㈠ 兔子搭配什么菜炒
兔子肉可以搭配薯仔炒。把薯仔切成块,和兔子肉在一起炒吃炖一下,就非常的美味。
兔子肉可以炒芹菜,也可以炒黄瓜。兔子肉也可以炖海带吃。只要是自己喜欢的,都可以去尝试搭配。
㈡ 兔肉可与什么蔬菜一起烧
兔肉可与洋葱、青椒一起炒,以下是家常炒兔肉的具体做法。
材料:野兔1只、洋葱半个、青椒半个、大蒜适量、食用油适量、生抽适量、盐。
1、兔子清洗干净。
㈢ 兔子肉与什么绝配怎么做
山药炖兔肉
一、原料
兔肉250克,山药粉40克,姜15克,葱15克,料酒15克,精盐2克,酱油10克,白糖3克,味精1克,鸡蛋100克,湿淀粉100克,植物油600克(约耗35克)。
兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉蛋白质含量高达70%,比一般肉类都高,且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。
㈣ 兔子肉配什么菜好
兔肉是百搭肉,可以和很多菜搭配。
新鲜的兔子肌肉呈暗红色并略带灰色,肉质柔软,色红均匀,富有光泽,脂肪洁白或淡黄色,结构紧密坚实,肌肉纤维韧性强,兔肉的外表微干或有风干的膜,不黏手,用手指按下的凹陷能立即恢复原状,并且带有鲜兔肉特有的气味。
1、兔肉适用于炒、烤、焖等烹调方法;可红烧、粉蒸、炖汤,如兔肉烧红薯、椒麻兔肉、粉蒸兔肉、麻辣兔片、鲜熘兔丝和兔肉圆子双菇汤等等。
2、兔肉和其他食物一起烹调会附和其他食物的滋味,遂有“百味肉”之说。
3、兔肉肉质细嫩,肉中几乎没有筋络,兔肉必须顺着纤维纹路切,这样加热后,才能保持菜肴的形态整齐美观,肉味更加鲜嫩,若切法不当,兔肉加热后会变成粒屑状,而且不易着烂。
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兔肉的营养价值:
1、兔肉中的蛋白质:兔肉中含有人体不能合成的8种必需氨基酸,是完全蛋白质。并且,兔肉含有较高的植物性食物中缺乏的赖氨酸、色氨酸。
2、兔肉中脂肪、胆固醇含量低于其他肉类,而磷脂含量高于其他肉类。经常食用兔肉,一定程度上减少胆固醇的摄入量。兔肉磷脂含量高,尤其是卵磷脂含量高,易被消化吸收。卵磷脂是补充人大脑组织细胞的主要营养素,有利于健脑益智。
3、兔肉肌肉纤维细嫩,容易消化。据测定,兔肉的消化率可达85%以上,高于其他肉类。
4、兔肉有丰富维生素B族,尤其是烟酸含量高。兔肉的矿物质含量丰富,尤其是钙含量较高。
㈤ 兔子肉和什么菜配好吃
可以做葱烧兔肉,需要准备味精,植物油,料酒,白砂糖,盐,酱油,生姜,小葱以及兔肉,把兔子宰杀,内脏去除清洗干净,剁成块状,然后再放到清水里面浸泡一下血水去除,水分控干,放到容器当中,加入一些盐,黄酒,葱姜汁水腌制60分钟,在锅中加入一些清水,兔肉放进去焯烫一下,血末去除,捞出来清洗干净,炒锅加油烧热,把葱放进去,香味煸炒出来,生姜片放进去,再加入白糖,酱油,黄酒,再把兔肉放进去,加入适量的清水加热,浮沫撇掉用中小火焖煮,一直烧到兔肉软烂,葱香入味,再添加一些味精,卤汁出锅装盘冷却以后就可以吃了。
还可以做小炒香辣兔肉,需要准备花椒,八角,白糖,生抽,盐,料酒,干辣椒,尖椒,洋葱,兔肉,先把兔肉解冻切成丁,放一些料酒腌制15分钟左右,包装加入适量的油,把干辣椒,八角,花椒放进去,香味炒出来,用中小火把兔肉翻炒变色,加入一些料酒去腥味,再加一些尖椒,洋葱,淋上一些生抽翻炒均匀,加入一些糖提鲜,然后再加盐调味以后就可以出锅吃了。
还可以做淮山枸杞炖兔肉汤,需要准备生姜,料酒,鸡精,盐,桂圆,枸杞,淮山药以及兔肉,兔肉清洗干净切成块状,生姜切片,山药切块,锅中加入适量的水,把兔肉,山药,桂圆,生姜片,鸡精,料酒放进去调味煮60分钟,枸杞放到温水里面浸泡一下,锅盖打开把枸杞放进去,用小火炖煮30分钟,关火以后加一些盐调味就可以吃了。
㈥ 兔肉和什么一起吃好
兔肉可以和多种食材结合都很好吃,如兔肉火锅、桂花兔肉等。
山药炖兔肉:此菜补益脾胃,滋补肝肾,适用于脾胃虚热之食少、乏力、懒言或邪热伤阴的口渴、消瘦等症,尤其适宜于冠心病、动脉硬化、糖尿病患者食用。
枸杞:兔肉因肌纤维细腻疏松,水分多,肉质细嫩,易于消化吸收,有止渴健胃、凉血解毒的功效。枸杞有滋补肝、肾、肺,清肝去火等功效。对腰酸背痛、糖尿病、头昏耳鸣、双目模糊有一定的治疗作用。
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注意事项:
忌与芥末同食:芥末性温,能温中利窍,通肺豁痰。利膈开胃,其味辛辣能刺激皮肤、黏膜,扩张毛细血管,大量食用可使血容量和心率下降。兔肉酸冷性寒,与芥末性味相反不宜同食,芥子粉碎后用作调味品,烹制兔肉时不可使用。
忌与鸡蛋同食:兔肉性味甘寒酸冷,鸡蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物质,若同炒共食,则易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻,所以不宜同食。
㈦ 兔子肉与什么绝配怎么做呢
导语:深秋,遇到兔肉别手软,钙是牛肉3倍,蛋白质含量极高,特好吃!
俗语说:“秋天进补,来年打虎。”进入深秋后,天气越来越冷。这个时候,要多给家人吃一些肉类食品,来补充身体所需的营养和能量。除了我们常吃的牛肉、羊肉、猪肉和鸡鸭鱼肉等,还有一种肉非常营养,并且特别适合秋季食用,它就是兔子肉。兔肉全身是宝,它的营养价值与消化率,居于其他各种畜禽肉类之首。
第一步:用流动的清水,将兔子肉清洗一下,剁成大块,装入盘中,加入适量的清水,浸泡30分钟,将血水都浸泡出来后,再冲洗两遍。
第二步:取一块猪肥肉,切成大块,锅内加入适量的水,凉水下入兔子肉和猪肉,焯一下水,兔子肉没有油,加几块肥肉一起做,吃着更香。水开后,将肉块捞出,沥干水分备用。
㈧ 兔子肉很美味,该怎么做菜呢
季节性配料:各种生姜、各种白草蒜、一种蛋液、少许胡椒油、一汤匙豆沙、适量料酒、适量淀粉、味精、盐和适量植物油,我的家乡,我特别喜欢兔肉。兔肉的做法有很多种,但主要是辣的。其中,鲜锅兔肉是一种特别美味的方法,它不仅保持兔肉的鲜嫩口感,油炸兔肉部分,烘干水,然后食用加入少许葱和酱油炒,再出味后加入少许滚烫水,开汤后放低火,盖上锅盖,煮20分钟,将汤晾干。配料包。放入胡椒、八角、茴香、肉桂、姜、砂仁、豆腐、三叶草、,将香叶、白芷、白芨、陈皮和白胡椒放入锅中,用低热处理以产生香味。
㈨ 兔子肉和什么菜配好吃
摘要 您好,兔肉可以和葱、枸杞、玉兰花等搭配,兔肉不可以和姜、芥末等搭配;兔肉和姜、芥末搭配,会对人体产生一定的不良影响。
㈩ 兔肉做的菜 兔肉能做什么菜
泡椒兔丁
用料 兔肉 1只 二荆条 10个 泡姜 1大块 泡椒 20~30个 花椒 20~30粒 食用油 300克 食盐 20克 味精或鸡精 1勺 酱油 2勺 香醋 1勺 胡椒粉 10克 料酒 3勺 干辣椒 10个 豆瓣酱 3勺 老姜 1大块 大蒜 5瓣
泡椒兔丁的做法
兔肉切丁,淘洗干净,沥干水分(兔肉淘洗过程中会吸水,所以一定要沥一会儿,不然水太多了)
加入食用盐约20克,加入胡椒粉10克,加入料酒约40毫升,搅拌均匀
加入干淀粉一大把,搅拌均匀,加入约50克食用油,搅拌均匀
将泡椒切碎,泡姜切丝,二荆条切小段,姜蒜干辣椒切末
锅热下宽油,大约能淹没兔肉的样子。油温六成热下腌制好的兔肉,炸一下
稍微炸半分钟,再用锅铲推散。反复搅动,确保兔丁散开,直到兔肉八成熟(兔肉变白后再等一下),捞出备用。
把油盛出,留大约150克底油,依次放入花椒粒、姜蒜末、豆瓣酱、一半儿切好的泡椒泡姜,炒出香味
放入兔丁,翻炒均匀,煮2分钟左右
放入二荆条和剩余的泡椒和泡姜,翻炒均匀,开始调味:加入香醋、酱油、鸡精或味精,翻炒均匀,即可出锅。
冷吃兔
用料 腌制兔肉 兔兔肉 800g 姜 8-10片 大葱 1/4根 蒜 8-10颗 料酒 30ml 生抽 30ml 淀粉 适量 胡椒粉 1g 五香粉 1g 炒兔兔配料 干辣椒 50g 温水 150-180ml 菜籽油 大半锅覆盖过兔肉 陈皮 3-4片 香叶 2片 桂皮 1根 八角 2个 花椒 一大把 草果(拍碎) 1个 冰糖 10-15粒 生抽 60ml 盐 2g 味精 1g 花椒粉 1g 辣椒粉 适量
冷吃兔的做法
兔兔先泡半小时,清洗至无血水,沥干水分
葱切段,姜切丝,大蒜切粒
兔肉里加入切好的姜葱蒜,加入五香粉,胡椒粉和适量淀粉,生抽
拌匀腌制2小时以上,腌制兔肉期间准备辣椒,辣椒剪段用150ml-180ml温水浸泡
大火烧至菜籽油烧至七成热,加入腌制好的兔兔,烧至变色
转中火加入10-15粒冰糖,一大把花椒,3-4片陈皮,2片香叶,2个八角,1根桂皮,1个拍碎草果继续翻炒2分钟左右
转大火加入泡好的辣椒和辣椒水一起倒入锅中
大火烧开,加入60ml生抽,大火继续熬,期间一直翻炒
锅中气泡逐渐从大气泡变为密集的小气泡时说明水份要熬干了
此时改中火,加入适量辣椒粉,2g盐,1g味精,1g花椒粉继续翻炒
中火翻炒1-2分钟左右,喜欢干点就熬久一点至水份完全消失,就可以了出锅了