椒快速翻炒几下就可以出锅了。

第四道家常素菜——荷兰豆炒山药

荷兰豆去掉两端和筋,清洗两遍待用。山药去皮洗净,切成薄片,放进凉水中浸泡避免氧化变色。

黑木耳用温水浸泡,泡发后洗净待用。青椒或者红椒洗净切小块待用。还可以搭配少许胡萝卜片或者玉米粒等菜。

锅内加水,煮开后放入荷兰豆,稍微烫一下就捞出。锅内加一勺白醋,放入山药、黑木耳焯水,煮一分钟后捞出。

锅内加油,烧热后放入少许蒜末,再倒入山药、黑木耳翻炒,炒断生后倒入荷兰豆、辣椒。

快速翻炒均匀加少许盐、鸡精调味,炒均匀即可出锅。

第五道家常素菜——冬瓜豆腐

冬瓜洗净去掉外皮去掉内瓤,切成小块待用。嫩豆腐冲洗后切块待用。

锅内加少许油,放入葱白爆锅,倒入冬瓜翻炒,炒一分钟后加水。

煮到冬瓜变透明倒入豆腐块,加盐煮两分钟,最后加少许胡椒粉、鸡精调味。

出锅时撒一点葱花即可,这道冬瓜豆腐汤鲜香不油腻,不放肉也香,你快试试,若喜欢酸味,还可以添加西红柿,酸甜可口,也吃不胖。

Ⅵ 冬季干燥要多吃素食,有哪些简单的家常素菜推荐

想起厨房的烟熏火燎就麻利儿的望而却步,每天点外卖吧,又着实对卫生条件不是太放心,毕竟现在爆出外卖脏乱差的新闻多如牛毛。工作日点外卖没办法就算了,跟家里还成天吃外卖,这身体怕是真的吃不消啊。所以最热的夏天呢,北京平常人家多是面条儿当家,然后搭配上两三个消暑开胃的小凉菜,不用在厨房里大汗淋漓的奋战锅铲,吃着更是凉爽舒心,毕竟不热的日子里在厨房忙活一个多小时做一桌子菜,自己都没什么食欲吃了,更别说这么热的天气了。

最后,把调好的酱汁直接浇在蒸好并且晾凉的茄子上,就可以吃啦。软软的茄子混合个香香的麻酱和蒜泥,简直是夏天最适合的开胃小凉菜呢,一大盘茄子看着多,吃起来就觉得怎么都吃不够呢。而且做法也是超级简单,几乎没有任何难度,是一道不用学都会的懒人菜呢,要不要来一盘?

Ⅶ 有哪些好吃的素菜

冷天,儿子最爱吃这素菜,不放肉也很鲜,隔三差五做一盘,不够吃。天冷了,冷天很多人都习惯大鱼大肉的给身体进补,各种肉菜肯定是没少吃了,但每一餐也要荤素搭配着吃才更健康。尤其是很多小朋友,平时都不太爱吃素菜,只爱吃肉,为此不少家长也是煞费苦心了。


7、加入一勺沙茶酱、一勺生抽下锅一起翻炒均匀。(沙茶酱本身带有一定的咸味了,所以不需要额外盐调味了)。

8、最后放入提前煎好的豆腐下锅,盖上锅盖大火焖5分钟,即可。

出锅前撒上少许的葱花点缀提香即可上桌享用,这样一道家常版的:鲜菇豆腐煲就做好啦,这样做出来的豆腐煲鲜香入味,豆腐提前煎过了吃起来特别香,另外还加入了蘑菇的鲜甜和料汁的酱香味道,非常开胃好吃又下饭,这是一锅素菜煲,虽然没有放肉一起焖,但味道鲜香一点也不比肉菜差呢,大人孩子都很爱吃,不爱吃素菜的小朋友也非常喜欢这道素菜煲,一锅焖出锅实在太鲜美啦,适合全家老小一起吃。简单美味的做法分享给你,喜欢可以试试哦。

Ⅷ 家里有哪些好吃又简单的素菜食谱推荐几款

大家好,欢迎大家来到我的美食问答,我是美食领域创作者:“专注美食,让生活更有味。”

家里有哪些好吃又简单的素菜食谱?今天就给大家推荐三款:麻辣四季豆,酒糟笋,素炒四宝。

一:麻辣四季豆


*主要用到的材料有:山药100克,玉米粒50克,小葱10克,蒜子50克,黑木耳50克,红椒10克,荷兰豆50克,盐,鸡精各适量

*制作工艺:(1)首先将荷兰豆掐头去尾,红椒切菱形片,山药削皮切成菱形片,随后泡在清水中。【日常生活中削山药容易发痒,可以用白醋吸收可以有效的缓解。】蒜子切片,葱白切段。(2)锅中倒入清水煮开,滴入几滴植物油【滴油的目的是可以让食材的颜色更加鲜艳,以及避免营养物质的过多流失。】再加盐,鸡精适量增加底味,随后倒入玉米粒,黑木耳,煮制断生再下入荷兰豆,山药片煮制断生,捞出备用。【这里需要注意一点,干的黑木耳使用时,最好用多少泡多少,避免泡多了留存起来,黑木耳长时间的泡制会产生毒素,需要注意。】(3)锅洗净入油,下入姜葱炒香,倒入红椒煸炒,再放入全部食材,炒制均匀断生,加盐,鸡精调味即可出锅。(4)摆盘装饰,希望大家能够喜欢这个作品,我们下期再见。

烹饪漫长,静静欣赏,总有一道菜,温暖心房

不论时光如何流转,守住美食,美好就会一直陪伴着你!

————本文由舌尖的创想--刘厨,原创制作,未经授权,禁止搬运复制————

Ⅸ 简单好吃的家常素菜都有什么

西红柿炒鸡蛋、空心菜、蚝油双菇、杏鲍菇炒胡萝卜、、蒜蓉粉丝娃娃菜。

1、西红柿炒鸡蛋

4、杏鲍菇炒胡萝卜

这道菜由杏鲍菇、胡萝卜组合,又搭配了少许青椒。杏鲍菇是菌类食材,营养丰富,食疗功效很多。胡萝卜含有植物纤维,可以加强肠道的蠕动,通便防癌。