① 儿童喜欢吃什么菜
儿童喜欢吃：
1、胡萝卜炒鸡蛋：鸡蛋打好后，加入少许盐和少许水淀粉。在锅中多放一点油，去除锅的胡萝卜，胡萝卜下锅沥油在捞出。锅中可以爆香葱花，在放入鸡蛋，倒入胡萝卜拌炒，鸡蛋嫩嫩的就可以吃了。
2、香菇炒肉片：肉片洗净，用盐、料酒和少许淀粉腌10分钟。锅底下油，油热后加入姜炒一次，加入肉片炒至白色，然后加入料酒继续炒。加入蘑菇片和盐，翻炒2分钟就可以出锅了。
3、西红柿鸡蛋：西红柿鸡蛋味道很好，酸甜可口，孩子会更喜欢吃，而且营养丰富，可以补充孩子需要的营养。锅里放油，熟热时，放入打匀的鸡蛋，煎成蛋饼，然后放入葱花，翻炒几次，加入番茄碎，在加入盐、麻油和味精即可。
4、爆炒绿豆芽：这道菜的做法比较简单，可以把绿豆芽买回家洗干净就可以。而且烹饪的主要方法就是爆炒，动作一定要麻利。菜的味道清新清脆，酸甜宜口，大人孩子都喜欢。
添加辅食时需要注意：
1、选择健康的食材
给宝宝尤其是年龄小的宝宝添加辅食一定要注意食材必须新鲜，最好是当天买当天吃。另外就是注意选择皮、壳比较容易处理的食物，尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。
2、烹饪时要注意卫生
制作前必须剪短指甲，用肥皂反复洗手；患传染病或手部发炎时，不要为宝宝做食物。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。不管是蔬菜还是水果都最好反复清洗，另外可以给宝宝准备一套专用的工具，如榨汁机、研磨器、干净纱布等等，不要和成人的用具混用。
3、制作辅食的注意事项
注意根据宝宝的消化能力调节食物的形状和软硬度。开始时将食物处理成汤汁、泥糊状，慢慢地过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。烹饪时最好不要加调味料，香料、味精及刺激性强的调味料更是严禁使用。
4、辅食要注意营养搭配
不同事物的营养成分在互相搭配的时候会产生互补、增强和阻碍的作用。妈妈们在给宝宝准备辅食的时候同样要注意食材的搭配，给每一种食材找到它的“最佳搭档”，或者选择互补的食材，更利于宝宝营养的吸收。
② 儿童吃什么菜最好吃又有营养，还能满足身体需要
不同的蔬菜有不同的营养价值，不存在说哪一种蔬菜最有营养。均衡饮食，才有利于宝宝的健康发育。从多数小孩易接受程度、综合营养来看，可以多给小孩吃以下蔬菜:首先是胡萝卜。
胡萝卜中含有丰富的纤维素和微量元素、胡萝卜素，可以润肠通便、促进消化;对小孩的视力也有很好的保护作用。此外南瓜、薯仔、生菜、豌豆、茄子等，也是很好的蔬菜。
在日常生活中要合理饮食，荤素搭配均匀，不能养成挑食、偏食的习惯。多吃含膳食纤维的食物，有助于增强肠蠕动，防止便秘。
③ 小孩子喜欢吃什么菜
小孩子一般都喜欢吃黄瓜，还有西红柿之类的菜。因为这个菜非常的清淡，狮子那味儿是酸的，酸甜口儿的小孩儿都非常的爱吃。
④ 给小孩做什么菜好吃又有营养
适合孩子吃的6道家常菜，好吃又下饭，关键是还非常有营养！有很多妈妈都不知道给孩子做什么样的家常菜，总是觉得自己的孩子特别的挑食，担心孩子会营养不良，那么小编今天给你们推荐六道家常菜，每一道都特别适合孩子吃，好吃又下饭，关键是还非常的有营养。
第六道，鸡蛋羹，这个是把鸡蛋处理过之后，放在锅里面去蒸。做出来的鸡蛋是非常香的，而且还保存了鸡蛋中的营养物质，一般适合九个月大以上的宝宝吃，可以很好的吸收到鸡蛋中的营养成分，补充蛋白质，提高孩子本身的免疫力。这些菜非常适合孩子吃，你平时在家里给孩子做过吗？
⑤ 小孩最喜欢吃的菜有哪些怎么做
1、奶油蘑菇汤：
儿子在一个西餐厅喝过奶油蘑菇汤后，说非常好喝，要偶在家里也经常做给他喝！后来问了那个厨师，原来还是很容易操作的：
原料：薯仔一斤、洋葱一个、蘑菇半斤、雀巢淡奶油（200ML）、牛奶（100ML）
调料：盐、鸡精、黑胡椒
做法：
1、把薯仔、洋葱、蘑菇洗净、该去皮的去皮，切成片或者丝用少量油炒熟炒出香味道。（为了减少农药等，最好先把蘑菇用开水出一下水，煮一下）。
2、等上面炒熟的菜基本上冷却下来后，用搅拌器打成浆状，如果喜欢喝浓点，就少放点水。因为后面还要加牛奶和奶油，所以不要打得太稀。
3、把搅拌好的浆状物放在一个汤锅里烧开，略煮一下，再加入牛奶、淡奶油一起煮开。要点：火不要太大，要看着煮，还要搅拌，因为牛奶煮开容易濮出来。
4、加入调料：盐、鸡精、黑胡椒，搅拌均匀就可以了。
（此汤最好天气比较凉的时候，趁热喝。营养也比较丰富，口感很不错，适合小朋友）
2、薯仔泥
很多人都喜欢吃KFC里面的薯仔泥，当偶知道里面的配方后，吃得很不放心，怎么DIY上个既好吃又营养的薯仔泥呢？原来还很简单的：
原料：薯仔、雀巢淡奶油
配料：盐、鸡精、黑胡椒
做法：
1、把薯仔去皮，蒸熟或者煮熟（一定要烂）
2、等不是太烫手的时候，把烂熟的薯仔放在一个保鲜袋里，用手使劲压或者捏成泥状，一定要捏得充分一点，细碎一些才好吃。
3、把捏好的薯仔泥放在一只大碗里，放入盐、鸡精、黑胡椒和少量雀巢淡奶油，然后充分拌匀，越细越好，一碗好吃的薯仔泥就做成功了。如果太干还可以加点高汤或者水。
3、牛肉汉堡的做法：
原料及配料：一包牛肉糜，盐、糖、黄酒、鸡精、花椒粉、小葱末、姜末适量、蛋一只。
做法：牛肉糜加蛋青少许生粉，充分搅拌，朝一个方向打，再加盐、糖、黄酒、鸡精、花椒粉、小葱末、姜末适量，放冰箱搁置一会，肉已经上劲，取肉糜做成直径大约3-4cm的肉圆，再拍成饼状，注意不要太厚，因为一蒸会缩回一些的，最好比买来的汉堡包大一点。蒸锅放水烧开，把拍好的肉饼上锅蒸熟，大约十分钟就可以了。凉透后，一只一个保鲜袋，放冰箱冷冻备用。
以后吃的时候拿出来用油小火慢慢煎一下就可以夹在汉堡胚里了。同时还可以夹上几片洗干净的球生菜（一定要用球生菜，球生菜是甜的，普通生菜生吃有点苦）、一片奶酪、少量千岛酱。儿子说比KFC的还好吃。
⑥ 小孩子喜欢吃什么菜怎么做
小孩子喜欢吃菠菜 ，胡萝卜 ，都是比较有营养的 可以把菠菜给他下面条 ，切点儿胡萝卜丝儿 这样做是比较好吃的
⑦ 适合小朋友吃的菜谱大全
推荐几道菜，不仅健脾养胃，而且钙质也很丰富，最适孩子吃了。
【南瓜蒸排骨】
食材：南瓜，排骨
辅料：大蒜，姜，香葱，小米辣，豆豉
调料：盐，白糖，料酒，生抽，淀粉，香油，白胡椒粉
做法：
1、排骨清水浸泡半小时，浸泡出血水。
2、排骨用厨房纸吸干水分，加一勺料酒，一勺生抽，半勺白糖，一小勺盐，一勺蚝油。
3、再依次加入蒜末，姜末，白胡椒粉，豆豉末，用手抓匀，再附上保鲜膜，放入冰箱冷藏腌制40分钟。
4、把排骨取出后，再加入淀粉，少许香油，再次用手抓匀。让每一块排骨都均匀的裹上一层薄薄的淀粉，这样蒸出的排骨口感更嫩。
5、把南瓜切成块，把它铺满再碟子。
6、把排骨一块块的码在南瓜上。
7、把蒸锅水烧开后，再放入排骨，中火蒸30分钟即可。
【豆腐蒸大虾】
食材：豆腐，大虾，姜，蒸鱼豉油，葱，热油，1勺料酒，半勺盐，少许胡椒粉
做法：
1、把虾去掉虾线，把虾脚剪干净，然后清洗干净。放入碗中，加入1勺料酒、半勺盐、少许胡椒粉、几片姜然后抓匀，腌制10分钟。
2、豆腐可以用盐水浸泡一会，去除豆腥味，再把豆腐切成大片，码在盘中，如图。
3、再把腌好的大虾码到豆腐上。如图
4、再放上一些姜丝，淋上一勺蒸鱼豉油。
5、放入蒸箱或者是蒸锅中，上汽后，再放上去蒸10分钟即可。
6、蒸好后取出，淋上一点点热油，热油的量不要太多，平时炒菜的3分之一即可，淋上热油口感比较好。
7、最后撒上少许葱末点缀。
【干贝蒸蛋】
食材：干贝，鸡蛋，小葱，盐
做法：
1、干贝加入清水煮10分钟左右，把干贝的鲜味煮煮出来，再加入适量的盐，就可以关火。
2、把煮好的干贝和汤水分开，把干贝撕碎，干贝的汤晾凉至温热。
3、碗中磕入鸡蛋，再把干贝的汤水倒进去，一起搅打均匀，比例是鸡蛋和汤水的1：:1.5倍即可。
4、用过滤网过筛一下，这样可以滤去鸡蛋的泡沫。
5、锅中水烧开，把鸡蛋液放入蒸锅中，大火蒸3分钟，转中火蒸10分钟即可。
6、蒸好后，再把干贝放蒸蛋上，再蒸2分钟，就可以取出了。
7、蒸好后取出，撒上小葱，锅里再烧一些热油，淋上葱花和干贝上即可
【西葫芦蒸肉】
食材：西葫芦，半肥瘦肉，鸡蛋，葱
猪肉腌料：蚝油，生抽，白糖，淀粉，鸡蛋，盐，料酒，少许花生油，蒸鱼豉油
做法：
1、把半肥瘦的猪肉剁碎，葱切末，然后加入蚝油，生抽，白糖，淀粉，一个鸡蛋，盐，料酒，少许花生油用筷子顺着一个方向搅匀备用。要选择用半肥瘦肉，用精瘦肉蒸出来肉比较渣，没那么好吃。
2、把西葫芦切薄片。
3、取一片西葫芦，把肉馅放入西葫芦的中间。再把西葫芦弯曲后摆入盆中。
4、依次把西葫芦摆好一圈，中间空的地方，加入肉馅，在中间挖一个小小的洞。
5、再打入一个鸡蛋，打在肉馅的中间即可。
6、蒸锅中加入水，大火煮开，再把食材放上去蒸8分钟左右。
7、蒸好后取出，淋上少许蒸鱼豉油，再淋上少许热油，葱花点缀下，就可以端上桌啦！
【清蒸黄骨鱼】
食材：黄骨鱼，姜，盐，蒸鱼豉油，料酒，葱，油
做法：
1、把黄骨鱼清洗干净，再把它砍小块，加入姜丝，料酒，少许盐，腌制10分钟。也可以以整体蒸。
2、蒸锅 中注入清水，大火煮开，再把黄骨鱼放入蒸锅中，中火蒸8分钟。
3、领取一个锅，把锅清洗干净，烧干水分，加入少许花生油，把油给烧热。
4、蒸好的鱼取出，把蒸出来的水倒掉，淋上少许蒸鱼豉油，热油淋上，撒上一些葱末即可！
⑧ 小孩子吃什么菜比较好有营养
1、紫米
紫米富含锌、铁、钙、花青素、叶酸、膳食纤维、蛋白质、维生素B1等营养元素。锌、钙是儿童成长必需元素。
2、薯仔
薯仔的营养成分非常丰富，100克薯仔的蛋白质含量约在2-2.5 克，而且薯仔含有特殊的黏蛋白，不但有润肠作用，还可以促进脂类代谢。此外，薯仔有人体必需的8种氨基酸和多种维生素，其中维生素C 的含量比较多。 3、茄子
茄子的紫皮中含有丰富的维生素E 和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。而且茄子中含有龙葵素，对癌症有一定的抑制作用。
4、南瓜
南瓜营养丰富全面，果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及人体所需要的17 种氨基酸。而且其胡萝卜素含量为西瓜的8-20 倍，是维生素A 的优质来源。
5、扁豆
扁豆被称为“蔬菜中的肉类”。豆角中含有较多的优质蛋白、不饱和脂肪酸以及维生素B 和维生素C。
6、花椰菜
花椰菜有白色和绿色两种，这两种的营养价值基本相同，绿色花椰菜比白色花椰菜的胡萝卜素含量要高一些。花椰菜还含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。同时，其钙含量还可与牛奶相媲美。
7、西红柿
西红柿含有多种胡萝卜素，而番茄红素约占80%-90%。此外，西红柿还含有丰富的维生素C 和维生素E，能够提高孩子的免疫力。
8、生菜
生菜中含有大量的水分，而且还含有维生素B1、B2、B6 和维生素C、维生素E 等，能为人体提供大量所需维生素。
9、胡萝卜
胡萝卜营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素( 每100克中平均含有1.35 克)。正常人平时所需要的维生素A 有70% 是由胡萝卜素转变而来的。而维生素A 对提高免疫功能，促进小儿生长发育，参与视网膜中感光物质的形成方面，具有重要的作用。