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最简单又好吃的素鸡

发布时间: 2022-06-04 06:31:07

❶ 素鸡怎么做才好吃啊

主料:豆腐皮(300克)。
调料:红糟(1克), 姜(3克),味精(2克) ,白砂糖(5克),花生油(30克) ,酱油(15克)。
制作工艺
1. 将豆腐皮(千张)用清水喷软;
2. 喷软后每张豆腐皮摊平,重叠一起再卷紧,放在一块干净的布上包成圆棍形,用细麻绳捆紧;
3.炒锅置旺火,下清水后,放入豆腐皮卷,煮50 分钟取出,冷却后,解开细麻绳,去掉布,切成1.5 厘米厚的片;
4.炒锅回旺火,下入花生油,烧至八成热,将豆腐皮片下锅过油半分钟,倒进漏勺沥去油;
5.炒锅留底油,放回旺火上,下红糟、姜片煸炒一下,加点清水,再放下豆腐皮片,加入白酱油、白糖、味精,翻炒几下即成。

❷ 素鸡怎么做才好吃

素鸡是一种传统豆制食品,广泛分布中国中部和南方那边,以素仿荤的做法,口感与味道原肉难以分辨。素鸡以百叶作主料,卷成圆棍的形状,捆绑紧煮熟后切成片,然后过油,加调味料炒制成佳肴。

吃法方法很多有凉拌有直接抄,但是我认为煎成脆皮用糖醋汁焖煮的吃法最好吃了。

食材准备:素鸡一根、生抽一勺,盐半勺、糖两勺、醋两勺、蚝油两勺、适量油、半勺老抽、适量葱姜蒜和适量水

制作方法:

素鸡洗干净后切成厚皮

平底锅放入适量的油,放入切好的素鸡煎至定型,然后用小火慢慢煎至金黄色

❸ 如何烧素鸡好吃窍门

炒素鸡怎么做
很多人喜欢吃素鸡,都会将素鸡做成自己喜欢的口味来享用,尤其是将素鸡炒着吃,非常具有特色,那么炒素鸡怎么做呢?也有很多人对此并不了解,接下来本文将为大家做出相关的讲述,希望能对大家提供有效帮助。
1、炒素鸡的方法
炒素鸡是非常简单的,首先要将数据进行适当的处理,将其切成薄片,这里一定要注意,切的尽量薄一些,因为切薄以后才容易入味,锅里面放入适量的油,有烧肉后就把切好的素鸡放进去,稍微煎一下,两面煎黄即可,然后再把它捞出来,将油沥干,另外起一锅,锅里面放入油烧热后就把素鸡放进去,再加入一些调味料,可以放入适量的胡萝卜丁在里面,然后一同进行翻炒,直到将其炒熟后即可。
2、炒素鸡的技巧
虽然素鸡可以直接炒,但是经过适当的处理后炒着吃的话,味道会更好,在此之前大家一定要注意选择的素鸡原料,一定要确保新鲜优质,如果素鸡不够新鲜优质的话,那么做出来的口味会比较差,而且营养也没有保障。在炒素鸡的过程中也要注意加入的调味料要适量,不能太多,并且要控制好火候,用中火为宜。
3、炒素鸡的特色
做好的炒素鸡是非常具有特色的,不仅看起来的样子很美观,而且味道特别的清香,在平时经常制作炒素鸡来吃的话,不仅能够品尝到素鸡的独特美味,而且还可以吸收很多素鸡中的营养对于滋补强身的效果也是很不错的,炒素鸡也非常适合高胆固醇的人食用,能够用于降低胆固醇。
青椒炒素鸡
原料:素鸡两根、青椒一个、红椒一个。
调料:盐少许。
做法:
1、素鸡切成薄片,青红椒去籽后,用手撕成块状。
2、锅里放入一些油,然后加热,放入素鸡一起翻炒,炒一分钟左右的时间。
3、然后在放入切好的青红椒片。
4、最后加入适量的盐调味,翻炒均匀以后就可以出锅了。
青椒炒素鸡不但口感好,而且营养价值高,家中有老人和小孩的,或是口味特别清淡的人,一定要注意青椒的选择,最好是选择味道不辣的青椒,并且量要少放一点,以便能满足家人的口味,又能提高家人的身体健康素质,增强免疫力,健康鸡肉和骨骼的发育。还含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。素鸡这样的食物是很受人们的欢迎的,特别是中老年人最应该多吃一些这样的豆制品了,不仅口感好,而且营养价值也不低哦,一点都不亚于肉食的营养哦,搭配青椒的话不会油腻,而且适合各类的人群,可以补充钙质和矿物质,对于防止老年人出现的骨质疏松有一定的好处,同时还可以促进小孩子生长发育哦。

❹ 素鸡怎么烧才好吃

❺ 素鸡怎么炒好吃又简单

素鸡是一种豆制品,营养也非常高,想要补钙的人吃一些豆制品就非常不错,想要吃素鸡的人,又想吃出肉的味道,那么制作的方法就很关键,要把素鸡做的入味,这样味道才会更好,下面就给大家介绍一下素鸡怎么做好吃

❻ 素鸡简单的家常做法,怎么做比较好吃

主料:油皮300克
调料:红糟1克,姜3克,味精2克,白砂糖5克,花生油30克,白酱油15克
素鸡的特色:
菜色暗红,形似鸡肉,软中有韧,味美醇香。
教您素鸡怎么做,如何做素鸡才好吃
1.
将豆腐皮(油皮)用清水喷软;
2.
喷软后每张豆腐皮摊平,重叠一起再卷紧,放在一块干净的布上包成圆棍形,用细麻绳捆紧;
3.
炒锅置旺火,下清水后,放入豆腐皮卷,煮50
分钟取出,冷却后,解开细麻绳,去掉布,切成1.5
厘米厚的片;
4.
炒锅回旺火,下入花生油,烧至八成热,将豆腐皮片下锅过油半分钟,倒进漏勺沥去油;
5.
炒锅留底油,放回旺火上,下红糟、姜片煸炒一下,加点清水,再放下豆腐皮片,加入白酱油、白糖、味精,翻炒几下即成。

❼ 糟卤素鸡怎么做好吃

教你一个素鸡最好吃的做法,卤水素鸡!香浓有嚼劲,一口一个爆汁

素鸡可以说是日常生活中最受欢迎的一款豆制品了,无论是烧烤、炸串、还是火锅好像都不能少了它。可以说是以素仿荤中最牛的食物了,口感与肉难以分别关键是好吃蛋白高又不怕胖。吃肉怕胖的朋友不容错过,我今天给大家推荐的素鸡绝妙的吃法,卤水素鸡!

尤其是素鸡我经过了油炸后焦香劲道,香浓的卤水与素鸡一口下去卤汁直流,在嘴中爆汁的滋味简直让你陶醉比较肉还好吃。3片素鸡就能吃一碗米饭,太下饭了!下面就和大家分享这道卤水素鸡的具体烹饪方法。

食材与配料:素鸡一个、葱、香叶、八角、桂皮、山楂、生抽一勺、老抽一勺、盐、白糖

1.素鸡切成片,比平时炒菜时切的厚一点。

2.炒锅加热倒入油加热,放入切好的素鸡,把素鸡两面炸焦黄。

3.煮锅加一碗水放入,葱、香叶、八角、桂皮、山楂、生抽一勺、老抽一勺煮开。

4.放入炸好的素鸡,煮制素鸡上色,大概5分钟。

5.放入少许盐和白糖炒拌均匀即可出锅。

香喷喷的卤素鸡就做好了,卤水素鸡色香味俱全,看上去就很有食欲,素鸡口感与味道与肉特别像,感觉比肉还好吃。卤水素鸡虽然是油炸的,但是后面用水煮过把多余的油都煮出来,吃起来还是很健康的。

素鸡的营养价值:

1.素鸡中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。

2.素鸡含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。

3. 还含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

❽ 素鸡怎么做又嫩又好吃

素鸡可以放在锅里稍微煎一下捞出炒。

材料:素鸡350克、木耳50克、辣椒100克、盐少许、食用油适量、淀粉适量。

1、根据人数准备好适量的蔬菜。

❾ 素鸡怎么烧好吃 家中这样简单做

说到素鸡许多人可能不太熟悉,大多数人会认为它是鸡肉的一种,其实它是一种豆制品,外形如棍棒一样,做出来香味扑鼻,入口劲道十足。而对于素鸡的做法,具体可以分为两种,一种是做成煲仔类,这种做法前期要用油炸,后期放入卤汁中浸泡起来,这种做法比较复杂;另外一种就是红烧,有的是单独烧素鸡,也有的是配合鸡肉一起烹饪,这种做法也是在我们店非常受欢迎的做法。

那么这时候肯定有人好奇了,既然素鸡烧鸡这么受欢迎,那到底应该怎么烹饪呢?其实做这道菜不算复杂,只要把口味给调的纯正一些就行了。一般我们厨师都会把这道菜给提前烧好,然后放在那边浸泡(这样会比较入味),后期有客人点,直接上锅收汁就可以了

下面话不多说,今天就给大家分享素鸡烧鸡的做法和技巧,我会用最简单、易懂的话语表达出来,让大家都能看得懂、看得明白,各位小伙伴随我一同看下去吧。

备料

主料:鸡全翅五个、素鸡半根、螺丝椒一个

辅料:干辣椒段适量、葱姜蒜少许、黄酒十克、酱油三两滴、生抽五克、蚝油三克、冰糖三克、水淀粉适量

素鸡烧鸡之步骤

步骤一、鸡全翅洗干净,剁成3-4段(剁的不要太大,小一些容易入味),放在清水中浸泡15分钟后捞出,再次冲洗干净(浸泡的目地是为了去除血水,后期出锅不会腥)

步骤二、锅中注入适量清水烧滚,把鸡翅放入滚水里焯下(焯水的目地同样是为了去除腥味),焯水三分钟后捞出(鸡翅一定要焯透,这样才能起到焯水的意义),螺丝椒、红辣椒去蒂后,洗干净

步骤三、素鸡洗干净,切成约1.5厘米的片状(不要切得太薄,后期烧出来容易碎),锅中倒适量植物油,烧到六成熟,下入素鸡,用小火煎至微微金黄起小泡,两面都煎好后,将素鸡全部捞出,放入冷水中浸泡(浸泡的目地是为了让素鸡膨胀,后期烹饪更容易入味)

步骤四、锅中留底油,下入生姜葱不断的煸炒,待鼻子闻到香味(一定要煸炒出香味,这样后期融入到鸡块中才更香),将处理好的鸡翅段倒入不断地翻炒,这一步多炒会儿,炒到鸡翅在锅里噼里啪啦响最佳

步骤五、待鸡肉颜色变成焦黄,依次放入酱油、生抽、蚝油、冰糖等调料,继续炒至均匀上色,倒适量的清水,盖上锅盖小火煮约五分钟,再把泡好的素鸡倒入继续烧一分钟,烧到入味,最后转大火,下入青红椒烧至断生,然后用水生粉勾芡即可出锅装盘啦(勾芡的目地是为了让汤汁黏稠,扒在食材上面更有味道)

素鸡烧鸡之总结

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