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炒河粉用什么素菜好吃

发布时间: 2022-06-08 17:40:49

⑴ 怎样做青菜炒河粉才好吃

主料河粉100克鸡蛋2个生菜50克 辅料生抽适量盐适量蒜头适量
步骤
鸡蛋青菜炒河粉的做法步骤11.准备原材料---河粉,鸡蛋,青菜(用小油菜也很不错,也可以试试芥兰哦)
鸡蛋青菜炒河粉的做法步骤22.生菜洗净备用
鸡蛋青菜炒河粉的做法步骤33.鸡蛋打散备用
鸡蛋青菜炒河粉的做法步骤44.热锅,放蒜头出香味后再倒入生菜,翻炒大概10几秒,生菜软即可盛出
鸡蛋青菜炒河粉的做法步骤55.再煎鸡蛋,成型后用铲子切成条状
鸡蛋青菜炒河粉的做法步骤66.倒入河粉
鸡蛋青菜炒河粉的做法步骤77.倒入生抽,和盐,再翻炒,最好用筷子捞捞炒
鸡蛋青菜炒河粉的做法步骤88.再倒入生菜
鸡蛋青菜炒河粉的做法步骤99.翻炒均匀后即可出锅

⑵ 炒粉丝应该搭配什么青菜去炒

炒粉丝可以搭配豆芽菜,可以搭配圆白菜,也可以搭配菠菜。下面来看一道菜的做法:

圆白菜炒粉丝做法

食材:圆白菜 半棵、粉丝 1把、生抽 2勺、老抽 1小勺、小米椒 1个、盐 适量

做法步骤:

1.锅中烧开水,将粉丝放入烫软。烫好之后,取出过凉水。沥干水备用

2.圆白菜洗净,对半切开,切成细丝。大葱切成葱花,小米椒切小段

3.锅内热油,比你平时炒菜要多一些。这样粉丝一会加入才不会成一坨,将小米椒和葱花加入,炒出香味。加入圆白菜,翻炒片刻。

4.加入生抽。老抽。翻炒均匀,加入粉丝。将粉丝与圆白菜炒至完全融合,根据个人口味加少许盐调味即可。

卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外,卷心菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍。

卷心菜的水分含量高(约90%),而热量低,可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的调料,想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。圆白菜中富含维生素U,对胃溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品。

但是,卷心菜和其他芥属蔬菜都含有少量致甲状腺肿,对预防疾病是有好处的。卷心菜的致甲状腺肿作用可以用大量的膳食碘来消除,如用碘片、碘盐以及海鱼、海藻等海产品来补充碘。

⑶ 蔬菜炒河粉怎么做

用料

河粉

鸡蛋

绿豆芽

小油菜

红菜椒

生抽

鸡粉

鸡蛋蔬菜炒河粉的做法

  • 河粉用筷子拔散开;鸡蛋加少量盐打散;豆芽和小油菜分别洗净;红菜椒切成丝;锅中热油,倒入蛋液炒熟,盛起待用

  • 小贴士

    1,炒的过程中无需加水,河粉本身是熟的,所以炒的时间不用太久,2-3分钟左右就好。

⑷ 炒河粉不用豆芽菜可以用什么

不用豆芽可以用薯仔丝,胡萝卜丝,黄瓜丝代替,现在的季节黄瓜价格高了,胡萝卜大量上市,用胡萝卜比较好,和河粉放在一起颜色搭配还鲜艳!

⑸ 干炒河粉可以配什么菜

干炒河粉可以配鸡蛋瘦肉一起炒,然后加点素菜比如豆芽,圆白菜等都可以!

⑹ 街边炒河粉用什么配料

河粉是广东常见的特色面食。在广东,可以在早餐店、夜总会和茶馆看到何芬。用面条做汤面的方法很多,但最常见的一种是“炒”。不过,炒河粉的方法在不同地区也有不同




他建议用铲子把筷子翻过来很容易




我有点干净。我觉得如果不洗心膈膜,洗后很容易把河面打碎。这取决于个人~




炒河粉,火一定很大,这更香

⑺ 炒河粉都是能佩什么菜

河粉,小白菜,蘑菇,瘦肉,葱姜,主要还是看个人口味吧,不冲突就行

⑻ 干炒河粉可以配什么菜

干炒河粉用韭王是不错的搭配,色泽、卖相、口味都很好,只是韭王价格有点贵。

⑼ 炒河粉的做法,青菜肉丝炒河粉怎么做好吃

主料河粉400克
辅料油适量 盐适量 红椒适量 肉丝适量 白菜适量 蒜适量
步骤1.准备好肉丝,红椒,白菜和河粉。
2.锅里炒香蒜末,下入肉丝滑炒变色即可。红椒丝也顺便炒断生。
3.肉丝和红椒炒好后盛起,锅里留油,炒香白菜。
4.白菜炒断生后,锅里加河粉翻炒。
5.将炒好的肉丝,红椒倒入锅中,加盐调味,河粉炒均匀入味,就可以食用了。