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蔬菜能做出什么好吃的菜

发布时间: 2023-08-31 11:54:48

1. 什么菜最容易做又好吃

有一些菜是非常容易做又好含闭吃的,下面列举几个常见的例子:

  • 番茄炒蛋:只需要谈迹裂将鸡蛋打散,加入番茄丁一起翻炒即可,可以根据个人口味再加入一些调味料,简单又美味。

  • 青椒薯仔丝:将青椒和薯仔切成丝状,加入油中煸炒,加入适量的盐和调味料即可。

  • 烤蔬菜:将各种蔬菜如洋葱、西葫芦、甜椒等切成均匀的大小,淋上橄榄油和适量的盐和黑胡椒粉,放入烤箱烤制,十分简单健康。

  • 素炒面:将各种蔬菜切成小块,加入煮州拦好的面条中一起翻炒,加入调味料即可,简单又营养。

  • 蒜蓉西兰花:将西兰花煮熟后,加入蒜蓉、盐和橄榄油一起炒,非常简单美味。

  • 以上这些菜肴都是非常简单易做又美味的,可以尝试着在家里做一下。

2. 用西红柿,可以做出哪些超级好吃的菜

常做的比如:西红柿炒鸡蛋、西红柿薯仔肉片汤、西红柿牛肉汤、西红柿酱汁鸡翅、西红柿黄骨鱼汤、西红柿炖牛腩、西红柿鸡蛋汤、西红柿鸡蛋面、西红柿豆腐汤、西红柿蘑菇肉汤、它的营养价值非常高,其中里面所含的番茄红素可以抗癌,还能减缓色斑的形成延缓身体衰老。我家的大人孩子都喜爱它,它可以用来炒、凉拌、做汤、打卤等多做多样的做法。

西红柿在烹调的过程中,常会用到花生油、色拉油等植物油,而这些油脂将帮助西红柿将番茄红素等脂溶性抗氧化剂自然释放出来,充分发挥抗氧化作用。放入鸡蛋液,快速搅拌开来,翻炒一分钟,将鸡蛋,捞出放入盘中,锅里面另倒入油,放入青椒,大蒜片,翻炒一下,再倒入西红柿,翻炒30秒,最后再倒入鸡蛋,翻炒30秒即可出锅。

取锅放入一碗水调味后,放入西红柿片煮开后,倒入搅拌均匀的鸡蛋,用勺子搅拌均匀,汤开后即可出锅装入汤碗,加点葱花,完美。凉拌西红,也是一道美味,但选材很重要,3、香料被煸炒出香味,这时候再放入牛肉煸炒,接着放入豆瓣酱和火锅底料继续煸炒,煸炒出红油色加入适量的清水开始调口。

3. 有哪些做法简单又好吃的蔬菜呢

1蒜蓉蚝油生菜

是不是看着就很诱人。脆爽嫩滑,再搭一个肉菜解腻又清爽。关键是好吃做法还简单,厨房小白也能轻松搞定。

首先准备主角生菜,然后大蒜、葱白、蚝油、生抽、淀粉、食盐、油。第一步,先把生菜洗净,蒜和少量葱白切成沫备用。

第二步,起锅烧水,水开滴几滴油和少量食盐,然后下生菜,这样是生菜嫩爽和翠绿的关键,生菜煮一到两分钟就可以捞出摆盘了。

第三步,取一个碗,碗中倒少许水,两勺生抽,一勺蚝油,半勺淀粉,调匀备用。

第四步,起锅烧油,油热小火放蒜蓉和葱沫,待蒜蓉炒出香味后倒入我们先前调好的料汁,待料汁浓稠后关火淋到生菜上面,一盘好吃的蒜蓉蚝油生菜就做好了。是不是特别简单,感兴趣的小伙伴可以去试试,味道真的很不错。

2娃娃菜粉丝汤

这道菜我百吃不腻,关键是热量也低,怕胖的小伙伴完全没负担。娃娃菜一棵,粉丝一把,番茄一个姜蒜各一块(不爱吃的可以不用准备),大葱一棵,生抽,蚝油,盐。

第一步,娃娃菜、大葱、姜蒜洗净切好,粉丝准备一个大碗热水泡好,番茄洗净顶部划十字热水冲烫去皮,一半切沫一把切块。

第二步,起锅烧少许油,油热放姜蒜(不爱吃的可以不放,味道没有影响,能吃姜但受不了姜味的可以放嫩姜)炒香后放入番茄沫,炒出汤汁后加水。

第三步,放大葱段,番茄快,生抽一勺,蚝油半勺,盐少许(其实可以不放盐了,因为生抽和蚝油都有咸味了,盐吃多了真的对身体不好,会导致水肿呢)。

第四步,汤开了后放娃娃菜,一分钟左右放入泡好的粉丝,粉丝下锅后基本两三分钟就可以出锅了。这道菜鲜、微酸,暖暖的开胃又营养,我每次做最先吃完的都是它。

3肉沫茄子

肉沫茄子我称为下饭神器没人反对吧,除了不爱吃茄子的人。这道菜好吃又家常,虽然与前两道菜相比稍显繁琐,可它值得呀。

首先茄子两个,肉沫少许(肉沫可以买现成的,也可以买块里脊自己剁),油,豆瓣酱,生抽,蚝油,料酒,葱姜。

第一步,茄子洗净切条捏干水分备用,肉沫倒一瓶盖料酒,几片生姜和葱腌制去腥备用。

第二步,起锅烧油,油多一点,油热后下茄子炸两分钟,变色变软就沥油捞出备用。

第三步,将炸茄子的油放入几片姜炒出香味后放入肉沫。肉沫炒至变色后放一勺豆瓣酱翻炒均匀后下茄子,然后再翻炒一到两分钟后放生抽一勺蚝油半勺翻炒均匀就可以出锅啦。

第四步,撒上葱花,撒葱花不仅可以提味还可以帮这道菜做一个点缀。这道菜就完成啦,整个流程用时十分钟左右,感兴趣的朋友可以去做了看看。

4. 绿叶菜什么做法做的口感你感觉最好呢

生活中有很多绿叶菜,像是菠菜、青菜、油麦菜、空心菜、韭菜等,只要是绿色的都可以称为绿叶菜。而它们的做法也有很多,不同的做法会有不同的口感。其中我比较喜欢的是凉拌/沙拉、做馅料、煮汤,这三种做法不仅可以保留蔬菜本身的味道,而且口感非常好。

当然,不同的做法也有不同的美味。像是凉拌,可以用辣椒、蒜蓉、沙拉酱;馅料有馅饼、菜盒、包子;煮汤也能搭配不同的配菜,甚至还有铁锅、高压锅、砂锅的区分。

3、煮汤

绿叶菜煮汤,是最好的选择。比如说鸡蛋汤、紫菜汤,都可以在里面放绿叶菜。青菜、菠菜、油麦菜、生菜,都是不错的选择。建议大家用砂锅,炖出来的味道和普通铁锅,会有很大的差异。

其实口感这个东西,每个人是不一样的,对于绿叶菜的做法,每个人也有不同的喜好。有人喜欢清炒,有人喜欢煮火锅,甚至有人会蒸着吃或者做成丸子。食物没有固定的做法,喜欢怎么吃就怎么做,不要太拘束自己。

5. 大白菜有哪些好吃的做法

十个最好吃的素菜白菜
一:干隆白菜1.白菜去掉老皮,只选择脆嫩的菜叶,用手撕成片,冷水泡洗,捞出控掉多余的水分。
2.碗中加入芝麻酱,加入适量香油卸开,调入盐、多一些的白糖,生抽,味精,迅速搅拌均匀。
3.盆中放入白菜叶,倒入拌好的芝麻酱,用手抓拌均匀,装入盘中,放入冰箱冷冻20分钟更好吃。
二:山东拌菜1.白菜处理干净,切细丝,放入盆中,加入干辣椒节,花椒,蒜末,用热油泼香,简单调入盐、味精、香油,香菜段充分拌匀即成。
2.往上面点缀酱肉丝,拌匀一起食用,味道更好吃。也提升了一个档次。
三:白菜豆腐汤1.翠绿的白菜用手撕块,豆腐切成麻酱块。提前汆一下水。
2.起锅烧油,加点化猪油,下入葱花、干辣椒爆锅,加入少许面粉小火炒香,再加入清水大火烧开,放入中小火豆腐煮10分钟,再下入白菜一起小火煮6分钟,调入盐、味精、鸡精,再淋入小磨香油,即可出锅盛入汤盆,美味即成。
四:金边白菜1.选用质地脆嫩的白菜帮,改刀切条。
2.起锅烧油,油要将锅滑透,再下入葱姜、干辣椒炝锅,下入白菜帮,大火翻炒,炒出金边,调入盐、味精、酱油、淋葱油少许,勾入薄芡,迅速炒匀出锅,炒制的时间一定要快,火要给足。
五:清蒸白菜卷1.取鲜脆的白菜叶适量,保持完整,冲洗干净,放入开水锅里加入少许盐和食用油,稍微汆烫一下,捞出放冷。
2.选择猪的前槽肉或者瘦肉,用刀剁细末,加入盐、鸡蛋清,加入葱姜打成的汁,淀粉少许,香油少许,搅拌均匀,搅打上劲儿。
3.白菜叶放在案板上摊开,加入肉馅儿,包裹起来装入大盘中,上锅蒸8—10分钟。
4.将蒸熟的汁水倒入锅中,勾玻璃芡,加入少许香油,出锅直接浇在白菜卷上,美味即成。
六:干锅白菜1.五花肉切薄片,白菜切块。切点青红椒配色。
2.起锅烧油,下入五花肉炒香,下入葱姜蒜片,干辣椒,炒出香味,肉片起卷,先下入白菜帮炒出锅气,再下入白菜叶炒出香味,调入盐、辣鲜露,生抽,蚝油,青红小米辣,翻炒入味,炒至白菜七成熟,起锅。
3.干锅烧热,加入花椒油和香油,放入洋葱丝少许,再将炒好的白菜倒进干锅,边加热边吃。
七:剁椒粉丝蒸菜卷1.白菜叶洗净,汆水捞出冷却,将调好的肉馅儿卷入白菜叶中,围着盘子摆一圈。泡软的粉丝放在盘子中间,铺上一半炸香的蒜蓉,剁碎的泡椒。大火上汽蒸十分钟,即可出锅。
2.直接淋入蒸鱼豉油,香油,撒上另外一半炸蒜蓉,这道菜就做好了。
八:白菜帮炒肉丝1.白菜帮顺着纹路切细条,猪肉切丝。
2.将肉丝里面加入葱姜蒜片,老酱油,生抽,蚝油,味精,十三香,调和面。
3.起锅烧油,下入肉丝炒散,下入干辣椒丝炒香,迅速下入白菜帮,翻炒均匀,淋香油少许,即可出锅装盘。
九:白菜烧腐竹1.腐竹清洗干净,清水泡发,捞出切段,裹上一层淀粉,下入五成热的油温中炸至酥脆捞出控油。
2.锅留底油,下入姜蒜片,干辣椒炒香,下入白菜翻炒均匀,接着下入腐竹,用白菜的原汁将腐竹焖软,调入盐、味精、胡椒粉、五香粉、生抽,烧至入味,淋入葱油、香油,即可出锅装盘。
十:白菜炒粉条1.白菜切片,薯仔粉条或红薯粉条温水泡软。
2.将粉条里面加入老抽、十三香、花椒粉拌匀。
3.起锅烧油,加入少许猪油,下入葱姜炒香,下入白菜炒蔫儿,下入粉条快速炒出锅气,调入盐、胡椒粉、生抽、味精,快速炒匀即可出锅。

6. 哪些蔬菜炒着好吃

很多蔬菜炒着很好吃,比如豆芽、韭菜、芋头、黄瓜等,比如韭菜炒豆芽、葱香芋头、黄瓜炒虾仁等,都非常的好吃,做起来也不算困难,很简单省事,大家尝试动手制作一两次就能熟练的掌握

下面我分享一下这几道菜的做法,希望对您有所帮助!

【韭菜炒豆芽】

大蒜切末,葱切葱花,豆芽洗净,韭菜摘好洗净后切段备用


好吃的葱香芋头就做好了,大家可以尝试动手制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!

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7. 有什么好吃的绿叶蔬菜做法

绿叶蔬菜富含多种营养,是绝佳的食品。但很多人觉得绿叶蔬菜不好吃。其实,烹制绿叶蔬菜的方法有很多,绿色蔬菜也能能做出美味可口的菜肴。

当然除此之外还有很多的绿叶蔬菜做法,比如蔬菜沙拉、蔬菜蘸酱、凉拌、蔬菜炒肉等多种做法。在此我就不一一列举了。

8. 有哪些好吃的素菜,做出来的味道不但惊人,还很美味呢

日常生活中建议大家要荤素搭配,不仅要吃荤菜,平时素菜也一样不可挑食。蔬菜含有很丰富的维生素也是平时养生的选择之一,为了保证饮食均衡,保持身材更加的匀称,多吃素材是很有必要的。特别是日常生活中有些素材做出来的味道真的不会逊色于荤菜,今天给大家介绍几个素菜的做法,西红柿炒鸡蛋地三鲜,西兰花。

素炒西兰花

素炒西兰花虽然听起来很普通,但也属于人间美味,大家不要小看素炒西兰花,可以及时补充身体维生素,营养价值非常高。生活中不管是成年人和孩子,每一天都应该坚持吃绿色的蔬菜,补充身体里所需的营养物质。这道菜做法也是特别简单,就算是新手也可以大胆的尝试,做这道菜过程中,只要注意西兰花先焯一下水,然后炒起来就很美味。