❶ 家常菜都有些什么汤好喝
1、萝卜羊肉汤:
以羊肉、白萝卜、香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉、油为原料。汤中的萝卜能消痰止咳、通气消食,清热解毒的功效,而羊肉性温滋补有健脾胃、暖身的效果。
2、黑豆排骨汤:
以黑豆、排骨、盐为材料,这道汤有补肾养血、滋阴养颜、防止便秘的效果。
3、红枣花生瘦肉汤:
以花生衣、红枣、瘦肉、生姜、盐为原料。能够补血益气、健脾润肺、滋阴润燥、美容养颜。在做的时候,要注意排骨要用清水浸泡去血,放入沸水锅中焯水洗去血污,烧沸过程中要不断撇去浮沫。
4、香菇火腿白萝卜汤:
以火腿,香菇,白萝卜,姜、葱、盐、油、水、香油为原料。有清肺润肺、止咳化痰、增强抵抗力、预防感冒的功效。
5、鲤鱼苦瓜汤:
需要鲤鱼,苦瓜,醋、糖、盐、味精。此菜鲜咸适口,味道独特。可以清热降火、健脾开胃、除湿消肿。
6、莲藕排骨汤:
材料是莲藕、排骨、盐、葱姜、胡椒粉。味道浓郁,莲藕软糯,清淡不油腻。可以清热解毒、凉血养血、补中益气、增强免疫力、润肠通便。
网络-萝卜羊肉汤
网络-黑豆排骨汤
网络-鲤鱼苦瓜汤
网络-莲藕排骨汤
❷ 好吃的蔬菜汤,应该如何做呢
平时的生活中,我们要多给身体补水,在这种干燥的季节里,喝一些汤水对身体还是有好处的,这里说的汤水除了那些荤菜的汤之外,还可以多喝一些蔬菜汤,蔬菜汤也能给身体补充一些不一样的营养。而且,蔬菜汤的做法也很简单,但是营养价值却很高。那么,怎么制作蔬菜汤呢?我们大家一起去了解一下。而且蔬菜汤中含有的热量非常低,可以增加饱腹感,对降低血压,降低血脂有很大的作用。
❸ 好喝的蔬菜汤都有哪些做法
什锦蔬菜汤的做法,先准备嫩豆腐一块,虾仁二两,紫菜半张泡水,小葱一小把,先把汤锅中的水烧开,再依次加入切成块的豆腐,再加入虾仁和紫菜,如果大家喜欢别的食材也可按自己的口味调整西红柿用开水去皮,切成小块,锅里放油,小火炒西红柿,西红柿炒软放入水,烧开放豆腐,切成段的金针菇,煮熟放少许生抽,放盐,喜欢的可以放点味精!
营养丰富的什锦蔬菜汤,清理油腻肠胃之余,还可以降血压、暖身和帮助消化吸收。什锦蔬菜汤是将河鱼干熬制汤底,加入南瓜、青瓜、菠菜和洋蘑菇等食材焖煮而成,常饮此汤还可以预防感冒。我喜欢最简单的 用一点排骨或者棒子骨加番茄熬汤,熬适合了就加入自己喜欢的各种蔬菜 根据蔬菜的软硬度 来判断先后下锅,美美的番茄蔬菜汤就做好了。
❹ 青菜汤怎么烧好吃
小青菜汤
❺ 什么菜熬汤比较好喝
我个人觉得白菜最好
❻ 菜汤怎么做好吃
很多人在平时的时候经常会吃过原味的蔬菜,汤,一般这种蔬菜汤营养价值很高,而且入口也非常的香醇,做的时候需要准备的就是洋葱胡萝卜,还有芹菜西红柿等等,再加上适当的甜玉米,这样的蔬菜汤原汁原味,带有玉米的香甜,不会影响口感。
材料
主料:洋葱半个,胡萝卜1根,芹菜8根,西红柿3个,甜玉米1根,青笋1个
辅料:盐1/2茶匙3克,白胡椒粉1/4茶匙1克
做法
1、把洋葱、胡萝卜、西红柿、青笋、甜玉米清洗干净后,切成同样大小的滚刀块,芹菜去掉叶子只留梗,切成小段备用。
2.汤锅中倒入一点点油,然后将2/3的西红块,和所有的洋葱块放入锅中,煸炒30秒钟,直到西红柿炒软,有红色汤汁出现。
3.往锅中倒入足量的清水,接着放入胡萝卜、芹菜、甜玉米、青笋。
4.大火煮开后,转中小火,盖上盖子,煮20分钟左右。
5、临出锅时放入剩余一小部分的西红柿,撒上盐和白胡椒粉,搅匀后即可食用。
小诀窍
1、西红柿尽量要挑选红一些,软一些,皮薄一些的,这样在炒的过程中,西红柿容易炒出汤,而且味道和颜色也好。
2、入汤的芹菜,最好选择普通芹菜,而不是细细的那种芹菜,禁得住久煮,而且不太容易变色。细芹菜虽然也可以,但出品的样不好看,久煮后会变得黏黏的。
❼ 什么菜煮汤好吃下饭
白萝卜:白萝卜有益胃、顺气、消食的功效。它能促进胆汁分泌,帮助消化脂肪,其中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。因此,白萝卜跟排骨、牛肉、羊肉、猪蹄等一起煲汤,不但补气顺气,还能减轻油腻感。
海带:海带含褐藻胶、海藻酸等物质,可以降压降脂,对动脉出血也有止血作用。此外,海带富含多种微量元素,如碘、铁和钙等。海带可分别和豆腐、虾仁、排骨、花生、猪蹄等搭配煲汤,或者不搭配任何材料,直接用海带煲汤也是非常鲜美的。
西洋菜:西洋菜是广东一年四季都有的蔬菜,但最肥美的是从初冬到春末。西洋菜和红萝卜、蜜枣一起煲汤,清热下火。
莲藕:中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,煮熟后由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤,可改善睡眠质量,和排骨一起煲汤能健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生。
竹荪:竹荪属于碱性食品,长期食用能调整中老年人体内血酸和脂肪酸的含量,具有降血压的作用。此外,竹荪还可以降低体内胆固醇,减少腹壁脂肪贮积。
山药:山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,有增强人体免疫力、益心安神等保健作用。山药适合跟肉类一起煲汤,不但能使肉汤营养加倍,还有利于肉汤中营养素的吸收。常跟山药搭配的肉类有排骨、牛肉、鸭肉、羊肉等。
薯仔:薯仔富含膳食纤维等营养素,吃后可刺激肠道蠕动,能缓解便秘。新鲜薯仔煮后在水中仍能保持块状,吃起来口感很面,所以适合做汤。最常见的就是西餐中的红菜汤,也叫罗宋汤,把薯仔、胡萝卜、紫菜头、洋葱、牛肉一起煲煮,酸甜开胃。
冬瓜:冬瓜性寒,有润肺生津、清热利尿的功效。其中所含的丙二醇能有效抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜水分多,是适合糖尿病、高血脂、高血压、冠心病患者的食疗蔬菜。适宜跟冬瓜一起煲汤的食材有很多,如排骨、老鸭、海米、蘑菇等。
❽ 葱香蔬菜汤怎样做好吃呢
葱香蔬菜汤做法
材料
洋葱丁 30克、红萝卜丁 30克、高丽菜丁 30克、洋芋丁 30克、去皮番茄丁 30克、
培根片 30克、小磨坊葱风味油50毫升、小磨坊俄力冈叶 3克、小磨坊洋香菜叶 3克、
小磨坊白胡椒粉 适量、盐 适量。
做法
(1)将洋葱、红萝卜、高丽菜、洋芋、番茄、培根切丁备用;
(2)用葱风味油炒香培根丁后,加入蔬菜丁材料拌匀;
(3)加入热开水煮至蔬菜熟透;
(4)加入俄力冈叶、白胡椒粉、盐调味;
(5)起锅前再淋洒一些(约10cc)葱风味油及洋香菜叶即可食用。