① 圆茄子怎么做好吃
烧茄子:准备食材:茄子、蒜、红椒、青椒、香菜、肉末、生抽、白糖、醋、淀粉、盐、鸡精、油。
制作方法:
1、茄子洗净切滚刀块。蒜切片。红椒洗净斜切片。青椒洗净切片。香菜洗净切段。
2、调料汁留有备用:生抽、醋、白糖、适量的水、盐、鸡精、少许淀粉搅匀,成汁。
3、锅内倒油,油热,倒入茄子,炸至微黄炸软,捞起控下油。
4、另起锅,放入肉末、蒜片、红椒片、青椒片大火爆炒,炒出香味为止。
5、下茄子一起来翻炒均匀,把料汁沿着菜边浇入锅中,翻炒收汁,撒入香菜段,即可出锅。
油炸茄子主要食材:茄子1个、西红柿、香菜段。调味料:食用盐3克、生抽2勺、鸡精2克、胡椒粉2克、淀粉2勺、葱姜蒜末1份。
制作方法:
1、把西红柿清洗干净,用刀成块留有备用。
2、将茄子清洗干净之后,去皮切成滚刀块留有备用。
3、调料汁,准备一个碗放入盐、生抽、鸡精、胡椒粉、淀粉在加适量的水搅拌均勺留有备用。4、把切好的茄子码笼屉制作放在锅上,大火蒸5分钟左右。
4、把切好的茄子码笼屉制作放在锅上,大火蒸5分钟左右。
5、锅中放少量的油,油温达到5成热的时候,放入葱姜蒜未爆香,在把准备好的料汁放入锅中加入西红柿,蒸好的茄子快速的翻炒,出锅之前淋上香油。
6、茄子做好出锅装在盘里,上面再放上香菜段就可以进行食用。
② 圆茄子简单做法大全
茄子的做法有很多种,其中的做法是蒜泥茄子,需要的材料如下:
主料:茄子2根。
辅料:大蒜5瓣,香菜2棵,香油1汤匙,香醋3汤匙,香葱1棵,生抽2汤匙,食盐少许,白糖1/2茶匙。
蒜泥茄子的做法步骤如下:
1、准备食材,茄子、大蒜、香菜、香葱。
③ 大圆茄子怎么做最简单又好吃
大圆茄子的做法最简单,又好吃的,那就是红烧茄子,或者说是炒茄子片,这都是好很好吃的,也很简单的做法呀
④ 圆茄子的10种家常做法
食材:圆茄子2个、大蒜1个、2勺生抽、1勺蚝油、半勺白糖、半勺盐、半碗清水、葱花适量。调酱汁:2勺生抽、1勺蚝油、半勺白糖、半碗清水搅拌均匀备用。茄子切滚刀块,加半勺盐搅拌均匀腌制10分钟,挤干水分,锅中热油,茄子放入锅中炒熟后盛出,蒜蓉炒香,倒入调酱汁翻炒入味,起锅撒上葱花即可!
⑤ 圆茄子的做法大全家常简单
四季豆是一种很普遍的生活中食材,四季豆的样子关键有二种,一种是长的,一种是圆的。自然,二种茄子的营养使用价值是一样的,在作法上,都没有多少的差别。而用圆茄子,能够烹制出家常烧茄子、鱼香茄子、酱爆茄子这几个家常小炒。下边,就为大伙儿详解这三道菜的具体方法。
一、家常烧茄子的作法
1.四季豆清洗削皮
2.四季豆切割成滚刀块,放上小勺盐翻拌,杀一下水
3.等十多分钟,用力攥一下四季豆,能够把四季豆中的水份寄出去一部分,无需还记得太干燥,要不然反而不好吃了。那样做不但节油并且省火
4.姜蒜切完预留,正确了,也要多拍些蒜泥
5.锅热后倒进植物油,烹香姜蒜后放入四季豆。煸炒一下五分钟上下,让四季豆匀称遇热
6.烹入生抽煸炒匀称
7.盖上外盖焖一会儿,这时不必担心会糊底,由于今日用的这锅被称作“不容易烧糊的套锅”
8.待四季豆变松后就可以放入青豌豆煸炒匀称
9.烹入米酒
10.适当的加入盐、小小勺糖,临起锅的情况下放进蒜泥翻拌就奇功
二、鱼香茄子的作法
原材料:四季豆2个、柿椒1个、尖椒1个、食用盐1汤匙、食用油适当、葱蒜末各10克、泡尖椒10克
鱼香味:生抽15克、醋10克、米酒10克、白砂糖20克、味精10克、芡粉10克
1.四季豆切成片,放少量盐翻拌,四季豆腌渍10分钟上下,挤压水分
2.青、尖椒滚刀块
3.锅中加点油,四季豆过煎炸,捞起来
4.锅中留底油,下葱、蒜、生姜沫炒出香味,再放进泡辣椒碎炒成香气后,放进四季豆
5.煸炒匀称后,加入鱼香味
6.炒至四季豆进味后,放进青、尖椒丁,煸炒匀称后起锅
三、酱爆茄子的作法
1.四季豆切宽条,放进盐水中侵泡15分钟
2.花生仁用擀面棍擀碎预留
3.朝天椒和蒜剁碎预留
4.炒菜锅加点油,放进茄条煸炒
5.将四季豆爆锅至酸软
6.盛出预留
7.炒菜锅加点油,放入圆葱碎和蒜粒曝出香气
8.放入黄豆酱
9.将黄豆酱炒出香味
10.添加适量的冷水,放进白砂糖、玖顺生姜水和十三香,随后依据黄豆酱的咸度,适当添加食用盐
11.放进青小辣椒
12.放进炒好的茄条
13.将四季豆煸炒匀称裹上料汁
14.添加碎花生
15.添加香油和味精调料,炒拌匀称
16.摆盘就可以服用
⑥ 圆茄子怎么做好吃又简单易学
圆茄子也被称作为茄瓜是夏季中非常常见的一种食材,而这种茄子植株高大,果实比较的圆,在餐桌上也比较的常见,一些农村多为种植圆茄子,下面介绍一下做法。
圆茄子的食用方法
圆茄子带碱性,因此生吃圆茄子会有涩感。对于圆茄子能否生吃,不同地方的人有不同的习惯,圆茄子性带寒,即使生吃也不宜多吃,多吃必会腹痛泻肚;
秋后的园茄子较老,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。
圆茄子的烹调方法
圆茄子的吃法,荤素皆宜。圆茄子既可炒、烧、蒸、煮,亦可油炸、凉拌、做汤,皆能烹调出美味可口的菜肴。
切开的圆茄子用清水浸泡,烹制前再捞出来,可以防治茄子变黑。
炸圆茄子时只要不用大火油炸,降低烹调温度,减少吸油量,就可以有效地保持圆茄子的营养保健价值。
圆茄子的搭配宜忌
宜:
圆茄子与苦瓜同食,对治疗心血管有一定的帮助。
圆茄子与肉同食,可稳定血压、预防紫癜茄子、补血、稳定血压。
忌:
圆茄子与螃蟹同食,危害肠胃,严重的可能导致腹泻。
⑦ 圆茄子怎么做好吃简单
原料:圆茄子3个、6瓣蒜、香菜1棵、牛肉馅、葱、姜
调料:甜面酱10克、蚝油20克
调料:盐、糖、鸡精
做法:
1、茄子去蒂后切成两半,然后改花刀,成不断刀的茄条状
2、将茄子放入油中炸,变色后捞出控油
3、留底油后依次放牛肉馅、葱、姜、甜面酱、蚝油,煸炒出香味,
放盐、糖、鸡精调味,加适量水
4、倒入炸好的茄子翻炒,均匀地裹上酱汁
5、起锅后,装盘,撒蒜末、香菜末即可
一、不油腻的红烧茄子
做法:
(1)
先将茄子切成角块或条块均可。关键是不可太薄或太细。有点分量既好做,吃起来质感也好。
(2)
过油(这里的油最好选用花生油)。
凉锅开始,同时放油和茄子。油多无妨,煎完后可回收。慢火是关键(楼上的朋友这样做就不会油腻了)。让茄子先大量吸油,煎到出油,到不再出油时停止。煎时可加盖。一大锅茄子可以同时操作。煎得后起锅,放在一边继续滤掉一些油。
(3)
重置锅,用葱、姜、蒜炒肉末(一两许)。蒜可多些。待肉末由红转白,加水半碗,制汤。
(4)
加煎好的茄子,放糖、料酒、生抽、老抽、盐。搅拌,稍煮后起锅。老抽须极少,只为调色用。其它调料视口味而调整。
二、炸烹茄条
主料:嫩茄子300克。
配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。
调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3克,香菜3克。
制作:
(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀粉挂糊抓匀。
(2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。
(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。
(4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。
三、菊花茄子
主料:长茄子300克。
配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。
调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。
制作:
(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。
(2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。
(3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。
关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。
四、鱼香茄花
主料:嫩茄子400克。
配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。
调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10克,葱姜蒜各3克。
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。
(2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。
(3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。
(4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。
关键:炸茄花时要热油。
五、糖醋茄条
主料:嫩茄子300克。
配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。
调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克,香油5克。
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌,沾面粉。
(2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香菜切段。
(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色,倒出沥油后装盘。
(4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。
关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。
六、酿茄墩
主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。
配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。
调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。
制作:
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。
(2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。
(3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。
关键:掌握好蒸的时间。
七、酱焖茄子
主料:长嫩茄子500克。
配料:淀粉8克,色拉油750克
调料:豆瓣酱50克,白糖15克,味精5克,葱姜蒜各3克。
制作:
(1)茄子去蒂洗净,两切成斜剞花刀,,葱切豆瓣状,姜丝切末,蒜切片。
(2)勺内放油,烧六七成热,下入茄子炸透,倒出沥油。
(3)勺内放少许底油,烧热,用葱、姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤、盐、糖和炸好茄子,烧开后用小火焖烂,再放味精、蒜片,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好。
关键:汤汁少时,要勤晃勺,防止糊勺底。
⑧ 炒圆茄子最简单的做法
茄子是很平常的食材,这个季节,圆茄子很嫩。相比长茄子,个人认为,圆的还是口感给方面要差一些、不过是节令食材。想到茄子的抗氧化能力。还是要做起来。炒茄子很不错。圆茄子,抗氧化性的主要不在于茄子皮上,不管是长茄子还是圆茄子,茄子皮都是茄子中最有价值的那一部分,可惜很多时候,为了追求口感,茄子皮都被弄掉。其实还有一个特点,就是很容易吸油,所以做茄子的时候一定要保持油的质量,否则素菜有很大,吃起来就不是很健康。
食材
圆茄子 2个
蒜 半头
油 1勺
盐 3g
花椒面 1g
酱油 1勺
味精 1g
方法/步骤
圆茄子去掉蒂洗净,一定不要去皮,不要去皮,会保留食物,最原始的营养物质。
茄子切小块,蒜拍碎,炒茄子的时候放入蒜末,会提香。
做油锅。不要放太多的油。因为茄子非常吃油,所以只要适量即可,油太多了,当茄子炒熟以后有还会出来。都被吃进肚子里,那就不太好了。
放入茄子,大火快炒
要一直炒到茄子变软
放入盐,酱油,花椒面,炒匀
放入蒜末,炒出蒜香味,当蒜香飘满厨房的时候。这个菜基本上就大功告成了。
放味精出锅。
这炒出来量还是很大的。
⑨ 圆茄子怎样做好吃如何做圆茄子好吃
1、食材:圆茄子一个、葱一节、蒜三瓣、姜适量、盐适量、油适量。
2、准备一个圆茄子,将其洗干净,然后将圆茄子切成块儿(很多人切茄子的时候喜欢削皮,茄子最好不要削皮,因为茄子的皮营养很丰盛,还有茄子的茄柄,虽然不好吃,但是含铁元素最高,最好不要扔掉)。
3、将切好的茄子放在盆里面,放入适量的盐,搅拌均匀(放盐是为了将茄子腌一下,可以去掉茄子的涩味儿,而且炒的过程中不用很多的油,比较健康)过一会儿,将茄子里面的水挤出去,装在盘子里待用。
4、准备调料,将葱切成葱花,将蒜剥了切成蒜末,将姜切成姜丝,准备待用。
5、在锅里放入适量的油,将油烧热。
6、油热时候放入准备好的调料,将它们爆香。
7、然后将准备好的茄子放入锅中翻炒。
8、大概两分钟左右加入一点点酱油,让颜色稍微好看一些。
9、尝尝咸淡,如果盐合适了就不用放盐了,如果淡了就加点盐,等茄子软了,就可以出锅了。
⑩ 圆茄子最简单的做法
圆茄子的话,可以直接烧肉吃,把原先的给他切成滚刀的片,然后沟通放油,放入肉翻炒一下茄子可以提前用油过一下,然后再倒入茄子,给他翻炒一下,稍微炖一下,这样的话就可以做出美味的炖茄子了