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黄豆加糯米做什么好吃

发布时间: 2022-06-08 14:10:48

⑴ 糯米和黄豆能一起煮着吃吗

可以的
糯米又叫江米,其中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。可起到补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效、可用于虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、消渴多尿、气虚自汗、痘疹痈疖病等作用。
黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病。同时,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效。因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品。黄豆中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分,常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能。

⑵ 黄豆糍粑的做法大全

所需食材:黄豆若干、玉米淀粉、糯米粉、白糖、奶粉

第一步:把黄豆清洗干净沥干水分,铺好在烤盘上,烤箱预先上下火150度预热5分钟,把烤盘放入烤箱中层,上下火150度烤30分钟左右

第二步:烤熟取出放凉,倒入破壁机里破成粉,越细越好

第三步:打磨期间准备一个大碗,加入1勺玉米淀粉、4勺糯米粉,半勺白糖、半勺奶粉、3勺清水搅开,过滤一下

第四步:锅中多加一点水,盘子放入锅中,再盖上盖子或盘子,也可用耐高温保鲜膜,蒸15分钟左右

第五步:黄豆粉磨好了,倒出来过筛一下,粗粒的不要。留下一点待会儿用,剩余的装入密封袋放冰箱慢慢用

第六步:锅里的糯米糊蒸好了,取出用刮刀刮成团,带上一次性手套直接虎口挤出丸子,放到黄豆粉里滚一下,即可开吃

⑶ 黄豆除了打豆浆,还有什么简单又好吃的做法

黄豆是一种很有营养的食材,含有丰富的蛋白质,我们平时也会用它来做成各种各样的美食,比如说豆腐,豆浆,还有炒豆子。但是总吃这些食物的话,总有一天会觉得很腻的,所以今天就跟大家分享一个黄豆非常新鲜的吃法,香菇辣炒黄豆。香菇搭配上黄豆,在味道上起到互补的作用,而且口感上也能够相互调节。那么咱们接下来就一起去看一下这个香辣爽口,超级下饭的香菇辣炒黄豆的做法教程吧。

【香菇辣炒黄豆】

【制作食材】黄豆,小米椒,青线椒,香菇,鸡胸肉,大蒜,生姜,香葱,豆瓣酱,生抽,食用盐,老抽

【制作步骤】

1、咱们做的这个香菇辣炒黄豆比较的简单,用的食材有黄豆,香菇,鸡胸肉。所以咱们需要准备一碗黄豆,准备黄豆的碗是咱们平时用来吃米饭的碗,然后再准备一块鸡胸肉,三五个香菇就可以了。主要用到的食材已经准备好了,下面准备一下配菜和料头,小米椒三根,青线椒两根,大蒜三五瓣,生姜一块,香葱一根。那么咱们就只剩下调味料需要准备了,适量的豆瓣酱,生抽,食用盐和老抽。


6、起锅倒入食用油,放入鸡胸肉碎丁炒到变色,然后加入一勺豆瓣酱翻炒,翻炒出红油之后加入葱姜蒜继续翻炒,炒出香味之后,咱们再加入青红椒,香菇翻炒一分钟左右。时间到了,咱们把黄豆放进去翻炒,将它们都翻炒均匀之后咱们开始调味。



7、加入适量的生抽,食用盐,老抽翻炒均匀,翻炒均匀之后就可以关火出锅了,出锅装盘之后就能够享受美味了,一道香辣爽口,超级下饭的香菇辣炒黄豆就这样完成了,喜欢赶紧就去试一下吧。

⑷ 黄豆糯米糍怎么做

用料

黄豆 少量

红豆沙 适量

糯米团 适量

黄豆面糯米糍的做法

  • 黄豆洗一洗 放微波炉烤三四分钟 期间记得多翻一翻

  • 戴手套 糯米团和红豆沙放凉 糯米糍包好黄豆面里滚一圈 成功!当然椰蓉里滚一圈也可以啦!

⑸ 黄豆糯米粥怎么做好吃

1.头天晚上先泡20克黄豆。洗净,泡上一晚上,会长的胖胖的。
2.早晨准备20克小米、40克糯米、还有20克小扁豆。这个小扁豆是我看着好玩,买回来滴。煮出来的味道好棒哦。
3.把黄豆再洗洗,控干。倒入紫砂炖锅。
4.小米、糯米、小扁豆一起洗净,控干。也倒入紫砂炖锅。
5.烧开水750ml左右,冲入紫砂炖锅。
6.紫砂炖锅接通电源,选择自动挡,让它慢慢煲上3个小时。
7.因为黄豆比较难熟,我也喜欢吃煮的面面的那种豆豆,口感糯糯的,好吃。
8.粥煲好了,拔掉电源,焖一会再吃。不然会烫伤你的舌头!
9.这次用了小扁豆,煮出来居然有淡淡的煮玉米的味道!好奇怪的小扁豆啊,以前我从来没有见过呢。就是今年才买了这样的小扁豆。
10.很好的煮玉米味道,盛上一大碗,美滋滋滴喝起来!
11.炒了一盘子木耳菜菜,吃光光!

⑹ 糯米滋(黄豆粉版)怎么做

原料:糯米粉100克、糖20克、澄粉20克、素油、奶黄馅料、椰丝、五彩糖(可以不用)、开水各适量。
做法:
1、将糯米粉和澄粉和糖混合。
2、边冲入开水边搅拌。(开水慢慢注入,粉能揉成软团即可)
3、加入素油(2汤匙左右),将碗中粉揉成光滑团。
4、将糯米团分成每个大小约30g的小球。每个小球在掌心里压扁将面团,包入奶黄馅料后重新揉成小球状,上蒸锅大火蒸十分钟。
5、热糯米糍在装有椰丝的盘里滚上几滚,使其表面沾上椰丝即成。

⑺ 用糯米粉和黄豆粉的话怎样做

黄豆粉与糯米粉混合放徽波炉加热1分钟,用鸡蛋香蕉适量黄油,泡打粉、盐打打成液,倒入黄糯粉中成糊,倒入早餐和中做成华夫饼,很好吃!

⑻ 黄豆可以和糯米一起打豆浆吗

黄豆可以和糯米一起打豆浆,但是糯米不能放太多,不然的话就成米糊了,没有豆浆的感觉了。