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油茶花怎么做好吃又简单

发布时间: 2022-06-09 10:01:44

‘壹’ 油茶的做法步骤图,家庭版油茶怎么做好吃

用料
面粉 一碗(饭碗)
花生、腰果、芝麻 半碗
橄榄油 1/3碗
猪油 1勺
花椒粉、胡椒粉 各1/2勺
家庭版油茶的做法
保证锅里滴水不沾,面粉倒入锅中翻炒,中火炒至面粉微黄.(小心炒糊)
锅干翻炒,顺序花生、腰果关火放芝麻 ,时间不易久容易炒糊.(根据喜好可以整颗也可以磨碎)
锅干倒油(可以不放猪油,橄榄油多加1勺,不过有猪油更香),中火,加入胡椒粉、花椒粉炒8秒,倒入上两步炒好的面粉和干果(粉)继续小火翻炒均匀即可. 将炒好的油茶粉凉后放置密封袋可储存一个月.
5勺油茶粉加入一碗冷水(冷水会让粉状加热后更容易散开)在锅里煮.
中火搅拌待油茶粉均匀散开成糊状(浓稠度自行调整)根据口味加入盐或糖 ,即可盛碗.

‘贰’ 怎么做油茶好吃又简单的做法

所用食材:面粉200克、花生2大勺,白芝麻适量、花椒粉两调羹、盐适量。

第一步:把花生压碎备用,使花生在炒制后的味道更浓郁。盐和花椒粉准备好。

第二步:无水无油的炒锅中加入之前备好的花生碎、两调羹花椒粉和适量的盐,小火翻炒至花生微微出油及闻到花生的香味,出锅盛入碗里备用。

第三步:把面粉加入无水无油的炒锅中小火慢炒,在炒制过程中要不停的翻炒,避免面粉受热不均匀。

第四步:面粉炒制色泽微微发黄时,把刚刚炒好的花生碎及白芝麻加入炒锅中,继续翻炒使花生碎、白芝麻和面粉均匀的混合即可出锅。最简单的吃法舀上几勺油茶面,放在锅中加少量的水煮开至黏稠就行了,也可以加入肉、菜、豆腐等汤中熬,味道更佳。

小贴士

1、炒油茶面时,可以根据个人口味加入其他的干果。

2、在熬制油茶时,先把油茶面用凉水浸泡片刻,然后搅拌均匀再入锅。

3、熬制油茶不需要再放盐或者少放盐,炒制茶面时已加入过盐,避免盐过量。

‘叁’ 在家怎样做油茶更好吃

材料
面粉400克,橄榄油40克(或者是牛油),核桃仁30克,花生仁30克,新疆巴旦木30克,黑芝麻30克,熟白芝麻粉30克

做法
【黑白芝麻处理过程】:
1、生黑芝麻30克用清水冲洗干净杂质和灰尘。
2、沥干水分备用。
3、炒锅放火上,倒入洗好的黑芝麻。
4、小火,用铲子不停的翻炒,炒到黑芝麻熟出香味,在锅里乱跳。
5、炒好的黑芝麻取出备用。
6、准备熟白芝麻粉30克备用。如果是生白芝麻,同黑芝麻的处理一样,先炒熟再压成粉。

‘肆’ 怎么做油茶步骤

油茶做法:
1、将杏仁用凉水泡开,煮20分钟,再用凉水浸泡,拨去苦味,搓去外皮。捞出淘洗控干,另将芝麻炒熟,擀碎。
2、将面粉用小火炒黄,出锅晾凉,过罗,加适量盐面、调料面拌匀后,倒入猪油锅翻炒,约20分钟即熟。
3、水烧开将炒面撒到锅内,搅拉熬成稀稠适度的油茶(每500g面粉约需水2kg),吃时碗内放杏仁,再盛油茶,芝麻撒在上面。
4、可将制好的油茶装入保温壶内,随喝随倒,可保温12小时。
油茶的功效与作用:
1、增强食欲。油茶制作的过程中会加入一些茶叶和生姜等成分,因此可以促进胃酸的分泌,可以改善食欲不好的情况。有的人出现了比较严重的肠道系统疾病,也会引起食欲不好的问题,此时吃油茶可能会加重肠道的负担,因此大家还是要酌情的使用。
2、提神醒脑。油茶中含有咖啡因,因此可以起到提神醒脑的作用,有的朋友可能比较喜欢在早上吃,确实可以让一整天的精神状态都比较好。
3、驱寒保暖。油茶中含有大量的生姜,其中的挥发油可以促进血液的循环,能够让身体比较好的抵抗寒冷,从而起到很好的保暖工作。

‘伍’ 油茶的正宗做法,油茶怎样做才好吃的做法步骤

用料:熟花生、黑芝麻、核桃、面粉。

河南油茶的做法

1、把花生和核桃碾成小块准备好,不可碾压的太碎,会影响口感,再加入黑芝麻。然后开始炒面,炒的面发黄时加入碾好的料混合搅拌均匀。

‘陆’ 糊涂(老家的油茶)的家常做法怎么做好吃

食材用料

高筋面粉50克

盐适量

姜少许相克食物

葱少许相克食物

豆腐皮1张相克食物

海带丝1块钱的

胡萝卜丝少许

鸡蛋2个相克食物

面筋糊涂(老家的油茶)的做法

  • 14.成品图

‘柒’ 怎样做油茶详细方法

原料配方:大米400克红辣椒面10克糯米100克生姜25克标准粉250克葱花25克菜油150克苏打粉3克芝麻150克干淀粉25克腌大头菜50克鸡蛋15个川盐75克麻油15克花椒5克
制作方法:
1.锅内放清水3千克,烧开后放入10克姜块,一根生葱(挽结),水沸撇去浮泡,捞去葱、姜,然后将锅端离火口10分钟,再将磨好的大米,糯米粉搅入水中。锅再置旺火上烧开,移放微火上煨熟成油茶糊。
2.标准粉500克放盐5克、苏打3克,加清水200克,调匀揉好,静置1小时,再搓成条状,刷上菜油,盘条发汁。锅内放菜油烧至七成油温时,将发汗后的面扯成50克重的节,拉成细如麻绳的线条,卷曲入油锅炸成油茶馓子。
3.菜油下锅烧熟后,分别舀入花椒粒、辣椒面中,制成椒油、红油。芝麻炒熟擀成细面,大头菜剁面细粒,生姜15克剁成末。
4.吃时,先将鸡蛋打入碗中搅散(每碗1个),再将油茶糊舀入碗中与蛋液和匀,放盐、芝麻面、椒油、红油、麻油、姜末、大头菜粒及葱花,油菜湖面上放入捏碎的馓子。
产品特点:味咸鲜香带辣,宜早点、夜宵,冬季食之尤佳。

‘捌’ 油菜花怎么做好吃

用料

油 2勺

盐 2克

蒜头 2瓣

清炒油菜花的做法

  • 油菜花改斜刀

  • 蒜头切成蒜沫

  • 油温8成,下蒜苗爆炒,加入青菜翻炒均匀

  • 倒点开水(老爸教的)闷3分钟,再翻炒均匀,再闷3分钟,简单好吃的青菜就完成了

  • 小贴士

    每天要多吃一点青菜哦~

‘玖’ 自己在家怎样做油茶

菜谱简介
普通的茶面都是用植物油和牛油的,这款茶面用了黄油,当水冲入炒好的茶面时,炒面的香味立即弥漫了房间,儿时的味道又回到了眼前。它营养丰富味美可口,又经济实惠、方便快捷,是一种即时食品。
材料
普通面粉200克,盐1克,白糖50克,红糖30克,黄油15克,香油5克,核桃仁、花生仁、芝麻、干桂花各适量(事先都要炒熟)
做法
1、面粉和盐放到锅里,慢慢小火炒,大约10分钟之后,面粉的颜色开始微黄。
2、黄油化成液体,分几次倒入面粉里,大约炒10分钟之后,再把香油加入,炒至面粉颜色变深。
3、把所有果仁和干桂花混合碾碎成小颗粒倒入锅里,再炒5分钟。
4、白糖和红糖混合之后,一起倒入锅里继续炒至所有材料均匀、无白的干面粉和小面疙瘩,这时面粉的颜色呈浅棕色即可。整个过程大约30分钟。
小诀窍
1、茶面制作不难,就是要耐心,一定火要小,慢慢炒,如果时间太短,成品有生面粉的味道。当炒到听似象炒沙子的声音时就好了。
2、干桂花超市有卖,如果没有,不放也可以。
3、干果料事先都要炒熟。