㈠ 糯米粉怎么做好吃法大全
糯米粉怎么吃
糯米粉吃糯米粉的时候是有非常多方法的,我们选择把糯米粉制作成美味的甜品吃很不错,特别是糕点一类的食物搭配糯米粉很不错。
糯米粉的宜忌人群
糯米粉对于我们大多数人来说是可以吃糯米粉的,但是吃糯米粉也会有一定的禁忌人群存在,对于湿热痰的人群,特别是容易上火的人吃糯米粉是应该避免的,同时对于发热、咳嗽痰黄、腹胀的人群来说,糯米粉也是应该避免吃的。
糯米粉吃起来是比较黏腻的,如果我们制作成糕饼吃无疑是很难消化的,所以对消化力差的人群来说,糯米粉是应该少吃的,糖尿病的患者同样是应该少吃糯米粉的。
而对于胃肠道病的患者来说,糯米粉也是应该避免的,主要是因为糯米是性温滞气的食物,而且在其中还有大量的植物纤维存在,如果说大家吃多了,这时候后反而是会加重我们胃肠负担的。所以对于患有肠胃疾病的人群来说,糯米粉是应该避免的。
还要注意的就是老人和儿童了,因为糯米粉是粘性大的一种食物,所以对于老人和儿童来说,过量的进食糯米粉就容易造成消化不良的问题产生,同时还容易因此而产生胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等多种肠胃症状。
糯米粉不能和什么一起吃
吃糯米面的时候是存在一定搭配禁忌的,特别应该避免搭配的就是鸡肉了,吃了之后容易引起身体不适的问题,对我们肠胃健康来说影响是比较大的。
孕妇可以吃糯米粉吗
孕妇吃糯米粉还是可以的,因为糯米粉是属于性温的一种食物,同时对孕妇来说,吃糯米粉是可以帮助补充营养物质的,这样滋补也有意义,而且再加上糯米粉是营养丰富的食物,对于孕妇来说是可以帮助补充所需要营养物质的,而且糯米粉还能够有温胃、补中益气、增强肠胃等多种的功效,所以说孕妇适量的吃糯米粉还是很适合的。
食用糯米粉的注意事项
吃糯米粉是不错的选择,但是需要我们注意,虽然说吃糯米粉本身很不错,但是也会有一定的问题,如果我们出现了发热、咳嗽,痰黄黏稠的情况,特别是因为肺热问题所引起的问题时,这时候吃糯米粉是应该避免的,而且对于糯米粉来说是比较难消化的,所以说如果出现了消化不良的情况,那么糯米粉就应该避免吃。
㈡ 糯米粉咸味烧饼的做法步骤图,怎么做好吃
用料
鸡蛋: 2只
糯米粉: 适量
盐: 适量
水: 适量
酵母: 适量
葱花: 适量
芝麻: 适量(原谅我都是适量)
糯米粉咸味烧饼的做法
把除盐,芝麻,葱花以外的所有用料搅拌均匀成奶昔状
静置发酵15分钟左右,加入盐,葱花,芝麻,搅拌均匀!
下油锅炸
炸至两面金黄,鼓起来就可以开吃喽!
㈢ 糯米糍(咸)怎么做
㈣ 糯米怎么做好吃
糯米做什么好吃?这个说来就话长了,糯米的用途可以是太广了,可以直接用糯米做美食,也可以打成糯米粉做美食,各式各样的,中式的,西式的,不管是正餐,还是糕点等等,处处都能用得上。
怎么做好吃呢?关于糯米能做的美食太多太多了,这里就列举了,今天分享两道比较好吃且家常的美食,就是:咸糯米饭、彩色汤圆,这两款美食可以说是相当经典,但还是很多人不会做的,下面我就详细分享下做法
到些,彩色的汤圆就做好了,吃的时候煮一煮 或蒸一蒸就可以吃了,吃不完的放冰箱冷冻起来,和超市卖的一模一样。
小技巧:汤圆制作非常简单,就是糯米粉加水和成团,按成饼包入各种馅料,关于这个颜色就太多了,大家可以利用生活中带颜色的东西,都可以制作,这样做出来就是彩色的。
另外,关于馅料,也不是固定的,大家可以网上搜索下,有非常多种类的馅料,甚至还有咸的馅料,还可以加入肉等,都是不错的,大家可以尝试下哦。
总结:以上就是糯米制作的美食,实在太多了,我就列举两个经典的做法,不过,这两个做法也是经过我稍微创新改动过的做法,都是我自己多次实践出来的做法,非常美味,大家可以试试哦。
㈤ 用糯米粉可以做什么点心
用糯米粉可以做草莓糯米糍。
材料:草莓 200克、糯米粉 150克、牛奶 250ml、白砂糖 20克、木薯淀粉 50克、奶粉 20克、黄油 1块、椰蓉 20克。
1、将糯米粉、牛奶、木薯淀粉、奶粉、黄油、白砂糖搅拌均匀。
㈥ 糯米粉能做出什么美味
糯米粉可以做成多种好吃的食物,下面给大家介绍红糖糍粑、糯米饼、糯米豆沙卷、汤圆这几种的做法。
第一种:红糖糍粑
1.在糯米粉中加入糖水和成糯米糊,放入锅中蒸15分钟,静置放凉。
㈦ 糯米粉做什么好吃
快过年了,分享8道过年必吃的糯米面美食,既有早餐、点心,也有小零食,不油炸,营养健康,做法也是特别简单!
【姜汁软糖】
食材:生姜250克,糯米粉150克,红糖150克,清水50克,椰蓉适量。
【步骤】
1、准备一块老姜,糯米粉和红糖称好备用。
2、将生姜去皮,切成小块。为了让料理机打出更多的汁儿,所以尽量切碎一些。
3、生姜倒入榨汁杯,加入20克清水榨成生姜泥。
4、用滤网或者纱布过滤出150克姜汁。
5、将糯米粉倒入姜汁中,搅拌均匀,呈流线型的面糊。
6、红糖倒入奶锅中,加入30克清水,加热至红糖融化沸腾。
7、将滚热的红糖水倒入糯米面糊中,搅拌均匀。蒸碗中垫上油纸或者耐高温保鲜膜,也可以刷上薄薄一层无色无味的食用油,将糯米红糖糊糊过滤到碗中。
8、将糯米红糖糊糊放入蒸锅大火蒸30分钟。时间到取出放凉,再入冰箱冷冻1个小时。案板上撒上椰蓉,将脱模的姜汁软糖切成小块,均匀地蘸上椰蓉。也可以蘸糖粉或者白砂糖。